# data[].attributes.headline
LA FAMILIA Y LA ESCUELA , ESPACIOS PARA CRECER

# data[].attributes.subject
LA FAMILIA Y LA ESCUELA , ESPACIOS PARA CRECER

# data[].attributes.body
CONTEXTO GLOBAL:

# data[].attributes.headline
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE? ODS N°7

# data[].attributes.subject
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE? ODS N°7

# data[].attributes.headline
LA IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN EN LA FAMILIA, AMISTAD Y EN TODAS LAS ÁREAS DE LA VIDA.

# data[].attributes.subject
LA IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN EN LA FAMILIA, AMISTAD Y EN TODAS LAS ÁREAS DE LA VIDA.

# data[].attributes.headline
TEXTO: REDES SOCIALES ¿POR QUÉ NO PODRÍA GUSTARTE?

# data[].attributes.subject
TEXTO: REDES SOCIALES ¿POR QUÉ NO PODRÍA GUSTARTE?

# data[].attributes.headline
TEXTO: INFOBAE| INFORME DE LA UNESCO RECOMIENDA POHIBIR EL USO DE CELULARES EN LAS ESCUELAS

# data[].attributes.subject
TEXTO: INFOBAE| INFORME DE LA UNESCO RECOMIENDA POHIBIR EL USO DE CELULARES EN LAS ESCUELAS

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
El informe de la UNESCO advierte sobre el impacto de la tecnología en la educación

Este miércoles, la UNESCO presentó en Montevideo, Uruguay, el Informe Global de Monitoreo de la Educación (GEM 2023), en el cual advirtió sobre las consecuencias del excesivo uso de la tecnología, especialmente de celulares y computadoras, en el aprendizaje de los estudiantes. A pesar de las ventajas que las herramientas digitales pueden ofrecer en la educación, también existen riesgos que a menudo son ignorados y que afectan el avance del proceso educativo. Ante este escenario, algunos países comenzaron a prohibir el uso de dispositivos móviles en las escuelas.

El informe, de 433 páginas, se basa en diversos estudios científicos que analizan el impacto de la tecnología y las redes sociales en el aprendizaje de niños y jóvenes. Fue presentado por expertos de la UNESCO y ministros de educación de diferentes países, quienes discutieron los desafíos y oportunidades en esta materia de cara hacia el futuro.

"Durante la pandemia de COVID, las herramientas de aprendizaje a distancia, como internet, radio y televisión, demostraron cuán útiles y necesarias pueden ser en un contexto de este tipo. Sin embargo, también revelaron sus límites", dijo Audrey Azoulay, directora general de la organización.

De acuerdo al estudio, el uso de smartphones y computadoras interrumpe la actividad de aprendizaje de los niños y jóvenes, pero no solamente en las aulas, sino también en sus hogares. Un reciente meta-análisis que incluyó a alumnos desde el nivel preescolar hasta el nivel superior en un total de 14 países encontró efectos negativos en la relación entre el uso de teléfonos móviles y los resultados educativos, especialmente a nivel universitario. El declive se atribuyó principalmente a la creciente distracción y al tiempo dedicado a actividades no académicas durante las horas de estudio.

"Las notificaciones entrantes o la mera proximidad de un dispositivo pueden ser una distracción para los estudiantes, haciendo que pierdan la atención en la tarea que tienen delante", indica el informe.

El uso de smartphones y computadoras interrumpe la actividad de aprendizaje de los niños y jóvenes.

Además, el uso de celulares en las aulas también lleva a que los alumnos se involucren en actividades no relacionadas con el ámbito educativo, lo que afecta su capacidad de recordar y comprender información. Incluso cuando los estudiantes se distraen con actividades no académicas durante un corto período de tiempo, se encontró que les lleva hasta 20 minutos volver a enfocarse en el contenido de estudio, interrumpiendo su productividad, según reveló el documento.

El impacto negativo también se extiende al uso de computadoras para tareas personales durante las clases, como la navegación en internet, lo que no solo afecta al estudiante que utiliza el dispositivo, sino también a sus compañeros que están expuestos a la pantalla.
Te puede interesar: Los docentes ante los desafíos de la formación continua
Estas investigaciones se suman a los datos obtenidos de evaluaciones internacionales a gran escala, como el Programa para la Evaluación Internacional de Alumnos (PISA), que también arrojaron resultados preocupantes y demostraron un mal vínculo entre el uso excesivo de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) y el rendimiento académico.

Para ilustrar este fenómeno, un análisis realizado con datos de PISA en 2018 de 79 países creó un índice de actividad en línea basado en diversas acciones, como enviar correos electrónicos, programar eventos, navegar por la web y chatear. Los resultados indicaron una asociación positiva entre el uso moderado de las TIC y los puntajes obtenidos en lectura, matemáticas y ciencias. Sin embargo, más allá de un umbral de un uso de "varias veces a la semana" -es decir un uso intensivo de las TIC- se observó una disminución en sus aptitudes académicas.

Además, el informe analizó la capacidad de autorregulación y adaptación tecnológica de los estudiantes durante la pandemia de COVID-19: "La transición al aprendizaje en línea afectó más a los estudiantes de escuela primaria que a los estudiantes mayores, quienes pudieron haber logrado mantener mejor su aprendizaje en un entorno remoto", se detalló.

Sumado a las interrupciones inmediatas en la enseñanza y el aprendizaje, el uso de la tecnología también se asocia con impactos negativos en el bienestar físico y mental, y aumenta la susceptibilidad a riesgos y daños en línea, lo que afecta el rendimiento académico a largo plazo, de acuerdo al estudio. Por eso, el debate sobre la presencia de la tecnología en las aulas crece día a día, y varios países ya comenzaron a vetar el uso de teléfonos y otros dispositivos en las escuelas.

Según el informe de la organización perteneciente a las Naciones Unidas, estudios realizados en Bélgica, España y el Reino Unido revelaron que la prohibición de los teléfonos móviles en las escuelas mejora el rendimiento académico, sobre todo en estudiantes con bajo desempeño.

De hecho, a nivel mundial, los datos muestran que el 13% de los países cuenta con leyes para prohibir el uso de dispositivos en las instituciones educativas, mientras que el 14% cuenta con políticas para tal fin.

El informe reveló qué países prohibieron el uso de los celulares en las aulas.

Estas prohibiciones son más comunes en regiones como Asia Central y del Sur. En Bangladesh, por ejemplo, desde 2011 se impidió a los docentes el uso de móviles en las aulas, y en 2017 se extendió la privación a estudiantes y profesores en escuelas y colegios. Además, Tayikistán y Uzbekistán también establecieron normativas para restringir el uso de celulares en entornos educativos.

A pesar de esto, algunos países optaron por enfoques más flexibles. En el caso de Australia, una encuesta señaló que dos de cada tres personas prefieren implementar programas de seguridad digital para educar a los estudiantes sobre el uso seguro de los teléfonos móviles en lugar de restringirlos por completo.

Varios países decidieron vetar el uso de ciertas aplicaciones en entornos educativos.

Por otra parte, junto a los problemas de distracción y rendimiento, también aumentan las preocupaciones respecto a la privacidad de los datos. Frente a esto, varios países también decidieron vetar el uso de ciertas aplicaciones en entornos educativos.

Por ejemplo, en Dinamarca, la evaluación del impacto en la protección de datos realizada por la municipalidad de Helsingør llevó a suspender el uso de Google Workspace for Education y Chromebooks en las escuelas. Por su parte, Francia decidió prohibir las versiones gratuitas de Microsoft Office 365 y Google Workspace, al igual que lo hicieron algunas ciudades de Alemania. En Estados Unidos, varias instituciones inhabilitaron TikTok y otras plataformas.

"Si bien la prohibición de la tecnología en las escuelas puede ser legítima en ciertos casos, también se debe considerar su integración adecuada en el aprendizaje. Las políticas deben ser claras sobre lo que está permitido y lo que no, y las decisiones deben basarse en evidencia sólida e involucrar a todos los interesados en el proceso educativo ", señalaron desde la UNESCO.
Seguir leyendo:
Y agregaron: "Los estudiantes deben entender los riesgos y oportunidades que vienen con la tecnología y desarrollar habilidades críticas para un uso responsable, por eso es importante tener una mirada hacia el futuro y estar dispuestos a adaptarse y ajustarse a medida que el mundo cambia ".

# data[].attributes.attachment_link.title
Informe de la UNESCO recomienda prohibir el uso de celulares en las escuelas

# data[].attributes.attachment_link.description
Los expertos sostienen que baja en el rendimiento académico y que en las aulas tiene más efectos negativos que positivos. Cuáles son los países que comenzaron a prohibir los dispositivos móviles en las aulas

# data[].attributes.headline
TEXTO: ¿CÓMO AFECTA EL USO DEL CELULAR EN EL AULA?

# data[].attributes.subject
TEXTO: ¿CÓMO AFECTA EL USO DEL CELULAR EN EL AULA?

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
En el entorno educativo actual, el uso de teléfonos celulares ha generado un intenso debate sobre su impacto en las aulas. La creciente dependencia de los dispositivos móviles plantea interrogantes sobre cómo afecta el aprendizaje, la concentración y las relaciones sociales de los estudiantes. En esta nota, exploraremos las diversas perspectivas sobre esta cuestión, analizando sus efectos positivos y negativos en el contexto educativo.

Mucho se ha discutido sobre cuándo es el momento adecuado para dejar que nuestros hijos tengan un teléfono celular. ¿En kinder, primaria, secundaria o hasta preparatoria? Lo cierto es que 9 de cada 10 jóvenes que acuden a preparatorias privadas cuentan con un celular. Y la mayoría de ellos posee un smartphone o teléfono inteligente, pero, ¿el uso de celular los ayuda o los distrae en el aula?

De acuerdo con el estudio "Uso de teléfonos celulares inteligentes en estudiantes de preparatoria y su influencia en el rendimiento académico", 88% de los alumnos de preparatoria que posee un celular siempre acude con él a la escuela.

El mismo estudio preguntó a profesores: "¿El uso de celulares y apps por parte de los estudiantes afecta su rendimiento académico? Para sorpresa de nadie, 94% de los maestros participantes consideraron que sí lo hace.

¿Qué piensan los alumnos? De acuerdo con el estudio dirigido por Olmer Hernández Argueta, Carla Beatriz Capetillo Medrano y Efraín Soto Bañuelos, el 47% indicó que el uso de redes sociales en clase sí afecta "un poco" sus calificaciones; 12% señaló que "mucho"; 2% señaló que "muchísimo" y 39% dijo que "nada", lo cual contrasta con lo que opinan sus profesores.

TE PUEDE INTERESAR: ¿Cómo elegir la mejor prepa para mi hijo?

Al preguntar a los estudiantes si su nivel de aprendizaje y participación en clases se han visto afectados por el tiempo que les consume el celular y redes sociales, el 48% menciona que "poco"; el 12%, "mucho"; el 2% "muchísimo y el 38%, "nada".

En términos digitales, esto se conoce como phubbing: la acción de prestar atención al móvil en lugar de las personas con las que estamos acompañados (en este caso, el profesor).

Una pregunta que es sintomática sobre el grado de apego de los estudiantes hacia sus celulares es: "¿Dónde dejas tu dispositivo móvil cuando te vas a dormir?". El 59% menciona que lo deja a la mano, el 33% en alguna parte de la cama, el 6% debajo de la almohada y solo el 2% en otro lugar. Esa es la realidad con la cual se debe trabajar.

¿Por qué es bueno el uso de celular en el aula?

1. Permite la búsqueda de información o de datos relacionados con el tema que se está viendo en clase de forma inmediata.

2. Permite el uso de herramientas educativas tecnológicas, como realidad aumentada, quizes, actividades interactivas o lecturas.

3. Funciona como registro de actividades, planificación de tiempos de estudio y de tareas, etcétera.

4. Permite tomar fotos y videos (y editarlos), lo cual es útil para ilustrar trabajos y presentaciones.

5. Permite la lectura de noticias de actualidad en medios informativos, para que los chicos estén mejor enterados de su realidad.

6. Permite anotar ideas, lo cual es muy útil para los chicos, pues la inspiración puede llegar en cualquier instante

7. Funciona como diccionario y traductor, a través de ciertas apps.

8. Funciona como cronómetro/temporizador y grabadora.

9. Permite la comunicación inmediata con la familia (en especial con los padres) ante una emergencia.

10. A los padres, les proporciona tranquilidad sobre la ubicación de sus hijos (lo cual implica que se habilite la geolocalización del dispositivo).

En todos los casos, los estudiantes de preparatoria deben tener en claro que el uso del celular está prohibido y solo se puede utilizar cuando el profesor lo indique (para buscar información o para alguna actividad) o ante las citadas emergencias.

Desventajas uso del celular en el salón de clase

El uso del celular y aplicaciones (apps), en particular en la preparatoria, no es negativo o nocivo en sí mismo. Como acabamos de ver, representa una potente herramienta para compartir información, aprender y tener tranquilidad sobre la ubicación y seguridad de los integrantes de la familia.

El estudio "Uso de teléfonos celulares inteligentes en estudiantes de preparatoria y su influencia en el rendimiento académico" revisó 40 investigaciones al respecto, y halló que 19 coinciden en el tipo de influencias negativas. Para empezar, que los jóvenes dediquen de entre 3 a 5 horas diarias a su teléfono puede llevar al descuido de las tareas diarias.

Los resultados también señalan que el uso excesivo de aparatos electrónicos en los estudiantes influye en un bajo rendimiento académico. Se pierde la noción de las horas dedicadas a la tecnología, y no se cumple con las tareas o actividades asignadas en clase.

¿Cómo regular el uso de celular en el aula?

Hasta 2023, en México, el uso de celular en el aula era responsabilidad de cada plantel. Lo mismo sucede en Estados Unidos, Argentina, Chile y muchos otros países. Sin embargo, en Francia, en agosto de 2022, el parlamento aprobó la restricción para el uso de aparatos móviles, tablets o relojes inteligentes en escuelas y colegios donde estudian los menores de hasta 15 años.

Como padres debemos partir de una realidad: los hijos usan este medio para comunicarse con sus amigos (vía redes sociales) y como diversión, no como una fuente de educación. Ello exige que se establezca una estructura de horarios. Y esta debe ser más estricta entre más pequeños son los hijos.

También es importante establecer una comunicación directa con nuestros hijos, donde ellos nos comenten -y nos muestren, periódicamente- qué redes sociales o aplicaciones están empleando. También es válido revisar periódicamente las apps que tienen descargadas en el dispositivo, esto con el fin de resguardar su privacidad y seguridad.

Al final, padres de familia y escuela deben actuar como un binomio. Lo más importante debe ser colaborar para construir un entorno seguro y propicio para el aprendizaje de los estudiantes.

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Cómo afecta el uso del celular en el aula? | Blog UVM

# data[].attributes.attachment_link.description
Aunque tiene beneficios, usar el celular en el aula de clase puede originar problemas. Aquí te decimos cómo encontrar un balance para su buen uso.

# data[].attributes.headline
TEXTO: LA IMPORTANCIA DE LA AMISTAD EN LA ADOLESCENCIA 

# data[].attributes.subject
TEXTO: LA IMPORTANCIA DE LA AMISTAD EN LA ADOLESCENCIA 

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Sin caer en recetas mágicas, es fundamental conocer la dinámica de cada hijo e hija. Muchas veces con un adolescente preguntar menos puede resultar más efectivo. Es habitual que en esta etapa le hagan sentir al adulto que no es tan importante ni necesario, pero al mismo tiempo, es bueno que sepan que si necesitan pueden recurrir al adulto.

Como madres, padres y adultos de la familia es importante estar y mostrarnos disponibles para ese momento, escuchar, contener, inspirar confianza y seguir siendo referentes en la crianza y el desarrollo de los hijos.

Sepamos que es esperable que los adolescentes se rebelen, que quieran separarse de nuestro camino, que en el discurso repitan que "papá/mamá ya no sos lo más importante de mi vida, ya no te necesito". Esto duele, por supuesto, pero es una etapa pasajera y necesaria para que puedan tomar distancia y construir su propio camino. Si esto no pasa, puede ser muchísimo más negativo para el futuro desarrollo del adolescente. Los hijos que no pueden confrontar sanamente a sus padres, los hijos que no pueden contradecirlos, no podrán separarse emocionalmente de ellos. Y sin esta separación seguirán siendo hijos-niños. Esta relación no podrá madurar ni evolucionar.

El padre que se cree amigo y cómplice de su hijo adolescente no hace más que reforzar esta peligrosa figura e instalar una dinámica en donde ese hijo nunca podrá ni deseará contradecir a esa figura, ya que será su amigo, no su padre.

No olvidemos que para que nuestros adolescentes crezcan saludablemente debemos habilitar y no perder nunca los canales de comunicación, mostrarnos disponibles para cuando nos necesiten y aprender a perder paulatinamente el miedo a no poder controlar sus vidas. Difícil, ¿verdad? Sí. Pero es lo que ellos necesitan en esta etapa de sus vidas.

# data[].attributes.attachment_link.title
La importancia de la amistad en la adolescencia

# data[].attributes.attachment_link.description
Conocé qué rol tienen los pares en la adolescencia y por qué son tan importantes en esta etapa.

# data[].attributes.headline
TEXTO: FAMILIA Y EDUCACIÓN ¿CUÁL ES SU ROL E IMPORTANCIA?

# data[].attributes.subject
TEXTO: FAMILIA Y EDUCACIÓN ¿CUÁL ES SU ROL E IMPORTANCIA?

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Universidad Virtual. | UNIR Ecuador - Maestrías y Grados virtuales

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
En el Ecuador se busca promover la relación entre familia y educación, pues esta se reconoce como el espacio natural que permite el desarrollo y crecimiento integral de sus miembros.

La familia es la base de la sociedad y es ahí donde se reciben las primeras enseñanzas: se aprende a hablar, cómo comportarse, modales y los principales valores que acompañan durante el crecimiento y desarrollo de las personas; también es un agente fundamental en el proceso de enseñanza-aprendizaje. Es aquí donde reside la importancia de la relación entre familia y educación.

La familia es un apoyo muy importante en la educación de una persona. La propia Constitución de la República reconoce que "las personas, las familias y la sociedad tienen el derecho y la responsabilidad de participar en el proceso educativo" (artículo 26).

Beneficios de la participación de la familia en la educación

Para un menor la enseñanza empieza en casa; es importante que las familias lleguen a concientizar de la responsabilidad que tienen en el proceso de educación y que necesitan involucrarse para lograr una educación de calidad.

Por su parte, las instituciones educativas deben apoyar la participación y colaboración de la familia en la educación; si esto llega a suceder no solo los niños obtendrán beneficios sino también los profesores. Entre ellos están:

La familia tiene influencia en el desarrollo y crecimiento de los niños y esto se ve reflejado en su conducta; un niño que ha recibido la formación adecuada en sus primeros años es probable que tenga una mejor actitud y comportamiento en la escuela.

Los menores al sentir involucrada a la familia en el proceso educativo se sienten más seguros y comprometidos en dar un mejor rendimiento. En algunos casos se puede obtener como resultado excelentes calificaciones y un buen desempeño tanto en la casa como en la escuela.

La familia no solo causa un impacto en los primeros años, muchas veces es el ejemplo a seguir profesionalmente. Los niños aprenden de la profesión de los padres y los tienen como modelo a seguir.

Si el niño presenta problemas en el proceso de aprendizaje, el tener una buena relación entre la familia y el profesor permitirá trabajar en conjunto creando estrategias que sirvan para fortalecer los estudios desde casa y mejorar su desarrollo.

Cuando los niños sienten el apoyo de los padres el nivel de ausentismo y de pérdidas de ciclos escolares es menor.

La familia puede ayudar a mejorar los resultados académicos. Los niños reciben todo el aprendizaje en la escuela pero en casa se debe establecer horarios para realizar las tareas extracurriculares que servirán para fortalecer lo aprendido; si la familia aporta en estas actividades hay más posibilidades de que el alumno obtenga buenas calificaciones.

Importancia de la familia en la educación en Ecuador

El Ministerio de Educación del Ecuador (MINEDUC) lleva adelante desde hace varios años el programa "Educando en Familia" para incrementar la participación de la familia en las diferentes etapas de aprendizaje. Su principal objetivo es fortalecer las capacidades en los procesos educativos y potenciar la relación entre la familia y la institución educativa. Está dirigido a padres y madres de familia o representantes legales.

La metodología que se implementa en este programa es a través de talleres, campañas y encuentros donde se tratan distintos temas para fortalecer y lograr que la familia se involucre en el proceso de aprendizaje. Los ejes temáticos son:

Educación en valores.

Hábitos saludables.

Habilidades sociales como son la comunicación y resolución de conflictos.

Apoyo al rendimiento académico.

Problemas de la niñez y juventud; temas relacionados con alcohol, drogas y tabaco.

Prevención de violencia.

Sexualidad.

Organización en la familia y autoridad.

Las instituciones educativas están encargadas de brindar educación de calidad para que los estudiantes se formen con todos los conocimientos importantes para desenvolverse en cada etapa de la vida, pero también ayudan a las familias en dar asesoría que les permita guiar en la educación.

La que ofrece UNIR tiene como objetivo Maestría en Orientación Educativa Familiar formar educadores con las herramientas adecuadas y necesarias para mejorar la educación de niños y adolescentes y trabajar conjuntamente con la familia para conseguir un modelo educativo de éxito.

Títulos que te pueden interesar

La contabilidad permite tener un registro de todas las actividades económicas y financieras de los diferentes sectores sea público, privado o a nivel personal.

El éxito de una organización depende de un sinfín de "ingredientes" pero contar con un buen clima laboral es un factor vital para aumentar la productividad, rentabilidad y alcanzar los objetivos empresariales.

# data[].attributes.attachment_link.title
Familia y Educación: ¿cuál es su rol e importancia? | UNIR Ecuador

# data[].attributes.attachment_link.description
La familia juega un papel determinante en el proceso educativo. En UNIR abordamos cuáles son las claves de la relación entre familia y educación.

