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12 Teilnehmende absolvierten an zwei Wochenenden im November den Flex-Kompakt-Lehrgang (Profil Kinder). Die Themen waren vielfältig und stets auf die Zielgruppe Kinder ausgerichtet.

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In dieser praxisorientierten Fortbildung stand die Nutzung und Anwendung der Sportgeräte aus dem Sportgeräte-Verleih der drei Sportbünde und Turnkreise im Mittelpunkt. Die 16 Teilnehmenden erhielten einen umfassenden Überblick über die Geräte und erfuhren, wie diese sinnvoll in verschiedenen Übungseinheiten eingesetzt werden können.

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Dieser Lehrgang wurde in Kooperation mit dem DRK - Ortsverein Uelzen für angehende Jugend- und Übungsleiter sowie Interessierte aus dem Sport angeboten. 14 Teilnehmende erfuhren auch, wie erste Hilfe im sportlichen Kontext anzuwenden ist. Ein aktueller erste Hilfe-Kurs ist Voraussetzung für den Erwerb einer ÜL-Lizenz oder der JuLeiCa.

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Gestaltung von Bewegungseinheiten für Fachfremde

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Gestaltung von Bewegungseinheiten für Fachfremde

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15 Teilnehmende bekamen in diesem LQZ Ideen an die Hand, um Bewegungseinheiten abwechslungsreich zu gestalten.

Es wurden einfache Bewegungsspiele/Einheiten kennengelernt, die sogar noch den Spaß mit dem Lernen verknüpfen.

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In diesem zweitägigen Online-Seminar der Sportjugend Lüneburger Land wurden Themen wie Schutz vor sexualisierter Gewalt im Sport, große und kleine Spiele für Freizeiten, Teambuilding und Persönlichkeitsentwicklung, sowie Diskriminierung im Sport behandelt. 13 Teilnehmende erlebten ein abwechslungsreiches Programm, vorgetragen von vielfältigen Referierenden.

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13 Engagierte erlebten eine tolle Woche und können sich nun Jugendleiter*in nennen!

In der Ausbildung wurden vielfältige Inhalte in Theorie und Praxis vermittelt. Die Rolle als Leiter*in einer Gruppe, pädagogische und rechtliche Aspekte wurden ebenso thematisiert wie die Beteiligungsmöglichkeiten und Interessenvertretung von Kindern und Jugendlichen im Verein und die Organisation und Finanzierung von z. B. Jugendfreizeiten. Zusätzlich gab es eine Sammlung an praktischem "Handwerkszeug" in Form von Spielen und anderen Bewegungsaktionen.

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Wendland-Therme - THERME NEU ERLEBEN (wendlandtherme.de)

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An zwei Kompaktwochenenden im September fand in Uelzen das C40-Modul (Profil Kinder) statt. 17 Teilnehmende sind nun einen Schritt weiter auf dem Weg zur ÜL C-Lizenz. Die Leitung von Kindergruppen, Entwicklungsphasen, altersgerechtes Training und eine kindgerechte Gestaltung von Übungsstunden wurden thematisiert. In der Praxis wurden der Bewegungserfahrungs-Schatz gefüllt, Spiele gespielt und spielerisch Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer trainiert. Außerdem wurden Trends im Kindersport erprobt.

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Sa., 08.11.2025

14:00 - 18:00 Uhr

Refiteam

Uelzen

In diesem Jahr findet wieder der Frauensporttag des KSB Uelzen statt. Eingeladen sind Frauen aller Altersgruppen und Kulturen. Teilnehmer*innen ab 14 Jahren erhalten an diesem Tag die Gelegenheit verschiedene Sportarten aktiv kennenzulernen. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Es lohnt sich!

Anmeldung

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In diesem LQZ gab es einen Einblick in die Idee der Psychomotorik, sowie viele hilfreiche Tipps für die Praxis. Wie gestalte ich bekannte Spiele ohne Wettbewerb? Welche Alltagsmaterialien kann ich einsetzen? Wie passe ich Spiele und Übungen für verschiedene Zielgruppen an? Welche Rolle und Aufgabe habe ich als Gruppenleitende(r), wenn ich psychomotorische Elemente in meine Arbeit einbauen möchte?

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Viele kleine Matten, ein großer Kasten und was nun? Am Di., 23.09.2025 hat die Referentin Friederike Hahn aufgezeigt, wie vielfältig sich Sportgeräte einsetzten lassen und wie dabei die Phantasie der Kinder angeregt wird. Ideen und Beispiele von eigenen Aufbauten der TN waren herzlich willkommen.

