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Definición:
Es el conjunto de prácticas, conocimientos y tecnologías que permiten proteger nuestra información personal, dispositivos y actividades en internet.

Ejemplo:
Proteger tu cuenta de correo con una contraseña segura y única es parte de la seguridad digital.

Imagen sugerida:

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Contraseñas seguras: Utilizar combinaciones de letras, números y símbolos, evitando información personal.

Autenticación de dos factores (2FA): Implementar esta medida para añadir una capa adicional de seguridad en las cuentas.

Gestores de contraseñas: Herramientas como Keeper® ayudan a almacenar y gestionar contraseñas de forma segura. Keeper® Password Manager & Digital Vault

Protección contra malware y phishing: Estar alerta ante correos electrónicos sospechosos y evitar hacer clic en enlaces desconocidos

Buenas prácticas para proteger tu identidad digital GlobalSuite Solutions

Seguridad de la información: 13 buenas prácticasapdtic.com

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Objetivo: Promover un uso equilibrado y saludable de la tecnología para preservar la salud física y mental.Marie Claire Colombia+1ElHuffPost+1

Contenido sugerido:

Efectos del uso excesivo de pantallas: Problemas como fatiga visual, trastornos del sueño y ansiedad. Cadena SER+2Fundación Telefónica Ecuador+2mobileguardian.com+2

Regla 20-20-20: Cada 20 minutos, mirar algo a 20 pies (6 metros) de distancia durante 20 segundos para reducir la fatiga ocular. Cadena SER

Aplicaciones para controlar el tiempo de pantalla: Herramientas que ayudan a gestionar y limitar el uso de dispositivos. PantallasAmigas

Iniciativas de desconexión digital: Experiencias como "siete días sin móviles" para reflexionar sobre el uso del smartphone. Cadena SER

Recursos adicionales:

El bienestar digital: Equilibrar el tiempo frente a la pantalla y la tecnología en la salud familiarstarmed.care+1mobileguardian.com+1

Bienestar Digital: Equilibrar el Tiempo Frente a la Pantalla para un 2024 más saludablemobileguardian.com

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📱 3. Uso Responsable de la Tecnología

Objetivo: Fomentar comportamientos éticos y respetuosos en el entorno digital.

Contenido sugerido:

Ciberacoso: Identificación, prevención y acciones para detener el acoso en línea. UNICEF

Netiqueta: Normas de comportamiento para una convivencia digital respetuosa.

Huella digital: Conciencia sobre la información que compartimos en línea y su permanencia.

Ciudadanía digital: Derechos y responsabilidades en el uso de las tecnologías de la información y comunicación.

Recursos adicionales:

Netiqueta Joven para Redes Sociales: ciudadanía digital y ciberconvivenciacolombiaaprende.edu.co+2PantallasAmigas+2PantallasAmigas+2

Guía para el uso responsable y seguro de las TIC en la infancia Observatorio FIEX

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Uso responsable de la tecnología para niños - Primer móvil - Ciberbullying - Fake news - Privacidad

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4. Aportaciones Personales

Objetivo: Incentivar la reflexión y el intercambio de experiencias entre los participantes.

Contenido sugerido:

Experiencias personales: Relatos sobre situaciones vividas relacionadas con la seguridad o el bienestar digital.

Opiniones y debates: Espacios para discutir sobre temas actuales en el ámbito digital.

Creaciones multimedia: Videos, infografías o presentaciones elaboradas por los estudiantes.

📚 5. Recursos Recomendados

Objetivo: Proporcionar materiales adicionales para profundizar en los temas tratados.

Contenido sugerido:

Artículos y guías: Documentos que amplían la información sobre seguridad y bienestar digital.

Videos educativos: Contenido audiovisual que refuerce los conceptos aprendidos.

Aplicaciones y herramientas: Software que facilite la implementación de buenas prácticas digitales.Keeper® Password Manager & Digital Vault

Recursos adicionales:

Guía de bienestar digital familiar Fundación Telefónica Ecuador