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En los infantes, la salud mental se trata en desarrollar sus emociones; con ayuda de los padres, aprender a sobrellevarlas y expresarlas de manera en que no les afecte de forma negativa.

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Es recomendable que lo haga el padre o madre de familia, tutor legal o un mayor responsable; para empezar, debe escucharlos y buscar las palabras adecuadas para sus emociones, ya que por sí solos no las sabrán expresar muy bien; luego, debe tener empatía; ya que se trata de una persona que esta descubriendo cosas nuevas de sí mismo; y por último, demuestre su completa atención e interés.

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Ayuda para su desarrollo como individuo, dependiendo en como se complete su carácter emocional, cuando crezca podrá resistir las presiones de la vida diaria en su adolescencia y adultez.

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Debe de estar rodeado de personas que le demuestren cariño, que jueguen con ellos y pasen tiempo juntos, las personas más importantes en sus vidas son los que están presentes para ellos en altos y bajos, debe ser observador y paciente.

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Se puede evidenciar en comportamientos ansiosos, de agresión o autoagresión, así como cuando niños o niñas que antes actuaban de manera espontánea se vuelve tímidos. Todos estos comportamientos son señales de alerta de una afectación a la salud mental debido a una situación que puede estar pasando en su entorno familiar, escolar o comunitario.

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Escucharle sin juzgar o exaltarse, deben ser personas de confianza para ese niño o niña, hablarles sin atacar o minimizar lo que están sintiendo, por ejemplo, si un niño ha tenido un problema con los compañeros de colegio es fundamental escucharlo atentamente, evitando decir que no tiene importancia.  Todo lo que le ocurra al niño o niña es importante, por eso es fundamental una escucha genuina y la construcción de soluciones junto con ellas y ellos.

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Se espera que sea de compresión tanto como para adultos, como para los más pequeños de la casa; recuerde que un niño es alguien que descubre cosas nuevas en él o ella, guíelo de forma correcta.

!Muchas gracias por mirar!

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Cuidando la salud mental | Video para niños de preescolar

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Es recomendable que solo lo vea un adulto o mayor de edad.

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Consejos para cuidar la salud mental de los niños durante una emergencia