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Beim Training werden nicht nur Muskeln, Gelenke oder Faszien angesprochen, sondern auch das Gehirn und das Nervensystem. Die Nerven müssen sich an jede Gelenkstellung anpassen, das Rückenmark sich beim Beugen und Strecken der Wirbelsäule sicher im Wirbelkanal bewegen. Am So., 21.09.2025 ist die Referentin Luisa Merkel insbesondere darauf eingegangen, wie ÜL in der Prävention und Rehabilitation eingeklemmte Nerven, das Karpaltunnelsyndrom, den Vagus-Nerv und das Limbische System ansteuern können.

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Entspannung - leichter gesagt als getan! Daher wollen wir uns in dieser Fortbildung intensiv mit den Themen Atmung, Achtsamkeitstraining und Entschleunigung in Theorie und Praxis beschäftigen.

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Diese Fortbildung stellte Tanja Bartmann am 07.09.2025 praxisnahe Methoden zur Durchführung effektiver Übungen und Workouts im Sitzen, die speziell auf ältere oder mobilitätseingeschränkte Teilnehmende abgestimmt, vor. Dabei spielt auch Musik eine Rolle sowie der Einsatz vielfältiger Kleingeräte.

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Am 06.09.2025 erhielten 19 ÜL mit einer B-Lizenz die Befähigung, das standardisierte Kursprogramm „Sturzprävention“ im Verein anbieten zu können. Das Konzept beinhaltet ein Muskeltraining in Kombination mit Balance-Übungen und ein „Anti-Sturztraining“. Das Programm ist vom DOSB und der zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkassen als standardisiertes Kursprogramm anerkannt und erhält bei der Umsetzung die Siegel SPORT PRO GESUNDHEIT und Deutscher Standard Prävention.

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Faszinierende Faszien – Theorie & Praxis

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Faszinierende Faszien – Theorie & Praxis

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Abgesagt!

Mit dieser Fortbildung bekommst Du einen Einblick in das Thema Faszien. Faszinierende und fließende Bewegungen, Dehnung, Entspannung - denn ein gut funktionierendes Faszien-Netzwerk erhöht deine Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund, macht straff und beweglich! Faszien wollen gedrückt, gedreht und bewegt werden. Du bekommst Ideen für deinen Einsatz des faszialen Trainings im Alltag und für deine Sportstunde. Sei gespannt FASZINIERT in Theorie und in Praxis mit den Faszien Bällen!

Diese Fortbildung ist im C 50-Flexbereich der ÜL C-Ausbildung Breitensport des LSB Niedersachsen anerkannt.

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Einen unfall- und verletzungsfreien Sport zu gewährleisten, ist ein Ziel, das ÜL für ihre Sportstunde anstreben. In diesem Online-Seminar vom 01.-15.09.2025 hat die Referentin Maren Utischill beleuchtet, welche rechtlichen Grundlagen bestehen, welche Anforderungen an Sportanlagen, Geräte und Kleidung gestellt werden und was präventiv bereits in der Vorbereitung helfen kann. Ein Hallen-Check sowie Informationen zu Unfallprävention und Verantwortlichkeiten rundeten das Programm ab, um sicher(er) Sportangebote zu gestalten.

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An zwei Kompaktwochenenden (30./31.08. und 06.09.) startete der KSB Uelzen in die diesjährige ÜL C Ausbildung.

Im C30-Modul wurden vielfältige Themen aus dem Sport vermittelt. Wie plane, reflektiere und erlebe ich eine Übungsstunde? Wie funktioniert mein Verein? Wie kann ich als ÜL Gruppen verantwortungsvoll und sicher leiten? Was ist das Basiswissen der Trainingslehre? 16 Teilnehmende erlebten einen interessanten Auftakt für ihre ÜL Ausbildung.

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Am 28.08.2025 fand der LQZ zum Thema "Ballschule" mit Julia Henrich und 14 motivierten Teilnehmenden in Lüneburg statt. Vielfältige neue Ideen und Umsetzungen wurden erprobt. Grundlage war das Konzept der Heidelberger Konzept zur Ballschule.

Fazit der Teilnehmenden: Unbedingt empfehlenswert und wiederholgungswürdig.

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Am 16.08. startete das C30-Basis-Modul der ÜL-Ausbildung im Online-Format. Bis zum 26.09.2025 beschäftigen sich 19 TN aus ganz Niedersachsen mit wichtigen Themen zum "Sport verstehen und vermitteln", die für jede Sportart relevant sind. Die Leitung von Gruppen, das Selbstverständnis der eigenen Rolle als ÜL sowie das Planen von Sport- und Trainingsangeboten sind die Kernthemen dieses Moduls.