# data[].attributes.headline
TEXTO: FAMILIA Y ESCUELA ANTE UN MUNDO EN CAMBIO

# data[].attributes.subject
TEXTO: FAMILIA Y ESCUELA ANTE UN MUNDO EN CAMBIO

# data[].attributes.body
María Carmen Aguilar Ramos , Universidad de Málaga , Revista Contextos de Educación Octubre 2002. Universidad de río Cuarto Argentina

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Familia y Escuela son un marco referencial imprescindible para la incorporación de un nuevo ser humano a la sociedad; pero, este marco se encuentra a merced de los avatares impuestos por transformaciones diversas que han de asumir ambas instituciones si quieren responder a su tarea educativa y socializadora.

Los cambios de la sociedad actual son rápidos y profundos, los sujetos no están preparados para adaptarse a ellos en los diversos niveles: biológico, psicológico y social. La complejidad, cada vez mayor, que la caracteriza, demanda una nueva visión educadora de la familia y la escuela, lo que exige su compromiso para trabajar unidas en un proyecto común.

El objetivo principal de esta aportación es crear un espacio de reflexión sobre la necesidad de tomar conciencia de la importancia de la formación en Educación Familiar para ayudar a:

a. Los profesionales de la educación y a los padres a mejorar las relaciones Escuela-Familia como una medida de calidad de la enseñanza y prevención del fracaso escolar.

b. Los padres a tomar conciencia de su papel en la educación de sus hijos para responder a las nuevas necesidades educativas que presentan.

Para ello, se ofrece el análisis de algunos de los contrastes y cambios fundamentales que se están produciendo y repercuten en la familia y la escuela, y son necesarios tener en cuenta en las prácticas educativas. También, se considera que una intervención para la educación del futuro debe estar enmarcada en un enfoque interactivo, ecológico y comunitario para responder a las necesidades afectivas, cognitivas y sociales de todos los implicados.

1. CAMBIOS FUNDAMENTALES EN LA SOCIEDAD ACTUAL Y SUS REPERCUSIONES.

Los avances científicos y tecnológicos han supuesto cambios muy rápidos. Se suceden de forma vertiginosa, no dando lugar a que el hombre pueda interiorizarlos y adaptarse a las nuevas exigencias que estas transformaciones van imponiendo al mundo de la cultura, mucho más lento en su evolución.

1. Interno. La familia necesita un marco de referencia para guiar, orientar y educar a sus hijos, porque sumergida en un mundo cambiante, cuya inestabilidad e incertidumbre fomenta inseguridad y miedo, se encuentra confundida, las viejas creencias, los valores vividos, en definitiva, la educación recibida no le sirve para educar a su generación actual.

2. Externo. La familia se encuentra en medio de contrastes ante los cuales se siente sobrepasada y se pregunta cómo responder a las demandas de sus hijos que están fuera de los esquemas de sus propias experiencias y vivencias.

En este contexto, laEsta situación le impide saber plantear pautas educativas familia tradicional aparece desdibujada, ha perdido sus antiguos puntos de sustentación, se han venido abajo los grandes pilares que sostenían sus creencias y cimentaban los roles atribuidos a los diferentes miembros de la familia, por ejemplo: el hombre, en la figura del padre, no representa la autoridad como pilar de fuerza y poder; la mujer, en la figura de madre, no representa el amor como pilar de sumisión y abnegación y la sexualidad, no representa lo puro y misterioso como pilar de reproducción... que respondan a las necesidades actuales de sus hijos.

En definitiva, la familia se encuentra buscando nuevos pilares donde asentar una nueva identidad.

Desde otra perspectiva, la escuela, también se encuentra en una situación similar. Los viejos patrones educativos no le sirven para educar hoy. A merced de los vientos del autoritarismo de ayer y del permisivismo actual, a veces, deja hacer... porque no sabe qué hacer. Encerrada en una burocracia asfixiante, se le hace difícil vivir el sentido comunitario que, proclaman los documentos que la rodean y le exigen los nuevos valores democráticos. Siente la presión de las demandas que van más allá de su tradicional función transmisora de conocimientos y no se siente preparada para afrontarlas.

¿Cómo? Analizando y reflexionando la realidad sociohistórica en la que están inmersas y tratando de responder al tipo de educación que quieren dar a las nuevas generaciones y el tipo de hombre que quieren formar, así como en los medios e instrumentos que han de utilizar para lograrlo. Este análisis implica tener en cuenta algunos contrastes de la sociedad actual.

2. CONTRASTES DE LA SOCIEDAD.

Como decíamos, en el seno de la familia y la escuela se están produciendo cambios sustanciales relacionados con los papeles que juegan en la educación, a los que se añaden los grandes contrastes influidos por las Nuevas Tecnologías de la Comunicación, difíciles de abordar, que caracterizan esta sociedad y configuran un estilo de vida y valores, como por ejemplo, los siguientes:

* El vecino del bloque es un desconocido con el que no se entabla ninguna comunicación, pero sí se mantienen relaciones con personas y países remotos por medio del correo electrónico, Internet o videoconferencia.

* Algunas autonomías territoriales son defendidas a ultranza, y en el ámbito internacional se buscan estrategias de actuación conjunta y global.

* Ciertos países desarrollados disponen de una gran tasa de paro, no obstante, recurren a la mano de obra barata proporcionada por los inmigrantes, pero no les integran en su cultura.

* Las pequeñas infracciones son penalizadas y las grandes corrupciones se justifican.

* El esfuerzo, la constancia y el trabajo son desvalorizados, mientras que el éxito fácil es premiado, etc.

El centro de estos contrastes se encuentra en los medios de comunicación como faro que alumbran lo cotidiano, eje alrededor del que gira la vida familiar y escolar y sus acontecimientos. De forma que los recursos audiovisuales y tecnológicos: televisión, video-juegos, Internet, etc., están al alcance de los ciudadanos, y modelan una nueva forma de concebir el mundo y sus valores. Como señala Savater, F. (1997 :71), "mientras que la función educadora de la autoridad paternal se eclipsa, la educación televisiva conoce cada vez mayor auge ofreciendo sin esfuerzo ni discriminación pudorosa el producto ejemplarizante que antes era manufacturado por la jerárquica artesanía familiar".

Tomando como marco de referencia la inestimable la aportación del Informe de la Unesco de la Comisión Internacional sobre la Educación para el S. XXI, presidido por Jacques Delors, que basa la educación para el futuro en estos cuatro pilares fundamentales: Aprender a conocer, Aprender a ser, Aprender a hacer y Aprender a vivir en comunidad.

Aprender a conocer : Es necesario poner en contacto a los niños y niñas con los conocimientos, entretejidos por la historia y la cultura, que se organizan en contenidos curriculares y se aprenden en la escuela, pero también, con el mundo que les rodea por medio de sus relaciones con el entorno, la familia, los iguales y los medios de comunicación, ayudándoles a analizar esta realidad a través de estrategias de aprendizaje constructivo.

La familia transmite conocimientos que entran dentro del ámbito de la historia familiar y le confiere una serie de características diferenciales fruto de las experiencias de las generaciones anteriores. En este sentido, es importante, crear en el hogar intercambios y comunicaciones sobre la historia de los abuelos, tíos abuelos, así como anécdotas y sucesos acaecidos en la biografía familiar, que permitan al niño tomar conciencia de su procedencia y conocer su filiación y le ayuden a tomar conciencia de su identidad personal, familiar y social.

Así, el niño estructura un tiempo y un espacio tanto en el ámbito personal como histórico, que le ayudan a tomar conciencia de sí mismo como sujeto individual y social. La construcción del concepto de sí mismo de un sujeto gira alrededor de estos dos ejes: tiempo y espacio.

Aprender a ser . Para ello, los niños y niñas han de aprender a ser desde dos vertientes: 1) social: como miembro de un grupo social, de una cultura, que podemos relacionar con "aprender a conocer", y 2) individual: como ser único y diferente, descubriendo su interioridad, sus posibilidades y limitaciones, su realidad personal inmersa en una realidad social, en la que desarrollar su proyecto vital.

Para aprender a ser él mismo, el niño descubre sus peculiaridades y su ser sí mismo en la diferenciación con los miembros de su familia. La identidad personal la adquiere en este doble proceso de descubrimiento de sí mismo y diferenciación del otro. De ahí la importancia de sus primeros contactos familiares para potenciar la realidad de su ser individual y personal. El niño aprende a ser sintiéndose querido, valorado, descubriendo que es digno de ser amado.

. El niño aprende a desarrollar habilidades y destrezas, observando, experimentando y descubriendo todos los objetos que encuentra a su alrededor. El niño aprende a hacer con sus más próximos, en la realidad cotidiana del hogar y de la escuela, cuando se le permite manipular, asociar y establecer relaciones entre diferentes elementos, estamos permitiendo que aprenda a hacer. La creatividad como capacidad creadora, que permite abrir hacia nuevas fronteras, Aprender a hacer se fomenta estimulando al niño a investigar, descubrir, explorar, experimentar, y en esta tarea pueden participar familia y escuela, por medio de estrategias innovadoras de trabajo común.

. Favorecer una educación para la vida comunitaria, desde el ámbito familiar, es fundamental para Aprender a vivir en comunidad que el niño aprenda a ejercitar la participación, la cooperación, el diálogo y la toma decisiones consensuadas y compartir los conocimientos y la vida, de forma que luego sea capaz de transferir estos aprendizajes a otros contextos sociales.

¿Cómo es posible alcanzar esta meta?

3. FAMILIA Y ESCUELA: EDUCAR PARA VIVIR EN COMUNIDAD

¿Qué significa el término comunidad?. En palabras de Bárcena, Fernando. (1997 :112), en sentido abstracto, alude a lo que pertenece a todos los miembros de un grupo o colectividad, va referido a una comunidad de bienes, de sentimiento y de origen. Puede adquirir múltiples formas, y referirse a la comunidad familiar, a la escolar, o también a la económica europea. Es un concepto que, en la actualidad, tiene gran importancia en el ámbito de la Sociología y de la Filosofía Moral y Política contemporáneas. Desde el punto de vista sociológico, la comunidad es una forma peculiar de agrupamiento social, y para Rodríguez Neira, T. (1997 :161), "la forma más perfecta de la comunidad es la familia", pero, ¿lo sabe la familia?.

La familia como primer ámbito educativo necesita reflexionar sobre sus pautas educativas y tomar conciencia de su papel en la educación de sus hijos.La complejidad de la realidad actual se le escapa y esto repercute en la vida del niño, conllevando problemas escolares y familiares que surgen en la realidad diaria: desinterés, falta de motivación, dependencia, bajo rendimiento, fracaso escolar, violencia, etc., que no se pueden achacar a la sociedad en abstracto, a la familia, a la escuela o a los alumnos, de manera independiente como "compartimentos estanco", sino que la interacción de todos ellos es la que propicia esta situación.

De ahí surge la necesidad de una formación específica en este nuevo campo de trabajo pedagógico, el familiar, para que cualquier intervención que se intente llevar a cabo tenga en cuenta la visión global de su contexto.

De la coordinación y armonía entre familia y escuela va a depender el desarrollo de personalidades sanas y equilibradas , cuya conducta influirá en posteriores interacciones sociales y convivencia en grupo, que crearán un nuevo estilo de vida.

ambas instituciones Es urgente que se planteen como objetivo prioritario al niño como verdadero protagonista de su quehacer educativo

¿Cómo llevarlo a la práctica?

Como señalábamos el verdadero desafío es aprender a ser y aprender a vivir en comunidad, esto exige hacer posible espacios de comunicación e intercambios que fomenten la participación y conduzcan a compromisos que enriquezcan la vida personal y colectiva de los implicados.

La familia juega un importante papel en este sentido, pero hay que ayudarla a tomar conciencia de ello. Los cambios de la sociedad actual deben encaminarla hacia una estructura participativa y de compromiso, de modo que cada uno de sus integrantes desempeñe su función, y tenga conciencia de su identidad individual como miembro de esa comunidad. ¿Cómo? Dentro un clima de comunicación se establecen pautas para la distribución y organización de tareas en función de las necesidades y posibilidades de cada miembro. En este contexto, la comunicación adquiere un valor esencial si desea educar para la vida comunitaria, y se convierte en la mejor manera de superar dificultades, conflictos, contrastes y contradicciones de la realidad cotidiana que surgen de la propia convivencia del hogar, y fuera de él.

La escuela se sitúa en el segundo espacio, de vital importancia, en la vida de los niños y niñas. Entre sus objetivos se encuentra: fomentar la participación, cooperación y colaboración entre los alumnos. En consecuencia, la puesta en práctica de los valores comunitarios y democráticos que se proponen en la familia y la escuela, formarían parte de las experiencias y vivencias de los alumnos, desde los dos ámbitos en los que interactúa cada día, configurando su identidad y el concepto que de sí mismo van adquiriendo.

En una sociedad como la nuestra, la familia y la escuela han de tener claros sus papeles y fomentar la vida comunitaria, como fundamento de toda posterior experiencia social. ¿Cuáles son los ejes que han de regir sus actuaciones? Siguiendo a Medina Rubio, T (1997): la autoridad basadaen el compromiso ético, el ejemplo como coherencia entre lo que se piensa, se dice y se hace y el amor como el motor que impulsa y da vida.

. En consecuencia, La experiencia temprana en la familia de formas de comunicación basadas en el diálogo y el consenso sustentarán actitudes democráticas de participación, colaboración y cooperación este aprendizaje será reforzado en la escuela si pone en práctica actividades en las que los alumnos trabajen en equipo, utilicen la negociación para resolver sus conflictos y pongan en práctica los valores de la vida comunitaria, en los que se han iniciado en el hogar.

4. UNA PROPUESTA DE INTERVENCIÓN PARA LA PARTICIPACIÓN DE LA FAMILIA EN LA ESCUELA

Del desarrollo de esta exposición surge un aspecto fundamental, la formación en Educación Familiar. No se puede hablar de fomentar la participación activa de la familia en la comunidad escolar, sin una formación del profesorado y los pedagogos, poniendo a su disposición conocimientos, instrumentos y estrategias que faciliten su labor.

De ahí que, la propuesta de intervención para que sea efectiva, haya de abarcar varios niveles: Universidad, Centros de Formación del Profesorado y Centros Escolares. La incorporación de la Universidad a esta tarea, al introducir, en los planes de estudio de los futuros maestros, Programas de Formación para la Participación: Escuela y Familia, supone una respuesta de implicación y compromiso que muestra su sensibilidad por una apuesta de educación para el futuro. De hecho, en la literatura, se recoge que ya se está realizando en algunos países europeos y americanos. Como indica, Kñallinsky, E. (1999 :142), los objetivos que se persiguen, al incluir la implicación de los padres como parte de los estudios de magisterio, son:

* Desarrollar la sensibilidad en los futuros maestros acerca de los cambios en las familias.

* Conocer la importancia de la implicación de los padres.

* Tener experiencias prácticas de trabajo con éstos

Como objetivos específicos del programa se plantean:

* Trabajar con distintos tipos de familias

* Desarrollar e implementar actividades para comunicarse con las familias

* Elaborar y poner en práctica un proyecto de lectura en casa

* Dirigir reuniones de padres

* Conocer el amplio abanico de actividades que se realizan en las escuelas para integrar a los padres

La oferta, por parte de los Centros de Formación del Profesorado, de Cursos en Educación para la Participación de la Familia en la Escuela, para la formación permanente de los profesores en ejercicio, ayudaría a mejorar la situación actual.

Por último, desde los propios centros escolares, es preciso encontrar un sistema que facilite la comunicación entre la escuela y la familia, basado en los presupuestos que fundamentan el sentido de comunidad, caracterizado por la participación y el compromiso común hacia una acción conjunta. La dificultad radica en como llevarla a cabo.

Una vía para superar dicha dificultad es facilitar el encuentro entre padres y profesores, donde pongan de manifiesto el deseo de buscar formas innovadoras de fomentar la participación, así como de crear un clima abierto de comunicación en el que se expresen los problemas, inquietudes, temores, miedos e inseguridades, y mutuas necesidades de ayuda y colaboración.

En este sentido, un importante objetivo es que la familia tome conciencia de la necesidad de su participación en ámbitos sociales más amplios, que influyen en sus prácticas educativas en el hogar. Para lograrlo, es preciso ayudarla a descubrir la importancia de su colaboración en la escuela, aceptando que existen objetivos que son comunes y en los que son necesarios unir los esfuerzos de padres y profesorado para su consecución.

La implicación de las familias en la vida del centro, se alcanza aprendiendo a trabajar juntos en diversas actividades, que en relación con sus respectivas funciones, los padres y profesores pueden programar, asumiendo que un trabajo en equipo es un medio eficaz para estimularse y apoyarse mutuamente. Esto conlleva valorar el enriquecimiento que para el propio desarrollo personal supone la aportación de las ideas e iniciativas de los demás. La visión de un trabajo en colaboración mutua, parte de un concepto de cambio y mejora de la realidad, que puede ser modificada, a través de la acción conjunta de todos los implicados, a la vez que repercute en una mejora de la calidad de la enseñanza y de la vida escolar.

Indudablemente, el planteamiento de las desigualdades en educación hay que situarlo en un ámbito social y cultural amplio, no podemos aventurarnos a decir que las desigualdades de oportunidades se pueden solucionar sólo desde la escuela, por lo relacionada que está con las condiciones y estatus sociales; pero sí puede mejorar aspectos y medios relacionados con la escuela para permitir a los alumnos proseguir sus estudios, como es implicar a los padres en esta tarea educativa. Comunicarles que algunos estudios muestran que cuando los padres participan en todos los aspectos de la vida escolar se incrementan los efectos positivos sobre el rendimiento de sus hijos puede ayudarles a valorar las consecuencias de su apoyo en la tarea educadora de la escuela, en la que tienen una función a desempeñar.

La necesidad de implicar a la familia en la tarea educativa, no es ninguna novedad. En estas últimas décadas, ha sido recogida en diversas leyes, insistiendo en la coordinación de la familia y de la escuela para diseñar un proyecto educativo común, cuya finalidad es la educación integral de todos los alumnos. Pero, aunque en todos los centros existen Consejos Escolares y Asociaciones de Padres, no en todos funcionan de forma dinámica e impulsora de la participación de los padres, lo que invita reflexionar sobre medidas innovadoras a utilizar.

¿Qué estrategias se pueden utilizar?

a) Enviar una breve nota, proponiendo cuestiones de este tipo, para conocer:

* Temas que les preocupan den la educación de sus hijos

* Necesidades que sienten ante la educación de sus hijos

* Dificultades que tienen para educar a sus hijos

* Día de la semana y horario que les viene mejor para convocar una reunión

Las respuestas facilitarán información desde dos ángulos: 1) Un primer análisis de la realidad sobre el interés de los padres en temas, necesidades y dificultades relacionadas con la educación de sus hijos, que permitirá priorizar objetivos y actividades a plantear. 2) El nivel de respuesta indicará cómo organizar un encuentro. En la reunión que se convoque se puede establecer un calendario para responder a las necesidades de las familias, desde sus necesidades. Este aspecto, es relevante. Generalmente, se planifican las actividades a partir de lo que el diseñador de las mismas considera como importante, sin embargo, es aconsejable trabajar desde la realidad de los padres, de sus conocimientos y teorías implícitas.

b) Grabar algunas sesiones de clase e invitar a los padres a ver esta grabación

Muchas veces los padres desconocen las conductas de sus hijos en el colegio, porque éstos se comportan de diferente forma a como lo hacen en el hogar. De manera, que en ocasiones la comunicación entre el profesorado y la familia se dificulta. A los padres les resulta difícil creer la información que le proporciona el tutor.

La invitación para ver el vídeo puede tener dos funciones: 1) Conocer la conducta de sus hijos trabajando en el aula, puede facilitarles pistas para reforzar estrategias que faciliten el estudio en el hogar. 2) Conocer el trabajo del profesor, lo que permitirá valorar su tarea docente y, por otro lado, el comportamiento de los alumnos. A partir de esta experiencia, se pueden intercambiar ideas, preocupaciones, problemas, etc., y comenzar a organizar encuentros para tratar los aquellos temas que les interesan. Esta experiencia, puesta en práctica por dos profesores de Educación Infantil, en nuestra provincia, les ha dado muy buenos resultados para implicar a los padres en la escuela y mejorar sus relaciones.

c) Deberes y recomendaciones de apoyo al estudio

Establecer un sistema de comunicación: cartas, tarjetas, etc., semanal, quincenal o mensual con algunas recomendaciones relacionadas con:

* Técnicas de estudio y recomendaciones sobre factores ambientales que lo favorecen

* Lecturas para reforzar actividades escolares

* Relación de Videojuegos, programas educativos por ordenador como complemento a actividades en el aula.

* Programas de TV. Publicidad, etc.

Estas recomendaciones tienen una doble finalidad. Por una parte, estimulan las relaciones entre la familia y la escuela; por otra, invitan a los padres a participar en las actividades escolares proponiendo que se haga en familia comentarios sobre las historias, publicidad o tema recomendado para trabajar en el hogar, favoreciendo, así también, la comunicación entre padres e hijos

d) Otras sugerencias para fomentar la participación de los padres

Para aumentar dicha implicación se sugieren las siguientes formas de convocatoria:

* Convocatorias por cartas a través de los alumnos o delegados de los cursos.

* Pancartas: Para anunciar alguna actividad, se hacen en paneles de papel que se colocan en la entrada de la escuela o en los alrededores (deben reservarse para ocasiones excepcionales).

* Murales: También se utilizan para anunciar actividades. Se pueden hacer mediante collages o montajes con fotos, recortes de periódicos, etc.

* Megafonía: Instalada a la entrada del centro o bien en un coche, con la información previamente grabada en una cinta

* Cuñas radiofónicas: Por medio de las radios municipales se puede ofrecer la información

* Agendas de los periódicos. Hay periódicos que ofrecen gratuitamente un espacio en su agenda informativa.

* Recordatorio: En una cartulina o un papel de 20 x 5 cm. Se recuerda la fecha, hora y lugar de la actividad

5. CONCLUSIONES

Familia y Escuela tienen funciones sociales diferentes, pero complementarias. Ante la complejidad del mundo de hoy han de unir sus esfuerzos para lograr superar las dificultades que se les presentan porque en última instancia su razón de ser está en función del protagonismo del niño en su tarea educadora.

