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Pickleball Spain - ¡Bienvenidos al Pickleball!

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En qué consiste el pickleball - Eres deportista

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El pickleball es un deporte todavía desconocido en muchos países. Sin embargo, puede ofrecerte horas de diversión. ¡Conócelo!

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What is Soft Tennis？

Soft tennis is a kind of tennis which was developed in Japan on regular tennis.　Soft tennis　is　similar　to　regular　tennis　with　some　common　aspects　but　with　also　some　differences.　The　main one being the use of much softer rubber balls. Hence the name" soft tennis" As the game uses these soft balls certain unique features have developed, such as a lighter and more flexible racket with a lower string compression. Unique techniques and game maneuvering also make the best use of the softness of the ball. You can hit the ball hard with a good and comfortable feeling and will find it easy to control the ball. With a soft ball, light racket, low string compression and reduced speed of the ball after bouncing on the court, everyone, irrespective of sex and age, can enjoy the game of soft tennis. This is summed up by our catch phrase "Soft Tennis for Anyone and Everyone".

In a doubles match, which is more popular in soft tennis, you can see breathtaking, varied rallies and impressive net play between players. Speed, agility and perfect timing make exciting play. Paired players combination and cooperative play will assure the games popularity for both players and spectators alike. From school children to pensioners, soft tennis fits all.

Matches

Matches can be played as singles, men or women doubles and mixed doubles, as in regular tennis. Singles matches are usually played by a one set, best of seven games system (the player who has won four games wins the match). Doubles are played by a one set, best of nine system ( the pair who has won five games first wins the match).

A game is won by the player /pair that has won four points first. In the case of when a player/pair has three points each, is called "deuce" and the game is continued until either player/pair has won two points continuously, the same as regular tennis.

Competitions

There are　two　types　of　competitions,　individual　and　team　competitions.　Depending　on　the　number　of　participants, competitions can be in the form of tournaments for teams with singles, doubles and mixed doubles matches. For smaller numbers, the round robin method is used. The competition organizer decides the draw and matches are played with the winner going on to face the winner of another match. For teams, there may be several singles players or pairs so that in the case of a tie, the team that has won the majority of the matches wins the tie. You can see these types of competitions typically in the World Soft Tennis Championships.

Equipment

Soft tennis balls are soft, hollow and light. They are made of rubber and are filled with air. 6.6cm in size and 30~31 grams in weight, they bounce 70 to 80 cm when dropped from a height of 150cm. White and yellow are the official authorized colors. The ball`s air pressure can be adjusted by using a small hand pump with a blunt pin. The pin is inserted into a designated spot on the ball`s surface and one can inflate or deflate the ball.

Rackets are almost the same shape, length and material as for those of regular tennis. Differences are that soft tennis rackets need to be lighter in weight and more flexible to suit the softer and lighter balls used in the game. Rackets strings are usually the same material as regular ones except more flexible and the racket is strung at a lower compression to suit the softer ball.

Courts and nets are the same as those for regular tennis. Net height is the same 1.07meters from the court surface but there is no provision for the center strap to lower the net at the center as in regular tennis. The same height is maintained between the net posts for both singles and doubles matches.

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Soft tennis is a kind of tennis which was developed in Japan on regular tennis.　Soft tennis　is　similar　to　regular　tennis　with　some　common　aspects　but　with　also　some　differences.　The　main one being the use of much softer rubber balls. Hence the name" soft tennis" As the game uses these soft balls certain unique features have developed, such as a lighter and more flexible racket with a lower string compression.

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El bolpa es un juego directo, es una modalidad recreativa de pala que ha surgido como variante al juego cooperativo Martínez (citado en Aznar, 2014 p. 50) describe una
modalidad similar, denominada “Bolpa”, cuyas características se concretan a través de los siguientes elementos de organización y estructuración (Aznar, 2014):

 Objetivo del juego.
Bolpa es un juego que consiste en enviar y devolver una pelota mediante una pala que tiene cada jugador o jugadora, por encima de una zona neutral que divide en dos terrenos de juego limitados por líneas.

 Participantes del juego.
Simples o dobles, sin distinción de sexo. En el juego directo también se puede jugar por equipos (más de dos jugadores en cada campo).

