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Bibliográfica de Jacqueline Factos una gran deportista Ecuatoriana.

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Jacqueline Factos a sus 19 años de edad decidió formar parte de la Selección Ecuatoriana de Karate sin saber que tendría buenos logros a su futuro.

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Actividad 1

En este primer día de clases nuestro docente de educación física nos dio a conocer los temas del syllabus, nos explico todo sobre la forma de presentación de tareas, el sistema de evaluación y como llevaremos las clases cada semana.

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En la segunda semana de clases mediante la plataforma virtual cada estudiante tenia la responsabilidad de realizar actividad física desde la comodidad de sus hogares, el docente nos guiaba con la rutina que nos tocaba  hacer, antes de esto empezamos con un breve calentamiento y estiramiento muscular.
¿Por que es importante la actividad física?
Desde mi punto de vista es muy importante porque nos ayuda a mantenernos activos, aparte ganamos fuerza y quemamos un poco de grasa corporal ya dependiendo de la rutina que la persona desee seguir.

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Metodología del examen
En esta semana de clases el docente de educación física nos explico como seria el examen del primer parcial, esta sera en dos partes, una es la presentación del examen en un formato que el docente nos recomendó y la otra parte es la evaluación en la clase.

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Lanzamiento de Bala
Mediante unas presentación de diapositivas el docente nos explico todo sobre el lanzamiento de bala, con unos vídeos nos explico las técnicas para efectuar un buen lanzamiento de bala.

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El docente nos dio una breve explicación sobre el libro que publico el cual trata de Mini Atletismo.

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A diferencia de las otras clases, en esta sesión empezamos con actividad física con la ayuda del docente de educación física y del alumno Perez.

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Nuestro docente de educación física nos explico mediante prestaciones y vídeos como ejecutar correctamente el lanzamiento de bala.

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El docente de educación física nos motivo a realizar una parte de nuestra evaluación del primer parcial, gracias a la ayuda de el ya nos quedo bien en claro como realizar el lanzamiento de bala.

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Bala casera
en la clase el docente nos otorgo un tiempo para fabricar una bala con materiales reciclables, la cual usaremos para la presentación del examen.