Esta época presenta un nivel de exigencias a la educación familiar y escolar que reclama la preparación y formación de un nuevo estilo educador basado en un aprendizaje para vivir en comunidad, a la que padres y profesores están llamados a responder con el compromiso de participar en esta tarea común, cada uno desde su ámbito de conocimiento y experiencia para atender a las necesidades afectivas, cognitivas y sociales de los niños y todos los implicados en la comunidad educativa.

La propuesta que presentamos se fundamenta en los pilares de la Educación para el futuro: Aprender a conocer, Aprender a ser, Aprender a hacer y Aprender a vivir en comunidad. Estos pilares han de fundamentar las relaciones entre la escuela y familia favoreciendo la comunicación, la participación y la colaboración, para superar los factores estructurales de la propia escuela, así como las teorías implícitas de padres y profesores sobre la educación, la enseñanza, la familia, la escuela, el papel de cada uno en esta tarea, etc.

Es necesario, abrir las ventanas a la historia de una nueva concepción de la familia y la escuela en su tarea educativa. Ambas instituciones, requieren una reestructuración estructural y cognitiva, una modificación y adaptación a un nuevo estilo de educación y una actitud abierta a la formación de los alumnos orientada a una educación para la vida comunitaria.

Cuando el niño vive en el hogar los valores comunitarios de participación y comunicación puede transferirlos a otros contextos .

Referencias

A guilar, Mª Carmen 2001 Concepto de sí mismo. Familia y Escuela. Ed. Dykinson. Madrid.

A guilar, Mª Carmen 2001 Educación Familiar, ¿reto o necesidad?. Ed. Dykinson. Madrid.

A guilar, Mª Carmen 2001 Proyecto Docente. Educación Familiar y su aplicación a la Educación Infantil. Inédito.

Bárcena, Fernando 1997 Diccionario de Filosofía de la Educación Hoy. Ed. Dykinson. Madrid.

Delors, J. 1996 La educación encierra un tesoro. Ed. Santillana. Unesco. Madrid.

Kñallinsky, Eva 1999 La participación educativa: Familia y escuela. Ed. Servicio de Publicaciones de la Universidad de las Palmas de Gran Canaria. Las Palmas de Gran Canaria.

Rodríguez, Teófilo 1997 Las comunidades sociales como instituciones educadoras. En Medina Rogelio, Teófilo Rodríguez y Lorenzo García Teoría de la Educación. Editorial Uned. Madrid.

Savater, Fernando 1997 El valor de educar. Editorial Ariel, S.A. Barcelona.

# data[].attributes.attachment_link.title
Familia y escuela ante un mundo en cambio

# data[].attributes.attachment_link.description
Familia y Escuela son un marco referencial imprescindible para la incorporación de un nuevo ser humano a la sociedad; pero, este marco se encuentra a merced de los avatares impuestos por transformaciones diversas que han de asumir ambas instituciones si quieren responder a su tarea educativa y socializadora.

# data[].attributes.headline
TEXTO: LAS CLAVES DE LA COMUNICACIÓN INTERPERSONAL

# data[].attributes.subject
TEXTO: LAS CLAVES DE LA COMUNICACIÓN INTERPERSONAL

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Cristina Cebrián

La comunicación interpersonal es el proceso por el cual los seres humanos intercambian sentimientos e información mediante mensajes verbales y no verbales, y resulta esencial en las relaciones humanas.

Una llamada telefónica, una conversación entre amigos o una reunión de trabajo son algunos ejemplos de comunicación interpersonal. Aunque las personas practican a diario este tipo de comunicación, ya que es algo ineludible, no siempre se reflexiona sobre su importancia.

Es fundamental, además, recapacitar sobre los problemas que pueden surgir si no se realiza correctamente. Así, resulta crucial conocer sus claves para fomentar que las relaciones interpersonales se den de una manera positiva, ya que afecta a todos los aspectos de la vida humana.

La comunicación interpersonal y su importancia

La comunicación interpersonal es el proceso por el cual los seres humanos intercambian sentimientos e información mediante mensajes verbales y no verbales. De hecho, el 80 % de la comunicación es no verbal. Y aunque pueda parecer demasiado obvio, es importante aclarar que cada persona tiene sus propias expectativas, motivaciones e interpretaciones de la comunicación.

La comunicación interpersonal engloba categorías como la comunicación escrita, los gestos o la lectura de labios. También incluye algunas menos evidentes como son el baile y las expresiones faciales que dan pistas muy valiosas sobre las emociones.

En la vida cotidiana la comunicación interpersonal adquiere una relevancia muy importante, ya que posibilita la conexión con otras personas y la construcción de relaciones satisfactorias, pero es en el ámbito laboral donde resulta vital. Poder comunicarse de forma efectiva con los compañeros de trabajo, con los superiores o con los clientes es una manera de potenciar la carrera profesional.

La importancia de la comunicación interpersonal puede encontrarse en los siguientes factores:

Fortalece las relaciones personales porque permite establecer conexiones más sólidas y significativas con otros semejantes, creando lazos de confianza y cercanía.

En definitiva, una comunicación interpersonal abierta, honesta y respetuosa crea un ambiente de confianza y cercanía entre las personas que fortalece las relaciones y promueve un sentido de pertenencia y bienestar emocional.

Principales tipos de comunicación interpersonal

La mayoría de expertos coinciden en diferenciar tres tipos de comunicación interpersonal:

Comunicación verbal

En este tipo se engloba la transmisión de información por medio de lenguaje, tanto hablado como escrito. Cuando se utiliza este tipo de comunicación resulta fundamental prestar atención a la elección del vocabulario, así como a la construcción de las frases, para construir un mensaje claro. También es relevante el tono de voz y la entonación que se utilicen en caso del lenguaje oral.

Comunicación no verbal

Supone toda la información que se aporta sin utilizar palabras. Es lo que se transmite a través del tono de voz, las expresiones de la cara, el lenguaje del cuerpo, el contacto físico. Muchos expertos coinciden en que este tipo de comunicación es el que más información aporta, a menudo de forma inconsciente. Así, la comunicación no verbal puede actuar como refuerzo del mensaje verbal o al contrario, contradiciendo totalmente lo que se afirma con palabras.

Comunicación paraverbal

Se trata del ritmo empleado al hablar, además del volumen de la voz, las pausas que se realizan, los silencios o la entonación que se decide dar al discurso. Todos estos aspectos aportan también información relevante sobre el mensaje, como puede ser el estado anímico de la persona que está hablando.

Buenas prácticas de la comunicación interpersonal

La comunicación interpersonal, tanto verbal como no verbal, se da de manera natural. Sin embargo, hay una serie de habilidades que se pueden poner en práctica para mejorarla.

Saber escuchar

Sin duda es el elemento crucial de la comunicación. Tal y como expresaba el psicólogo estadounidense Melvin L. De Fleur, "la escucha eficaz es una de las habilidades de comunicación más fundamentales". De hecho, al escuchar no solo se reafirma el entendimiento del mensaje sino también el apoyo que el emisor recibe del receptor mientras se expresa.

Pero hay algo a lo que pocos se resisten: permanecer callado mientras se escucha. Para superar esta barrera, se debe dejar hablar al interlocutor y concentrarse en él. La clave está en hacerle ver que hay un interés en lo que dice y para lograrlo hay que dirigir el cuerpo hacia él y mirarle a los ojos.

Evitar hacer juicios de valor

Por naturaleza, el ser humano tiende a construir su propia opinión del interlocutor en base a sus creencias, valores o forma de vida. Esto conduce a que, en el momento de la escucha, se emitan prejuicios que pueden distorsionar el mensaje.

No se deben extraer conclusiones precipitadas sobre el interlocutor y no hay que olvidar que todo prejuicio implica un error por falta de conocimiento.

De hecho, los expertos hablan de una tendencia inconsciente a tratar con simpatía a quienes resultan agradables a la vista y, por el contrario, a ser más fríos con quienes parecen más desagradables. El modo más sencillo de evitar esto es no extraer conclusiones precipitadas sobre el interlocutor y no olvidar que todo prejuicio implica un error por falta de conocimiento.

Practicar la asertividad

La asertividad es la capacidad de transmitir a una persona opiniones, creencias o sentimientos de forma eficaz y sin sentirse incómodo. Por ello, llevar a la práctica esta habilidad aumenta la posibilidad de conseguir lo que se desea. Además, la persona asertiva se siente más satisfecha consigo misma y le permite conservar una relación de confianza con los otros. Por tanto, aumenta su autoestima.

En el lado opuesto de la asertividad se encuentran la agresividad y la pasividad, conductas que dificultan una comunicación tranquila y eficaz. El comportamiento asertivo es mucho más que exigir de los demás el respeto de nuestros derechos o impedir que los demás nos manipulen. En un sentido social, ser asertivo consiste en comunicar a otros quiénes somos, qué hacemos o qué esperamos.

Fomentar la empatía

La capacidad de ponerse en el lugar del otro, la empatía, es otra de las claves para que la comunicación interpersonal dé sus frutos. Un ejemplo claro se produce en las entrevistas de trabajo. Así, si el entrevistador no actúa con empatía, es difícil que el candidato muestre sus fortalezas y aptitudes. Si además, se trata con respeto y tolerancia a la otra persona, la comunicación será mucho más fluida y enriquecedora.

Atender a la comunicación no verbal

Aprender las señales no verbales, comunes en todas las personas, es una herramienta muy valiosa para comprender al interlocutor. El tono de voz, las expresiones faciales, los gestos y el lenguaje corporal son algunas de las señales que se emiten durante la comunicación. Estas ayudan a entender emociones, sensaciones e incluso a percibir si la persona está mintiendo.

En este sentido, algunos investigadores explican que cuando alguien no dice la verdad tiende a mirar hacia arriba y hacia la izquierda. En cambio si la persona no recuerda algo o no está segura de estar en lo correcto, bajará los ojos y mirará a la derecha.

Obstáculos que hay que evitar

En el lado opuesto a estas prácticas, existen ciertas barreras que dificultan el proceso comunicativo. Conocerlas e identificarlas también ayudará a mejorar la comunicación entre individuos. Algunos de estos obstáculos son:

Emotividad

Las reacciones emocionales, especialmente las negativas, pueden influir en cómo se entiende el mensaje y también repercute en los siguientes mensajes. Por ejemplo, cuando el médico comunica una noticia negativa al paciente automáticamente dejará de escuchar el resto del mensaje, si no existe una adecuada preparación emocional.

Ciertos elementos que rodean el momento comunicativo pueden generar incomodidad física o distracciones visuales. Uno de los más comunes es el ruido.

Exceso de afectividad

No calcular bien las señales de acercamiento afectivo y corporal pueden llevar a errores de comunicación. A veces, con la intención de empatizar con la otra persona, se cae en un acercamiento desproporcionado que puede incomodar al individuo.

Así, actitudes como el tuteo, coger de la mano o simplemente acercarse en exceso, pueden turbar la tranquilidad de la persona e incluso violentarla.

La sonrisa que nunca falla

Por último, y no por ello menos importante, hay un elemento que tiene un poder extraordinario a la hora de comunicar: la sonrisa. En muchas ocasiones se utiliza como un gesto de pacificación.

Por débil que parezca, la sonrisa es un amortiguador importante, por ejemplo, frente a la agresión. Además, el acto de sonreír puede suavizar un rechazo, comunicar una actitud amigable y animar a los demás a que te devuelvan esa sonrisa.

Por tanto, aunque las circunstancias no sean favorables, no dejes nunca de sonreír.

La Inteligencia Emocional nos brinda las actitudes y las herramientas que nos ayudan a sentirnos plenos y contributivos. Conoce 5 de ellas para aplicar en tu trabajo.

Hay opciones más allá del PIR. En este post puedes conocer una cuantas alternativas para trabajar en diferentes ámbitos si has hecho el Grado de Psicología. Escoge la que más te interese y fórmate.

En este segundo encuentro organizado por UNIR y la Asociación de Futbolistas Españoles (AFE), tres expertos analizaron la importancia de los aspectos psicológicos en el rendimiento deportivo y cómo estos deben trabajarse en el atleta junto a sus aptitudes físicas para lograr los mejores resultados

# data[].attributes.attachment_link.title
Las claves de la comunicación interpersonal | UNIR

# data[].attributes.attachment_link.description
Una llamada telefónica, una conversación entre amigos o una reunión de trabajo son algunos ejemplos de comunicación interpersonal. Aunque las personas

# data[].attributes.headline
TEXTO: GUÍA PARA DESARROLLAR HABILIDADES DE COMUNICACIÓN ...

# data[].attributes.subject
TEXTO: GUÍA PARA DESARROLLAR HABILIDADES DE COMUNICACIÓN ...

# data[].attributes.headline
TEXTO: CÓMO MANTENER RELACIONES INTERPERSONALES SALUDABLES

# data[].attributes.subject
TEXTO: CÓMO MANTENER RELACIONES INTERPERSONALES SALUDABLES

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Relacionarnos con nuestros seres queridos de manera saludable es importante y durante el confinamiento actual, se vuelve una necesidad que contribuye a nuestra salud física y psicológica. Como adultos podemos tener muchas relaciones en la vida, incluidas las de pareja, hijos, familiares, amigos y compañeros de trabajo.

Elizabeth Peña, Doctora en Psicología de la Salud por la Universidad Nacional Autónoma de México, señaló que mantener estas relaciones fuertes y saludables, puede aumentar nuestra felicidad y mejorar la calidad de vida.
Algunas cualidades de una relación saludable incluyen:

Honestidad

Confianza

Respeto mutuo

Buena comunicación, tanto al hablar como al escuchar

Fomentar intereses fuera de las relaciones nucleares, como hacer cosas con otras personas

Habilidad para resolver los problemas que se presenten.

Características de una relación poco saludable
Una relación no es saludable si la otra persona exige atención constante o trata de limitar nuestro contacto con otros fuera de la relación. Quienes están inmersos en ellas, pueden sentirse controlados o que la otra persona está tratando de cambiarlos.

Estas relaciones probablemente ocasionen experiencias estresantes y tengan un impacto negativo en la calidad de vida. Pueden conducir a la violencia, depresión, autolesiones o suicidio.
Los signos de una relación poco saludable pueden incluir:
Sentimientos incómodos como:

◦ Miedo

◦ Preocupación (ansiedad)

◦ Tristeza

◦ Culpabilidad

◦ Vergüenza

Comportamiento agresivo como:

◦ Abuso físico

◦ Abuso verbal

◦ Abuso emocional

Abuso de sustancias, incluidas drogas o alcohol

Falta de respeto

Celos

Culpabilizar

Acciones para mantener las relaciones interpersonales saludables
Las relaciones saludables no sólo ocurren de manera automática. Es posible que debamos hacer cambios en nuestra forma de pensar o actuar. Hay estrategias que nos ayudan a lograrlo, como los siguientes 10 tips que la Doctora Peña comparte y con los que es posible comenzar:

1.- Aprender a valorarnos y cuidarnos a nosotros mismos y a los demás.

2.- Elegir pasar tiempo con personas que nos ayuden a sentirnos aceptados y valorados.

3.- Desarrollar habilidades de comunicación para escuchar con atención a los demás y poder expresar claramente nuestros deseos y emociones.

4.- Practicar habilidades de comunicación con amigos y familiares de confianza.

5.- Compartir sus problemas y preocupaciones con otras personas que pueden ayudarlo a aprender nuevas habilidades o mejores formas para comunicarse y resolver conflictos.

6.- Tener en cuenta las necesidades de los demás cuando intente obtener o expresar lo que se desea.

7.- Expresar claramente y con respeto nuestras necesidades y sentimientos.

8.- Limitar el tiempo con personas que intentan controlar o intimidar.

9.- Intentar regular nuestras emociones antes de iniciar una discusión.

10.- Fomentar la reciprocidad en nuestras relaciones con los demás.
Busque ayuda de inmediato si usted:

Está en una relación agresiva o abusiva.

Tiene pensamientos de lastimarse a sí mismo o a otros.

Aquí, Red de servicios de apoyo emocional por COVID-19
Imagen: freepik.es.

# data[].attributes.attachment_link.title
Cómo mantener relaciones interpersonales saludables - Kinder - Primaria - Secundaria

# data[].attributes.attachment_link.description
Relacionarnos con nuestros seres queridos de manera saludable es importante y durante el confinamiento actual, se vuelve una necesidad que contribuye a nuestra salud física y psicológica. Como adultos podemos tener muchas relaciones en la vida, incluidas las de pareja, hijos, familiares, amigos y compañeros de trabajo.

# data[].attributes.headline
TEXTO: 5 CLAVES PARA CONSTRUIR RELACIONES SALUDABLES 

# data[].attributes.subject
TEXTO: 5 CLAVES PARA CONSTRUIR RELACIONES SALUDABLES 

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Descubre cómo cultivar relaciones saludables y duraderas basadas en la comunicación efectiva y el respeto mutuo

En nuestra vida diaria, las relaciones interpersonales juegan un papel fundamental en nuestro bienestar emocional y mental. Tener relaciones saludables nos brinda apoyo, felicidad y un sentido de pertenencia. En este artículo, exploraremos las claves para construir relaciones saludables basadas en la comunicación efectiva y el respeto mutuo. Aprenderemos cómo cultivar una conexión auténtica con los demás y fortalecer los lazos que nos unen.

1.- Comunicación abierta y honesta

La base de toda relación saludable es una comunicación abierta y honesta. Esto implica expresar nuestros sentimientos, necesidades y preocupaciones de manera clara y respetuosa. Al practicar la escucha activa, podemos comprender mejor a los demás y fomentar un ambiente de confianza y comprensión mutua.

2.- Establecer límites y respetarlos

En una relación saludable, es esencial establecer límites claros y respetar los límites establecidos por los demás. Esto implica comprender y aceptar las necesidades individuales, así como establecer expectativas realistas. Respetar los límites personales promueve el respeto mutuo y la autonomía en la relación.

3.- Cultivar la empatía y la comprensión

La empatía y la comprensión son pilares fundamentales de una relación saludable. Al ponerse en el lugar del otro y tratar de comprender sus perspectivas y emociones, podemos fortalecer los lazos emocionales y nutrir una conexión más profunda. La empatía nos ayuda a construir puentes de comunicación y a resolver conflictos de manera constructiva.

4.- Practicar la resolución de conflictos de manera constructiva

Los desacuerdos y conflictos son inevitables en cualquier relación. Sin embargo, en una relación saludable, es importante abordar estos conflictos de manera constructiva. Esto implica escuchar activamente, expresar nuestras preocupaciones de manera respetuosa y buscar soluciones mutuamente beneficiosas. La resolución de conflictos nos permite crecer y fortalecer nuestra relación.

5- Nutrir la conexión y el apoyo mutuo

Para mantener una relación saludable, es esencial nutrir la conexión y el apoyo mutuo de manera constante. Esto implica dedicar tiempo y esfuerzo a la relación, mostrando interés genuino en la vida y los intereses del otro. Celebrar los logros, brindar apoyo en momentos difíciles y compartir actividades significativas fortalece el vínculo y crea un sentido de pertenencia.

Las relaciones saludables son fundamentales para nuestro bienestar emocional y mental. Al construir relaciones basadas en la comunicación efectiva, el respeto mutuo y la empatía, podemos cultivar conexiones auténticas y duraderas.
Si necesitas ayuda para fortalecer tus habilidades de comunicación o resolver conflictos en tus relaciones, en Linares Psicólogos estamos aquí para apoyarte. Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados ofrece servicios de terapia individual y de pareja para ayudarte a construir relaciones más saludables y satisfactorias.
¡No dudes en contactarnos en el teléfono 94 424 93 68 ó 645 78 06 71, o mediante nuestro correo electrónico info@linaresnevadopsicologos.com para obtener más información y comenzar tu camino hacia relaciones más sólidas y sinceras!

Recuerda que construir relaciones saludables es un proceso continuo que requiere tiempo, dedicación y compromiso.
¡Empieza hoy mismo y disfruta de los beneficios que traen a tu vida!

# data[].attributes.attachment_link.title
5 claves para construir relaciones saludables

# data[].attributes.attachment_link.description
Descubre cómo cultivar relaciones saludables y duraderas basadas en la comunicación efectiva y el respeto mutuo

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Introducción

Nuevamente me da gusto saludarte y compartir contigo una clase digital más, ya estamos por iniciar la cuarta sesión, misma que abarca el entendimiento de las relaciones interpersonales, sus características y cómo identificar si son saludables.

Primero, debemos entender ¿qué es una relación interpersonal? Podemos definirla como toda conexión que se realiza y mantiene con alguien: amistad, familia, pareja, compañerismo, etcétera. Todas estas relaciones forman parte importante de nuestra vida y generan vínculos de confianza y/o intimidad, incluyen interacción que es necesaria para sentirnos bien y convivir, a través de ellas aprendemos y crecemos.

Por eso es tan importante relacionarnos con los demás de manera saludable. Las relaciones interpersonales conllevan una necesidad mental, afectiva y hasta física, ya que motivan el cumplimiento de metas y objetivos de vida e incluso impacta en el sentido de vida personal y colectivo.

Te invito a revisar detalladamente el tema para conocer las características de las relaciones interpersonales sanas y que así puedes promoverlas en tu vida y con los demás.

Desarrollo del tema

Tener relaciones interpersonales sanas en nuestras vidas nos otorgan un gran beneficio llamado afiliación, con el cuál nos sentimos cuidados, seguros y pertenecientes, todo esto como una necesidad inherente del individuo y de la misma sociedad. Entre las ventajas de la afiliación se encuentran los siguientes:

¿Por qué tenemos la necesidad de entablar relaciones interpersonales?

Primeramente por instinto, para sobrevivir, tener otros a nuestro alrededor incrementa la posibilidad de sobrevivir en la vida, un ejemplo claro es el de un bebé, que sin una relación interpersonal de madre-hijo no podría sobrevivir.

Otro punto es la atracción, la cual ocurre cuando sentimos la necesidad de vincularnos con otra persona, de manera voluntaria y de proximidad. Con esas atracciones buscamos familiaridad, es decir, seguridad, pertenencia y estima, lo cual se da a través de la semejanza, la identificación con el otro, las similitudes que tenemos con los demás y nos mantienen unidos en pro del bienestar.

Algunas cualidades de las relaciones interpersonales saludables son las siguientes:

Comunicación funcional.

Honestidad y sinceridad.

Respeto mutuo.

Motivación bidireccional al desarrollo personal.

Fomento de actividades con otras personas.

Apoyo interpersonal.