 Implemento.
Cada jugador o jugadora tendrá una pala tipo playera. Será preferentemente de madera.
o Se puede utilizar distintos tipos de pelota. Su diámetro oscila entre los 5 y 8 cm. y suelen ser de gomaespuma.

 Espacio y subespacios de juego: como señala Aznar (2014, p. 50-51): El terreno de juego tiene unas dimensiones de 18 x 9 m. En cada campo se
traza una línea que divide en dos mitades la zona de juego que nos servirá para
marcar la zona de recepción del servicio.
En la modalidad individual se recomienda una pista de 15 x 5 m. la pista debe
estar marcada por tres cuadrados de 5 m. de lado.

 Tiempo de juego o puntuación: siguiendo a esta misma autora (Aznar, 2014, p.
51). sólo el equipo que saca puede anotar un punto si gana el intercambio de juego, ya sea por
su propia acción o porque el adversario comete una falta. Cada juego tiene 15 puntos con dos de
ventaja, se juega al mejor de 3 o 5 juegos.

 Reglas e incorreciones: el servicio es la puesta en juego de la pelota por alguno de los
jugadores/as y se considera efectuado cuando la pelota es golpeada con la pala con la acción de realizar dicho saque.
Después de decidir qué equipo tendrá el primer servicio, el jugador o jugadora en el área de
servicio derecha de ese equipo iniciará el juego sirviendo al jugador o jugadora del mismo sexo
que se encuentra en el área de recepción de servicio diagonalmente opuesta. Comete falta el equipo que recibe. Se anota un punto el equipo servidor y pasa a servir el mismo jugador o
jugadora al lado izquierdo de su campo al otro jugador o jugadora que recepcionó anteriormente, y continúa rotando de lado y sirviendo en diagonal hasta que cometan falta y el servicio pase a poder del equipo contrario. No se permiten golpes descendentes. Hay falta si la pelota es golpeada dos veces por el mismo equipo antes de devolverla al otro campo.

 Acciones motrices: solamente el equipo que está sirviendo cambia su posición en el campo a cada tanto que marcan. Después de efectuar el servicio, el equipo
servidor y el equipo receptor pueden adoptar las posiciones que quieran en su terreno de juego, con independencia de las líneas de la pista. Cada vez que un equipo recupere el saque, lo realizará el otro jugador o jugadora no lo realizó anteriormente (Aznar, 2014, p. 51)

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universidad de las américas puebla (college/university)

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¿QUÉ ES EL SPEED BADMINTON? | DEPORTES PARA DOM Y ES POR TVUDLAP

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Hay deportes que conocemos y dominamos o eso creemos. En estas cápsulas conocerás las reglas, inicios y manera de practicar de manera correcta diferentes disciplinas deportivas, No todo es tan fácil como parece, por eso te lo explicamos de la manera más divertida.

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El speed bádminton es un novedoso deporte de raqueta derivado del que surge de la combinación de éste con otros como el tenis y el squash. Tiene su origen en 2001 en Berlín, cuando su creador, Bill Brandes , inventó este juego como una idea novedosa que alcanzase popularidad como deporte recreativo al aire libre.

En 2003, la empresa Speedminton GMBH , propiedad de Brandes, comienza a comercializar el material de este deporte tras haberle dado un marco reglamentario y técnico.

Habría que esperar hasta para asistir a la celebración del I Campeonato del Mundo de Speed Bádminton en Berlín, organizado por la Federación Internacional de Speed Bádminton ISBO . Al evento acudieron 383 participantes de 29 nacionalidades. El primer campeón del mundo individual masculino de Speed bádminton fue el sueco Per Hjalmarson (Goteborg, 1982) que en la actualidad figura en el top-3 mundial (junio 2015).

Del 13 al 15 de julio del año , tuvo lugar el II Campeonato Mundial de Speed Bádminton otra vez en Berlín. En este campeonato, acudieron 500 jugadores de 32 nacionalidades distintas, entre ellas España cuyos representantes fueron Juan Manuel Santana, Daniel Robles, Raquel Díaz y Jonatan Hernández.