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www.mycity.de

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Blasorchester Lehrgang 2025 Turnkreise Harburg-Land und Lüneburg

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Blasorchester Lehrgang 2025 Turnkreise Harburg-Land und Lüneburg

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So., 02.11.2025

9:30 - 16:30 Uhr

Theodor-Körner-Kaserne, Lüneburg

Anmeldung und weitere Infos:

Turnkreis Lüneburg

Fachwart Musik

Manfred Cierpinsky

E-Mail: manfred.cierpinsky@arcor.de

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07.-09.11.2025

In den Vereinen

Auch in diesem Jahr feiern wir wieder den "Tag des Kinderturnens“. Werdet Teil der bundesweiten Aktion am zweiten Novemberwochenende und öffnet eure Turnhallen für alle Kinder, die Lust auf Bewegung haben und ein aufregendes, thematisches Programm erleben möchten.

Alle teilnehmenden Vereine dürfen sich zudem auf eine tolle Box voller Spiel, Spaß und kreativer Ideen freuen.

Anmeldung und Infos

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Die VIVA-Tournee kommt vom 28. Dezember 2025 - 29. Januar 2026 in Deine Nähe!

Tickets & weitere Informationen:

www.feuerwerkderturnkunst.de

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Die wyld-Tournee kommt vom 02. bis 16. März 2026 in Deine Nähe!

Tickets & weitere Informationen:

wyld on stage 2026 – Feuerwerk der Turnkunst

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www.it-system-partner.de

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Ringen und Raufen - Psychomotorik f. Kinder 

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Ringen und Raufen - Psychomotorik f. Kinder 

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Am 28.06. wurde in Lüneburg mit 20 Teilnehmern der Lehrgang für ÜL B (Rehabilitation u. Prävention) im Bereich Psychomotorik für Kinder unter der Leitung der Referentin Eva Zurmühlen durchgeführt. Die Teilnehmenden haben sich dabei mit viel Kraft und Elan "zusammen gerauft". Alle hatten viel Spaß und haben jede Menge Anregungen für ihre Stunden mitgenommen. Der nächste Lehrgang für 2026 im Tunrkreis Lüneburg ist bereits in Planung.

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Am 21.06. drehte sich alles um die Trendsportart "OCR" (Obstacle Course Racing). Zusammen mit dem Referenten Holger Schmidt, konnten die Teilnehmenden die Vielfältigkeit dieser Sportart erleben und ausprobieren. Nebenbei gab es neue Impulse für die eigene Trainingsgruppe. Neben einer theoretischen Einweisung in den Sport, die Techniken, Spaß- und Wettkampfregeln, ging es im Schwerpunkt darum, mit Spaß und Freude neue Sichten auf Trends zu gewinnen.

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Stabiler Stand und leichter Gang mit der Feldenkrais-Methode

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Stabiler Stand und leichter Gang mit der Feldenkrais-Methode

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Am Samstag, 14.06.2025 stand die Feldenkrais-Methode im Mittelpunkt der Fortbildung von Cora Wulf für den Bereich Prävention und Rehabilitation und in Kooperation mit dem BSN.

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Sa., 24.05.2025

Suderburg

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Krafttraining verbessert die körper-liche Fitness und Gesundheit von Kindern. Es hilft nicht nur dabei, Muskeln aufzubauen und zu stär-ken, sondern trägt auch dazu bei, die Knochendichte zu erhöhen und dem Verletzungsrisiko vorzubeu-gen. Ein regelmäßiges Krafttrai-ning verbessert die Körperwahr-nehmung und steigert das Selbst-bewusstsein. 16 ÜL haben in diesem Lehrgang am 21.05.2025 von der Referentin Janette Noack gelernt, Krafttrai-ning für Kinder richtig anzuleiten und gut zu begleiten.

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Rechtsanwälte Krempin, Petersen & Staedler - Rechtsanwälte Krempin, Petersen & Staedler (rechtsanwaltskanzlei-lueneburg.de)

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Am 17./18.05.2025 fand das Kompaktwochenende der Schulsportassistenz-Ausbildung im AG-Modell statt. 16 Teilnehmende hielten am Ende stolz ihr Zertifikat in den Händen. Die Assistenz-Ausbildungen zeigen Jugendlichen zwischen 13 und 15 Jahren einen Einstieg in

Vereinstätigkeiten bzw. in die Mitgestaltung sportlicher Schulaktivitäten auf. Sie sind ein niederschwelliger Zugang zu den Aus- und Fortbildungen im organisierten Sport und motivieren zum Engagement im Verein bzw. in der Schule.