Las relaciones interpersonales no se dan de manera automática, requieren dedicación y esfuerzo mutuo, a veces hasta realizar cambios en nuestra forma de pensar y actuar; para ello es importante considerar lo siguiente:

1. Aprende a valorar y cuidar de la relación.

2. Dedica tiempo a las personas que te ofrecen relaciones sanas.

3. Comunícate de manera funcional y asertiva.

4. Genera confianza y sinceridad.

5. Aprende a resolver conflictos de manera asertiva.

6. Ten en cuenta las necesidades de los demás.

7. Exprésate de manera clara y respetuosa.

8. Comprende que las demás personas realizan actividades de manera individual.

9. Aprende a manejar tu afectividad.

10. Fomenta la retroalimentación en la comunicación.

Las relaciones interpersonales sanas son una necesidad a cualquier edad y se convierten en una interacción para la supervivencia de uno mismo y de los demás.

Conclusión

Las relaciones interpersonales sanas se construyen, no se crean de manera espontánea, requieren esfuerzo, dedicación, respeto, comunicación y mucha confianza. Los integrantes de la relación deben sentirse valorados y con seguridad en su propia intimidad, al mismo tiempo, requieren límites que se dialoguen y se acuerden en lo físico, afectivo o sexual.

En una relación sana, sus miembros respetan los objetivos particulares del otro, es decir, el proyecto de vida personal, profesional o educativo. Se valoran las necesidades del otro en compañía y soledad, al igual que la necesidad de compartir tiempo con otras personas.

Por último, es importante decirte que un elemento clave para una buena relación interpersonal es la comunicación, de la cuál estaremos platicando en la siguiente clase digital, por eso te invito a reflexionar sobre tus relaciones interpersonales actuales y cómo puedes mejorar tú para que mejoren tus relaciones y empieces a elegir a amigos y hasta tu pareja de forma sana y constructiva.

Fuentes de información

# data[].attributes.attachment_link.title
Clase digital 4. Relaciones interpersonales saludables - Bachillerato virtual

# data[].attributes.attachment_link.description
Introducción Nuevamente me da gusto saludarte y compartir contigo una clase digital más, ya estamos por iniciar la cuarta sesión, misma que abarca el entendimiento de las relaciones interpersonales, sus características y cómo identificar si son saludables. Primero, debemos entender ¿qué es una relación interpersonal?

# data[].attributes.headline
TEXTO: ¿QUÉ ES EL MEDIOAMBIENTE Y POR QUÉ ES CLAVE PARA LA VIDA?

# data[].attributes.subject
TEXTO: ¿QUÉ ES EL MEDIOAMBIENTE Y POR QUÉ ES CLAVE PARA LA VIDA?

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Dentro de los primeros, agrupados bajo la denominación de factores bióticos, forman parte -además del ser humano y del resto de animales - toda la flora del planeta junto a los hongos y a pequeños organismos que cumplen funciones esenciales para el sostenimiento de la vida, y cuyo principal representante son las bacterias.

Por otro lado, existen los elementos sin vida, conocidos como factores abióticos. Estos son esenciales para la subsistencia de los organismos vivos y conforman el espacio físico del ambiente, siendo los componentes básicos del ecosistema. Ejemplo de ellos son el agua, el aire y el suelo. En cuanto a los artificiales, destacan las tradiciones, la urbanización o la cultura. Estos se caracterizan por haber sido creados por el ser humano. La suma de todos conforma el medioambiente.

La ciencia que estudia el medioambiente

Todo lo relacionado con el medioambiente es estudiado por la ecología, una rama de la biología especializada en los seres vivos y en su interacción con el medio. Los especialistas de esta disciplina tienen en la forestación una cuestión fundamental. Hay que tener en cuenta que los árboles cumplen funciones vitales para gran parte de la fauna existente y para los seres humanos. Tanto es así que son los principales productores de oxígeno de los ecosistemas terrestres.

Cada 5 de junio, el mundo conmemora el Día del Medioambiente. El objetivo es concienciar a la sociedad sobre la importancia de garantizar una protección duradera del planeta y sus recursos naturales. Las cifras hablan por sí solas: 1.200 toneladas de CO2 se vierten a la atmósfera cada segundo, 8.000 personas mueren al día en algún punto del planeta por causas relacionadas con la contaminación del aire, alrededor de 140.000 elefantes africanos desaparecieron en la última década como consecuencia de la falta de acceso a la alimentación o al agua. De ahí la importancia de contribuir a garantizar una sostenibilidad real a largo plazo de los ecosistemas.

El medioambiente, clave para la vida

Cualquier organismo obtiene del medioambiente el sustento necesario para garantizar su supervivencia, no solo alimento, sino, también, refugio, aire o energía. Por eso, mantener su equilibrio resulta fundamental para asegurar la vida tal y como se conoce hoy en día. En el caso de los seres humanos, precisamos del consumo de gran cantidad de recursos naturales para comer, vestirnos o, incluso, para fabricar herramientas y otros productos que luego utilizamos en nuestras actividades diarias. Cuidar el ecosistema para hacer sostenible el uso de estos recursos y evitar su desaparición no es, por lo tanto, una filosofía simplemente bondadosa en relación con el planeta en el que vivimos, sino que nos va nuestra propia vida en ello.

Por sí solos y sin ninguna intervención humana, la mayoría de los ecosistemas, comprendiendo dentro de estos la distinta flora y fauna que los conforman, serían autosuficientes, gracias al desarrollo de un equilibrio tal que garantizan su propia supervivencia a través de la biodiversidad. Sin embargo, la mano del hombre en el pasado ha sido letal para ellos, ya que el no cuidado de sus interacciones ha provocado la desaparición de especies o la reducción relevante en su número de especímenes vivos.

Por todo ello, resulta fundamental la concienciación global de la sociedad para que realice un uso consciente y racional de los entornos con los que nos relacionamos. De este modo, además de garantizar la sostenibilidad, también se promueve el mantenimiento de los factores bióticos y abióticos para las generaciones futuras, de manera que, a largo plazo, se está trabajando colectivamente en el mantenimiento, en la conservación y en la mejora de los ecosistemas.

Según el Banco Mundial, cuando el medioambiente y los recursos naturales se administran bien, pueden ser la base de un crecimiento sostenido e inclusivo, contribuyendo decisivamente a la reducción de la pobreza. Además, este organismo afirma que un tercio de las 100 ciudades más grandes del mundo se abastece de agua a partir de áreas protegidas, mientras que tres cuartas partes de los 115  principales cultivos alimentarios del mundo se basan en la polinización animal. En los países en desarrollo, los bosques, los lagos, los ríos y los océanos aportan una proporción considerable de los alimentos, combustibles e ingresos de los hogares, y constituyen una red de protección social muy valiosa en épocas de crisis, particularmente para los pobres que viven en zonas rurales.

Sin embargo, hoy, entre el 60 % y el 70 % de los ecosistemas del mundo se está degradando más rápido de lo que pueden recuperarse. La gestión inadecuada del medioambiente y de los recursos naturales da lugar a pérdidas económicas considerables; por ejemplo, alrededor de 80.000 millones al año se desaprovecha debido a la mala gestión de la pesca en los océanos. Por su parte, la contaminación atmosférica es el cuarto factor de riesgo más importante de muertes prematuras, y contribuye a 1 de cada 10 muertes en todo el mundo, causando grandes pérdidas de bienestar e ingresos.

En conclusión, la naturaleza está bajo amenaza y un millón de especies de animales y plantas, de un total estimado de ocho millones, están en riesgo de extinción, muchas de ellas en unas décadas, según el último informe de la Plataforma Intergubernamental sobre Diversidad Biológica y Servicios de los Ecosistemas (IPBES).

Contaminación y transformación del medioambiente

La vida está en permanente evolución. Desde que se originó hace millones de años, los seres han estado en continua transformación, de modo que algunos se adaptaban a las condiciones cambiantes del ecosistema mientras otros desaparecen por el camino. De esta manera, la vida en la Tierra ha logrado persistir en el tiempo de un modo natural, logrando salir adelante y triunfar en condiciones tan adversas como un gran cataclismo en el clima, inundaciones de la corteza terrestre o violentas erupciones volcánicas.

Todos estos procesos han sido consecuencia del inexorable paso de periodos de tiempo muy largos, que han permitido a los ecosistemas y a la propia biosfera ir encontrando el equilibrio a largo plazo. El problema es que desde que el hombre dejó de ser un animal nómada e itinerante para establecerse en lugares fijos y desarrollar la economía, cada vez se ha ido acelerando más la influencia y el cambio que ha ejercido en la modificación del medioambiente, utilizando los recursos para su supervivencia y su propio bienestar. Algunas de estas acciones han traído aparejadas consigo la destrucción del medio o, al menos, su contaminación.

En el caso del agua, los desechos industriales y domésticos o la pesca indiscriminada han diezmado a muchas especies, cambiando los sistemas de equilibrio, por ejemplo, en la pirámide alimentaria. En cuanto a los recursos naturales, el abuso de la minería para producir petróleo o elementos para la industria han llenado muchos ecosistemas de desechos no biodegradables, que tardarán varios siglos en poder eliminarse de un modo natural. Por su parte, el uso de combustibles fósiles, como el carbón, el petróleo o el gas natural, en industrias, sistemas de calefacción o medios de transporte, libera cada día toneladas de gases nocivos, como el CO2, a la atmósfera, contribuyendo, de este modo, al calentamiento global. En cuanto al suelo, los pesticidas y los residuos plásticos han provocado un deterioro en sus propiedades naturales prácticamente imposible de revertir.

¿Se está a tiempo de evitar su destrucción del medioambiente?

Según la Organización Mundial de la Salud, entre el 30% y el 50% de las especies que existen en la actualidad podría haberse extinguido en 2050, como consecuencia de una amalgama de factores, como el cambio climático, la pérdida de su hábitat o el consumo humano indiscriminado. Este organismo, con todo, advierte que todavía se está tiempo de evitar esta y otras terribles consecuencias sobre la biosfera de cara al futuro, pero que, para lograrlo, se necesita de la toma de conciencia y de la involucración de todos los países, de manera que se implementen políticas globales que promuevan el cuidado del medioambiente y el uso racional de los recursos por parte de industrias y dentro de las propias ciudades.

Desde el punto de vista supranacional y con una vocación mundial, existe desde hace tiempo el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA), que actúa como promotor, catalizador y educador para una utilización sostenible de los recursos naturales, de modo que tenga un efecto positivo en el medioambiente del planeta. En esta entidad se evalúan las condiciones y las tendencias ambientales a nivel global, regional y nacional, además de promover las relaciones y las alianzas entre instituciones para que se lleve a cabo una gestión racional del medioambiente.

A título individual, cada uno de nosotros también podemos tomar nuestras propias medidas con una óptica orientada hacia la sostenibilidad, por ejemplo, realizando un uso más eficiente y consciente del agua, reciclando la basura y evitando el uso de plásticos, cuidando y manteniendo los espacios verdes en las ciudades, no utilizando medios de transporte basados en combustibles fósiles y sí en energías renovables a gran escala o placas solares para autoconsumo, e incentivando la movilidad sostenible, o llevando a cabo un uso racional de la electricidad en casa apostando por la iluminación basada en el bajo consumo.

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Qué es el medioambiente y por qué es clave para la vida?

# data[].attributes.attachment_link.description
El medioambiente es el espacio en el que se desarrolla la vida de los distintos organismos favoreciendo su interacción.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Hace tiempo que los científicos han probado que si seguimos a este ritmo de consumo de recursos naturales y de contaminación ambiental no dejaremos un mundo saludable a las futuras generaciones. Los problemas ambientales han empeorado en las últimas décadas, aunque también han mejorado las acciones para subsanar los daños generados al medio ambiente. En este artículo de EcologíaVerde te contamos por qué es importante cuidar el medio ambiente y cómo conseguirlo a través de un testamento o legado solidario para poder dejarlo a las futuras generaciones.

Por qué es importante cuidar el medio ambiente - razones para su conservación

Para empezar, ¿qué es el medio ambiente? De modo sencillo y resumido, podemos decir que el medio ambiente es el espacio en el que confluyen todos los elementos físicos, químicos y biológicos que interactúan y se relacionan de un modo u otro. Por tanto, es el espacio, así como todos los elementos que lo conforman, en el que puede haber vida tal y como la conocemos.

Entre las principales razones para cuidar el medio ambiente podemos destacar las siguientes:

Asegurar la supervivencia de la especie humana.

Favorecer la supervivencia y evolución del resto de seres vivos.

Permitir que haya equilibrio ecológico.

No hay un planeta B en el que podamos vivir como en la Tierra, por lo que es nuestro único hogar y el de las futuras generaciones.

Así, la importancia de conservar el medio ambiente es vital, ya que la propia importancia que este tiene para los seres vivos es cuestión de vida.

Qué es el legado solidario

El testamento o legado solidario es una manera de contribuir con nuestra generosidad hacia las causas más necesitadas del planeta. Dejando un porcentaje de tu herencia (que puede ser de hasta el 100% si no tienes herederos forzosos), un bien dinerario (dinero, acciones, seguro de vida, fondo de inversión...), o un bien no dinerario (inmueble, plaza de garaje, joyas...), en tu testamento a favor de una causa solidaria, garantizamos que el trabajo de las entidades sin ánimo de lucro por un futuro mejor para todos, continúe cuando tú ya no estés. Hacer testamento es un acto de responsabilidad que permite simplificar los trámites de tus herederos y, además, puedes elegir a una o varias ONG para la donación, asegurando que parte de tu patrimonio contribuirá a mejorar o salvar la vida de las personas más vulnerables, así como proteger el medio ambiente y toda su biodiversidad.

LegadoSolidario.org es una iniciativa social que comenzó en 2007 con el objetivo de informar sobre la importancia de hacer testamento y la opción de dejar tu huella de solidaridad en él. Está integrada por 25 organizaciones o entidades sin ánimo de lucro: Acción contra el Hambre, Comité español de ACNUR, Aldeas Infantiles SOS, Amigos de los Mayores, Amnistía Internacional, Anesvad, Ayuda en Acción, Cris Contra el Cáncer, Cruz Roja, Entreculturas, Fundación Josep Carreras, Fundació Pasqual Maragall, Fundación Mensajeros por la Paz, Vall d'Hebron Instituto de Investigación (VHIR), Greenpeace, IRB Barcelona, Manos Unidas, Médicos del Mundo, MedicusMundi, Médicos Sin Fronteras, Oxfam Intermón, Plan International España, Save the Children, UNICEF España y WWF España. Todas las organizaciones que integran esta campaña te mostrarán sus proyectos y cómo podría ayudar tu donación en testamento a paliar los graves problemas mundiales.

Cómo hacer un legado solidario

En España tenemos poca costumbre de hacer testamento y solemos pensar que es un proceso lento, complicado y muy costoso. Pero no es la realidad. Hacer un testamento es sencillo y cuesta alrededor de 45 euros. Se trata de un trámite reversible en cualquier momento pero que, sea cual sea el importe de la donación, puede ayudar a los más necesitados y a promover la solidaridad entre todos los ciudadanos del mundo. Se gestiona a través de un notario y la ONG que elijas puede guiarte en el proceso si quieres.

Además, todas las entidades sin ánimo de lucro que participan en la iniciativa están reconocidas de utilidad pública y no se someten al impuesto de sucesión, por lo que todo lo recibido a través del legado solidario será íntegramente utilizado para ayudar en la causa social elegida. Cualquiera de ellas te asesorará de manera gratuita, confidencial y sin compromiso, para que puedas tomar tú la mejor decisión.

¿Qué ocurrirá con mis herederos? Esta acción no solo no perjudica los derechos de los herederos, sino que contribuye a mejorar la vida y la sociedad de futuras generaciones.

El futuro es cosa del presente. Es asunto de todos.
#CambiaLosTitularesDelFuturo. Haz tu #LegadoSolidario.

Si deseas leer más artículos parecidos a Por qué es importante cuidar el medio ambiente, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Otros medio ambiente.

# data[].attributes.attachment_link.title
Por Qué es Importante CUIDAR el MEDIO AMBIENTE

# data[].attributes.attachment_link.description
Conoce por qué es importante cuidar el medio ambiente. Te contamos las razones para la conservación del medio ambiente y te damos ideas para conseguir un mundo más saludable en varios aspectos.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
El factor climático constituye uno de los componentes de mayor incidencia para la producción de alimentos. El sector agropecuario es indudablemente uno de los sectores con mayor experiencia en la adaptación a la variabilidad climática. Históricamente, ha modificado sus manejos culturales en base a los cambios observados en el ambiente.

Sin embargo, hay una diferencia entre variabilidad climática y cambio climático, que modifica sustancialmente su forma de abordaje.

La Organización Meteorológica Mundial detalla que la variabilidad climática obedece a los ciclos y las tendencias de la órbita de la Tierra, la radiación solar incidente, la composición química de la atmósfera, la circulación de los océanos, la biosfera entre otras causas. Por ejemplo: la variabilidad natural a corto plazo puede relacionarse con modelos recurrentes de presión atmosférica y circulación oceánica, como es el caso los episodios de El Niño y La Niña.

El Cambio Climático, es definido por el IPCC como la variación del estado del clima, identificable mediante la modificación del valor medio o en la variabilidad de sus componentes, por ejemplo, en lo cambios en el valor medio de la temperatura. Estos cambios, deben ser persistentes durante largos períodos de tiempo (decenios o más). El cambio climático puede deberse a procesos internos naturales o a forzamientos externos como las modulaciones de los ciclos solares, erupciones volcánicas o cambios antropógenos (causados por el hombre) persistentes de la composición de la atmósfera o del uso del suelo.

Por otra parte, la Convención Marco de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático (CMNUCC), en su artículo 1°, define al cambio climático como el "cambio de clima atribuido directa o indirectamente a la actividad humana que altera la composición de la atmósfera global y que se suma a la variabilidad natural del clima observada durante períodos de tiempo comparables".

¿Cuáles son los impactos del Cambio Climático?

El IPCC define como impacto a aquellos efectos sobre los sistemas naturales y humanos de episodios meteorológicos y climáticos extremos y del cambio climático (IPCC). Los impactos generalmente se refieren a efectos en las vidas, medios de subsistencia, salud, ecosistemas, economías, sociedades, culturas, servicios e infraestructuras debido a la interacción de los cambios climáticos o fenómenos climáticos peligrosos que ocurren en un lapso de tiempo específico y a la vulnerabilidad de las sociedades o los sistemas expuestos a ellos. Los impactos del cambio climático, sobre los sistemas geofísicos, incluidas las inundaciones, las sequías y la elevación del nivel del mar, son un subconjunto de los impactos denominados impactos físicos.

Estudios realizados en el marco de la Tercera Comunicación Nacional, han estimado los impactos observados y proyectados del cambio climático identificándose diferentes consecuencias según la región considerada.

Impactos:

Fuente: Secretaría de Gobierno de Ambiente y Desarrollo Sustentable.

Compromisos Internacionales
Convención Marco de Naciones Unidas sobre Cambio Climático
En el año 1992 se establece la Convención Marco de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático (CMNUCC), brindando un ámbito a la cooperación internacional para combatir el cambio climático y limitar el aumento promedio de la temperatura global (con su cambio climático resultante), enfrentando a su vez, los impactos de este fenómeno. El objetivo último de la Convención es lograr la estabilización de las concentraciones de gases de efecto invernadero en la atmósfera a un nivel que impida interferencias antropógenas peligrosas en el sistema climático. Ese nivel debería lograrse en un plazo suficiente para permitir que los ecosistemas se adapten naturalmente al cambio climático, asegurar que la producción de alimentos no se vea amenazada y permitir que el desarrollo económico prosiga de manera sostenible.

Los países que firman el tratado se conocen como "Partes" (196 países), quienes se reúnen anualmente en la Conferencia de las Partes (COP) para negociar respuestas multilaterales al cambio climático. Entre los hitos de la convención pueden destacarse, la adopción del Protocolo de Kioto, el primer tratado mundial de reducción de emisiones de Gases Efecto Invernadero (GEI) y la adopción del Acuerdo de París, que marca un nuevo curso en los esfuerzos globales de lucha contra el cambio climático.
En el marco de la Convención las Partes deben cumplir con diversos compromisos entre los que se encuentran:

Contribuciones Nacionalmente Determinadas (NDC por sus siglas en inglés). El Acuerdo de París solicita que cada país describa y comunique las acciones climáticas que van a tomar para reducir sus emisiones de GEI y/o para adaptarse a los impactos del cambio climático.

Comunicaciones Nacionales: La CMNUCC en sus artículos 4 y 12 establece que todas las Partes deben:
a) Elaborar, actualizar periódicamente, publicar y facilitar a la Conferencia de las Partes, sus inventarios nacionales de GEI y de la absorción por los sumideros y b) Formular, aplicar, publicar y actualizar regularmente programas nacionales y, según proceda, regionales, que contengan medidas orientadas a mitigar el cambio climático, y medidas para facilitar la adaptación adecuada al cambio climático. A tal fin deben tenerse en cuenta las responsabilidades comunes pero diferenciadas y el carácter específico de las prioridades nacionales y regionales de desarrollo.
Reporte Bienal de actualización (BUR, por sus siglas en inglés) informar acerca de las emisiones de gases de efecto invernadero del país, presentándolo cada dos años ante la Convención.

Comisión de Cambio Climático

El Ministerio de Agricultura, Ganadería y Pesca mediante la Resolución 576/14 y su modificatoria Resol-2018-191-APN-MA crea la COMISIÓN DE CAMBIO CLIMÁTICO PARA LA AGRICULTURA, GANADERÍA, PESCA, ALIMENTOS Y FORESTACIÓN con el objetivo de asistir, coordinar y proponer acciones e instrumentos que atiendan a las causas y los efectos del cambio climático en el sector.

La Comisión está integrada por representantes de las distintas áreas del Ministerio de Agricultura, Ganadería y Pesca y de sus organismos descentralizados. En el caso de requerirlo, podrán ser convocados a participar otros actores, tanto de distintas áreas gubernamentales como del sector académico o privado.

Adaptación al Cambio Climático

Si dejáramos de emitir gases de efecto invernadero en la actualidad, igualmente existirían impactos asociados al cambio climático (los distintos GEI tienen persistencia en la atmósfera que van de unos pocos años a miles).

