# data[].attributes.body
Healthy

Balanced: chế độ ăn cân bằng

Vegetables

Snacks

low in cap

# data[].attributes.body
to limit sugar intake: hạn chế lượng đường nạp vào
stay hydrated: giữ cơ thể ko mất nước
speed up my metabolism: tăng cường trao đổi chất

# data[].attributes.body
Chemical preservative : chất bảo quản
Frozen food : đồ ăn đông lạnh

# data[].attributes.body
Meat, Poultry, and Seafood (chickens, sheep, pigs, cattle, eggs, fish…)

Fruits (apples, bananas, grapes, lemons, oranges, and strawberries…)

Vegetables (beans, cabbage, potatoes, corn, carrots…)

Dairy products (yogurt, milk, cheese, butter, cream…)

Grains, nuts, and seeds (rice, wheat, oats, corn, almonds, walnuts, sunflower seeds…)

Sweets and desserts (candy, ice cream, cake, cookies…)

Snacks (chips, crackers, popcorn…)

# data[].attributes.body
Out of shape: unfit body
Well-being: sức khỏe tâm lý
On a diet: ăn kiêng

# data[].attributes.body
Perishable food: thực phẩm dễ hư hỏng

To have a sweet tooth: hảo ngọt

Gourmet food: thực phẩm cao cấp, hảo mạng

Insatiable appetite: cảm giác luôn thèm thuồng, không thấy no

# data[].attributes.body
obesity=overweight
fast food=junk food
organic food
food processing: chế biến đồ ăn
home-made food

# data[].attributes.body
Cut down on food: giảm bớt khẩu phần ăn
Edible: ăn được
Food consumption: lượng thức ăn tiêu thụ được

# data[].attributes.body
Morbidly obese : bệnh béo phì
Balanced diet : chế độ ăn uống cân bằng
Eating disorder: rối loạn ăn uống
Diabetes : tiểu đường
Allergy- hypersensitive= dị ứng

# data[].attributes.body
junk food: đồ ăn vặt
fast food: đồ ăn nhanh
obesity: béo phì
malnutrition: suy dinh dưỡng
nutrition: dinh dưỡng
adjust additives: gia giảm phụ gia
restaurant: nhà hàng
stay on diet: trong kì ăn kiêng
dishes: món ăn
traditional dishes: món ăn truyền thống
grilled: nướng
boiled: luộc
raw: sống
riped: chín ( fruit)

# data[].attributes.body
1, organic food: thực phẩm hữu cơ
2, health-conscious: quan tâm đến sức khỏe
3, to lead a sedentary lifestyle: lối sống ít vận động

# data[].attributes.body
healthy diet: chế độ ăn lành mạnh
pre-package meal: bữa ăn đóng gói sẵn
to pose a health risk: gây nguy hiểm cho sức khỏe

# data[].attributes.body
a balance diet
take away
cut down on sth

# data[].attributes.body
- Junk food= fast food
- Obesity: béo phì
- Food poisoning: ngộ độc thực phẩm
- Overcooked
- Malnutrition: suy dinh dưỡng
- Stomachache: đau dạ dày

# data[].attributes.body
tasteless: = bland (adj): having very little flavour - Vegetarian food can be a bit tasteless, but it can also be really delicious.

Eat like a bird: Ăn rất ít

Wine and dine: thiết đãi nồng hậu

# data[].attributes.body
Food additives: phụ gia thực phẩm

Food poisoning: ngộ độc thực phẩm --> to poison sb (v)

Processed food: đồ ăn chế biến sẵn

# data[].attributes.body
to be a foodie

to have a craving for sth

to be healthy eater

# data[].attributes.body
IELTS RỄ 2023

# data[].attributes.body
- To have a sweet tooth: thích đồ ngọt
- To follow a recipe: nấu theo công thức
-  To be on a balanced diet: ăn uống có điều độ

# data[].attributes.body
- a light meal: bữa ăn nhẹ
- a heavy meal: bữa chính
- make your mouth water: làm cho bạn đói

# data[].attributes.body
fast food = junk food = processed food >< home-cooked = homemade
to have a sweet tooth >< lactose intolerance
to give an appetite >< to spoil someone's appetite
to have a poor appetite

# data[].attributes.body
health scare : Tình trạng báo động hoặc lo lắng gây ra bởi chẩn đoán mắc một bệnh
Prevent somebody to sth
Eating disorder :Rối loạn ăn uống

