# data[].attributes.headline
Pečuji o sebe (wellbeing, plakáty, metodiky...)

# data[].attributes.subject
Pečuji o sebe (wellbeing, plakáty, metodiky...)

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Richard Samko, Monika Bezuchová, Alice Schinabeková

# data[].attributes.attachment_link.title
Kratom může být ve vysokých dávkách nebezpečný. Po jeho požití loni zemřelo třináct lidí

# data[].attributes.attachment_link.description
Česko je druhým největším odběratelem kratomu na světě. Rostlina pochází z jihovýchodní Asie, kde se její listy hlavně žvýkají. Do Evropy se dováží v podobě prášku. Ten v malém množství stimuluje a může mít i léčivé účinky, ve velkých dávkách ovšem může být nebezpečný. Extrémně nebezpečná je pak kombinace s jinými látkami. Od loňska je kratom v tuzemsku zařazený mezi psychomodulační látky. Jeho držení a užívání není trestné, avšak prodej je přísně regulovaný. Koupit ho mohou jen dospělí a pouze v licencovaných obchodech. Třeba na Slovensku, v Polsku a dalších dvanácti zemích Evropy je ale jeho držení a nakládání s ním trestným činem. V Česku podle statistik policie vloni zemřelo třináct osob, u nichž byl kratom v krevním séru ve vysokých dávkách bezprostředně přítomen. Desítky dalších měly velmi vážné zdravotní potíže.

# data[].attributes.headline
Aktuální výstupy výzkumu ESPAD v kontextu užívání návykových látek u mladistvých 

# data[].attributes.subject
Aktuální výstupy výzkumu ESPAD v kontextu užívání návykových látek u mladistvých 

# data[].attributes.headline
Podezření na užívání návykových látek v prostoru školy (šaten a WC) – Nařízení ředitele k dalšímu postupu

# data[].attributes.subject
Podezření na užívání návykových látek v prostoru školy (šaten a WC) – Nařízení ředitele k dalšímu postupu

# data[].attributes.headline
„Kyberakademie“ pracovní listy: (sexting, kybergrooming, digitální stopa, sharenting) 

# data[].attributes.subject
„Kyberakademie“ pracovní listy: (sexting, kybergrooming, digitální stopa, sharenting) 

# data[].attributes.body
Součástí jsou upravená prezentace pro praxi a sada pracovních listů pro žáky ZŠ s QR kódy pro rodiče.

# data[].attributes.attachment_link.title
Ministerstvo vnitra a Univerzita Palackého představují aktualizovanou verzi Kyberakademie – Prevence kriminality

# data[].attributes.attachment_link.description
Odbor prevence kriminality Ministerstva vnitra společně s týmem E-Bezpečí Univerzity Palackého v Olomouci představují aktualizovanou verzi preventivního materiálu „Kyberakademie pro pracovníky obcí, obecních policií a další cílové skupiny ve školním prostředí“, která je metodickým průvodcem klíčovými tématy prevence rizikového chování v online prostředí. Aktualizace reaguje na nejnovější vývoj v oblasti online rizik a její součástí […]

# data[].attributes.body
https://www.youtube.com/watch?v=pmMqOcX_Wi0

# data[].attributes.attachment_link.description
V Česku v současnosti probíhá epidemie zneužívání kratomu a závislosti na něm. Ta se týká nejen dospělých, ale často i dětí. Je třeba, aby rodiče byli o této psychoaktivní látce objektivně informováni a dokázali polemizovat se zlehčováním a klamavou reklamou této nebezpečné drogy. Stát v prevenci škod působených kratomem prozatím selhává. Tím důležitější je prevence v rodině, jejíž zásady zmiňujeme v závěru článku.

# data[].attributes.body
Pro učitele základních a středních škol s cílem rozvíjet socio-emoční dovednosti žáků a jejich pozitivní vztahy.