A medida que se desarrollan medidas de mitigación, debemos actuar sobre las consecuencias del cambio climático, es decir sobre los impactos. La Adaptación a este fenómeno es definida como el proceso de ajuste al clima, real o proyectado, y sus efectos. En los sistemas humanos, la adaptación trata de moderar o evitar los daños, o aprovechar las oportunidades beneficiosas.

Mitigación

Las emisiones de gases de efecto invernadero (GEI) han aumentado considerablemente, y este incremento se encuentra asociado a las actividades humanas - consumo de combustibles fósiles, generación de energía, transporte, deforestación, producción agropecuaria, generación de residuos . La mitigación se centra en abordar las causas del cambio climático mediante la reducción de las fuentes de emisión de GEI y la mejora de los sumideros.
La Argentina fue el primer país en presentar una revisión de su Contribución Nacional para hacerla más ambiciosa. La meta absoluta asumida es "no exceder la emisión neta de 483 millones de toneladas de dióxido de carbono equivalente (MtCO2eq) en el año 2030".

Si bien la meta de mitigación es global a todos los sectores, internamente se trabaja de forma participativa y articulada en el marco del Gabinete Nacional de Cambio Climático. Los planes de acción sectoriales de cambio climático plantean la estrategia de los ministerios y secretarías competentes para ejecutar medidas de mitigación. Los mismos incluyen el posible camino de implementación de cada medida, las barreras y los instrumentos regulatorios y económicos que posibilitan actual o potencialmente la implementación.
Medidas de mitigación consideradas. (I) Aumentar la superficie forestada de 1,38 millones a 2 millones de hectáreas al 2030; (II) Alcanzar al año 2030 una proporción de 48% de la superficie cultivada con cereales y un 52% con leguminosas; (III) Aprovechamiento de biomasa para la generación de energía.

Inventario de Gases de Efecto Invernadero (GEI's)

Los inventarios consisten en una cuantificación de las emisiones antropogénicas por las fuentes y de la absorción por los sumideros de todos los gases invernadero. Por "sumidero" se entiende cualquier proceso, actividad o mecanismo que absorbe un gas de efecto invernadero, un aerosol o un precursor de un gas de efecto invernadero de la atmósfera. En el siguiente link es posible acceder a la información correspondiente a la última actualización.

El Ministerio de Agricultura, Ganadería y Pesca trabaja en conjunto con la Secretaría de Gobierno de Ambiente y Desarrollo Sustentable en la actualización del Inventario de GEI (INGEI). El Ministerio asiste en el cálculo de emisiones y capturas de las actividades de agricultura, ganadería y forestación. Las tareas que realiza consisten en la obtención de los datos de actividad, la validación de los factores de emisión y supuestos detrás de los cálculos, y la identificación de posibles mejoras en el cálculo.
Emisiones de gases de efecto invernadero provenientes del agro
Pampa Azul

La Dirección de Producciones Sostenibles co-coordina el Grupo de Trabajo de Cambio Climático (GT CC) en el Atlántico Sur dentro de la Iniciativa Pampa Azul desde el año 2017. La participación activa en este grupo de trabajo surge del interés del ministerio en lograr un desarrollo sustentable de la producción pesquera nacional, incorporar la temática al Plan Sectorial de Adaptación al Cambio Climático y de posicionarse en los foros internacionales de la materia.

Entendiendo que es necesario generar y sistematizar información sobre el tema, se propuso que el primer producto del trabajo del GT CC sea un Informe sobre el Estado del Conocimiento del Cambio Climático en el Atlántico Sud Occidental y Pesquerías en el Mar Argentino. En este sentido, se conformó un grupo interdisciplinario de científicos de distintos organismos e instituciones y técnicos de Ministerio para trabajar en la redacción de un informe que permita establecer el estado del conocimiento sobre los efectos del cambio climático en el Océano Atlántico Sudoccidental, principalmente sobre los recursos pesqueros y sus implicancias para el manejo sustentable. Se espera que el informe esté finalizado para mediados de 2019.
Estado del conocimiento sobre los efectos del cambio climático en el Océano Atlántico Sudoccidental sobre los recursos pesqueros y sus implicancias para el manejo sustentable
Información
Acuerdo de París
Agroindustria y Cambio Climático (Infografía)
Plan de Acción Nacional de Agro y Cambio Climático
Tercera Comunicación Nacional a la Convención Marco de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático

# data[].attributes.attachment_link.description
El factor climático constituye uno de los componentes de mayor incidencia para la producción de alimentos. El sector agropecuario es indudablemente uno de los sectores con mayor experiencia en la adaptación a la variabilidad climática. Históricamente, ha modificado sus manejos culturales en base a los cambios observados en el ambiente.

# data[].attributes.headline
TEXTO: ¿POR QUÉ NOS TIENE QUE IMPORTAR MUCHÍSIMO EL CAMBIO CLIMÁTICO?

# data[].attributes.subject
TEXTO: ¿POR QUÉ NOS TIENE QUE IMPORTAR MUCHÍSIMO EL CAMBIO CLIMÁTICO?

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Inundaciones en Italia.

Hoy en día es difícil negar que sentimos y sufrimos el cambio climático ennuestra vida diaria en mayor o menor medida. Olas de frío y calor, tormentas extremas, sequías, inundaciones, incendios, plagas, desertificación, pérdida de bosques, etc. ¿Por qué sucede y que debería suceder para evitar que la situación se agrave?

Nos pone en alerta que el informe más reciente del Panel intergubernamental del Cambio Climático (IPCC) " Climate Change 2022: Mitigation of Climate Change" advierta que con los objetivos y políticas actuales, estamos acercándonos al precipicio, al límite de calentamiento del planeta (1,5 °C de acuerdo con establecido por 195 naciones en 2015 en el Acuerdo de París)

Los principales riesgos para América Central y del Sur son la falta de acceso al agua potable, efectos sanitarios graves (debido al aumento de las epidemias), la degradación de los ecosistemas de los arrecifes de coral (debido al blanqueamiento de los corales), sequías frecuentes y/o extremas que pondrán en peligro la seguridad alimentaria y las inundaciones, los corrimientos de tierra, la subida del nivel del mar, las mareas de tempestad y la erosión costera que puede generar daños severos a la vida y a medios de subsistencia.

Las políticas de los gobiernos del mundo y, también, de Latinoamérica, han sido lentas y contradictorias con la urgencia de atender la crisis climática mundial. Los compromisos actuales de los países son insuficientes y no llegarían a limitar la temperatura de la tierra incluso en 3 °C, justamente el doble de lo exigido por la comunidad científica avalada por la ONU. Los Gobiernos deben cumplir con el Acuerdo de París. Eso significa invertir en energías limpias como la eólica y solar y abandonar los combustibles fósiles.

Un barrio de la ciudad de San Francisco cubierto de cenizas y humo debido a los incendios de California de 2020.

Aunque parezca un escenario de película apocalíptica en nuestro país ya estamos sufriendo los impactos, las pérdidas y los daños que exponen los informes internacionales.

Incendios e inundaciones:

La crisis climática ya es una realidad en Argentina y la sequía es uno de sus impactos más palpables y, junto al fenómeno de La Niña aumentan las condiciones para que sucedan eventos climáticos cada vez más graves.

Bariloche 13/01/22 El incendio de los lagos Martin y Steffen Foto: Marcelo Martinez

Los incendios en bosques y humedales no son nuevos, se repiten todos los años y la mayoría de ellos son intencionales y es urgente detenerlos. La quema de pasturas para ganadería intensiva y la gran cantidad de plantaciones exóticas suman aún más las posibilidades de que se expandan los fuegos.

2021 fue el año más caliente y seco en Argentina desde 1961: cuatro olas de calor afectaron al centro y sur de Argentina, y produjeron récords históricos de temperaturas máximas que alimentaron grandes incendios en la Patagonia ampliando en duración y extensión incendios para cambiar el uso del suelo.

Para 2022 los humedales siguieron sufriendo estos efectos. De acuerdo a datos provistos por el Museo Regional de Ciencias Naturales A. Scasso, se registraron 6.436 focos de calor y 110.405 hectáreas afectadas en el Delta del Paraná, en lo que va del año. Hace más de 10 años que los intentos de aprobar una ley de protección de humedales fracasan por los intereses de sectores ganaderos e inmobiliarios, y las empresas que obtienen ganancias con la destrucción de estos terrenos no son consideradas cómplices de este ecocidio

Animales quemados por incendios en Corrientes Foto: Emilio White

La falta de lluvias y condiciones de sequía extrema continuaron durante el 2021 en el norte del Litoral y la cuenca del río Paraná, luego de un 2020 extremadamente seco. El río Paraná experimentó una bajante histórica sin precedentes desde 1944.

Los gobiernos provinciales y Nación deben aumentar significativamente la infraestructura y los brigadistas para el combate a los incendios.

Por todo ello es hora de que la destrucción de ecosistemas clave como son los humedales y los bosques sea entendida como lo que es, un ecocidio y, por lo tanto, considerados como un delito penal.

Avance de la deforestación:

Los bosques y sus suelos almacenan más carbono que cualquier otro ecosistema terrestre y juegan un papel vital en la mitigación de la inestabilidad del clima. Manteniendo los bosques intactos, es decir como extensiones ininterrumpidas de paisaje forestal, aumenta su capacidad de recuperación frente al cambio climático.

Bosque chaqueño Foto: Axel Indik

Lamentablemente, la deforestación anula este efecto. Cuando se destruyen y degradan los bosques se libera a la atmósfera el carbono presente (ya sea por quema, degradación de los suelos, etc.) y al mismo tiempo se reduce o elimina totalmente la capacidad de fijación de CO2 de la masa forestal. Es decir, pasan de ser un "sumidero " o almacén que absorbe el carbono a ser una " fuente" de liberación de esos mismos gases que quería absorber. Y cuanto más tardemos en reducir estas emisiones, peores serán las consecuencias y más nos costarán en el futuro en términos económicos, sociales y ecológicos.

En Argentina, la región del Gran Chaco, es una de las más amenazadas por la deforestación y la degradación, es la que mantiene el 50% del contenido de CO2 de los bosques de Argentina. Según resultados del segundo Informe Bienal de Actualización (BUR), el sector Bosques fue responsable de la emisión de 57,4 MtCO2eq en 2014, lo que representa el 15,6% de la emisión total de gases de efecto invernadero (GEI) de la Argentina de ese año.

Foto: Sebastián Pani

Las principales causas de la pérdida de bosques son el avance de la frontera agropecuaria (ganadería y soja transgénica) y los incendios. Justamente estos sectores Agricultura, Ganadería, Silvicultura y Otros Usos de la Tierra representaron el 39% de las emisiones de Gases de Efecto Invernadero (GEI) de Argentina en 2017.

Los planes de aumento del stock bovino de las provincias del norte (10 millones más de vacas) ponen en riesgo a 10 millones de hectáreas de bosques chaqueños. Esta deforestación y fragmentación dejará casi sin posibilidades de supervivencia, por ejemplo, al yaguareté en la región.

Yaguareté

En relación a las inundaciones un estudio del Instituto Nacional de Tecnología Agropecuaria reveló que una hectárea con bosque chaqueño absorbe en una hora 300 milímetros de agua, mientras que una con pasturas, 100 milímetros, y una con soja, tan sólo 30 milímetros.

Que Argentina sea uno de los diez países del mundo que más deforestan significa que estamos perdiendo a nuestra esponja natural por el avance descontrolado de la soja y la ganadería intensiva. Menos bosques es sinónimo de más inundaciones.

Explotación en el mar

El barco de Greenpeace Esperanza confronta la plataforma petrolera Brent C de Shell para protestar contra los desechos tóxicos en el mar.

Los océanos también son reguladores de la temperatura terrestre: sin ellos, la temperatura rondaría los 36°C por encima de los valores diarios. Aportan entre el 50% y 80% del oxígeno que se libera a la atmósfera. A su vez, cumplen un rol fundamental al capturar entre el 20% y 30% del carbono procedente de las emisiones de gases de efecto invernadero y lo almacenan en el fondo marino. De esa manera, contribuyen a la mitigación del cambio climático.

Sin embargo, y de acuerdo a un reporte de las Naciones Unidas, la absorción de carbono que realizan los océanos se está viendo alterada por la actividad humana y, al igual que con la deforestación de bosques, esto podría invertir su rol como regulador del clima para transformarlos en aceleradores del calentamiento global.

Organizaciones ambientalistas presentaron un amparo y medida cautelar contra el Estado Argentino, la Secretaría de Energía de la Nación y el Ministerio de Ambiente de la Nación, por la aprobación de la exploración petrolera offshore en el Mar Argentino, y piden que se declare la inconstitucionalidad y nulidad de la Resolución 436/2021 que aprueba la realización del proyecto de exploración sísmica en los bloques CAN 100, 108 y 114, por su afectación al mar, a la biodiversidad y al clima. Foto: Gabriel Bulacio

En nuestro país, la acción climática es insuficiente, y además continúa la promoción y expansión de la producción de hidrocarburos en el mar argentino durante las próximas tres décadas con los objetivos paradójicos de agilizar la transición hacia energías renovables. Esto sucede aún cuando el IPCC determinó que no se pueden abrir nuevas fronteras de explotación petrolera en ninguna parte del mundo si queremos cumplir con los objetivos climáticos de limitar la temperatura global al 1.5C°.

Además de ser extremadamente peligrosa la explotación petrolífera offshore es sumamente incompatible con la realidad ambiental que le toca vivir a la Argentina.Esta actividad genera emisiones fugitivas de metano durante la explotación y emisiones de dióxido de carbono, óxidos nitrosos y otros durante la combustión de los hidrocarburos producidos. Estos Gases de Efecto Invernadero afectarán al clima donde quiera que se quemen.

Foto: Gabriel Bulacio

Resulta contradictorio que en nuestro país se esté impulsando la expansión de la industria petrolera en el Mar Argentino. Todas las etapas de este desarrollo son perjudiciales para los ecosistemas de nuestro mar, desde la exploración sísmica hasta la extracción. Destruye los ecosistemas marinos y tiene gravísimos impactos en su fauna Este proyecto podría generar emisiones anuales de hasta 3,1 millones de toneladas de CO2, una verdadera bomba de carbono.

La extracción y combustión de petróleo genera un gran volumen de emisiones extra, que se sumarán a las vigentes, y a las emisiones del resto de los países, lo que profundiza el cambio climático, vulnerando así la subsistencia de las generaciones presentes y futuras. A su vez, la exploración sísmica impacta directamente en el poder de resiliencia del océano, propiciando el colapso del principal mitigador del cambio climático.

Activistas de Greenpeace a bordo del Arctic Sunrise documentaron y denunciaron un transbordo en altamar, los cuales facilitan la pesca ilegal, no regulada o no declarada. Desde el agua y con el mensaje Protegé él Mar Argentino, expusieron las prácticas que realizan estos pesqueros a 400km de la Península de Valdés, zona conocida como el Agujero Azul, al límite de la zona económica exclusiva de Argentina. Foto: Martín Katz.

Tenemos la necesidad de protección del Mar Argentino frente al avance de la industria petrolera, para la preservación de la biodiversidad marina -especialmente en áreas de alimentación y tránsito de especies-, y la economía de las comunidades costeras.

Inundaciones en Jakarta, India.2019. Al menos 21 personas fallecieron por la catástrofe

Más inundaciones, más sequías, menos nieve y más calor se esperan para los próximos años si los gobiernos no toman acciones urgentes. Cada ecosistema destruido redunda en menor capacidad de adaptación al cambio climático en la región dónde ocurre la destrucción. Sin una acción climática urgente, la crisis climática hará cada vez más vulnerable a nuestro país y esto pondrá en jaque nuestra seguridad alimentaria, energética, de infraestructura y económica.

Desde Greenpeace trabajamos con campañas para impulsar la protección de ecosistemas (bosques, humedales, océanos, lecho marino) a través de leyes, de medidas más justas para evitar la destrucción ambiental y para ellos necesitamos de la participación y el apoyo de cada persona a la hora de poner estos temas en la agenda pública y de reclamar a nuestros gobernantes.

Participá de nuestras campañas:

Sobre el Autor

Laura Colombo es coordinadora de Movilización Pública de Greenpeace Andino y responsable de la gestión online de campañas.

Inundaciones en Italia.

Un barrio de la ciudad de San Francisco cubierto de cenizas y humo debido a los incendios de California de 2020.

Bariloche 13/01/22 El incendio de los lagos Martin y Steffen Foto: Marcelo Martinez

Animales quemados por incendios en Corrientes Foto: Emilio White

Bosque chaqueño Foto: Axel Indik

Foto: Sebastián Pani

Yaguareté

El barco de Greenpeace Esperanza confronta la plataforma petrolera Brent C de Shell para protestar contra los desechos tóxicos en el mar.

Organizaciones ambientalistas presentaron un amparo y medida cautelar contra el Estado Argentino, la Secretaría de Energía de la Nación y el Ministerio de Ambiente de la Nación, por la aprobación de la exploración petrolera offshore en el Mar Argentino, y piden que se declare la inconstitucionalidad y nulidad de la Resolución 436/2021 que aprueba la realización del proyecto de exploración sísmica en los bloques CAN 100, 108 y 114, por su afectación al mar, a la biodiversidad y al clima. Foto: Gabriel Bulacio

Foto: Gabriel Bulacio

Activistas de Greenpeace a bordo del Arctic Sunrise documentaron y denunciaron un transbordo en altamar, los cuales facilitan la pesca ilegal, no regulada o no declarada. Desde el agua y con el mensaje Protegé él Mar Argentino, expusieron las prácticas que realizan estos pesqueros a 400km de la Península de Valdés, zona conocida como el Agujero Azul, al límite de la zona económica exclusiva de Argentina. Foto: Martín Katz.

Inundaciones en Jakarta, India.2019. Al menos 21 personas fallecieron por la catástrofe

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Por qué nos tiene que importar muchísimo el cambio climático y qué hay que hacer para que no avance?￼

# data[].attributes.attachment_link.description
Cada 24 de octubre se conmemora el Día Internacional contra el Cambio Climático, una celebración instaurada por la ONU, debido a los grandes estragos que vivimos a nivel mundial.

# data[].attributes.headline
TEXTO: ¿QUÉ NECESITA ARGENTINA PARA POTENCIAR LA ENERGÍA EÓLICA...

# data[].attributes.subject
TEXTO: ¿QUÉ NECESITA ARGENTINA PARA POTENCIAR LA ENERGÍA EÓLICA...

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Uno de los pilares fundamentales para el crecimiento de la energía eólica en nuestro país, es la implementación de políticas claras y consistentes que fomenten la inversión y la expansión de parques eólicos (EFE/Archivo/Filip Singer)

La migración hacia fuentes de energía más sostenibles está ganando impulso en Latinoamérica, y Argentina emerge como uno de los líderes en este proceso. Según un informe realizado por Global Energy Monitor, Argentina se ubica en el cuarto lugar de producción de energías renovables de la región, con un total de 4.7 gigavatios (GW) provenientes de instalaciones eólica y solares. El ranking de Latinoamérica lo lidera Brasil con 27 GW, seguido por México con 20 GW y Chile con 10 GW.

En medio de un panorama global marcado por la urgencia de abordar el cambio climático y avanzar hacia fuentes de energía más sostenibles, la energía eólica es una opción prometedora para países como Argentina, que poseen un potencial eólico significativo pero aún no han alcanzado su máximo aprovechamiento.

Uno de los pilares fundamentales para el crecimiento de la energía eólica en nuestro país, es la implementación de políticas claras y consistentes que fomenten la inversión y la expansión de parques eólicos. Esto implica establecer marcos regulatorios estables y transparentes que brinden seguridad jurídica a los inversores y promuevan la competitividad del sector. Además, es crucial desarrollar mecanismos de financiamiento accesibles para proyectos eólicos, incentivando la participación del sector privado y promoviendo asociaciones público-privadas que impulsen el desarrollo de infraestructura.

Otro aspecto crucial es el fortalecimiento de la infraestructura de transmisión eléctrica, especialmente en las regiones con mayor potencial eólico. La falta de una red de transmisión adecuada ha sido históricamente un obstáculo para el desarrollo de parques eólicos en Argentina, limitando su capacidad de integración a la red eléctrica nacional. Es necesario realizar inversiones significativas en la expansión y modernización de la infraestructura de transmisión, así como en la implementación de tecnologías inteligentes que faciliten la integración de la energía eólica a gran escala.

Del mismo modo, contribuir para impulsar la investigación y el desarrollo en el campo de la energía eólica, promoviendo la innovación tecnológica y la adaptación de soluciones avanzadas a las condiciones específicas de nuestro país. Esto incluye el desarrollo de tecnologías de almacenamiento de energía que permitan mitigar la intermitencia propia de la energía eólica y garantizar un suministro energético estable y confiable.

Por último, pero no menos importante, es necesario fomentar la concientización y la educación pública sobre los beneficios de la energía eólica y el papel fundamental que desempeña en la transición hacia un sistema energético más sostenible y respetuoso con el medio ambiente. Esto implica desarrollar programas de capacitación y sensibilización dirigidos a comunidades locales, autoridades gubernamentales y actores clave del sector energético, con el fin de promover una cultura de uso responsable de los recursos naturales y una mayor aceptación social de los proyectos eólicos.

El desafío energético de Argentina exige un compromiso continuo y colaborativo de todos los sectores de la sociedad para lograr un cambio significativo y perdurable. Esto es esencial no solo para capitalizar el potencial eólico y otras fuentes de energía renovable, sino también su impacto en la sostenibilidad ambiental, la independencia energética y el desarrollo económico del país. Establecer un marco regulatorio adecuado, mejorar la infraestructura eléctrica, fomentar la innovación tecnológica y promover la conciencia pública son pasos imprescindibles hacia un futuro más sostenible y próspero para las generaciones futuras.

Esta transición no sólo implica cambios en la forma en que producimos y consumimos energía, sino también en cómo concebimos nuestro papel en la preservación del planeta y en la construcción de una sociedad más equitativa y resistente. La pregunta que debemos hacernos es, ¿seremos meros espectadores o agentes de cambio? Impulsar la acción y la colaboración en este proceso es esencial para asegurar un futuro mejor para todos. Podemos lograrlo.
El autor es Vicepresidente de Negocios en Vestas para el Cono Sur de Latinoamérica y miembro fundador de la Cámara Eólica Argentina

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Qué necesita Argentina para potenciar la energía eólica y protagonizar el desarrollo de su economía verde?

