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Mappa sulle Componenti della Forma Fisica

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Mappa sulle Componenti della Forma Fisica

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Una mappa concettuale che spiega le componenti principali della forma fisica: forza, resistenza, flessibilità, e coordinazione.

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Questa mappa mostra una panoramica del sistema scheletrico, muscolare e nervoso del corpo umano.

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Mappa sullo Stretching e i suoi Benefici

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Mappa sullo Stretching e i suoi Benefici

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Spiega i benefici dello stretching prima e dopo l'attività fisica, con esempi di esercizi.

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Una mappa concettuale che delinea i benefici dello sport per la salute fisica e mentale. Include: miglioramento della salute cardiovascolare, della forza muscolare e del benessere mentale.

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Immagine illustrativa sui benefici dell'attività fisica regolare per il benessere generale e specifiche aree del corpo.

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Un'immagine dettagliata della muscolatura, utile per comprendere i movimenti corporei.

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Rappresentazione visiva di un semplice circuito di allenamento.

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Un'immagine che mostra diverse posizioni di stretching per migliorare la flessibilità.

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Mappa dei Muscoli Coinvolti nell'Allenamento

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Mappa dei Muscoli Coinvolti nell'Allenamento

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Un'immagine che evidenzia quali muscoli vengono coinvolti durante determinati esercizi.

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Un'immagine che rappresenta vari sport e i movimenti atletici coinvolti.