El material de juego para practicar speed bádminton está compuesto por el volante o speeder , más pequeño que el de bádminton pero más pesado (9 gr) y sin plumas, lo que le permite alcanzar mayores velocidades que el de bádminton convencional y la raqueta que es en este caso muy similar a las empleadas para jugar al

A diferencia del bádminton, el campo del speed bádminton no tiene red y se divide en dos cuadrados de 5,5 metros de lado cada uno. Ambos cuadrados de juego están separados por una distancia de 12,8 metros.

El speed bádminton se puede jugar en cualquier superficie ya sea césped, playa o cemento y tanto bajo techo como al aire libre contempla las modalidades de individuales, dobles y dobles mixtos. Se puede incluso jugar de noche o con poca luz. A esta modalidad se la llama Blackminton y en ella se inserta un fluorescente al volante para que se pueda ver en la oscuridad. Esta modalidad tiene el aliciente de la espectacularidad de la luz que provoca el rápido desplazamiento del speeder.

El sistema de puntuación del speed bádminton es muy similar al del bádminton. Se juega al mejor de 3 sets de 16 puntos cada uno con una diferencia de 2 puntos. El objetivo del juego es que el speeder entre en contacto con la superficie del cuadrado del rival para de ese modo conseguir un punto.

Este novedoso deporte, a medio camino entre el báminton, el squash y el tenis playa es como el , una buena alternativa recreativa para los aficionados a los deportes de raqueta y que como vemos va aumentando sus aficionados y con ello su visibilidad como deporte convencional.

Fuentes:
http://www.canariaspeed.es/speed-badminton/que-es-speed-badminton/
http://www.isbo-speedbadminton.com/
http://speedminton.com/

Entrada elaborada por: Pelayo de la Esperanza / Alberto Colino

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SPEED BADMINTON: EL NOVEDOSO DEPORTE DE RAQUETA DE ORIGEN ALEMÁN

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El speed bádminton es un novedoso deporte de raqueta derivado del que surge de la combinación de éste con otros como el tenis y el squash. Tiene su origen en 2001 en Berlín, cuando su creador, Bill Brandes , inventó este juego como una idea novedosa que alcanzase popularidad como deporte recreativo al aire libre.

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RESUMEN DE LA ADAPTACIÓN:

-        Dobles.

-        Terreno: 12m de ancho x 14’5m de largo. Altura red en pared 0’82-0’95cm.

-        Se saca desde detrás de la línea de saque, cruzado y debe de botar en la zona de bote.

-        Cada jugador tiene 5 saques seguidos (igual que el tenis de mesa).

-        Cada saque desde un lado diferente.

-        Material: pelota y raqueta de pádel (adaptación a shuttleball con pelota de foam).

-        El bote debe ser siempre en la zona de bote (a 6’5m de la pared).

-        Puntuación: a 15 puntos (diferencia de 2). Al mejor de 3-5 set.

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¿Dónde se inventó el juego de las palas? - RTVE.es

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¿Dónde se inventó el juego de las palas?. Gente online, completo y gratis en RTVE.es A la Carta. Todos los programas de Gente online en RTVE.es A la Carta

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INTRODUCCIÓN Son numerosas las civilizaciones que tienen sus juegos de pelota (Egipcios, griegos, romanos y mayas). Otras referencias concretas a juegos d...

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El juego de las palas como deporte alternativo

*Maestra de Educación Infantil. Habilitación PT

Licenciada en Psicopedagogía

**Maestra de Educación Física. Licenciada en Psicopedagogía

Facultad de formación del Profesorado, Las Palmas de Gran Canaria

Colegio concertado María Auxiliadora. Las Palmas de Gran Canaria

Vanessa Cidoncha Falcón*
vanessacidoncha@hotmail.com
Erika Díaz Rivero**
erikasport@hotmail.com
(España)

Resumen

A diferencia de otros deportes alternativos en los que escasean los estudios e investigaciones sobre sus orígenes los juegos con raqueta y pelota han sido muy estudiados por numerosos historiadores del deporte. Son numerosas las civilizaciones que tienen sus juegos de pelota (Egipcios, griegos, romanos y mayas). En España se practican desde la Edad Media, apareciendo juegos de pelota en distintas regiones como Castilla y Valencia pero estando más arraigados en la zona norte (país Vasco).