# data[].attributes.attachment_link.description
Argentina se ubica en el cuarto lugar de producción de energías renovables de la región

# data[].attributes.headline
TEXTO, POR QUÉ LOS NIÑOS NECESITAN TENER AMIGOS

# data[].attributes.subject
TEXTO, POR QUÉ LOS NIÑOS NECESITAN TENER AMIGOS

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Los seres humanos somos seres sociales. Venimos al mundo programados para responder y relacionarnos con los demás. Incluso los niños más pequeños giran la cabeza como respuesta al sonido de una voz humana. Ya en los primeros años de vida, los niños comienzan a interactuar con otros niños fuera del ámbito familiar. La amistad entre los pequeños es diferente a la amistad que establecen con los padres y con otros familiares. Las relaciones familiares proporcionan un sentido de intimidad más profundo y cercano, pero no sustituyen a las otras relaciones. Desde la infancia hasta la adultez, pasando por la adolescencia, la amistad es uno de los aspectos más importantes de la vida.

Escrito por: Escola de Salut SJD

¿Para qué están los amigos?

Las amistades son importantes para ayudar a los niños a desarrollarse emocional y socialmente. Proporcionan un campo de entrenamiento para probar diferentes maneras de relacionarse con los demás. A través de la interacción con los amigos, los niños aprenden a establecer normas, sopesar alternativas y tomar decisiones. Experimentan miedo, enojo, agresión y rechazo, aprenden a ganar y a perder y entienden lo que es apropiado y lo que no. También adquieren conocimientos sobre el posicionamiento social y las clases de poder: quién está dentro, quién está fuera, cómo dirigir y cómo seguir, qué es justo y qué no, etc. Los niños aprenden que diferentes personas y diferentes situaciones requieren diferentes comportamientos, y llegan a comprender los puntos de vista de otras personas.

Los amigos proporcionan compañerismo y los niños descubren quiénes son al compararse con otros niños: quién es más grande, quién es más rápido, etc. Aprenden que son similares a otros niños, pero que cada uno tiene sus particularidades. En los pequeños, la amistad y el hecho de formar parte de un grupo mejora el sentimiento de autoestima.

El consuelo y el apoyo que dan los amigos ayudan a los niños a hacer frente y afrontar momentos difíciles o periodos de transición, como el cambio a una nueva escuela, el comienzo de la adolescencia, asuntos familiares complicados, decepciones, etc.

Las amistades no son un lujo, son na necesidad para un desarrollo psicosocial sano. Estudios previos demuestran que los niños con amigos disfrutan de un estado de bienestar óptimo, de una mejor autoestima y tienen menos problemas sociales en la edad adulta que los niños que no tienen amistades. Por otro lado, los niños con problemas para hacer amigos tienen más posibilidades de sentirse solos, de recibir burlas de los compañeros, de tener problemas académicos y de adquirir malas conductas.

Tener amigos

Cuanto más pequeños sean los niños a la hora de empezar a tener amigos, más probable será que tengan amistades en edades posteriores. Un 75 % de niños en edad preescolar tienen amistades, y en la adolescencia, entre un 80 % y un 90 % afirman tener amigos, normalmente indicando que uno o dos son los mejores amigos y los demás buenos amigos.

Niños y adolescentes de todas las edades piensan en la amistad en términos de reciprocidad, es decir, lo que uno hace por el otro, pero las relaciones de amistad cambian con la edad. El niño pequeño ayudará a un compañero a reconstruir una torre de bloques, el niño en edad escolar ayudará al amigo a hacer los deberes, y el adolescente dará consejo a un amigo sobre un tema que éste no quiere hablar con los padres. Aunque los términos de la reciprocidad se mantienen constantes, el concepto de amistad y del comportamiento asociado a esta cambia a medida que el niño crece.

La amistad según los grupos de edad

En la edad preescolar, los niños y niñas comienzan a establecer contacto con los compañeros, a desarrollar los fundamentos de comportamiento del juego y a hacer visibles las preferencias por ciertos compañeros. Identifican niños específicos como amigos e interactúan de manera diferente con ellos. Dentro de este grupo de edad, la amistad no se refleja a través del lenguaje, pero durante el tiempo que pasan juntos están inmersos en una misma actividad.

Durante la etapa escolar, los niños, generalmente, eligen amigos que presentan alguna similitud con ellos y con los que comparten intereses. A esta edad, los niños se suelen orientar a un grupo determinado de amigos.

Los grupos reflejan muchos de los problemas que existen en cualquier relación social: inclusión, exclusión, conformidad, independencia, miedo o rechazo. También reflejan diferencias de género. Cuanta más edad, los grupos se vuelven cada vez más determinados por el sexo: las chicas suelen manifestar relaciones más íntimas y de apoyo con las amigas. Los chicos tienden a formar grandes grupos de amigos, centrados sobre todo en el deporte, mientras que las chicas, en general, prefieren formar grupos más pequeños y mantener conversaciones más personales. Los grupos de niñas suelen ser más pequeños y exclusivos que los de niños durante la infancia, pero en la adolescencia la situación se revierte.

La formación de grupos es un fenómeno natural. Pertenecer a un grupo, ya sea de deporte, político, etc. proporciona un sentimiento de pertenencia. Entre los 10 y los 12 años se empiezan a formar los grupos, y a medida que los niños crecen, se apoyan más en los amigos, y los toman como guía a seguir, en detrimento de los padres.

Los grupos se pueden formar en base a la apariencia, a las habilidades atléticas, a los resultados académicos, al estatus económico o social, al talento, a la habilidad para atraer al sexo opuesto, etc. Para algunos niños, no pertenecer a ningún grupo es un motivo de preocupación. Algunos de ellos pueden sufrir sentimientos de rechazo si no son incluidos e, incluso, pueden ser motivo de burlas y bullying.

La cantidad de tiempo que los niños pasan con los amigos es mayor durante la escuela primaria, la secundaria y la adolescencia. Los jóvenes pasan casi un tercio de su tiempo en compañía. La mayoría de adolescentes tiende a alejarse de los padres y de otros familiares y, en cambio, desarrolla unos vínculos más estrechos con los compañeros.

Mientras que la amistad entre los niños pequeños se basa, generalmente, en el compañerismo, los mayores prefieren compartir inquietudes, pensamientos y sentimientos personales. Las características de la amistad en la preadolescencia, como el compañerismo, la ayuda, la validación, el cuidado de los amigos y la confianza son determinantes, pero, además, las amistades adolescentes se vuelven significativamente más íntimas. Los adolescentes reconocen y valoran la complejidad de las relaciones humanas: consideran la amistad un fuerte vínculo perdurable en el tiempo.

Los amigos y los resultados académicos

Parece lógico que tener amigos en la escuela potencie el progreso académico de los niños. La escuela puede convertirse en una fuente de experiencias gratificantes y en un espacio natural de reforzamiento de comunidades. Los amigos pueden ayudarse mutuamente con las tareas escolares y los deberes, y lo que es más importante, hacen que la escuela sea más divertida.

Diversos estudios demuestran que los niños que tienen amigos y cambian de grado escolar, tienen mejores resultados escolares y les es más fácil conservar y hacer nuevos amigos. Paralelamente, los adolescentes que tienen amigos experimentan menos problemas psicológicos a la hora de cambiar de curso o de instituto.

Cuando la amistad no ayuda

La calidad de la amistad es importante. La conocida expresión "presión de grupo", que comienza en la adolescencia, aunque positiva para muchos, puede comportar también consecuencias negativas. Los niños que se relacionan con compañeros que muestran conductas antisociales corren el riesgo de seguir este mismo patrón de comportamiento. Los amigos antisociales no son un buen modelo a seguir.

Especialmente durante la adolescencia, los jóvenes que tienen un historial de comportamiento difícil y unas relaciones pobres con los compañeros tienen más riesgo de involucrarse en conductas delictivas. Por el contrario, los adolescentes que tienen un historial de buenas relaciones y son socialmente maduros tienen más capacidad de resiliencia y mejores aptitudes para hacer frente a los cambios y al estrés.

¿Qué pueden hacer las escuelas?
Para los niños que necesitan ayuda individualizada:

Enseñar a los niños habilidades sociales a través de un coach o de un asesor, y practicar con ellos las nuevas estrategias.

Terapia en pareja: 2 niños con dificultad interactúan el uno con el otro mientras reciben feedback de un adulto.

Intervenciones de grupo en la clase:

Realizar programas de resolución de conflictos que enseñen a los niños a encontrar alternativas para gestionar los problemas.

Trabajar en tareas de cooperación, organizar juegos, etc. que fomenten la interacción y fortalezcan las alianzas entre los compañeros.

Mediante un refuerzo de las habilidades sociales adecuadas se puede mejorar la sociabilidad del niño.

¿Qué pueden hacer los padres?

Explica a tu hijo qué representa para ti la amistad. Esta transmisión es importante y hay que dedicarle esfuerzo.

Respeta el estilo de sociabilidad de tu hijo. Algunos niños se desarrollan mejor con muchos amigos, otros con menos pero más íntimos, etc. Algunos hacen amistades de manera más rápida mientras que otros necesitan más tiempo.

Ayuda a tu hijo a que dedique tiempo a hacer amigos. Esto es especialmente importante si el niño es tímido o reticente a mantener interacciones con otros niños. Por ejemplo, ofrece tu casa para que el niño pueda invitar a compañeros de clase, queda con otras familias con niños o sugiérele directamente que invite a algún amigo.

Aunque, a menudo, muchos padres sienten que pueden estar forzando demasiado estas estrategias, estudios recientes indican que los niños que fueron reconducidos socialmente tenían padres que estaban involucrados en sus actividades sociales.

Si tu hijo tiene problemas con algún amigo, fomenta que hable con él o ella y piensen de qué manera pueden gestionar situaciones similares si vuelven a aparecer.
Es importante ayudar al niño a manejar la situación de forma positiva y a entender sus reacciones y sentimientos.

Esta información es de carácter divulgativo y no sustituye la tarea de los equipos profesionales de la salud. Si necesitas ayuda, ponte en contacto con tu profesional de referencia.

Temas amigos · escuela · socialización

Elaborado por:

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Por qué los niños necesitan tener amigos? | Escola Salut SJD

# data[].attributes.attachment_link.description
Las amistades son importantes para ayudar a los niños a desarrollarse emocionalmente y socialmente. Además, mediante las relaciones de amistad, aprenden a establecer normas, sopesar alternativas y tomar decisiones.

# data[].attributes.headline
TEXTO: LA FAMILIA UN PILAR FUNDAMENTAL...

# data[].attributes.subject
TEXTO: LA FAMILIA UN PILAR FUNDAMENTAL...

# data[].attributes.attachment_link.title
La familia, un pilar fundamental para que los hijos puedan crecer y desarrollarse

# data[].attributes.attachment_link.description
La familia, un pilar fundamental para que los hijos puedan crecer y desarrollarse - LA NACION

# data[].attributes.headline
TEXTO: QUÉ ES REALMENTE LA SOSTENIBILIDAD

# data[].attributes.subject
TEXTO: QUÉ ES REALMENTE LA SOSTENIBILIDAD

# data[].attributes.attachment_link.title
TEXTO ¿Qué es realmente la sostenibilidad_

# data[].attributes.body
https://www.nationalgeographicla.com/medio-ambiente/2022/04/como-estar-a-la-moda-y-ser-un-consumidor-consciente

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
David Miranda

Periodista especializado en política internacional y naturaleza

¿Quieres saber cómo capturar momentos únicos? Descúbrelo en el taller online GRATIS "Fotografía de vida salvaje" de National Geographic ¡Las plazas son limitadas!

1. Cada minuto, se vende un millón de botellas de plástico en todo el mundo.

2. Cada botella de plástico tarda unos 450 años en descomponerse. Si no está a la intemperie, la cifra se aproxima a los 1.000 años.

3. Más del 90% de los plásticos del mundo se producen a partir de combustibles fósiles.

4. El 42% del plástico utilizado en el mundo se destina al empaquetado de alimentos y productos manufacturados. Es decir, plásticos de un solo uso que apenas pasan unos minutos en las manos e los consumidores.

5. Desde el año 2006, el reciclaje de residuos plásticos se ha duplicado en Europa.

6. A pesar de la mejora de los datos del reciclaje de plásticos en Europa, el 25% de estos desechos todavía es arrojado a los vertederos.

7. En 2018, la producción global de plásticos fue de 359 millones de toneladas, un peso similar al aproximado de la población mundial.

8. España es el cuarto productor de plástico de la Unión Europea y, según Greenpeace, solo el 30% de los plásticos se reciclan en el país.

9. China produjo en 2018 en torno al 30% de los plásticos de todo el planeta.

10. 8 millones de toneladas de residuos plásticos acaban en los océanos cada año. Llegan por vía fluvial y se concentran en los grandes ríos del mundo y sus principales afluentes.

11. Si los datos se mantienen, los océanos contendrían más plástico que peces en 2050 según datos de la ONU.

12. En 2017, el río Yangtze transportó 1.469.481 toneladas de plástico al mar.

13. De todos los residuos plásticos que llegan al mar por los ríos, el 86% se concentra en Asia, seguido por África con un 7.8%.

14. Un estudio elaborado por el Center for International Environmental Law (CIEL) estima que en 2019, la polución resultante de la producción global de plásticos y su posterior incineración sería igual a las emisiones de 189 centrales eléctricas a carbón.

15. En 2015, el 55% de los residuos plásticos globales eran desechados.

16. Si las tendencias no cambian, en 2025 China, India e Indonesia sumarán el 40% de los residuos plásticos mal gestionados del mundo.

17. El comercio entre desechos plásticos también existe. China importó en 2016 el 60% del total de desechos plásticos comercializados del mundo.

18. Hasta entonces, los principales exportadores de residuos plásticos a China eran Hong Kong, Estados Unidos, Japón, Alemania y el Reino Unido. Hong Kong actuaba como intermediario para muchos países, de ahí su posición en la lista.

19. Tras la entrada en vigor de las restricciones en la política china de gestión de residuos, la cantidad de desechos plásticos importados desde Europa y Estados Unidos se redujo en 10 veces.

20. Si se suma la producción de plástico durante toda la historia, en el año 2015 el mundo ya había producido 7.800 millones de toneladas de plástico, más de una tonelada de plástico por persona en el mundo.

# data[].attributes.attachment_link.title
20 datos sobre el problema del plástico en el mundo

# data[].attributes.attachment_link.description
La difícil degradación de este material plantea desafíos ecológicos en todo el planeta. Aunque su impacto medioambiental ha obligado a todos los países a buscar alternativas para aumentar el reciclaje y reducir los residuos, parece que todavía falta mucho para poder prescindir de él completamente.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Ante la urgente necesidad de cambiar la forma en que las sociedades producen y consumen sus bienes, la moda sostenible, que busca ser responsable y respetuosa con la Tierra se presenta como un modelo superador, positivo y posible. Su propuesta se contrapone al fenómeno llamado fast fashion y a la lógica de consumo basada en el "compro-uso-descarto" que éste implica.

La pregunta, entonces, es: ¿Se puede estar a la moda y ser un consumidor consciente? En las puertas de la semana en la que se celebra el Día de la Tierra, National Geographic consultó a expertos en moda sostenible cuáles son sus sugerencias para empezar a adoptar pequeños nuevos hábitos y hacer una diferencia en pos del planeta.

Reconocer el problema: el fast fashion

Tal como desarrolla en su libro Armario Sostenible: Aprende a comprar de manera consciente e inteligente (Zenith Green, 2020), la comunicadora, experta en moda y publicista española Laura Opazo, la industria textil pasó de ser una necesidad de reposición a ser una tendencia que cada dos semanas se renueva e incita a comprar y renovar el armario.

De acuerdo con la autora, el llamadofast fashion, es ese modelo de producción que prioriza la inmediatez del consumo por sobre el bienestar del planeta y de las personas y queha contribuido a que la naturaleza no llegue, por ejemplo, a regenerar los recursos demandados por la humanidad en el período de un año, lo que se conoce comosobregiro ecológico de la Tierra.

De acuerdo con cifras de la Alianza de las Naciones Unidas para la Moda Sostenible y la Conferencia de la ONU sobre Comercio y Desarrollo (UNCTAD, por sus siglas en inglés) recogidas en una publicación en 2021, el impacto negativo de la industria textil representa:

* 8% de las emisiones de gases de efecto invernadero (GEI);

* 215.000 millones de litros de agua al año;

* 500.000 toneladas de microfibra desechadas en el mar

* 20% de las aguas residuales del mundo.

" No estamos inventando nada si decimos que la industria de la moda/textil es una de las más contaminantes y consumidora de recursos del mundo", comentó a National Geographic mediante comunicación telefónica el activista argentino y fundador de EcoHouse, Máximo Mazzocco.

La Alianza de las Naciones Unidas para la Moda Sostenible también señala que el modelo laboral de dicha industria resulta insostenible: "Dado su tamaño y alcance global, las prácticas no sostenibles dentro del sector de la moda tienen impactos importantes en los indicadores de desarrollo social y ambiental. Sin cambios importantes en los procesos de producción y patrones de consumo en la moda , los costos sociales y ambientales del sector seguirán aumentando ", advierte en su sitio web.

En ese sentido, Mazzocco le da un rol central a esta industria en la búsqueda de la sostenibilidad, del equilibrio y de la armonía entre el ambiente, la sociedad y la economía, no sólo por su contribución a la contaminación, sino también por la capacidad que tiene de influir en los comportamientos de los seres humanos.

"El modelo de consumo es el problema y la industria de la moda es una de las estrellas promotoras de ese modelo insostenible", agregó.

La contracara a la fast fashion es la moda sostenible. Así lo define la periodista e investigadora especializada en consumo, sostenibilidad y cultura, Brenda Chávez. En su libro Tu consumo puede cambiar el mundo: El poder de tus elecciones responsables, conscientes y críticas (Planeta, 2015),la autora define a la moda sostenible como sentido común, como un signo de humanidad e, incluso, como una forma de pensar el futuro. En sintonía con esta visión positiva, Laura Opazo define a la moda sostenible como " una forma de encontrar equilibrio ".

En América Latina y el Caribe, la moda sostenible está encontrando cada vez más espacios y atrayendo a un número mayor tanto de consumidores, como de productores.

Jean Verdier, fundador de la plataforma mexicana Fashion Green, refiere que la moda sostenible " tiene en cuenta tres pilares fundamentales en la construcción del diseño: lo social, lo ambiental y lo económico ".

Para el especialista, el pilar económico es fundamental, porque atañe directamente al modelo de producción, distribución y consumo actual. Si uno se centra en el último eslabón de la cadena, es decir, en el consumo, se encuentra con una dimensión que tiene que ver con los hábitos y prácticas que, como consumidores, se pueden modificar.

A través de pequeñas acciones se puede contribuir al efecto global de hacer que las cosas cambien.

En base a las publicaciones de las autoras aquí citadas y a los especialistas consultados, es posible esbozar una sencilla guía para comenzar a dar los primeros pasos hacia el consumo de moda sustentable.

Como todo cambio de hábito, estar a la moda de forma consciente requiere, en primer lugar, una mirada introspectiva. Para la autora de Armario Sostenible, "el ejercicio de analizar tu ropero es similar a mirarte a un espejo y ver qué te gusta y qué no".

Durante este ejercicio, es importante preguntarse: de todas las prendas que tienes, ¿cuáles son las que más usas? ¿Cuáles son las que menos? ¿Cuántas son similares? ¿Cuáles definen tu personalidad?

Otro aspecto fundamental es trabajar la creatividad. "Cuanto más creativo eres, más juegas con tu armario y menos necesitas. Si vas a comprar algo, asegúrate de que tu prenda, al menos, tenga cinco combinaciones posibles", aconseja Opazo.

Consultada por National Geographic, Alejandra Gougy, diseñadora argentina de moda sostenible, reforzó la idea de Opazo al argumentar que mirar el placar con atención determina el resto de las acciones que se pueden realizar: " Una vez que sabes lo que tienes, lo que usas, lo que no usas, puedes dar los siguientes pasos, como reciclar, donar o incluso vender la prenda en tiendas de segunda mano".

Consejo extra: ¡Reconocer tu propio estilo! Tal como dice Opazo, es importante ser realista con la forma de vida que se tieney, en consecuencia, utilizar el tipo de prendas que más se ajustan a ella.

2. Reorganizar el armario

Con la observación profunda de lo que tenemos, es posible dar lugar al segundo consejo que recomiendan los expertos: reorganizar tu ropero, por lo menos, cada dos semanas.

Los consumidores suelen moverse como autómatas, reflexiona Opazo, es decir, haciendo los mismos recorridos cada vez que necesitan algo. Ese mecanicismo les impide, en muchas ocasiones, tener una visión más amplia de lo que hay en el propio guardarropas.

La especialista enfatizó la importancia de renovar el armario: "En lo personal, recomiendo hacerlo cada dos semanas. Esto implica cambiar las prendas de lugar, las que están hacia atrás pasarlas adelante, modificar los criterios de ubicación ".

Al fin y al cabo, todo cambio (por más pequeño que sea) abre nuevas posibilidades.

3. Aplicar las 3R: Reutilizar, Reciclar y Reducir

La economía circular propone un modelo que pondera las llamadas 3R: reducir, reutilizar y reciclar. En este sentido, tanto reutilizar como reciclar constituyen el arte de dar segundas oportunidades a las prendas.

Según analiza el informe Una nueva economía textil: rediseñando el futuro de la moda, presentado por la Fundación Ellen MacArthur, el sistema actual de producción, distribución y uso de la ropa funciona de forma lineal.

Esto quiere decir que se extraen grandes cantidades de recursos no renovables para producir ropa que a menudo se utiliza sólo durante un corto período y que, como consecuencia, acaban mayoritariamente en vertederos o en procesos de incineración.

Además, la Fundación Ellen MacArthur estima que, en todo el mundo, los clientes pierden 460.000 millones de dólares al año por desechar ropaque podrían seguir utilizando.

Según señala la Fundación MacArthur, la reutilización permite volver a utilizar el atuendo, ya sea para el mismo fin que tenía en su origen, o bien para uno nuevo.