# data[].attributes.attachment_link.description
Metodiky přináší pedagogům chybějící oporu v tématech, která jsou ve škole relativně nová. Obsahují sadu 8 přehledných a praktických příruček, které jsou rozděleny podle ročníků. Každá oblast obsahuje aktivity, které vycházejí ze zážitkové pedagogiky. Učení probíhá prostřednictvím hraní rolí, diskuzí nad modelovými situacemi nebo práce s daty. Učitel má k dispozici nejen teoretická východiska, vzdělávací cíle a popis postupu, ale i zajímavé tipy a doporučení pro rozšiřující aktivity či přesah mimo školu. Součástí jsou i pracovní listy pro žáky a otázky pro reflexi aktivit.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
V polovině února proběhl na PEF ČZU osmihodinový inovační sprint Birth Giving, v němž se studenti programu Inovativní podnikání postavili výzvě, jak efektivně a kreativně zapojit moderní komunikační kanály, sociální sítě a interaktivní formy setkávání s mládeží. Cílem bylo připravit komunikační strategii na prezidentských výjezdech na téma duševní zdraví.

„Bylo úžasné vidět, jak rychle dokážeme v tak krátkém čase zpracovat reálný problém a přijít s návrhy. BG (metoda Birth Giving) mě naučilo pracovat pod tlakem a společně s týmem efektivně rozhodovat a vzájemně se posouvat a využít naše silné stránky naplno," říká členka jednoho z týmů, studentka Anastázie Zvoníková.

Návštěva prezidenta: vrcholná prezentace

V úterý 18. února 2025 studenti přímo prezentovali nejlepší projekty před prezidentem ČR. Odborná porota už v předstihu vybrala tři nejzajímavější řešení, která mohou ovlivnit podobu nejen budoucích prezidentských výjezdů.

„Je to jedinečná příležitost přenést studentské nápady do nejvyšších pater státní správy. Návštěva prezidenta podtrhuje význam projektu a motivuje nás k dalšímu rozvoji inovativních forem výuky," vysvětluje Ing. Gabriela Dlouhá, Ph.D.

U nápadu to neskončilo

Po setkání se studenty ČZU a jejich prezentacemi se pan prezident rozhodl podpořit další kroky k využití jejich nápadů. Na jeho popud se Kancelář prezidenta republiky znovu sešla a diskutovala reálnou implementaci studentských konceptů. Ve spolupráci s Nadačním fondem Flaminia a organizací Nevypusť duši, pod její odbornou garancí, tak vzniká kampaň #to chce odvahu, která vyvrcholí 10. října na Světový den duševního zdraví. Jejím cílem je nejen upozornit na problémy spojené s duševním zdravím, ale také motivovat lidi k prvnímu kroku v péči o vlastní psychiku a k větší společenské otevřenosti k tomuto tématu.

V následujících týdnech se na našich sítích můžete těšit na obsah s odborníky, inspirativními osobnostmi i lidmi, kteří se podíleli na vzniku tohoto projektu. A na Den duševního zdraví pro vás chystáme něco speciálního, nechte se překvapit.

# data[].attributes.attachment_link.description
Kampaň #to chce odvahu: rozcestník pomoci, krizové linky, příběhy ambasadorů a fakta o duševním zdraví. Ve spolupráci s Kanceláří prezidenta republiky, Nadačním fondem Flaminia a Nevypusť duši.

# data[].attributes.body
Milí kolegové,

sdílím pár nových odkazů:

- kampaň Linky bezpečí – „Zvládni 20“ - https://www.linkabezpeci.cz/poradna/sebeposkozovani

- instagramový účet Vzkazy na těle – Krabička podpory před sebepoškozováním

https://www.instagram.com/vzkazy_na_tele/?hl=cs

https://www.vzkazynatele.cz/portfolio-uvolnovacich-metod/

# data[].attributes.headline
Materiály ke stažení a využití při řešení krizových situací:

# data[].attributes.subject
Materiály ke stažení a využití při řešení krizových situací:

# data[].attributes.body
MŠMT vydalo v souvislosti s nedávnými případy ucelenou metodiku, jak postupovat v případě podezření na domácí násilí, šikanu, atd.

# data[].attributes.headline
Publikace "Metodika práce s dětmi a dospívajícími v oblasti digitální závislosti" představuje komplexní a praktický návod zaměřený na diagnostiku, prevenci a intervenci v oblasti digitálních závislostí u dětí a dospívajících. 