Palabras clave: Palas. Deporte alternativo. Lugar de juego.

EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 147, Agosto de 2010

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Introducción

Dentro de los contenidos tradicionales de la EF, siempre ha habido un hueco para los Juegos y Deportes. Esta condición es muchas veces aprovechada para programar contenidos de corte transversal, es decir, utilizar actividades deportivas que sirvan para desarrollar otros aspectos de la EF., tales como la condición física, o las habilidades específicas. Sin embargo, muchas veces nos encontramos con que los adolescentes de hoy en día se aburren con las clásicas propuestas deportivas (baloncesto, fútbol, balonmano) y desean conocer y practicar nuevas actividades. Por otro lado, el afán competitivo de nuestros alumnos, unido al ímpetu con el que suelen realizar estas prácticas, provocan que muchas de nuestras alumnas rechacen estas propuestas, y sean reacias a la participación mixta en este tipo de actividades.

Es bajo esta idea, donde tiene cabida la propuesta de los deportes de raqueta, pues suponen una actividad novedosa que fomenta la práctica de actividades de cooperación y de oposición, apartándose del contacto físico. Además dado que en este tipo de deportes prima la técnica sobre la fuerza, pueden convertirse en actividades igualmente atractivas, tanto para chicos como para chicas.

En base a todo esto, el juego de las palas se perfila como actividad ideal, dado que cumple todos los requisitos, y además no sólo se relaciona con los contenidos referentes a la condición física ( fuerza, velocidad etc.) y a las habilidades ( coordinación, agilidad etc.), puesto que también entronca con el patrimonio cultural, al ser un juego de larga tradición, y con las actividades en el medio natural, dado que es conocido el éxito que tiene esta práctica en ciertos espacios al aire libre, sobre todo cuando el clima es favorable.

Por otro lado, el material necesario es bastante más resistente y económico, si lo comparamos con alguna actividad similar como puede ser el bádminton. No necesitamos red, las pelotas soportan mejor los impactos que los volantes.

Modalidades

Los juegos de pelota y palas han tenido una evolución continua, y de los primitivos juegos han ido surgiendo distintas modalidades que conviven con las anteriores, desde la palma de la mano desnuda, el guante de cuero, pala larga y corta, paleta, raqueta, cesta de fruta, chistera de mimbre, cesta punta. Desde la calles, con y sin red, contra las paredes y en los frontones.

Estos juegos permiten su práctica en diferentes terrenos o espacios (en la playa, en el campo y prácticamente en cualquier tipo de superficie), además ofrecen una amplia gama de posibilidades entre las que aparecen modalidades de oposición, de cooperación y de cooperación - oposición:

1. Existe una posibilidad de competición en la que debemos golpear la pelota con la pala contra una pared o frontis intentando que el contrincante no la devuelva.

2. De igual modo, podemos jugar de una forma más recreativa cooperando con un compañero para que la pelota no caiga mientras la golpeamos uno enfrente de otro, pudiendo estar o no separados por una red.

3. Tenemos otra posibilidad de oposición en la que se delimita un campo con o sin red y tratamos de hacer punto al adversario intentando que la pelota toque en su campo mientras que evitamos que de en el nuestro. Si jugáramos por parejas se convertiría en una modalidad de cooperación - oposición.

4. Otra forma de juego es la de ataque - defensa o pegador - parador, típica de la zona cántabra. Esta modalidad consiste en mantener la pelota el mayor tiempo posible en el aire, teniendo en cuenta que uno o varios jugadores atacan continuamente y los de enfrente defienden y devuelven la pelota en las mejores condiciones posibles para que los atacantes vuelvan a golpear. Se puede practicar individual 1x1, uno defiende y uno ataca o pueden participar muchos más jugadores, 1x2, 2x2, 2x3, 3x3, etc.

Cuanto mayor es el nivel, más fuerte se golpea la pelota, llegando a golpear los atacantes como si lo hicieran contra un frontón.

Los jugadores atacantes llevan palas diferentes a los defensores:

Pala de ataque: alargada y ligera, con el centro de gravedad alejado de la cintura. Permite imprimir mayor fuerza a la pelota.

Pala de defensa: Más corta, ancha y pesada, con el centro de gravedad más cerca de la empuñadura. Es más robusta, permite un mayor despido y control de la pelota.