Por otro lado, el reciclaje requiere que la materia prima o prenda original pase por un proceso o tratamiento para ser transformada en una nueva materia prima.

¿Cómo reutilizar prendas?

"Podemos reutilizar prendas de diferentes formas. Se puede apelar a la propia creatividad, dándole otro uso a la prenda original. Otra opción es vender la prenda en tiendas de segunda mano o incluso intercambiarla por otra con algún amigo", aconsejó Gougy.

Consumir conscientemente implica, también, usar con consciencia. Otro consejo, compartido por la autora de Armario sostenible, implica " responsabilizarse por las prendas que tenemos e incluso por las que ya dejaron de gustarnos ".

En el caso de Opazo, ésto requirió juntar la ropa que ya no usaba y darle una segunda oportunidad con la ayuda de la costurera de su barrio.

"No soy una virtuosa de la costurería, pero decidí buscar a alguien que me ayude a adaptar esas prendas a mi estilo real", comentó la comunicadora española.

Cuando las prendas escapan de la posibilidad de ser reutilizadas, el paso siguiente es el reciclaje.

Al respecto, el informe de la Fundación MacArthur desnuda una realidad llamativa: menos del 1% del material utilizado mundialmente para producir ropa se recicla en prendas nuevas. Este nivel de desperdicio implica una pérdida anual de materiales por valor de más de 100.000 millones de dólares.

Reciclar también conlleva, muchas veces, encontrar nuevos usos. Alrededor del mundo, marcas como la que lidera Alejandra Gougy recurren a la transformación de prendas y materiales originales para constituir nuevas confecciones a partir de materiales descartados.

Más allá de la reutilización y el reciclaje, el debate de fondo se centra en el cuánto y el para qué del consumo. Existe una realidad innegable: se fabrica más de lo que se necesita. Al respecto, Chávez destacó que el negocio mundial de la moda produce 150.000 millones de prendas cada año, muy por encima de las necesidades de una población mundial de 7.900 millones de habitantes.

Mazzocco, por ejemplo, es especialista en reducir el consumo de prendas de vestir en su día a día. Es decir, no sólo es un consejo que comparte con los demás, sino que lo aplica en su cotidianidad. "Reducir el consumo innecesario de nuevas prendas, solo limitarse a lo estrictamente necesario con los gustos, es lo que aconsejo desde mi experiencia personal", sugiere.

Durante la reorganización de su armario, Opazo advirtió que, en muchos casos, tenía prendas similares o repetidas, como camisas de un mismo color o de tonos prácticamente iguales. Entonces, la pregunta antes de comprar es: ¿Es necesario? ¿Realmente hace falta?

Izquierda: Arriba:

Un diseño de la colección "Sopro" (soplo) de la brasileña Flávia Aranha.

Derecha: Abajo:

Una modelo argentina desfila en la pasarela de La Costa Fashion Experience 2021. Los productores y consumidores de moda sostenible están ganando cada vez más espacios de convergencia.

FOTOGRAFÍAS DE @dcagliardi @alexiatoumikian @hectorvidalrivas

Ser un consumidor consciente implica tener un comportamiento activo de forma permanente. Los expertos y las fuentes consultadas por National Geographic coinciden en que la información es clave.

Para Opazo, revisar la etiqueta que se encuentra generalmente dentro de la prenda es un buen ejercicio como consumidor consciente. Allí se puede encontrar la composición de la prenda, es decir, de qué materiales está hecha. Esto permite dimensionar su impacto en el medio ambiente.

Pese a que las etiquetas de las prendas no siempre son "totalmente transparentes", Opazo recomienda mirarlas, porque además de la composición, ellas revelan su origen y las instrucciones de cuidado.

"Muchas veces arruinamos una prenda, porque no sabemos honrarla o cuidarla. El tipo de lavado y de planchado a la hora de su uso resultan pasos claves para el mantenimiento de la ropa ", agregó la especialista.

Además, el origen que detalla la etiqueta es un dato indispensable para aproximarse a la cadena productiva de la prenda de vestir. "No es lo mismo que venga de Bangladesh, India o Pakistán. Si el precio de venta es muy bajo, seguramente no provenga de un sitio donde los trabajadores estén bien pagos", explicó la comunicadora.

Gougy, por su parte, reforzó: "Cuando compras una prenda por tres dólares estás contribuyendo a un desarrollo insostenible. Nadie puede pensar que detrás de ese precio está contemplada dignamente la cadena productiva que implica hacer una prenda de vestir".

2. Priorizar las marcas locales

La fabricación textil conlleva un largo proceso que genera una determinada huella de carbono. Las distancias, por ejemplo, impactan en la emisión de gases de efecto invernadero. No genera el mismo daño ambiental el traslado de una prenda desde Asia hasta algún país latinoamericano, por ejemplo, que el de una prenda que se fabrica y distribuye dentro de la misma región, país o ciudad.

Para Verdier, mientras más lejos de uno esté la etiqueta, más insostenible es el atuendo. De hecho, el especialista mexicano destacó que la COVID-19 (y su consecuente paralización o al menos reducción considerable del comercio global) implicó una oportunidad para conocer propuestas locales únicas.

Esto es porque el cierre temporal de algunas industrias durante el confinamiento, como la textil, habilitó a que emprendedores locales ofrecieran sus productos y llamaran la atención de sus clientes más cercanos.

"Siempre, lo que esté más cerca de ti será lo más responsable, ya que conoces quiénes hacen la ropa, sabes cómo la confeccionan y puedes rastrear fácilmente su distribución", detalló Verdier.

Las iniciativas de moda sostenible con foco local se están expandiendo por toda América Latina y Brasil no es la excepción.

La diseñadora brasileña Flávia Aranha, en diálogo con National Geographic, narró cómo la marca que lleva su nombre recurre a una gran variedad de fibras ecológicas, incluyendo fibras a base de tallos de plátano. Otras opciones ecológicas implican el uso de algodón orgánico producido por cooperativas y pequeños agricultores locales.

Consejo extra: En el mundo de la moda, el comercio electrónico es ya una práctica cotidiana. No obstante, la autora de Armario Sostenible recomienda tener cuidado con este tipo de compras, en referencia especialmente al recorrido que hace la prenda. En muchas ocasiones, los precios de envío son aparentemente gratis. "Con tal excusa, compramos dos tallas o varias prendas para probarnos en casa. No obstante, no tenemos en cuenta que ese proceso conlleva un recorrido, un trayecto que hace la prenda y que genera una importante huella de carbono cuyos costes termina pagando la Madre Tierra", alertó Opazo.

Hagas lo que hagas, para los expertos hay un consejo que marca la diferencia: ¡ involucrarse con el cambio!

En una videollamada con National Geographic, Fernanda Simon, directora para Brasil de la organización activista internacional Fashion Revolution, resaltó que resulta fundamental que exista un compromiso mayor, tanto de los consumidores como de las empresas y de las autoridades públicas, para pensar soluciones sistémicas que estén conectadas con una verdadera cultura de la moda que reconozca y valore el conocimiento de los pueblos originarios y los saberes tradicionales.

La Semana de la Revolución de la Moda ( Fashion Revolution Week, que este año se celebra entre del 18 al 24 de abril) es una de esas iniciativas que llaman a la participación de todos los actores involucrados, incluyendo a los consumidores. Para Simon, el evento impulsado por el movimiento Fashion Revolution busca convocar a las personas, amplificar las voces no escuchadas o marginadas y trabajar de forma cooperativa para encontrar soluciones eficaces.

Para tal propósito, desde la organización brasileña se intenta fomentar la concientización y la educación para una mayor comprensión del verdadero coste de la ropa, así como su valor social, cultural y medioambiental.

Para la especialista, los consumidores tienen la oportunidad única, a través de sus compras, deimpulsar a las marcas para que adopten un mayor compromiso con modelos de negocio más circulares y regenerativos, es decir, que contemplen un proceso productivo que integre los conceptos de reducir, reutilizar y reciclar.

Como sintetizó Mazzocco, "lo más importante es empezar por uno mismo, porque antes que los grandes desafíos que deben asumir urgentemente las empresas y gobiernos, está el compromiso individual".

¿Se puede, entonces, estar a la moda y ser un consumidor consciente? Sí, sólo es cuestión de asumir una actitud responsable y asumir hábitos sostenibles a la hora de elegir y gestionar la propia indumentaria.

National Geographic, a través de su iniciativa Lo Que Haces Cuenta, busca inspirar a las personas a adoptar hábitos sustentables, reducir la huella de carbono y llevar adelante acciones individuales y colectivas para el cuidado del medioambiente. Nuestra misión es despertar al explorador que todos llevamos dentro porque creemos que, cuanto más nos relacionamos con la naturaleza y el planeta, más entendemos la importancia de preservarlo.

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Cómo estar a la moda y ser un consumidor consciente?

# data[].attributes.attachment_link.description
En el marco del próximo Día de la Tierra, National Geographic reunió a diseñadores, productores y especialistas en moda sustentable para consultarles cuáles son sus consejos para ciudar al planeta, sin perder el estilo.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
La crisis climática y ambiental requiere que las industrias del mundo asuman el desafío de transitar hacia un modelo sostenible; y la industria de la moda no es una excepción. Con ese horizonte emerge la moda sostenible, una alternativa más amigable con el planeta que la moda rápida o fast fashion. La moda sostenible hace foco en el concepto de reducir, reutilizar y reciclar, pilares de la llamada economía circular, que busca transformar la forma en que pensamos, producimos y consumimos.

En las vísperas del Día de la Tierra, National Geographic propone un recorrido por los principales argumentos que sostienen que el cambio de paradigma es hoy y es urgente.

La industria de la moda en perspectiva

En su libro Armario Sostenible: Aprende a comprar de manera consciente e inteligente (Zenith Green, 2020), la comunicadora, publicista y experta en moda de España, Laura Opazo, deja claro desde el comienzo que la ropa transmite un mensaje que va cambiando, puesto que es el reflejo de una sociedad en continua evolución.

Asumir esta perspectiva ayudará a entender cómo se gestó el cambio de paradigma en el consumo de moda desde principios del siglo XX hasta la actualidad. De esta forma, dice Opazo, "podremos comprender la consecución y la concatenación de los hechos dentro de un contexto que, como fichas de dominó, se han ido sucediendo a lo largo del tiempo".

Hasta la Segunda Guerra Mundial, la indumentaria no era un producto de consumo diario. Según explica la autora, no existía ese concepto de "estrenar ropa cada día", sino que las prendas estaban vinculadas a la idea de reposición.

La ropa como producto de consumo

Hacia la década de 1950, el concepto y la práctica en relación a la indumentaria y la moda cambiaron radicalmente. Los jóvenes ya no tenían que ir a la guerra, lo que provocó un aumento de la mano de obra disponible. Además, las mujeres habían ingresado al mercado laboral en Occidente y se vivió un tiempo de bonanza económica, al menos en el Atlántico Norte, que cimentó la confianza en la sociedad de consumo, el crecimiento ilimitado y el llamado " sueño americano".

Opazo sostiene que la conjunción de esos factores, junto con el avance tecnológico y la noción de crecimiento económico ilimitado (a costa de los recursos naturales limitados), propició un gran incremento de la producción industrial.

Hay otro elemento clave: la publicidad fue la herramienta que permitió potenciar el consumo a una producción cada vez más intensa.

"Entramos en un sistema muy desequilibrado del sector, sobre todo desde los años 80 hacia adelante, pero exageradamente desde el 2000 a la actualidad, donde ya irrumpe el fast fashion, la moda rápida o low cost", contó la experta a través de una videollamada con National Geographic.

Opazo indica que la forma en que las personas producen, comercializan, consumen y descartan la ropa parece, a simple vista, barato y práctico. Pero el costo para el medioambiente y para la sociedad es muy alto.

¿Qué es el fast fashion o moda rápida?

La moda, según la escritora española, es el reflejo de épocas y comportamientos, de momentos y movimientos sociales y nada tiene de superficial.

Sin embargo, señala que " el comercio internacional, las nuevas tecnologías y la comunicación global provocaron que las modas tengan mayor libertad de movimiento y se hayan dispersado por el mundo con mucha rapidez ".

Hasta mediados de la década de 1980, cuenta la especialista, el prêt-à-porter (expresión francesa que corresponde a "listo para ponerse") representaba el modelo imperante del sistema de la moda.

Sin embargo, en apenas dos décadas este modelo ha sido sustituido por un sistema mucho más polarizado: "Por un lado, el lujo con su oferta exclusiva y, por otro lado, la moda rápida que oferta tendencia con inmediatez", dice el segundo capítulo de Armario Sostenible, titulado El mundo nos rodea: el ecosistema tóxico.

Opazo afirma que las tendencias son un invento de la industria de la moda para incentivar el consumo. Para ella,siempre ha habido cambios. Por ejemplo, la incorporación de la mujer al mundo laboral coincide con el uso femenino del pantalón, o bien la adopción del pantalón vaquero representa un salto del uniforme de los mineros a la calle. "Es normal que haya cambios y tendencias, pero lo que no es normal es que sea cada dos semanas", alerta la investigadora.

¿Cuántas emisiones de CO2genera la industria de la moda?

Según un estudio presentado por la Conferencia de la ONU sobre Comercio y Desarrollo (UNCTAD, por sus siglas en inglés) y compartido en su página web durante el 2021, la industria de la moda es la segunda más contaminante del mundo.

En una conversación a través de correo electrónico con National Geographic, Brenda Chávez, periodista, investigadora especializada en consumo, sostenibilidad y cultura y autora de Tu consumo puede cambiar el mundo: El poder de tus elecciones responsables, conscientes y críticas (Planeta, 2015), detalló: " Más del 8% de las emisiones globales totales de gases de efecto invernadero son producidas por la industria de la indumentaria y el calzado ".

No parece un porcentaje significativo, en principio. No obstante, y de acuerdo a las estadísticas brindadas por la comunicadora, las emisiones de CO2 seguirán creciendo a un ritmo acelerado, previendo un incremento de más del 60% para 2030.

Si la industria continúa en su camino actual, para 2050 podría usar más del 26% del presupuesto global total de carbono, según estimó el Programa de Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA) en sus comunicados de prensa publicados en su página web.

Chávez agregó que hasta que las fábricas comenzaron a sentir los efectos de la COVID-19, el negocio mundial de la moda producía 150.000 millones de prendas cada año, muy por encima de las necesidades de una población mundial de 7.900 millones.

Además del incremento de los gases de efecto invernadero, el sector de la moda impacta gravemente en el recurso hídrico. Para graficarlo de la manera más directa, UNCTAD señala en su informe: "Confeccionar unos jeans requiere unos 7.500 litros de agua, el equivalente a la cantidad de ese líquido vital que bebe una persona promedio en siete años".

En tanto, el PNUMAseñala en su sitio webque la moda es la segunda industria más demandante de agua y que genera alrededor del 20% de las aguas residuales del mundo, liberando anualmente medio millón de microfibras al océano.

La industria de la moda y la contaminación del agua

Siguiendo los datos de UNCTAD, en un año la industria utiliza 93.000 millones de metros cúbicos de agua y tira al mar medio millón de toneladas de microfibra (el equivalente a 3 millones de barriles de petróleo).

"Las microfibras plásticas que se desprenden de la ropa sintética en el agua representan el 85% del material creado por el hombre que se encuentra a lo largo de las costas oceánicas, lo que amenaza la vida silvestre marina y termina en nuestro suministro de alimentos", advirtió Chávez.

En el libro de Opazo hay datos reveladores sobre la producción de algodón, industria responsable del 22,5% del uso global de pesticidas, mientras que el teñido y el tratamiento de los textiles generan entre el 17% y el 20% de la contaminación del agua de origen industrial.

Chávez advierte que estamos contaminando el agua más rápido de lo que la naturaleza tarda en reciclarla y purificarla y que la industria textil es uno de los principales responsables.

La especialista citó cifras de la Comisión Económica de las Naciones Unidas para Europa que indican que el sector textil es responsable de al menos un 20% de las emisiones de aguas residuales.

Ahora bien, las consecuencias negativas de nuestro modelo de producción y consumo de ropa no son sólo ambientales, como veremos a continuación.

En su libro, Opazo no duda en afirmar que la industria textil también incentiva las desigualdades sociales, ofreciendo unas condiciones de trabajo muy precarias y favoreciendo las brechas globales de desarrollo entre el norte y el sur.

La autora profundiza en su obra sobre cómo el hecho de producir más y la búsqueda de la maximización de las ganancias de la industria se impuso por sobre el respeto por los derechos laborales y humanos de los trabajadores.

"Las multinacionales del sector que tienen deslocalizada la producción trabajan en países en vías de desarrollo donde les sale mucho más barato fabricar las prendas", añadió.

En este sentido, en Armario Sostenible se detalla cómo las grandes empresas del sector trabajan con compañías intermediarias que, a su vez, subcontratan sus servicios a otras más pequeñas, lo que propicia una red difícil de controlar.

Para la especialista, el eslabón más perjudicado es el más débil de la cadena, es decir, los empleados. Sostiene que la exigencia de responder a los ritmos cada vez más acelerados de entrega para la satisfacción de la demanda, deriva en horarios extensos y salarios devaluados.

Izquierda: Arriba:

La utilización de productos y técnicas naturales para producir y reconvertir prendas es uno de los pilares de la moda sustentable.

Derecha: Abajo:

La innovación y la creatividad son indispensables para emprender el camino de la moda sustentable. En la foto, el atelier de Flávia Aranha.

FOTOGRAFÍAS DE Dani Malva

¿Qué es la moda sostenible?

En detrimento de este modelo con saldo negativo, emerge con fuerza la llamada moda sostenible. Tal es así que la ONU conformó la Alianza para la Moda Sostenible, en el marco de la Asamblea 2019 de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente, que tuvo lugar en Nairobi, Kenia, en marzo del 2019.

En su página web, la Alianza de las Naciones Unidas para la Moda Sostenible se presenta como una iniciativa en conjunto con organizaciones aliadas que tiene por objetivo contribuir a los Objetivos de Desarrollo Sostenible ( ODS) " a través de una acción coordinada en el sector de la moda ".

Para Chávez, la moda sostenible hace referencia al surgimiento de un tipo de oferta donde conviven diversas realidades.

Por un lado, marcas con criterios sociales, ambientales y económicos dignos, de comercio justo, creadores locales y artesanía tradicional.

Por el otro, la emergencia de alternativas que permiten alargar la vida de las prendas y reutilizarlas (segunda mano, préstamo, alquiler, bibliotecas de moda, armarios en la nube) o que facilitan desmercantilizar los armarios (trueque, intercambiadores, auto costura).

Esta alternativa emergente replantea, según Chávez, el tema de la confección, la distribución, la comercialización, el uso y el consumo hacia lógicas que ponen en el centro de sus modelos el cuidado de la biodiversidad, de las personas y de la vida.

Aunque para la especialista, la moda sostenible aún no supone una competencia a la industria convencional, sí la cuestiona, por ejemplo, en su aceleración de los ciclos y metabolismos productivos textiles donde el fast fashion llega a lanzar más de 50 colecciones al año.

Moda sostenible: la economía circular aplicada a la industria textil

Claro está que las definiciones de moda sostenible varían según el especialista. Sin embargo, la búsqueda de un desarrollo más armónico que deje atrás al fast fashion es un consenso entre todos los que impulsan dicho movimiento.

La economía circular es aquella forma de producir, almacenar, distribuir y consumir bienes de manera responsable, por ejemplo, utilizando materiales no contaminantes, prolongando la vida útil del objeto, apelando al reciclaje y la reconversión y velando por las condiciones dignas de los trabajadores de la industria.

En México existe una plataforma dedicada desde hace más de 10 años a buscar el impacto positivo del sector: se llama Fashion Green y la lidera su fundador y especialista en diseño y moda sostenible, Jean Verdier.

En diálogo con National Geographic, vía videollamada, el experto mexicano definió lo que se considera, desde su lugar, un representante de la moda sostenible. Para Verdier, se trata de un tipo de moda que tiene en cuenta tres pilares fundamentales en la construcción del diseño: lo social, lo ambiental y lo económico. Según destacó, el aspecto económico es el que le resulta más trascendente, porque involucra al modelo de consumo que tenemos.

El libro de Opazo también se refiere al asunto, afirmando que " la moda sostenible es dejar de producir y consumir como lo estamos haciendo y, para ello, los cambios que debemos realizar son claramente más complejos de lo que el Fashion Pact propone. La moda sostenible es difícil e incómoda para la industria tradicional".

La autora se refiere con Fashion Pact a la iniciativa impulsada por compañías textiles, distribuidores y proveedores para asumir prácticas más amigables con el ecosistema. Un "pacto de la moda" que, en su opinión, no es suficiente.

En palabras de Chávez, " la moda sostenible es sentido común, es humanidad y es pensar en un futuro, porque el fast fashion solo piensa en el corto plazo, en vaciar nuestros bolsillos y estropear nuestro entorno. La moda sostenible, en cambio, busca un equilibrio".

Este modelo también recibe el nombre de slow fashion (o moda lenta) ya que, tal como relata Chávez, propone fabricar de forma duradera, desacelerada, descentralizada, a pequeña escala, local, con estándares ecosociales que respetan los límites biofísicos terrestres y mantengan las tradiciones textiles autóctonas.

A pesar de los conceptos y las ambiciones cada vez mayores, Vedier reconoció que, en la práctica, pocas marcas pueden ser consideradas íntegramente sostenibles. "Pasa mucho que se ocupan de uno de los pilares, o reciclan, o usan un poco de algodón orgánico, o trabajan con algunos artesanos y ya por eso se anuncian como ecológicas o sostenibles", enfatizó.

En ese sentido, la transparencia en el reporte de las acciones de una empresa serán la clave para determinar quiénes verdaderamente cumplen con el nuevo paradigma.

Moda sostenible: cómo ser un emprendedor consciente en Latinoamérica

Así como la moda sostenible emerge con fuerza en todo el mundo, América Latina y el Caribe no son la excepción.Para Verdier, sin embargo, este es un tema que en la región se viene hablando desde hace 15 años. No obstante, reconoce que hay un boom, producto de la evidencia ya ineludible de los daños y consecuencias de la crisis climática y ecológica.