# data[].attributes.subject
Publikace "Metodika práce s dětmi a dospívajícími v oblasti digitální závislosti" představuje komplexní a praktický návod zaměřený na diagnostiku, prevenci a intervenci v oblasti digitálních závislostí u dětí a dospívajících. 

# data[].attributes.headline
Nový materiál určený rodičům a pečujícím osobám, který je zaměřen na problematiku nelátkových závislostí, především v oblasti digitálních technologií.

# data[].attributes.subject
Nový materiál určený rodičům a pečujícím osobám, který je zaměřen na problematiku nelátkových závislostí, především v oblasti digitálních technologií.

# data[].attributes.headline
MŠMT aktualizovalo metodiku Využití právních opatření při řešení problémového chování žáků na školách. 

# data[].attributes.subject
MŠMT aktualizovalo metodiku Využití právních opatření při řešení problémového chování žáků na školách. 

# data[].attributes.headline
Projekt E-Bezpečí připravuje nový tematický web věnovaný rizikům spojeným s umělou inteligencí. 

# data[].attributes.subject
Projekt E-Bezpečí připravuje nový tematický web věnovaný rizikům spojeným s umělou inteligencí. 

# data[].attributes.attachment_link.description
Jaká rizika jsou spojena s generativní umělou inteligencí?

# data[].attributes.body
MINISTERSTVA ŠKOLSTVÍ,

MLÁDEŽE A TĚLOVÝCHOVY

K PREVENCI A POSTIHU

ZÁŠKOLÁCTVÍ A OMLOUVÁNÍ

ŽÁKŮ Z VYUČOVÁNÍ

# data[].attributes.attachment_link.description
Psychbot je nástroj s cílem rozpoznat rizikové chování a psychické potíže žáků vyššího stupně základních škol a všech ročníků středních škol. Jeho cílem je snazší společná komunikace a rychlejší odhalení a řešení případných potíží jednotlivých žáků či celých kolektivů.

# data[].attributes.headline
25. 3. Metodické doporučení „Týrané, zneužívané a zanedbávané dítě ve škole" 

# data[].attributes.subject
25. 3. Metodické doporučení „Týrané, zneužívané a zanedbávané dítě ve škole" 

# data[].attributes.headline
ŠKOLY MAJÍ ZAČÍT PRACOVAT S EMOCEMI A STRESEM ŽÁKŮ. MINISTERSTVO CHYSTÁ ZMĚNU OSNOV

# data[].attributes.subject
ŠKOLY MAJÍ ZAČÍT PRACOVAT S EMOCEMI A STRESEM ŽÁKŮ. MINISTERSTVO CHYSTÁ ZMĚNU OSNOV

# data[].attributes.body
Co může učitel vidět, role učitele, jak podpořit dítě, oznamovací povinnost, prevence a práce se třídou,..

# data[].attributes.body
násilí ve vztahu, stalking, znásilnění, násilí ze sítí, bezpečná komunikace, co říká zákon,...

# data[].attributes.headline
SexHelp linka - Národní linka pro sexuální a genderové pohlaví 

# data[].attributes.subject
SexHelp linka - Národní linka pro sexuální a genderové pohlaví 

# data[].attributes.attachment_link.title
SexHelp - Národní linka pro genderové a sexuální zdraví

# data[].attributes.attachment_link.description
Provozní hodiny linky SexHelp po + st + pá 12-20, út + čt 8-16

# data[].attributes.attachment_link.description
Vítejte na rozcestníku "katalogu" kyberprevence DigiKoalice s přehledem programů a metodik pro zvyšování bezpečného chování dětí v online prostoru. Katalog vznikl v rámci práce poradní skupiny DigiKoalice a vychází z výsledků rozsáhlého dvoukolového dotazníkového šetření mezi odborníky a organizacemi. Více o katalogu najdete níže na stránce.