# data[].attributes.body
food poisoning: ngo doc thuc pham
to contain lots of vitamins & minerals: chua nhieu vitamin va khoang chat
canned foods: do hop

# data[].attributes.body
1. to regulate sleep and appetite: điều chỉnh giấc ngủ và sự thèm ăn

2. to contain modest amounts of…: để chứa một lượng vừa phải …

3. safe preservatives: các chất bảo quản an toàn

# data[].attributes.body
Follow a recipe: nấu theo công thức

A light meal: bữa ăn nhẹ

Perishable food: thực phẩm dễ hư hỏng ( the food goes off )

# data[].attributes.body
- food hygiene : vệ sinh an toàn thực phẩm
- traditional cuisine : ẩm thực truyền thống
- to get food poisioning : ngộ độc thực phẩm

# data[].attributes.body
1. frozen food: thực phẩm đông lạnh

2. safe preservatives: các chất bảo quản an toàn

3. to follow a balanced diet: có một chế độ ăn cân bằng

# data[].attributes.body
- Junk food: đồ ăn vặt
- Weight gain: lên cân
- to have an healthy/balanced diet: có 1 chế độ ăn lành mạnh
- Obesity: béo phì

# data[].attributes.body
1. to be nutritious: bổ dưỡng

2. to contain essential vitamins: chứa các vitamin thiết yếu

3. overconsumption: tiêu thụ quá nhiều

# data[].attributes.body
-Chemical preservative: hóa chất bảo quản
-Genetically modified food: thực phẩm biến đổi gen
- to go on diet: ăn kiêng

# data[].attributes.body
- additives: phụ gia
- grab a bite to eat: ăn nhanh
- have a sweet tooth: thích ăn ngọt

# data[].attributes.body
canned food = processed food = ready meals : đồ ăn đóng hộp
overeating: ăn quá nhiều
to pose a healthy risk: gây hại cho sức khỏe

# data[].attributes.body
home-cooked food = homemade meals : food cooked at home
to follow a recipe: to cook a meal using instructions
to be delicious=tasty=mouth-watering= appetizing

# data[].attributes.body
IELTS THÂN

# data[].attributes.body
- overconsumption of fast food: tiêu thụ quá nhiều thức ăn nhanh

- to be nutritious: bổ dưỡng
- to boost immune system
- metabolism rate : tỷ lệ trao đổi chất

# data[].attributes.body
- canned foods: đồ ăn hộp
- to pose a health risk: gây nguy hiểm cho sức khỏe
- to have a balanced diet: chế độ ăn uống cân bằng

# data[].attributes.body
home-cooked food: food cooked at home, usually implies that food is healthy
to be ravenous (to have ravenous appetite): to be really hungry, starving, voracious
to overeat = over-consume = overuse + oneself: eat too much, eat immodestly

# data[].attributes.body
Food additives: phụ gia thực phẩm

Processed food: đồ ăn chế biến sẵn

Grab a bite to eat: ăn một cách vội vàng, nhanh chóng

Eat like a horse: ăn uống quá nhiều ( Idiom - Speaking )

Perishable food: thực phẩm dễ hư hỏng = to go off : ôi thiu\

# data[].attributes.body
to follow a recipe: to cook a meal using instructions
to overeat oneself: eat too much, eat immodestly
to work up an appetite: to do something that will lead to hunger

# data[].attributes.body
to contain lots of vitamins & minerals: chứa nhiều vitamin và khoáng chất
nutrients (n)
to be good for sb = to be beneficial for = to do wonders for sb = to produce favorable results for sb
canned foods: đồ hộp
to contain toxic chemicals: chứa các hóa chất độc hại
to be poisoned : bị hạ độc

# data[].attributes.body
- to be a foodie = food lover
- to be delicious = tasty = appetizing = mouth-watering

# data[].attributes.body
IELTS NEW BEES

# data[].attributes.body
anxiety disorders: rối loạn lo âu
have an imbalanced diet: có chê độ ăn ko lành mạnh
average life expectancy: tuổi thọ trung bình

# data[].attributes.body
Overweight: thừa cân, béo phì
Cerebrovascular accident: Tai biến mạch máu não-bị vỡ mạch máu não
Brittle bones: xương bị giòn, dễ gãy

# data[].attributes.body
to suffer from various health issues:mắc hàng loạt các vấn đề về sức khỏe

the prevalence of fast food and processed food:việc thịnh hành của thức ăn nhanh và các thức ăn được chế biến sẵn

to raise public awareness:nâng cao ý thức cộng đồng

# data[].attributes.body
As fit as a fiddle: to be in excellent physical shape
Obesity: Extrememly fat or overweight.
Eating Disorder: A mental illness in which people eat far too little or far too much food and are unhappy with their bodies.