Pero a la hora de hablar de países, el experto mexicano se anima a definir cuáles son, según su criterio, los más adelantados en la materia. " Perú, Brasil y Chile son los que llevan la delantera desde hace algunos años", comentó Vedier.

De acuerdo con el especialista, Perú ha diversificado la industria de algodón sostenible mientras que Brasil es un referente en el trabajo con comunidades, artesanos y con fibras textiles de sistemas responsables.

Aunque no menciona al país del cual es oriundo entre los más destacados por su performance, el propio Verdier se dedica con su plataforma "verde" a abrir un espacio para integrar las propuestas en materia de sustentabilidad, a través de diálogos y talleres con expertos y actividades con toda la cadena productiva del diseño.

Moda sostenible: asociarse para multiplicar el impacto

El cambio se siente también al sur del continente, como lo evidencia la Asociación de Moda Sostenible de la Argentina. Su presidenta, Alejandra Gougy, lleva adelante su propio emprendimiento, Cosecha Vintage, siguiendo los valores ecologistas del nuevo paradigma de la industria de la moda.

En el marco de la profunda crisis económica y social que estalló en la Argentina de comienzos de siglo, Gougy vio la oportunidad de transformar no sólo su estilo de vida, sino también su negocio. Debido a las dificultades para fabricar, la diseñadora argentina recurrió a la filosofía de vida de sus abuelos (inmigrantes italianos) de reducir, reciclar y reutilizar de forma natural.

"Mi primera colección se llamó 'Romántica' y el camino me fue llevando a arreglarme con telas que me habían quedado", contó Gougy a National Geographic mediante videollamada.

Lejos de quedarse quieta, la especialista avanzó hasta formar en 2018 la asociación que hoy nuclea a las principales marcas de moda sostenible de Argentina. El nacimiento de ese espacio colectivo, cuenta, fue una consecuencia natural de un fuerte proceso personal que la llevó a replantearse la necesidad de darle un marco más amplio a todo lo que venía realizando de forma aislada.

"Eramos pequeños emprendedores, me encontré con un panorama complejo para trabajar, pero en seguida tuvimos mucho acompañamiento", repasa la diseñadora.

Hoy, la asociación es una comunidad con aglomera a alrededor de 70 socios. Sin embargo, el dinamismo interno hace que constantemente algunos salgan y otros entren. "Somos una guía para que los que quieran emprender en este camino puedan dar sus primeros pasos y salir adelante. Por eso, vamos renovándonos continuamente".

De acuerdo con Gougy, en la lógica de la organización lo más importante es no hacerse el distraído. Es decir: el cambio climático es una realidad y no tiene discusión.

" Les pedimos a los emprendedores que revisen dentro de su cadena de valor de qué manera pueden ser conscientes y coherentes ", agrega. En este sentido, explica que si una marca no puede reemplazar una determinada tela, sí puede hacer otras acciones dentro del proceso productivo, tales como proponerse como objetivo reutilizar todo, no descartar nada, tener buenas contrataciones laborales e, incluso, estudiar el diseño del producto para introducirlo dentro de la economía circular.

En el caso de Gougy, su proyecto trabaja sobre un concepto potente: la cultura del reciclaje y del cuidado, heredada de las generaciones anteriores.

"La figura de la mujer-vida, el valor de la familia, la revalorización del trabajo manual, la reutilización de descartes urbanos e industriales y el uso de fibras naturales se plasman en el diseño de cada una de nuestras prendas",describió.

Para Gougy, la sostenibilidad está vinculada al cuidado y al amor. "Cuando hablamos de moda, hablamos de cultura. La moda sostenible nos hace volver a nuestras raíces e inicios", dijo.

Economía circular: la experiencia brasileña de moda sostenible

Además de destacarse, como comentó Verdier, por el desarrollo de sus proyectos de producción que incluyen el trabajo artesanal y con fibras naturales, hay propuestas en Brasil que también vienen apostando por la economía circular.

De hecho, la moda sostenible se basa en conceptos propios de este tipo de modelo, es decir, en aquellos cuyas piezas tienen en cuenta la sostenibilidad, tanto ambiental como social, en todas las etapas del ciclo de vida de un producto.

Flávia Aranha, de 36 años, es una reconocida diseñadora brasileña. Originaria de Campinas, estado de São Paulo, es una de las precursoras de la moda sostenible en Brasil y propietaria de la marca que lleva su nombre.

Para Aranha, de nada sirve que el producto final esté hecho de forma limpia si las materias primas se originan con procesos que causan vulnerabilidad social y fomentan el consumo desenfrenado.

"Trabajaba para una marca de ropa tradicional en Brasil que iba a empezar a importar ropa de China e India. Pasé 40 días en esos países haciendo un seguimiento de los proveedores y visité muchas fábricas con condiciones de trabajo inhumanas. Vi a ancianos y niños con la cara cubierta del azul de los jeans y los ríos coloreados con pigmentos químicos", cuenta a través de una llamada telefónica con National Geographic. Fue precisamente la angustia de ver toda esta situación lo que la llevó a crear su propia marca en 2009.

Por ello, las prendas que llevan su nombre utilizan tejidos procedentes de una gran variedad de fibras ecológicas (como fibras de tallos de plátano), además de algodón orgánico, producido por agricultores familiares y cooperativas.

Los tintes son totalmente naturales y los procesos de teñido se realizan a partir de plantas autóctonas de Brasil. El taller de tintorería también funciona como laboratorio de investigación, con el objetivo de realizar acciones de impacto positivo y nuevas tecnologías.

"Es posible transformar la industria textil innovando en los procesos de producción y cuidando el ciclo de vida de los productos. Por eso no veo que el teñido natural o el uso de algodón orgánico sea la única solución. La sostenibilidad reside precisamente en la pluralidad del uso de técnicas y materias primas ", afirma la empresaria, que llama la atención sobre la necesidad de un cambio en la escala de consumo actual.

La moda sostenible y el cambio necesario

Todos los especialistas consultados concuerdan que el nivel de consumo actual es insostenible. Según Aranha, el modelo imperante "no es compatible con la sostenibilidad. Para que la industria textil en su conjunto sea sostenible, se necesita un cambio político y estructural".

La confección sostenible de los tejidos y de las piezas finales que producen marcas comprometidas con el medioambiente, como la de Flávia Aranha, contempla indefectiblemente la contratación de mano de obra en condiciones dignas. Esa mano de obra suele estar compuesta, en muchos casos, por mujeres e inmigrantes, tal como comenta la diseñadora brasileña.

Las experiencias aquí expuestas son solo una pequeña muestra de la enorme red de emprendedores comprometidos con la sostenibilidad de la producción textil en América Latina.

El desafío es grande y debe ser abordado desde varios ángulos. Tal como comenta Aranha: " No se puede separar lo social de lo medioambiental cuando hablamos de ser una empresa sostenible ".

Además, de recurrir a procesos que garanticen la renovación de los recursos naturales, añade, "es necesario crear redes de suministro donde haya cooperación y trabajo digno, así como un compromiso por asumir un modelo circular de producción".

National Geographic, a través de su iniciativa Lo Que Haces Cuenta, busca inspirar a las personas a adoptar hábitos sustentables, reducir la huella de carbono y llevar adelante acciones individuales y colectivas para el cuidado del medioambiente. Nuestra misión es despertar al explorador que todos llevamos dentro porque creemos que, cuanto más nos relacionamos con la naturaleza y el planeta, más entendemos la importancia de preservarlo.

# data[].attributes.attachment_link.title
Moda sostenible: conoce una alternativa al "fast fashion"

# data[].attributes.attachment_link.description
Como respuesta a la moda rápida o "fast fashion", la moda sostenible busca transformar la industria textil, una de las más contaminantes del mundo, adoptando una perspectiva ecológica que integre tanto a los productores, como a los consumidores.

# data[].attributes.attachment_link.title
Estas 6 estrategias están científicamente probadas para mejorar tu memoria | National Geographic

# data[].attributes.attachment_link.description
¿Otra vez olvidaste tus llaves? ¿Estás estudiando para un examen? El mejor método para mejorar tu memoria depende de lo que estés tratando de recordar.

# data[].attributes.attachment_link.title
CommonLit _ Por qué nos portamos mejor si nos miran

# data[].attributes.attachment_link.title
CommonLit _ Adolescentes que usan las redes sociales para hacer buenas acciones

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
¿Qué son los hábitos de estudio?

Los hábitos de estudio son prácticas y rutinas que se utilizan con el objetivo de aprender de manera eficiente y de obtener los mejores resultados en exámenes y ejercicios de evaluación.

La adopción de buenos hábitos de estudio no solo impulsa el rendimiento académico, sino que también promueve el desarrollo de conductas necesarias para afrontar el proceso de aprendizaje con serenidad y confianza a cualquier edad.

Hábitos de estudio eficaces

Los siguientes hábitos de estudio son útiles para afrontar diferentes tipos de evaluación o prueba: exámenes de todas las etapas educativas, oposiciones, pruebas de selectividad, pruebas de acceso a las diferentes enseñanzas, etc.

Incorpóralos a tu proceso de aprendizaje y aplícalos con regularidad para sacar el máximo partido a tus horas de estudio y conseguir buenas calificaciones.

Tener presente el objetivo

Todos los exámenes, ejercicios y pruebas de evaluación constituyen un paso más para avanzar en tu itinerario académico, que te llevará a la profesión que deseas ejercer. Para mantener la motivación, recuerda tu meta.

Si necesitas ayuda para definir tu proyecto académico y profesional, puedes utilizar el Test GR de intereses profesionales.

Atender en clase

Un estudio eficaz empieza prestando atención en clase y aprovechando al máximo las explicaciones del docente. Para ello:

Siempre que sea posible, escoge un lugar cercano al profesor o profesora para sentarte.

Evita distracciones innecesarias sobre la mesa: ten a mano sólo el material imprescindible.

Tener unos apuntes legibles y completos facilita el estudio. Utiliza símbolos, diferentes colores y tipos de letra para que sean atractivos visualmente.

Si te surgen dudas durante la explicación del profesor, plantea las preguntas que te ayuden a resolverlas.

Crear un plan de estudio y establece un horario

Antes de empezar a estudiar, diseña un plan de estudio adaptado a tu objetivo de aprendizaje y a tus circunstancias personales. Con ese fin, conviene que tengas en cuenta las siguientes recomendaciones:

Organiza el contenido que estudiarás durante los días, semanas o meses que faltan hasta la realización de la prueba, teniendo en cuenta la amplitud de los temas y el tiempo que dedicarás a cada uno.

Define un horario de estudio intercalando descansos y represéntalo en una agenda o en una herramienta digital como Google Calendar para planificar tu rutina diaria. Intenta seguir el horario con rigurosidad.

Ten siempre a la vista la planificación en tu espacio de estudio para que sea más fácil seguirla. Si surgen imprevistos que modifiquen el horario, ajústalo para garantizar que dedicas el tiempo necesario a cada tema.

Acondicionar un espacio de estudio

Tener un lugar específico con las condiciones adecuadas para estudiar te permitirá concentrarte y rendir mejor. Tanto si estudias en la biblioteca como si dispones de un espacio de estudio en casa, este debería tener las siguientes características:

Ordenado. Intenta reducir el ruido visual, ten a mano sólo lo necesario para estudiar: apuntes, ordenador, agenda, lápiz, bolígrafos, libros de texto y de consulta, y calculadora (si es necesario).

Silencioso. Un ambiente tranquilo te ayudará a concentrarte. Puedes utilizar tapones o auriculares con cancelación de ruido para aislarte de sonidos molestos.

Bien iluminado. Si tienes luz natural, no debe iluminar de manera directa tus apuntes ni tu pantalla de ordenador. La luz artificial conviene que sea homogénea, sin cambios de intensidad. Si escribes en papel, debe llegar por el lado izquierdo si eres diestro, y por el derecho si eres zurdo.

Cómodo y ergonómico. La silla debe sujetar tu espalda para evitar malas posturas. El escritorio conviene que sea amplio para que puedas disponer de todo el material necesario. Si lo necesitas, utiliza mesas plegables auxiliares.

Emplear técnicas de estudio

Existen multitud de técnicas que facilitan el aprendizaje y la retención de información:

Puedes consultar en qué consisten las diferentes técnicas de estudio, probarlas y aplicar las que sean más útiles para ti.

Para aprovechar al máximo el tiempo de estudio es importante afrontarlo con energía y capacidad de concentración. Por eso es conveniente:

Dormir 8 horas diarias.

Intercalarpausas cortas durante el estudio para desconectar y moverte un poco.

En tus ratos libres, practicar meditación, técnicas de respiración o actividades relajantes como yoga, caminar por la naturaleza o pintar.

Cuidar la alimentación y hacer ejercicio

Tu salud física influye en tu rendimiento intelectual. Algunos hábitos que pueden favorecer tus funciones cognitivas son:

Tener una dieta equilibrada y nutritiva rica en frutas, verduras y legumbres.

Mantenerse hidratado; conviene beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día.

Evitar la ingesta de alcohol y limitar el consumo de tabaco y cafeína.

Dedicar tiempo a realizar ejercicio. Combina diferentes tipos de entrenamiento y consulta un profesional para adaptar la rutina de ejercicio a tus necesidades.

Evitar distracciones

Reduce posibles distracciones para sacar el máximo partido a tu tiempo de estudio:

Pon en modo avión o silencia tu teléfono móvil para que no te molesten las notificaciones.

Pídele a tu familia que respete tu tiempo de estudio para que eviten alzar la voz o escuchar la televisión con un volumen elevado.

Utiliza tapones para atenuar el sonido que no puedas controlar.

Usa cortinas en las ventanas para evitar distraerte con lo que ocurre fuera.

Adaptar la metodología de estudio al tipo de prueba

No todos los exámenes y materias requieren la misma forma de estudio.

En exámenes de respuestas de desarrollo puedes estudiar el temario con mapas conceptuales y relacionando los diferentes conceptos.

En exámenes tipo test es importante recordar detalles del temario. Practica con ejemplos de exámenes similares.

Pedir ayuda cuando sea necesario

Si no entiendes algún concepto, no sabes cómo organizar el estudio o te cuesta concentrarte, puedes buscar ayuda en:

Profesores, para resolver tus dudas sobre el temario.

Familiares, amigos o compañeros, para explicar el temario y haceros preguntas con el fin de verificar que habéis entendido los contenidos.

Otros profesionales, que pueden ayudarte con clases de refuerzo, acompañarte en la planificación del estudio o darte apoyo psicológico para gestionar el estrés que puede suponer el estudio.

En Educaweb puedes encontrar cursos para preparar diferentes tipos de exámenes:

# data[].attributes.attachment_link.title
Los mejores hábitos de estudio para asegurar el éxito académico

# data[].attributes.attachment_link.description
Hábitos y técnicas que te ayudarán en tus estudios.

# data[].attributes.attachment_link.title
CommonLit _ Cuidado_ los teléfonos celulares pueden ser adictivos

# data[].attributes.attachment_link.title
CommonLit _ El cerebro distraído adolescente

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Autor: Redacción Ventana EBC, Escuela Bancaria y Comercial
Índice de contenido

1. Ejemplos de buenos hábitos de estudio que son ideales para mejorar tu rendimiento académico

2. Continúa leyendo el blog de Ventana para encontrar más consejos académicos

El éxito estudiantil no depende de una fórmula mágica, sino del empeño y la atención que se preste en clase, además de la serie de factores que hacen que una persona tenga mejor nivel de desempeño. Si estás aquí para probar buenos hábitos de estudio, Ventana EBC te comparte qué son y algunos ejemplos para que comiences a ponerlos en práctica y así elevar tu rendimiento académico, ¿listo para conocerlas?

Los hábitos de estudio son el primer paso para activar y desarrollar la capacidad de aprender de los alumnos. Son los métodos y estrategias que acostumbra a usar el estudiante para asimilar unidades de aprendizaje, su aptitud para evitar distracciones, su atención al material específico y los esfuerzos que realiza a lo largo de todo el proceso.

A nivel académico es importante que los estudiantes puedan implementar hábitos de estudio porque:

Promueven el desarrollo del lenguaje y capacidades cognitivas como la memoria y la atención.

Refuerzan valores como la constancia y la disciplina.

Fomentan el planteamiento y posterior consecución de metas a corto y largo plazo.

Aumentan la autoestima y la seguridad, sintiéndose a la altura de poder enfrentarse a las exigencias escolares.

Pero si crees que adoptar hábitos de estudio solamente sirve para crecer en el ámbito escolar, deja que Ventana EBC te cuente cómo es que tiene otros múltiples beneficios para la vida. Los hábitos de estudio:

Ejemplos de buenos hábitos de estudio que son ideales para mejorar tu rendimiento académico

Como verás, empezar a implementar en tu rutina diaria buenos hábitos de estudio es crucial para que tu perfil personal y profesional mejore y pronto desarrolles nuevas habilidades. Si no sabes cómo iniciar con esta práctica, Ventana EBC te comparte algunos ejemplos:

1. Establecer un horario de estudio

Establecer un horario regular de estudio ayuda a asegurarse de dedicar suficiente tiempo y esfuerzo a los estudios. Esto puede incluir establecer horarios fijos para las diferentes materias y tareas.

2. Crear un ambiente de estudio adecuado

Es fundamental contar con un espacio de estudio tranquilo, bien iluminado y libre de distracciones para poder concentrarse en el aprendizaje.

Tomar notas durante las clases o al leer un material de estudio puede ayudar a consolidar la información y recordarla mejor. Puedes utilizar algunas de estas herramientas:

Mapas mentales en lugar de apuntes

Palabras clave en lugar de subrayar todo el libro

Lectura rápida para ahorrar tiempo

4. Repasar el material con regularidad

Repasar el material de estudio con regularidad, ya sea mediante la elaboración de resúmenes, la realización de ejercicios o la resolución de preguntas, puede ayudar a consolidar el aprendizaje y mejorar la retención de la información.

5. Establecer metas de aprendizaje

Es importante establecer metas claras y alcanzables para el aprendizaje, ya sea a corto o largo plazo, para mantener la motivación y enfocarse en el logro de objetivos.

6. Utilizar técnicas de memorización

Las técnicas de memorización, como la asociación de conceptos o la creación de memotecnias, pueden ayudar a recordar la información de manera más efectiva.

7. Participar activamente en clase

Participar activamente en las clases, haciendo preguntas, respondiendo a las preguntas del profesor y colaborando con otros estudiantes, puede mejorar la comprensión y retención de la información.

8. Descansar y cuidar la salud

Es importante descansar adecuadamente, hacer ejercicio y alimentarse de manera saludable para mantener la energía y la concentración necesarias para el aprendizaje.

Lo ideal es que antes de aplicar estos ejemplos cada persona reconozca las aptitudes y herramientas con las que cuenta, de esta manera será más sencillo tener éxito.

Continúa leyendo el blog de Ventana para encontrar más consejos académicos

Ventana EBC tiene un espacio especial para aquellas mentes que buscan superarse académica y profesionalmente. En este blog encontrarás una gran variedad de artículos relacionados con los buenos hábitos de estudio y otros temas de interés. Mantente pendiente de esta página y las redes sociales de la Escuela Bancaria y Comercial para seguir alimentando tu alma de profesionista.

¡Entérate de los temas más relevantes en educación, emprendimiento y negocios con los artículos de ventana EBC!

Fuentes consultadas:

1. https://www.britishcouncil.org.mx/blog/habitos-de-estudio

2. https://www.cursogenius.es/habito-de-estudio/

# data[].attributes.attachment_link.title
Conoce 8 buenos hábitos de estudio, qué son y algunos ejemplos que te ayudarán a mejorar tu desempeño académico y profesional

# data[].attributes.attachment_link.description
vc_row][vc_column][vc_column_text]Tiempo de lectura: 5 minutos[/vc_column_text][vc_column_text]Autor: Redacción Ventana EBC, Escuela Bancaria y Comercial[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]Índice de contenidoEjemplos de buenos hábitos de estudio que son ideales para mejorar tu rendimiento académicoContinúa leyendo el blog de Ventana para encontrar más consejos académicosEl éxito estudiantil no depende de una fórmula mágica, sino del empeño y la atención que

# data[].attributes.attachment_link.title
Cómo afecta a nuestro cerebro el hábito de la lectura | National Geographic

# data[].attributes.attachment_link.description
Al igual que el cuerpo necesita actividad física para mantenerse sano, el cerebro también se beneficia del ejercicio. Según los especialistas, el hábito de la lectura puede ser un estímulo que mejore la calidad de la salud mental.

# data[].attributes.attachment_link.description
With more information than ever at our fingertips, there’s a sense of rush to take it all in and “skim.” Here’s what the experts say about our reading habits—and whether you should change them.

# data[].attributes.attachment_link.title
El hábito de la lectura: ¿Cuáles son sus beneficios y cómo fomentarlo?

# data[].attributes.attachment_link.description
El hábito de la lectura tiene muchos beneficios para las personas, pero ¿Cómo fomentarlo? Te damos las claves

# data[].attributes.attachment_link.title
La importancia de la lectura en las niñas, niños y adolescentes

# data[].attributes.attachment_link.description
Los libros son un recurso imprescindible para su proceso formativo, les permiten imaginar, descubrir, viajar y conocer sobre el mundo que los rodea.

# data[].attributes.headline
HÁBITOS DE ESTUDIOS , IMPORTANCIA Y APLICACIÓN

# data[].attributes.subject
HÁBITOS DE ESTUDIOS , IMPORTANCIA Y APLICACIÓN

# data[].attributes.headline
EL PODER DE LAS REDES SOCIALES PARA EL CAMBIO SOCIAL

# data[].attributes.subject
EL PODER DE LAS REDES SOCIALES PARA EL CAMBIO SOCIAL

# data[].attributes.headline
AMISTAD , UN PILAR FUNDAMENTAL PARA LA IDENTIDAD DE LOS INDIVIDUOS

# data[].attributes.subject
AMISTAD , UN PILAR FUNDAMENTAL PARA LA IDENTIDAD DE LOS INDIVIDUOS

# data[].attributes.headline
EL USO PROLONGADO DE DISPOSITIVOS: CAUSAS Y CONSECUENCIAS

# data[].attributes.subject
EL USO PROLONGADO DE DISPOSITIVOS: CAUSAS Y CONSECUENCIAS