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17 TN nahmen an dem Lehrgang "Sport und Stressbewältigung" teil, der von Janina Thießel geleitet wurde. Die Referentin gab einen Überblick über Atemtechniken, funktionelle Dehn- und Kräftigungsübungen, progressive Muskelentspannung und autogenes Training. Auch praktische Tipps für ein Herz-Kreislauf Training und die Verbesserung von Bewegungsabläufen wurden thematisiert.

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16 TN erlebten eine interessante Fortbildung zum Thema HIIT (high intensity interval training) mit der Referentin Janina Thießel. In der Theorie wurden Definitionen, Vor- und Nachteile, sowie exemplarische Gruppenstunden besprochen. In der Praxis wurde es intensiv und schnell, da HIIT mit geringem Zeitaufwand und hoher Intensität sportliche Ziele umsetzt. Am Ende gingen die Teilnehmenden mit vielen Impulsen nach Hause.

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Bürotechnik und Büromöbel (bbm-lueneburg.de)

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Am 11.05. fand der Lehrgang "Fitness-Rucksack" statt, der von Friederike Hahn angeleitet wurde. Bei diesem Lehrgang beschäftigen sich die Teilnehmer/-innen mit dem kleinsten Fitness-Studio der Welt – dem Fitness-Rucksack. Es wurden konkrete Übungsideen mit den Inhalten der Rucksäcke erarbeitet und ausprobiert. Außerdem erläuterte die Referentin das Themenfeld Outdoorsport im Allgemeinen und die in diesem Zusammenhang existierende Angebotsformate.

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Vom 01.-04.05.2025 fand der sogenannte Flex-Kompakt-Lehrgang für die ÜL C-Lizenz "Breitensport" in Lüneburg statt. 19 TN haben sich intensiv mit sportpraktischen Themen für die Zielgruppe Erwachsene/Ältere beschäftigt:

Aktiv über 50: Gymnastik und Spiele mit Handgeräten und Alltagsmaterialien

Körperwahrnehmung und Entspannung

Escribic als Trend

Fitness

Stationstraining

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Auch Online-Lehrgänge können Spaß machen und interessant sein: In der ersten Sitzung lag der Fokus auf theoretischen Grundlagen sowie zentralen kognitiven Subprozessen wie z.B. Wahrnehmung, Lernen und Entscheidungsfindung – ergänzt durch Praxisbeispiele zur Umsetzung im eigenen Training. Im zweiten Termin rückte die Anwendung in den Vordergrund: Die Teilnehmenden stellten ihre zuvor entwickelten Trainingseinheiten vor und überarbeiteten sie in Kleingruppen. Besonders der transdisziplinäre Austausch zwischen den verschiedenen Sportarten eröffnete neue Perspektiven auf etablierte Trainingsroutinen. So entstand eine direkte Verbindung von Theorie und Praxis – mit vielfältigen, praxisnahen Ideen für das eigene Training.

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Am Di., 03.06.2025 endete eine fünfteilige Online-Fortbildungs-reihe, bei dem jeder Termin unter einem anderen Schwerpunkt stand. Neben theoretischen Grundlagen (Gelenkaufbau, Stundenplanung, Ziele etc.) für den Präventionssport, hat die Referentin Janina Thießel viele praktische Übungen mit den 14 TN durchgeführt.

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16 TN erwarben die Befähigung zur Abnahme des Dt. Sportabzeichens (DSA). Sie absolvierten dafür eine online-Phase und einen Präsenztag zusammen mit der Referentin Jutta Gedrath. Das Format wurde von allen als gelungen angesehen.

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Die TN des Pickleball-Lehrgangs am 26.04. kamen gut ins Schwitzen, da die Praxis und das Ausprobieren der Trendsportart im Vordergrund standen. Der Referent Mike Dressel steckte alle mit der Begeisterung für die Sportart an und die Beteiligten gingen mit vielen neuen Ideen und Impulsen für den eigenen Verein nach Hause.

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25.-27.04.25 in Melle

https://www.facebook.com/share/1EcbRhg3qf/

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An 2 Wochenenden (08./09. und 29./30.03.2025) haben 15 ÜL das zweite Modul auf dem Weg zu ihrer ÜL C-Lizenz Breitensport absolviert. Sie haben sich insbesondere mit der Leitung von Erwachsenengruppen, Entwicklungsphasen, altersgerechtem Training und der Gestaltung von Übungsstunden befasst. In der Praxis wurde ein vielfältiges Programm zu den Themen Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit absolviert.

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Am Sa., 29.03.2025 hieß es wieder: „Raus aus dem Kopf - rein in den Körper“!