# data[].attributes.attachment_link.description
Preventivní projekt o hrozbách ve virtuálním světě.

# data[].attributes.headline
Knihovna Anabell, zabývající se poruchami příjmu potravy.

# data[].attributes.subject
Knihovna Anabell, zabývající se poruchami příjmu potravy.

# data[].attributes.body
V knihovně naleznete knihy, brožurky, letáčky, Zpravodaje Anabell, videopořady, webináře i několik příběhů klientů.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Na této stránce naleznete řadu cenných materiálů, které jsme pro vás připravili z produkce Centra Anabell. Máme pro vás knihy, brožurky, letáčky, Zpravodaje Anabell, videopořady, webináře i několik příběhů klientů. Aktuálně vám všechny naše materiály nabízíme bezplatně - využijte proto naší nabídky včas.

Knihovna Anabell vznikla v rámci realizace projektu Vím, proč jím?/Vím, proč jím!, číslo grantu: CZ.11/MGS/025, Program CZ11. Tento projekt je financován z Norských fondů 2009 až 2014.

Podpořeno grantem z Norska | Supported by grant from Norway

# data[].attributes.attachment_link.description
Knihovna Anabell nabízí to nejlepší z materiálů Centra Anabell, z.s.

# data[].attributes.headline
Projekt Odyssea, z. s. (lekce a metodiky)

# data[].attributes.subject
Projekt Odyssea, z. s. (lekce a metodiky)

# data[].attributes.body
Lekce a Adaptační (stmelovací) soustředění. Jak se bránit drogám a předcházet závislostem. Jak zlepšit vztahy v naší třídě. 2. stupeň ZŠ (kurz prevence šikany), Třídnické hodiny, Vyjadřujeme své pocity, abychom se cítili lépe...

# data[].attributes.attachment_link.description
Nechte se inspirovat a vyzkoušejte naše postupy v praxi Metodiky Your Content Goes Here Umíme se soustředit Lekce 1.1, Zdeněk Šimanovský Stáhnout soubor Bystříme své smysly Lekce 1.2, Ivana Šircová Stáhnout soubor

# data[].attributes.headline
Informační leták k energetickým nápojům PRIME

# data[].attributes.subject
Informační leták k energetickým nápojům PRIME

# data[].attributes.headline
Informační leták k energetickým nápojům PRIME

# data[].attributes.subject
Informační leták k energetickým nápojům PRIME

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Ambulantní forma pomoci

Ambulantní forma krizové pomoci je poskytována v sídle Krizového centra Ostrava z. s., na ulici Ruská 94/29 v Ostravě-Vítkovicích. Po zazvonění Vám otevřou naši pracovníci, kteří Vás usadí v konzultační místnosti, kde můžete mluvit o tom, co Vás trápí, co potřebujete, co je Vaším problémem. Pracujeme metodou krizové intervence, což je krátkodobá psychická a sociální podpora ve stavu krize. Tato služba je bezplatná, anonymní a není nutné se předem objednávat. Pracujeme s dospělými a mladistvými od 15 let. Z rozhovoru vyhotovíme krátký zápis, pro případ, že naše služby využijete i v budoucnosti. Podle potřeby tedy můžete přijít i opakovaně.

Všichni pracovníci krizového centra jsou vyškolenými krizovými interventy. Nejsme lékařské zařízení, proto Vám nemůžeme předepisovat léky, či upravovat jejich dávkování.

Naše prostory nejsou bezbariérové.

Poskytovaná pomoc je zcela zdarma.

Pobytová forma pomoci

Pobytová forma krizové pomoci navazuje na ambulantní formu. Jde o možnost krátkodobého zajištění pobytu na lůžku pro překlenutí aktuální krizové situace. Ubytování je možné až na 7 nocí. O délce pobytu rozhodují naši pracovníci po dohodě s Vámi. Je však zcela na Vašem rozhodnutí, zda využijete celou dohodnutou dobu pobytu. Pobyt můžete kdykoli ukončit. Během pobytu máte možnost o své situaci s pracovníky pravidelně hovořit. Naši pracovníci jsou Vám k dispozici po celou dobu pobytu. Smyslem pobytové formy není řešení bytové situace, ale poskytnutí bezpečného prostoru pro práci s krizí.

Naše prostory nejsou bezbariérové. Požadujeme, aby byl klient využívající pobytovou formu soběstačný.

Služba je zdarma včetně stravy.