Normas a tener en cuenta

1. Solo se ataca con fuerza cuando la pelota esta bien colocada y a la distancia adecuada, de lo contrario se realiza un golpe de control.

2. El defensor debe procurar colocar la pelota en el lado fuerte del atacante.

3. El atacante debe golpear en dirección al cuerpo del defensor, intentando que la pelota caiga algo por debajo de su cintura.

4. La distancia entre atacantes y defensores varia dependiendo del nivel:

5. Iniciación: Entre 6 y 8 metros.

6. Avanzado o experto: De 10 a 12 metros.

Finalmente existe otra modalidad denominada de juego rápido en la que no existe especialización (atacantes y defensores). Consiste en mantener la pelota el mayor tiempo posible en el aire mediante golpes rápidos con trayectorias tensas. Ambos jugadores juegan con palas similares y realizan los mismos tipos de golpes. Se trata de una modalidad típica del País Vasco.

Material

Las palas y pelotas son los elementos esenciales del juego y van a variar dependiendo de la modalidad a la que nos refiramos. Existen muchas clases, formas, tamaños y pesos de palas, y en cada especialidad varia el tipo de pelota empleada dependiendo de la clase de pala que utilicemos y del objetivo que busquemos.

Podemos encontrar pelotas lentas que son ideales para la iniciación y que tienen el tamaño de una pelota de tenis pero son mucho más blandas y pelotas rápidas para un juego mucho más acelerado y con jugadores expertos, pudiendo utilizar una pelota de tenis o una pelota de goma maciza.

La mayor parte de las palas son de madera maciza de haya, existiendo muchas casas comerciales que han adaptado sus pesos y tamaños al trabajo con escolares a partir de los 10 años. Las palas de frontón suelen ser algo pesadas, están fabricadas en madera de haya, pudiendo encontrar algunas fabricadas en otros tipos de maderas (roble). Tienen una superficie de golpeo estrecha y gruesa y un mango largo. Podemos hallar dos tipos de pala:

Pala Corta de playa: De unos 51 cm. de longitud y entre 650 y 700 gr. de peso

Pala Larga de playa: De unos 53 cm. de longitud y un grosor de 3,5 cm. Su peso oscila entre 800 y 900 gr.

En cuanto a las capacidades que podemos desarrollar con la práctica de este deporte alternativo, diremos que son muy similares a las que se consiguen con distintos deportes del mismo tipo como por ejemplo la indiaca, shuttleball pudiendo destacar la coordinación óculo manual, el dominio del cuerpo y de implementos y la percepción espacio temporal. No podemos obviar la transferencia positiva de este tipo de actividades hacia deportes más convencionales como el bádminton, el tenis o el tenis de mesa.

Lugar de juego

Los juegos de pala y pelota se pueden desarrollar en cualquier tipo de terreno (tierra, arena, hierba, cemento,...), al aire libre o a cubierto, contra una pared, con o sin red, con o sin limitaciones de terreno... todo dependerá de nuestras pretensiones de juego y de recreación.

Aunque nuestra sesión práctica la desarrollamos en un pabellón deportivo, nuestro enfoque va dirigido al juego de palas que se desarrolla en la playa, ya que es el más extendido en nuestras islas.

Ya refiriéndonos al juego en la playa, hay que decir que se puede jugar tanto en arena mojada como seca, encontrando algunas diferencias entre una modalidad y otra. En la arena mojada se permite un bote ya que las condiciones de la arena lo permiten, al estar más dura; mientras que en la arena seca no se podrá jugar con bote ya que es muy difícil que con el estado de la arena el que bote la pelota.

Golpes básicos

Los golpes básicos de este juego son los típicos de cualquier otro deporte raquetas, encontrando alguna diferencia pero técnicamente muy parecidos.

Antes de explicar los golpes es conveniente decir como es el agarre de la pala. Generalmente existe una forma estándar y única de agarre de la pala que permite una gran consistencia de la misma consiguiendo así una gran precisión en los golpeos.

Se agarrará la pala por el mango o empuñadura rodeándola con todos los dedos de la mano, el pulgar por un lado y los demás dedos por el otro lado, abrazándola.