# data[].attributes.body
under the weather (cảm thấy mệt, không khoẻ)
- Build up resistance to disease: : tăng sức đề kháng chống lại bệnh
- Health-conscious : quan tâm đến sức khoẻ
- Sedentary lifestyle : lối sống ít vận động

# data[].attributes.body
Build up resistance to disease: tăng sức đề kháng chống lại bệnh

Do a plenty of exercises: tập nhiều bài thể dục

To take exercise = to exercise = to hit the gym = to work out = to sweat it off

To boost one's immune system

# data[].attributes.body
to be health conscious (adj) = to be a healthy eater
to work out = to hit the gym = to sweat it off
to follow a balanced diet

# data[].attributes.body
- catch a cold: bị cảm lạnh
- healthy diet: chế độ ăn uống lành mạnh
- healthy lifestyle: lối sống lành mạnh

# data[].attributes.body
Allergy - Dị ứng

Additive - Gia vị hoặc chất bảo quản

Prevent - Ngăn ngừa

# data[].attributes.body
IELTS RỄ

# data[].attributes.body
Work out (v) : tập luyện
On a mend : đang dần bình phục
Overweight : thừa cân
addict (v): nghiện
Treatment(n): chữa trị

# data[].attributes.body
health benefits: có lợi cho sức khỏe
Diabetes : tiểu đường
fibre: chất xơ
Variety = Diversity: đa dạng, phong phú
Allergy = hypersensitivity: dị ứng, mẫn cảm

# data[].attributes.body
- Overeating - Ăn quá nhiều

=> Eating more than your body needs.
Ex: There is evidence that overeating is one of the main causes of obesity

- Appetite - Thèm ăn

=> When you want to eat food.
Ex: All that exercise has given me an appetite

# data[].attributes.body
- build up resistance to disease: tăng sức đề kháng
- carry potential health risks: mang rủi ro về bệnh tật
- refrain from health-damaging habits: tránh những thói quen hại sức khỏe
- to be prone to obesity: có khuynh hướng bị béo phì
- to maintain a healthy body: duy trì cơ thể khỏe mạnh

# data[].attributes.body
To catch a cold (v): to have a fever, to be ill
Balanced diet (n): healthy diet
To work out (v): to exercise, to go the gym
Sedentary lifestyle (n): a lifestyle involving physical activities
A fitness regime (n): a routine involving regular exercises
Preventive medicine (n): medicine designed to fight illness

# data[].attributes.body
sane- having a healthy mind and not mentally ill
lethal - able to cause or causing death; extremely dangerous
detrimental impact - Ảnh hưởng bất lợi

# data[].attributes.body
Appetite: thèm ăn
Medical check-up: kiểm tra y tế
Overeating: ăn quá nhiều

# data[].attributes.body
to reduce (food) intake - giảm lượng thịt
to raise health awareness - nâng cao nhận thức về sức khỏe
to lead a sedentary lifestyle - để có lối sống ít vận động
to be high in A, low in B
--> to be high in fibre, low in fat
battery + farming: nuôi công nghiệp

# data[].attributes.body
flu (n): cúm

a cold (n): cảm lạnh

runny nose (n): sổ mũi

bruise (n): vết thâm

# data[].attributes.body
to lose weight  giảm cân
prescription  đơn thuốc
to cough  ho
fever  sốt
sore throat  đau họng
runny nose  sổ mũi
disease prevention phòng chống bệnh tật

# data[].attributes.body
being overweight= obese(adj) | béo phì
digestive disorder/ trouble(n) | rối loạn tiêu hóa
food poisoning(n) | ngộ độc thực phẩm
insomnia(n) | mất ngủ
side effects (n) | tác dụng phụ
operation / surgery (n) | phẫu thuật

# data[].attributes.body
to be health - conscious = to be a healthy eater
to lead a sedentary lifestyle : lối sống lười vận động
health = wellness = well-being = stamina

# data[].attributes.body
to go on a  balanced diet (n): chế độ ăn uống cân bằng, điều độ = to diet (v)

engage in sports: tham gia hoạt động thể thao

disease prevention: phòng chống bệnh tật

to create/exert / produce an adverse reaction: phản ứng ngược

to build up resistance to disease: tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật

# data[].attributes.body
- Obesity - Béo phì

=> Extrememly fat or overweight.
Ex: Obesity is now a real problems for teenagers.
Teenagers who are obese are often bullied at school.

