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Sou a Lara Sousa, tenho 20 anos, sou natural de Paredes, distrito do Porto, e estudo na Universidade Lusíada do Porto, no 3º ano de licenciatura em Psicologia.

Ao longo do meu crescimento, desenvolvi diferentes competências, positivas e negativas, e sinto que, em alguns momentos, pessoas e atividades me ajudaram a desenvolvê-las de forma notória.

Sou uma aluna comprometida e apaixonada pelo que estuda. O meu percurso é guiado por princípios sólidos, como honestidade e empatia. Sou uma ouvinte atenta, capaz de entender as necessidades dos outros e oferecer apoio quando necessário.

A minha resiliência é uma qualidade que me permite enfrentar os desafios com determinação e superar obstáculos com confiança. Sou responsável, assertiva e dedicada, cumprindo sempre as minhas obrigações com excelência.

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A faculdade permitiu que me tornasse mais assertiva e clara. Através da faculdade melhorei a minha confiança para falar em público, considerando-me, hoje, boa comunicativa.

Ao longo da minha vida fui enfrentando problemas de saúde quer pessoais, quer de familiares próximos, que me fizeram sentir ansiedade e sentimentos de impotência, mas que ao mesmo tempo, me tornaram muito resiliente e determinada.

O facto de ter sido presidente de uma Associação de Estudantes e pertencer a uma Associação Comunitária de jovens levou-me a aprimorar competências que considero bastante importantes como a responsabilidade, o compromisso, a organização e a criação de relações interpessoais.

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Depois de terminar a licenciatura em Psicologia, pretendo ingressar no Mestrado de Psicologia Clínica. Tenho também como objetivo, posteriormente ao mestrado, tirar uma especialização em Neuropsicologia e conseguir trabalhar nessa área, em contexto hospitalar.

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Honestidade;

Empatia;

Determinação;

Responsabilidade;

Organização;

Comunicação;

Resiliência;

Assertividade.

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Fluência em Inglês;

Indecisão;

Gestão de Stress;

Ansiedade.

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Para gerir o stress e ansiedade, devo ter a iniciativa de voltar a frequentar consultas com a minha psicóloga. Além disso, assim que a minha saúde física estiver recuperada, pretendo voltar a treinar andebol ou outro desporto que me faça sentir bem.

Para a indecisão que sinto constantemente quando tenho de tomar decisões responsáveis, acredito que a melhor ação a implementar é acreditar mais em mim mesma e não questionar tanto sobre o que outros podem pensar. Para isso, posso contar com a ajuda também da minha psicóloga.

Para desenvolver o inglês, creio que é positivo começar por ver filmes e séries em inglês, bem como ler artigos sem tradução, uma vez que a tendência é traduzi-los. Assim que tiver possibilidade, frequentar um curso de inglês online ou em alguma instituição seria também uma mais valia.

Para os meus objetivos a longo prazo, tento manter-me atualizada de formações que poderei tirar, sobretudo em áreas que me despertaram muito interesse como Avaliação Neuropsicológica no adulto e no idoso e Reabilitação cognitiva na infância e adolescência, por exemplo.