Terénní forma pomoci

Pokud se k nám do ambulance nemůžete z jakéhokoliv důvodu dostavit osobně, je možné využít náš terénní tým, který vyjede k Vám domů, nebo do prostředí, které je pro vás bezpečné. Můžeme se také potkat ve sdílených kancelářích, které máme k dispozici v Novém Jičíně a ve Frenštátě pod Radhoštěm. To ale jenom po předchozí domluvě, jelikož naši pracovníci zde nejsou nonstop, jako v ambulanci.

Po dohodnutí termínu, času a místa setkání, můžete očekávat příjezd dvou pracovníků. Výjezd k Vám domů je zcela zdarma. Vyjet můžeme každý den, zpravidla v čase od 12.00 -20.00. V rámci terénní formy není možné vystupovat anonymně, a to z důvodu, že potřebujeme znát Vaše jméno, adresu a telefonní kontakt, abychom k Vám mohli přijet. Zpětně je pak možné na Vaši žádost spolupráci anonymizovat.

Terapie dětí

Jedná se o dlouhodobou terapeutickou podporu pro dětské oběti trestného činu nebo pro děti zasažené traumatizující událostí. Projekt počítá s terapeutickou podporou v řádu týdnů až měsíců, dle individuálních potřeb dítěte. Projekt je určen pro děti ve věku od 5 do 18 let. Do terapie je nutné se telefonicky nebo mailem objednat.

Projekt je realizován na ulici Ruská 94/29, 703 00 Ostrava - Vítkovice, 1. patro

# data[].attributes.attachment_link.description
Ambulantní forma krizové pomoci je poskytována v sídle Krizového centra Ostrava z. s., na ulici Ruská 94/29 v Ostravě-Vítkovicích. Po zazvonění Vám otevřou naši pracovníci, kteří Vás usadí v konzultační místnosti, kde můžete mluvit o tom, co Vás trápí, co potřebujete, co je Vaším problémem. Pracujeme metodou krizové intervence, což je krátkodobá psychická a sociální podpora ve stavu krize.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Hlava plná těžkejch myšlenek? | Těžká hlava

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Super

Tak to jsme taky happy, že jsi happy. Když se to někdy změní, pojďme to společně fixnout. Nebo pokud chceš pomoct kamarádce či kamarádovi, tak čekni, co se píše dole a pošli mu link, aby nebyl down.

Fajn

Najs, úsměvů není nikdy dost. Tho čekni, co se píše dole, protože kdyby se něco změnilo, tak budeš vědět, jak to pořešit. Btw můžeš link poslat i kámošům, třeba jim to dost helfne.

Meh

Nuda? Nezájem? Čekni tuhle stránku a určo najdeš něco, co ti zvedne náladu. Btw pošli link kámošům. Třeba nějakej ocení rady, co tu najde.

Smutno

Kámo, někdy to tak je a feeling low je normální. Ale pokud se s tím trápíš často a ovlivňuje to tvůj život, tak čekni, co se píše dole. Najdeš tam nějaký tipy, co s tím dělat.

Breakdown

Zavři oči, zhluboka se nadechni a věř, že všechno se dá pořešit. Tenhle web ti poradí, jak na to. Lajf bude zase fajn. Uvidíš ;)

# data[].attributes.attachment_link.title
Hlava plná těžkejch myšlenek? | Těžká hlava

# data[].attributes.attachment_link.description
Duševní zdraví je stejně tak důležitý jako to fyzický.

# data[].attributes.headline
Národní ústav duševního zdraví_materiály pro školy

# data[].attributes.subject
Národní ústav duševního zdraví_materiály pro školy

# data[].attributes.attachment_link.title
Materiály pro školy - Duševní zdraví dětí a adolescentů

# data[].attributes.attachment_link.description
Materiály pro školy Nabízíme celou řadu materiálů k tématu duševního zdraví dětí a dospívajících určených pro učitele a další pedagogické pracovníky. Veškeré materiály vznikají ve spolupráci s odborníky na duševní zdraví z NUDZ. Klikněte na obrázek a rozbalí se vám celý dokument. Duševní zdraví Nervový systém Mozek Hormony Emoce Dospívání Duševní problém Duševní problémy Duševní [...]