- Eating Disorder - Rối loạn tiêu hóa

=> A mental illness in which people eat far too little or far too much food and are unhappy with their bodies.
Ex: Bulimia and anorexia are types of eating disorder. Both are beoming more common.

# data[].attributes.body
IELTS NEW BEES

# data[].attributes.body
-side effect
-work out
-run-down
-enhance immune system
-stay hydrated
-go on a diet
-health conscious

# data[].attributes.body
to make a speedy recovery = to recover fast
to perform surgery on= to operate : phẫu thuật
engage in sports: tham gia hoạt động thể thao
make a full recovery: bình phục hoàn toàn
to alleviate (the) pain/symptoms: giảm đau, giảm triệu chứng

# data[].attributes.body
to be prone to obesity: to be likely to become fat
safe hygiene standards:  a safe level of keeping yourself, living areas or working areas clean in order to prevent illness and disease
a fitness regime: a method or routine of taking regular exercise

# data[].attributes.body
medical check-up : kiểm tra y tế
the outbreak of an epidemic : sự bùng phát dịch bệnh
prescribe (v): kê đơn
stay hydrated: giữ cơ thể ko mất nước
back on one’s feet: khoẻ trở lại, phục hồi

# data[].attributes.body
a fitness regime: chế độ tập luyện
public health services
healthy eating habits
to build up = boost + immune system

# data[].attributes.body
- nutrients
- diet
- raise health awareness
- work out
- cut down on smt
- consume
- come down with: mắc bệnh
- get in shape
- diagnose with
- to pose a threat / risk on sb's health
- Health = wellness = well-being = stamina

# data[].attributes.body
under the weather (cảm thấy mệt, không khoẻ)

run-down (mệt và không khoẻ, đặc biệt là do làm việc quá nhiều)

check-up (n) | kiểm tra sức khoẻ

diagnosis (n) | chẩn đoán

# data[].attributes.body
side effects (n): tác dụng phụ
build up resistance to disease: tăng sức đề kháng chống lại bệnh
have regular check-ups: đi khám định kỳ

# data[].attributes.body
-sedentary lifestyles:lối sống thụ động
-to have an unhealthy diet = to have an imbalanced diet:có 1 chế độ ăn không lành mạnh, không cân bằng
-public health campaigns: các chiến dịch sức khỏe cộng đồng
- average life expectancy:tuổi thọ trung bình
- to be at a higher risk of heart diseases:tỷ lệ cao mắc phải bệnh tim
- Nutrients: dinh dưỡng
- diagnosis (n)  chuẩn đoán
- reduce calories intake: giảm calo tiêu thụ

# data[].attributes.body
Build up resistance to disease: tăng sức đề kháng chống lại bệnh

have regular check-ups đi khám định kỳ

stay hydrated  giữ cơ thể ko mất nước

Health-conscious quan tâm đến sức khoẻ

To lead/ live a + Sedentary lifestyle lối sống ít vận động

back on one’s feet  = to rehabilitate: khoẻ trở lại, phục hồi

# data[].attributes.body
to be heath - conscious = to be healthy eater
to work out = to hit the gym = to sweat it off
to boost immune system
metabolism

# data[].attributes.body
Overweight - Mập
Eating Disorder - Rối loạn tiêu hóa
Additive - Gia vị hoặc chất bảo quản
medical check-up: kiểm tra y tế
to raise health awareness: nâng cao nhận thức về sức khỏe

# data[].attributes.body
to raise health awareness: nâng cao nhận thức về sức khỏe
to lead a sedentary lifestyle: có lối sống ít vận động
to be low in nutrients: có ít chất dinh dưỡng
medical check-up: kiểm tra y tế
balanced diet: cân bằng chế độ ăn uống

# data[].attributes.body
IELTS THÂN