# data[].attributes.attachment_link.title
[ICE BREAKING] Charlie Dear Bada Boop Dance

# data[].attributes.attachment_link.description
Tuttugu hreyfimyndir, ásamt skýringartexta, sýna hvernig gera á hverja teygju. Hvert hlé – teygjuhlé – tekur aðeins um 1-2 mínútur, eftir því hversu margar teygjur eru valdar.

# data[].attributes.attachment_link.title
Yoga at Your Desk or at Work - Sitting Yoga Poses & Breathing Exercises

# data[].attributes.body
Áhrif hreyfingar á heilastarfsemina. Það þarf ekki mikið til til að virkja heilann - nýtum okkur það

# data[].attributes.attachment_link.title
Wendy Suzuki: The brain-changing benefits of exercise | TED

# data[].attributes.headline
2 mín. skrifstofuæfingar frá Eflingu sjúkraþjálfun

# data[].attributes.subject
2 mín. skrifstofuæfingar frá Eflingu sjúkraþjálfun

# data[].attributes.headline
2 mín skrifstofuæfingar frá Eflingu sjúkraþjálfun

# data[].attributes.subject
2 mín skrifstofuæfingar frá Eflingu sjúkraþjálfun

# data[].attributes.attachment_link.description
Heilsurækt fyrir starfsfólk Landspítala er sinnt með fjölbreyttum hætti, meðal annars af sjúkraþjálfurum spítalans. Hér má til dæmis sjá hléæfingar sem voru unnar af starfsmannasjúkraþjálfurunum Guðnýju Gunnsteinsdóttur og Berglindi Helgadóttur. Það er Guðný sem sýnir æfingarnar. Æfingarnar eru auðveldar, einfaldar og við allra hæfi. Við deilum hér hléæfingunum á Landspítala með umheiminum, enda engin ástæða til að læsa þessa sniðugu þekkingu innan veggja spítalans. Njótið!

# data[].attributes.attachment_link.title
e.42  온 몸이 정말 시원해져요 (feat. 4분 오피스 스트레칭) ㅣ4 Minute OFFICE STRETCHING(full body)