Energy Dance ist ein rhythmisch-dynamischer Fitness- und Gesund-heitssport zu abwechslungsrei-cher und motivierender Musik. Ohne Schrittfolgen zu lernen, folg-ten 15 ÜL mühelos den vorgege-benen Bewegungen von Elisabeth Weißbach-Ruf.

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Das Kiefergelenk und der Bewegungsapparat

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Das Kiefergelenk und der Bewegungsapparat

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Am Sa., 22.03.2025 wurde endlich die bereits für 2024 geplante ÜL B-Fortbildung nachgeholt! Dr. Rüdiger Carlberg hat Basiswissen für ÜL über die Auswirkungen von Kiefer und Kiefergelenksfehl-stellungen auf den Bewegungs-apparat vermittelt. In der Praxis wurden Trainingselemente und Methoden zur Entspannung der Kiefermuskulatur vorgestellt. 19 TN haben erfahren, wie ein aus-balanciertes Kiefergelenk positiv auf den ganzen Körper wirken kann.

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Am Sa., 15.03.2025 haben sich 12 Reha-ÜL der Krankheit Demenz vom sportlichen Aspekt aus genähert. Die Sporttherapeutin Susanne Kuppler hat theoretische und praktische Erkenntnisse aufgezeigt, um ein besseres Verständnis von der Erkrankung zu entwickeln und die sportliche Integration der Betroffenen durchführen zu können. Mit verschiedenen Bewegungsange-boten sowie dem Einsatz diverser Materialien wurden Ideen für die Stundenplanung weitergegeben.

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17 TN lernten verschiedene Methoden der Entspannung durch die Referentin Stefanie Feldhaus-Markefke kennen, um in einen körperlichen und geistigen Zustand der Ruhe und Gelassenheit zu finden. Sie konnten Übungen aus der progressiven Muskelentspannung, dem Qi Gong, Traumreisen (Meditation) und Partnerübungen zur Wahrnehmungsschulung unter fachlicher Anleitung ausprobieren.

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Der Turnkreis Uelzen hatte am Samstag, den 05.04.2025 zu einer Fortbildung „Stepp Aerobic – Choreografie und Stundenaufbau“ eingeladen. 14 Teilnehmerinnen trafen sich in Klein Süstedt in der Halle des SV Holdenstedt. Das Stepp-Brett ist in vielen Sporthallen vorhanden, vielleicht ein wenig in Vergessenheit geraten und so war es der Wunsch der Übungsleitenden, sich wieder mit diesem Gerät zu beschäftigen.

Eine kurze Einheit Theorie – und dann ging es an die Stepp-Bretter. Die Referentin Melanie Dobrowolski brachte richtig Schwung mit. Die Übungsleiterinnen sollten nach einer ersten kleinen Choreografie auch selbst eine Einheit erstellen.

Musikeinsatz, Zählzeiten, Rhythmus und die Kombination der verschiedenen Schritte stellten die Übungsleiterinnen vor einige Aufgaben. Mit viel Spaß und Schwung wurde alles ausprobiert.

Mit viel Power ging es in die letzte Runde. Am Ende waren sich alle einig – das müssen wir wiederholen!

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Norbert Mieruch, Referent aus Wolfsburg, ist Physiotherapeut und Qi Gong Lehrer. Zu Beginn der Fortbildung, am 15.03.2025, gab er einen kleinen Einblick in die Theorie der Lehre des Qi Gongs. Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist; eine Bewegungskunst mit meditativem Charakter, die sich mit der Kultivierung und Steuerung der Lebensenergie (Qi) beschäftigt. Die Übungen verbinden Bewegung, Atem und Aufmerksamkeit zu einer Einheit und haben positive Wirkungen auf Körper und Geist.

Die Teilnehmenden erlebten Wirbelsäulen Qi Gong im Sitzen, die 8 Brokate, Achtsamkeits- und Atemübungen und waren sich einig, das Qi Gong eine gute Möglichkeit ist, kleine Einheiten in die eigenen Stunden zu übernehmen. Am frühen Nachmittag verabschiedeten sich die Teilnehmenden nach einer schönen, ruhigen und interessanten Fortbildung des Turnkreises Uelzen.

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Sa., 08.03.2025

10.00 - 13.30 Uhr (4 LE)

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die auf die Ganzheitlichkeit von Körper, Geist und Seele zur Beruhigung zielt. Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. In diesem Lehrgang begegnen sich beide Elemente, der gesamte Körper wird in Einklang versetzt.

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https://www.svo.de/

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Das neue Bildungsportal ist online.

Und auch das Lehrgangsprogramm 2026 für die Sportregion Lüneburger Land.

