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Valeria Gutierrez Cari

Patricia Ticona Borja

Nadia Liseti Sillo

Gianela Pacsi Apaza

Sandra Delgado

Yendhaly Zuni Serrano

Cristel Mendoza

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Fomentar la adopción de estilos de vida saludables entre estudiantes, docentes, a través de programas de educación nutricional, actividad física regular

Promover hábitos saludables y apoyo emocional.

Crear un entorno seguro Manteneniendo espacios inclusivos y políticas preventivas.

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¿QUÉ ES UNA UNIVERSIDAD SALUDABLE?

Es una universidad en la cual la salud es considerada en todas las políticas y decisiones institucionales, tanto el bienestar mental como el físico. Su comunidad, compuesta por autoridades, estudiantes, personal docente y administrativo, se organiza, planifica, ejecuta y evalúa acciones con el objetivo de fomentar el desarrollo humano y mejorar la calidad de vida de todos sus integrantes. Además, busca formar a sus miembros para que se conviertan en modelos y promotores de comportamientos saludables en sus familias, futuros espacios laborales y en la sociedad, contribuyendo a la creación de entornos saludables.

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CARACTERÍSTICAS DE UNA UNIVERSIDAD SALUDABLE

Las principales características de una universidad saludable son las siguientes:

-Promoción de la Salud Integral, fomentar el bienestar físico, mental y social de toda la comunidad universitaria (estudiantes, docentes, personal administrativo).

-Políticas Institucionales de Salud, la salud es un tema transversal en todas las políticas y decisiones universitarias.

-Ambientes Saludables, promover la creación de espacios físicos y sociales que favorezcan la salud y el bienestar, con la infraestructura adecuada para las actividades.

-Educación para la Salud, desarrollando actividades educativas para formar a la comunidad universitaria en temas de salud, prevención de enfermedades y promoción de hábitos saludables, con ayuda de campañas de sensibilización sobre nutrición, ejercicio, salud mental, prevención de adicciones, entre otros.

-Participación Comunitaria, toda la comunidad universitaria (autoridades, estudiantes, docentes y personal administrativo) participa activamente en la planificación, ejecución y evaluación de las acciones de promoción de la salud.

-Prevención y Vigilancia de la Salud, implementando programas de vigilancia y control de salud para identificar riesgos y prevenir enfermedades dentro de la comunidad universitaria, también ofrecer servicios de atención primaria, consejería y seguimiento de la salud de los estudiantes y trabajadores.

-Responsabilidad Social, fomentando la formación de sus integrantes como promotores de estilos de vida saludables en sus familias, entornos laborales y en la sociedad en general.

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ESTRATEGIAS PARA GENERAR UNIVERSIDADES SALUDABLES 

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ESTRATEGIAS PARA GENERAR UNIVERSIDADES SALUDABLES 

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Abogacía: Dirigido a influir en las autoridades universitarias y políticas de salud dentro de la universidad mediante reuniones con autoridades como la GERESA/DIRESA, y la Dirección General de Promoción de la Salud.

Participación: Involucrar a toda la comunidad universitaria es clave para fortalecer la sostenibilidad como universidad saludable tanto en la planificación como en evaluación de políticas de salud.

Intersectorialidad e Interinstitucionalidad

Se ejecuta mediante:

1. La conformación de la Red de Universidades Saludables.

2. Acciones de responsabilidad social universitaria

3. Acciones de proyección social universitaria

Fortalecimiento de capacidades: Capacitar a estudiantes , personal de las GERESAS/DIRESAS y autoridades universitarias para que contribuyan a promover la implementación de las universidades saludables asi como la promoción de la salud.

Buscando crear entornos que promuevan el bienestar físico, social y mental de la comunidad universitaria​

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¿Qué universidad saludable podemos mencionar?

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¿Qué universidad saludable podemos mencionar?

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La Pontificia Universidad Católica del Perú, cuenta con servicios orientados a los estudiantes ya que desarrollo e implemento iniciativas de salud mental y física de sus estudiantes promoviendo campañas de concientización de la salud e incluyendo talleres que ayuden a reducir el estrés y otros problemas en sus estudiantes; estas actividades ayudaron a crear un entorno más positivo para el aprendizaje.

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¿COMO ESTAN CONFORMADAS LAS UNIVERSIDADES SALUDABLES? 

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¿COMO ESTAN CONFORMADAS LAS UNIVERSIDADES SALUDABLES? 

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Las universidades saludables están vinculadas a comunidades universitarias en las cuales el líder de esta universidad este comprometido en crear ambiente y educación saludable mediante alianzas y servicios de salud de calidad.

¿Quiénes conforman las universidades saludables?

Las universidades saludables están conformadas por la participación de los estudiantes, docentes, personal administrativo, personal de salud, familiares de los estudiantes, comunidades locales y organizaciones estudiantiles; este grupo de personas buscan fomentar un ambiente en el que se promueva la salud en el campus universitario.

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Adaptation to College and Its Relation to Perceived Health in A Sample of Peruvian Students

RESUMEN :

Este estudio examinó la relación entre la salud percibida y la adaptación a la vida universitaria en 281 estudiantes de Lima, Perú. Utilizando el Cuestionario de Adaptación Universitaria (QVA-R) y una medida de salud percibida, se encontró una conexión positiva entre ambas variables, destacando que el área Personal de adaptación fue la más relevante.

La investigación resalta la importancia de abordar la adaptación universitaria, especialmente en un contexto donde se ve a la universidad como promotora de la salud. Se identificaron estresores comunes, como la carga de trabajo y las evaluaciones, que impactan la salud mental de los estudiantes, quienes, en gran medida, reportan altos niveles de estrés académico.

La salud percibida se revela como un predictor clave del rendimiento académico y del bienestar general. El estudio concluye que una adaptación adecuada podría favorecer la salud de los estudiantes, lo que subraya la necesidad de investigar más sobre esta relación para desarrollar estrategias de intervención y prevención en el entorno universitario.

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Adaptación Universitaria y Su Relación con la Salud Percibida en Una Muestra de Jóvenes de Perú

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Incorporando una promoción de salud con el fin de garantizar una buena calidad de vida de quienes estudian y trabajan

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“Promover la salud es invertir en un futuro brillante para nuestra comunidad universitaria."

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La implementación de programas de educación nutricional y actividad física en universidades mejora significativamente los hábitos de vida de los estudiantes, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas a largo plazo.

Invertir en servicios de apoyo psicológico y programas de bienestar mental dentro de las universidades reduce los niveles de estrés, ansiedad y depresión entre los estudiantes, mejorando su rendimiento académico y bienestar general.

Universidades que fomentan ambientes físicos saludables (espacios verdes, instalaciones deportivas, comedores con opciones saludables) observan un aumento en la satisfacción y el bienestar de sus estudiantes y personal

Programas educativos y de concienciación sobre el consumo de alcohol, drogas y tabaquismo dentro del campus universitario han demostrado una disminución en el uso de estas sustancias entre los estudiantes.

Integrar la educación sobre salud y bienestar en los programas académicos de diferentes disciplinas contribuye a una mayor concienciación sobre la importancia del autocuidado y la salud en la vida profesional y personal de los estudiantes.