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actividades contra el estrés

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-Controlar el estres y la asiedad
-Meditar
-Concentracion

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-Nos ayuda a tener más concentración con nuestras cosas
-Disminuye el estrés que acumulemos.
-Libera la mente

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-disminucion el estres
- concentracion
-meditacion

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técnicas de estudio y manejo de emociones.

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-Atención plena
-concentración
-mantener calma
-respirar
-ninguna emoción dura más de 20 min

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- Meditación
- Quitar el estres

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-Manejo del estres
-control de la ira

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-Como disminuir el estrés
-Como tener una mejor concentración
-Técnicas para ser más positivo

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actividades para el estrés
actividades para el temperamento

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-Meditar, organizar tu mente.
-Mejora la concentración

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- ley de atracción
- concentración

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Meditacion
Concentración

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-Creatividad
-Manejo emocional

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-meditación
-concentración
-agilidad
-creatividad

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Meditación
como actuar frente al estrés.

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- Formas para encontrar un pasatiempo que nos guste

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-Tecnicas para controlar las emociones
-Tecnicas para mejorar la memoria

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- meditación
- para mejorar la concentración
-controlar las emociones

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-meditación
-concentración

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-Disminuir el estres
-maneras de concentrarse
-meditacion

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-meditación
-actividades para reducir el estrés
-actividades para incrementar la atención y concentración
-actividades para incrementar la creatividad
- actividades para mejorar nuestra memoria

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-meditación
- técnicas para mejor concentración

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Técnicas de Concentración
Meditación
Manejo de emociones

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-meditación
-aprender a manejar el estrés

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-Como estimular la creatividad
-como mejorar la concentración

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- meditación
- concentración
- creatividad
- para controlar las emociones

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tecnicas para aprender mejor y retener la informacion.
disminuir el estres.
como mejorar los habitos.

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Poder de la mento
Mi yo cuántico
Controlar mis emociones
Maneras de motivación
Meditación

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Meditación
Creatividad
Métodos de concentración
control de temperamento