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https://www.sparkasse-uelzen-luechow-dannenberg.de

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Einweisung in die DOSB-Serviceplattform / Masterprogramme

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Einweisung in die DOSB-Serviceplattform / Masterprogramme

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Vom 27.02. bis zum 12.03.2025 haben 12 ÜL mit einer gültigen B-Lizenz "Sport in der Prävention" an dieser Online-Fortbildung teilgenommen. Gemeinsam mit ihren Sportvereinen dürfen sie jetzt Angebote mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT auszeichnen lassen, das vom DOSB in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer entwickelt wurde. Dabei handelt es sich um Kurskonzepte, die vollständig ausgearbeitet und fachlich mit der ZPP abgestimmt sind.

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Kindertanz ist mehr als nur Bewe-gung! Durch kreative Körperarbeit wird das Rhythmusgefühl, die Koordination, die Kreativität und die sozialen Kompetenzen von Kindern gefördert! Am 03.03.2025 haben 18 TN ihre Fähigkeiten in der rhythmischen und tänzer-ischen Bewegungserziehung erweitert und wertvolle praktische Beispiele sowie theoretisches Wissen erhalten.

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

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Am Sonntag, 02.03. fand in der Halle des SC Kirch- und Westerweyhe der Lehrgang "Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung" statt. Die TN erlebten einen harmonischen Lehrgang unter der Leitung von Christel Aepler und waren sich einig, dass es zum Thema Feldenkrais auch in 2026 wieder einen Lehrgang geben sollte.

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Veränderte Strukturen in den Faszien und Muskeln und Triggerpunkte - lokale Verhärtungen in der Skelettmuskulatur - können zu Beschwerden und Schmerzen im Körper führen. Die Referentin Janette Noack hat in der ÜL B-Fortbildung am Sa., 01.03.2025 vorgestellt, wie der Körper mit verschiedenen Faszienbällen und -rollen sowie gezielten Dehnübungen wieder beweglicher und schmerzfreier wird.

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Am Sa., 22.02.2025 haben 20 angehende Übungsleiter/innen das C30-Basis-Modul in Lüneburg beendet. Auf dem Weg zur ÜL C-Lizenz haben sie sich mit wichtigen Themen, die für jede Sportart relevant sind, befasst: Die Leitung von Gruppen, das Selbstverständnis der eigenen Rolle als ÜL sowie das Planen von Sport- und Trainingsangeboten.

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Der erste Lokale Qualitätszirkel (LQZ) des KSB Uelzen in 2025 trug die Überschrift "Organisation von Sportabzeichen-, Schulsportfesten und Bundesjugendspielen". Zunächst gab die Referentin Birgit Meißner einen Überblick über die Sportfeste, zu denen ein klarer Rahmen existiert: Bundesjugendspiele, Sportabzeichen Sportfest, „Jugend trainiert für Olympia“ und natürlich die Angebote der Sportfachverbände.

Frei gestaltbare Sporttage wurden ebenfalls angesprochen.

Anschließend ging es ins Detail: Dabei wurde die Frage, welche konkreten sportlichen Aufgaben zu den jeweiligen Angeboten gehören, ausführlich und anhand vieler konkreter Beispiele erörtert.

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Arbeitstagung der Vereinswanderwarte im Turnkreis Uelzen

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Arbeitstagung der Vereinswanderwarte im Turnkreis Uelzen

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Sa., 22.02.2025

Suderburg

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Der KSB Uelzen startete mit dem Lehrgang "Übungsstunden vielfältig gestalten" mit Melanie Dobrowolski ins Lehrgangsjahr 2025. Es war ein toller Auftakt mit einer großen Gruppe und motivierten Teilnehmer*innen.

Es gab ein vielseitiges Paket an Übungen, Ideen und Möglichkeiten an die Hand, so dass mehr Abwechslung für die kommende Übungsstunde garantiert ist. Folgenden Fragen wurde nachgegangen am 09.02.:

Auf was sollte ich als ÜL in einer Übungsstunde verzichten?

Was sollte bei der Planung einer Übungsstunde bedacht werden? Was macht einen guten ÜL aus? Wie kann eine Übungsstunde abwechslungsreich gestaltet werden?

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www.seniorenresidenz-uelzen.de

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Löwenstarker Kindersport – mit Spiel und Spaß zu mehr Selbstbehauptung und Kooperation

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Löwenstarker Kindersport – mit Spiel und Spaß zu mehr Selbstbehauptung und Kooperation

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Am Samstag den 08.02.2025 kamen 17 ÜL in der Suderburger Sporthalle zusammen. Sie erhielten Impulse, um Kinder spielerisch in ihrer Persönlichkeit zu stärken und das Kinderturnen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Die Referentin Katharina Wismann vermittelte in Theorie- und Praxiseinheiten interessantes zum Thema Selbstbehauptung, Körpersprache, die symbolisch durch die "Löwenhaltung" gezeigt wurde, Konfliktbewältigung und Kooperation.

