# data[].attributes.attachment_link.title
Ejercicios Para Aumentar Tu Resistencia en el Fútbol

# data[].attributes.body
https://youtu.be/eTn_hgP85k4

# data[].attributes.body
Part inicial i tornada a la calma
Un entrenament de futbol a de un aspecte físic i un altre tècnic-tàctic
S'ha de repartir la càrrega perquè  sigui equilibrada
Segons la categoria de l'equip es pot entrenar entre 2 a 6 entrenaments a la setmana
Segons l'edat de l'equip es pot treballar de una forma  el aspecte físic o d'un altre.

# data[].attributes.headline
Al principi i o al final de l'entrenament

# data[].attributes.subject
Al principi i o al final de l'entrenament

# data[].attributes.body
És important fer algun joc al principi o final del entrenament i sempre acabar i començar fent estirament per no lesionar-se

# data[].attributes.body
En un entrenament  abans d'un partit també es molt important saber com juga l’equip rival per així poder saber las seves tàctiques i poder-les contrarrestar

# data[].attributes.body
Entrenaments físics de futbol:

La bona forma física és un requisit indispensable per a qualsevol futbolista. A causa d'això, hi ha molts entrenaments físics de futbol que t'ajuden segons el que vulguis treballar. També pots tenir entrenaments en base al que vols treballar; velocitat, resistència, potència....

Sessió d'entrenament de futbol

Les sessions d'entrenament de futbol són molt importants en qualsevol nivell de competició, sigui futbol base amb nens, infantils o professionals. Perquè els equips puguin donar el millor de si en els partits, és fonamental adequar els exercicis per millorar les seves habilitats tècniques i tàctiques.