# data[].attributes.headline
 Aktuální informace k sebevraždám a sebepoškozování

# data[].attributes.subject
 Aktuální informace k sebevraždám a sebepoškozování

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Pro lidi v riziku sebevraždy

Pokud zažíváte sebevražedné myšlenky, pocity nebo se nacházíte v nějaké psychické krizi, můžete zkusit využít bezpečnostní plán (barevné pozadí).

Pro tisk bezpečnostního plánu s bílým pozadí klikněte zde.

Média hrají důležitou roli v prevenci sebevražd

Výzkumy provedené po celém světě ukazují, že média mají velký vliv v oblasti sebevražd. Zjistilo se, že necitlivé a nevhodné zpracování tématu sebevražd může vést ke zvýšenému riziku napodobování suicidií u dalších jedinců. Naopak odpovědné mediální hlášení může snížit riziko sebevražd. Pokud zprávy obsahují užitečné zdroje pomoci a naději v uzdravení, může mediální obsah vést k vyhledání pomoci. Kvalitní mediální obsah může také veřejnost informovat o složitosti tématu a vyvrátit mýty.

V Národním ústavu duševního zdraví díky iniciativě NA ROVINU vznikl media guide, který má za cíl poskytovat jasný a přehledný materiál, jak zodpovědně a citlivě zpracovávat mediální obsah v tématech týkající se duševního zdraví. Jeho součástí je právě i kapitola o tom, jak by média měla o sebevraždách informovat.

Světová zdravotnická organizace uvádí, že spolupráce s médii na odpovědném hlášení založené na vědeckých postupech, by měla tvořit součást národních přístupů k prevenci sebevražd.

Kontrolní seznam pro zodpovědné zpracování zpráv:

Reportujte o tématu jako o problému veřejného zdraví. Zahrňte příběhy o naději, léčbě a uzdravení.

Uveďte informace a odkazy na vyhledání pomoci. Poskytněte informace o varovných příznacích rizika sebevraždy a kontakty na linky důvěry, krizová centra.

Používejte vhodný jazyk. Některé fráze či slova mohou podporovat stigmatizaci tématu a šířit mýty.

Zdůrazněte pomoc a naději. Příběhy o uzdravení díky vyhledání pomoci jsou významné a působí především pro lidi v riziku sebevraždy.

Zeptejte se odborníka. Prodiskutujte obsah s odborníky z oblasti prevence sebevražd či duševní zdraví.

Zajímá vás téma sebevražd a sebepoškozování a chtěli byste si k tomu něco přečíst? Ať už hledáte něco odborného či populárně naučného, zkuste se podívat na naše tipy.

Suicidalita u psychických poruch - Klára Látalová, Dana Kamarádová, Ján Praško

Cesty zármutku - Julia Samuel

Sebepoškozování - Andrea Platznerová

Sebevražedné chování - Jiří Koutek, Jana Kocourková

Můj blízký si vzal život - Marieke De Groot

Truchlení po tom, kdo odešel sám

Sebevražda a literatura - Josef Viewegh

O smrti a umírání: Co by se lidí měli naučit od umírajících - Elisabeth Kübler-Ross

Mýty o sebevraždě - Derek de Beurs

Sebevraždy - Helena Haškovcová, Helena Kučerová

Sebevražda hromadným jevem společenským moderní osvěty - Tomáš Garrigue Masaryk

Sebevražednost obyvatelstva České republiky v období transformace společnosti - Dagmar Dzúrová, Eva Dragomirecká

Sebevražda - Édouard Levé

Duše a sebevražda - James Hillman

Sebevažednost seniorů - Olga Havránková

Prevencia samovrážd: príručka pre zdravotníckych pracovníkov - J. M. Bertolote et al.

Prevencia samovrážd: príručka pre pracovníkov zamestnaných v médi - J. M. Bertolote et al.

Prevencia samovrážd: príručka pre učitel'ov - J. M. Bertolote et al.

Sebevražda...a jak dál?! - Alena Scheinostová

Jaguárovo sbohem - Joanjo Garcia

# data[].attributes.attachment_link.description
Materiály pro lidi v riziku sebevraždy, návody jak pomoci, materiály pro školy. Spousta inspirativních knih a videí.

# data[].attributes.attachment_link.title
#jsemlaskavec | Rozdávejte radost druhým