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www.aok.de/pk/niedersachsen/

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https://willam-optik-luechow.de/

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Home - sport as lüneburg Sport 2000 Sportfachgeschäft (sport-as-lueneburg.de)

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Sa., 20.09.2025

10.00 - 14.00 Uhr (5 LE)

Dannenberg

Janina Thießel

Zielgruppe: ÜL, Interessierte

15,- €

Das Intervalltraining dient in vielen Sportstunden als Grundlage. Es verbessert die Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer. Die Referentin wird Einblicke in die Trainingsmethode bieten, um einen Einsatz der Praxis zu erleichtern.

Diese Fortbildung ist im C 50-Flexbereich der ÜL C-Ausbildung Breitensport des LSB Niedersachsen anerkannt.

Anmeldung

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www.sparkasse-lueneburg.de

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Sport in Herzgruppen/ Sport bei Diabetes

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Sport in Herzgruppen/ Sport bei Diabetes

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Fr. - So., 24.-26.10.25

Fr. 17.00 - So. 13.00 Uhr (15 LE)

Bad Bevensen

Refi-Team

Zielgruppe: Liz. ÜL für Prävention und Rehabilitation

60,- €

Diese Fortbildung dient zur Verlängerung der ÜL-Lizenz im Bereich Herzsport und Diabetes. Bei freien Lehrgangsplätzen besteht die Möglichkeit für Mitglieder des BSN oder der LAG Kardiologie, zu den genannten Mitgliedspreisen teilzunehmen.

Anmeldung

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www.barth-catering.de

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Die erfahrene Referentin Elisabeth Weißbach stellte am 25.01.2025 vor, wie bekannte Übungen aus dem Energy Dance optimal als rhythmisch-dynamisches Angebot mit Musik in verschiedenen Reha-Sportgruppen umgesetzt werden können. An dieser Veranstaltung, die in Kooperation mit dem BSN angeboten wurde, nahmen 18 ÜL teil.

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www.mycity.de

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Sa., 27.09.2025

13.00 - 17.00 Uhr (5 LE)

Lüneburg

Janette Noack

Zielgruppe: ÜL, Interessierte

15,- €

In dieser praxisorientierten Fortbildung wird die Referentin zahlreiche Stationen mit sehr unterschiedlichen Zielen vorstellen. Hintergrundinformationen und Differenzierungsmöglichkeiten runden das Thema ab.

Diese Fortbildung ist im C 50-Flexbereich der ÜL C-Ausbildung Breitensport des LSB Niedersachsen anerkannt.

Anmeldung

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Zusammenspiel von Wirbelsäule und Beckengürtel

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Zusammenspiel von Wirbelsäule und Beckengürtel

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So., 09.11.2025

09.00 - 16.00 Uhr (8 LE)

Lüneburg

Vanessa Meyer

Zielgruppe: Liz. ÜL für Prävention und Rehabilitation

30,- €

Die Sporttherapeutin Vanessa Meyer wird mit einigen anatomischen Grundlagen und zahlreichen praktischen Beispielen für den Reha-Sport auf das Zusammenspiel von Wirbelsäule und Beckengürtel und die Auswirkungen auf die gesamte Körperhaltung eingehen.

Diese Veranstaltung wird in Kooperation mit dem BSN angeboten.

Anmeldung

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T1: Fr. - So., 08.08., 17.00 Uhr - 10.08.2025, 13.00 Uhr

T2: Fr.-So., 26.09., 17.00 Uhr - 28.09.2025, 13.00 Uhr

(45 LE)

Bad Bevensen

130,- €

Im Aufbaulehrgang Gesundheit gehen wir gemeinsam Deine ersten Schritte im Gesundheitssport. Dabei setzen wir auf Deine Kenntnisse und Kompetenzen an, die Dir in der ersten Lizenzstufe vermittelt wurden. Im Fokus des Aufbaulehrgangs steht insbesondere die Förderung der Psychosozialen Ressourcen, die wir mithilfe der Kernziele im Gesundheitssport die Praxis umsetzen. Darüber hinaus werden hier alle Grundlagen gelegt, die für den jeweiligen Lizenzabschluss (Sport in der Rehabilitation oder Sport in der Prävention) benötigt werden.

Anmeldung

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Bildungsangebote 2025 in der Sportregion Heide

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www.seniorenresidenz-uelzen.de

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Sa., 08.11.2025

10.00 - 17.00 Uhr (8 LE)

Dannenberg

Referenten-Team

Zielgruppen: ÜL, Interessierte

5,- €

Eine Kooperationsveranstaltung der AOK, Turnkreise und dem NTB. Raus aus dem Alltag, entspannt die Seele baumeln lassen sowie Kraft, Leichtigkeit, Freude tanken und Neues erfahren. Trotz eines abwechslungsreichem Programm, wird Entspannung für Euch zu finden und zu fühlen sein.

Diese Fortbildung ist im C 50-Flexbereich der ÜL C-Ausbildung Breitensport des LSB Niedersachsen anerkannt.

Anmeldung wird noch bekannt gegeben

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Sa., 15.11.2025

10.00 - 17.00 Uhr (8 LE)

Lüneburg

Melanie Dobrowolski

Zielgruppe: ÜL C, Interessierte

30,- €

ÜL, die Anregungen für ihre Sportstunden suchen und zugleich etwas für sich tun möchten, sind in dieser Veranstaltung genau richtig! Die Referentin gibt Einblicke in verschiedenste Trainingsziele: Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Schnellkraft und Koordinationstraining. Neben vielen praktischen Einheiten gibt es auch Gelegenheit, gemeinsam auf Stundenbilder zu schauen.

Diese Fortbildung ist im C 50-Flexbereich der ÜL C-Ausbildung Breitensport des LSB Niedersachsen anerkannt.

Anmeldung

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ÜL B "Sport in der Rehabilitation" - Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen/Sport bei Osteoporose

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ÜL B "Sport in der Rehabilitation" - Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen/Sport bei Osteoporose

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T1: Fr.-So., 24.10., 17.00 Uhr - 26.10.2025, 13.00 Uhr

T2: Fr.-So., 21.11., 17.00 Uhr - 23.11.2025, 13.00 Uhr

T3: Fr.-So., 16.01., 17.00 Uhr - 18.01.2026, 13.00 Uhr

(70 LE)

Bad Bevensen

230,- €

Durch diese Ausbildung wirst Du dazu befähigt, ein professionelles Angebot im orthopädischen Rehabilitationssport zu entwickeln und durchzuführen. Hierbei wollen wir Dir zum einen Kenntnisse über mögliche Erkrankungen des Bewegungsapparats vermitteln. Zum anderen wollen wir vor allem Deine methodischen Kompetenzen fördern, damit Du die späteren Teilnehmenden optimal betreuen und zu mehr Lebensqualität verhelfen kannst. Dieser Lizenzabschluss berechtigt zur Leistungserbringung im Rahmen des orthopädischen Rehabilitationssports gegenüber Krankenkassen und Kostenträgern sowie zur Beantragung des Siegels "Pluspunkt.Gesundheit.DTB".

Anmeldung

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Sa., 22.11.2025

09.00 - 16.00 Uhr (8 LE)

Lüneburg

Janina Breitschuh

Zielgruppe: ÜL B

30,- €

Diese sportpraktische Veranstaltung beschäftigt sich mit der Anwendung verschiedener Handgeräte in einer Pilatesstunde. Dabei wird die Referentin kurz auf die besonderen Eigenschaften der Geräte eingehen, bevor Übungen vorgestellt und neue Möglichkeiten erarbeitet werden. Es ist vorteilhaft, wenn die teilnehmenden ÜL Vorerfahrungen/Grundlagen in der Pilatesmethode mitbringen. Ziel ist es, dass die ÜL viele Übungen gleich in ihren Gruppen anwenden können.

Anmeldung

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www.sparkasse-lueneburg.de

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Rechtsanwälte Krempin, Petersen & Staedler - Rechtsanwälte Krempin, Petersen & Staedler (rechtsanwaltskanzlei-lueneburg.de)

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www.salue.info

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www.aok.de/pk/niedersachsen/

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Home - sport as lüneburg Sport 2000 Sportfachgeschäft (sport-as-lueneburg.de)

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www.allianz-schoebel.de

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https://willam-optik-luechow.de/

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www.mycity.de

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www.salue.info

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Bürotechnik und Büromöbel (bbm-lueneburg.de)

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Hier die digitalen Bildungsformate der Sportregion auf einen Blick! Alle Online-Lehrgänge des LSB Niedersachsen sind auf dem Online-Campus zu finden.

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https://www.svo.de/

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www.barth-catering.de

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Einfach den QR-Code scannen und (auch per Smartphone) komfortabel alle Bildungsveranstaltungen parat haben. Das Bild als Aufkleber gibt es in den KSB-Geschäftsstellen.

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www.seniorenresidenz-uelzen.de

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Alle News des KSB Lüneburg sowie aktuelle Infos rund um die Bildung!