A continuación explicamos los golpes básicos de este juego:

Golpe de derecha o Drive

La forma más fundamental de pegarle a la pelota con la pala es el drive, que se realiza llevando el brazo desde atrás a adelante extendido en el momento del golpeo y a la altura del hombro. Es un golpe para imprimir fuerza y dirección a la pelota.

El revés

También es un golpe habitual en el juego de las palas, se ejecuta cruzando el brazo ejecutor por delante del pecho, flexionado, llevando hacia atrás del hombro opuesto la pala, para impactar en la pelota extendiendo dicho brazo hacia delante, deshaciendo el primer movimiento. Es un golpe más bien defensivo, que se utiliza cuando la pelota nos viene al lado contrario de nuestro brazo ejecutor. Generalmente se adelanta la misma pierna de la mano que sujeta la pala.

Golpeo por encima de la cabeza

Se realiza flexionando el brazo ejecutor hacia atrás de la cabeza por encima de su hombro, y extendiéndolo en el momento del impacto con la pelota, instante en el cual flexionamos la muñeca, lo que hará que no enviemos ésta demasiado alta.

Este golpe es necesario utilizarlo cuando una pelota nos viene alta, y en ocasiones es preciso saltar para golpearla y devolverla. Para golpear se adelanta el pie contrario al brazo ejecutor.

Golpeo por debajo de la cintura

Se consigue dando uno o más pasos, o corriendo hacia delante en dirección a la pelota que nos viene corta, en una especie de dejada, muerta y colocando la pala muy abajo, para en el momento de impactar con ella, darle un pequeño toque de muñeca levantando así la pelota dirigiéndola hacia donde nosotros queramos.

Metodología de enseñanza

Dentro de las distintas modalidades de juego de las que hablábamos anteriormente nos hemos centrado en la participación cooperativa entre los dos jugadores, entendiéndola de una manera amistosa y de entretenimiento.

Evitando que la pelota caiga al suelo y cooperando para ello, sin un tiempo determinado y sin establecer un sitio concreto.

A partir de aquí, realizamos una sesión dirigida a principiantes en este deporte, distribuyendo la clase en tres partes.
, donde realizamos ejercicios de conocimiento del material de dicho deporte, para que cada alumno empiece a familiarizarse con la pala y aprendiendo a mantener un control sobre esta y la pelota.
Parte principal
, en la que ya se van realizando distintos juegos donde seguimos manteniendo las premisas básicas del juego de las palas y a su vez, vamos estableciendo los pasos a seguir para conseguir poner en práctica nuestra propuesta de enseñanza.
Parte final
, donde llegamos al punto más alto de nuestra enseñanza con el alumno, que sería poner en práctica todo lo aprendido en la clase y llegar a jugar de una manera cooperativa con otro alumno llevando a cabo lo experimentado en la sesión.
Nuestra intención al realizar la sesión y conociendo la duración a la que estábamos limitados, era elaborar una sesión de manera progresiva comenzando a conocer el manejo y control del material del juego, yendo poco a poco, y dándole mas independencia al alumno en la actividad.

De los distintos golpes básicos que existen en este deporte, nos centramos en los básicos como son el golpeo lateral y el revés dándoles importancia a estos ya que son los mas utilizados y básicos para iniciarse en el juego de las palas.

Sesión

1. Una pelota y una pala para cada alumno, sin moverse del sitio debemos mantener rodando la pelota por la cara de la raqueta sin que esta se caiga.

2. Realizamos el mismo ejercicio pero ya nos estamos desplazando por todo el espacio con la misma finalidad.

3. Caminando por el espacio, botando la pelota en la pala y realizando lo que el profesor vaya diciéndoles, por ejemplo;

Botar la pelota alta y recepcionándola de una manera que la pelota quede muerta en la pala.

Botarla por las dos caras de la raqueta, dando un golpeo con cada cara.

Manteniendo el bote de la pelota en la raqueta vamos sentándonos en el suelo y levantándonos sin perder el control.

Lanzar la pelota alta, dar un giro en el sitio y seguir controlándola.

4. En un espacio pequeño como puede ser el área de triples de una cancha de baloncesto, todos los participantes dentro de esta controlando la pelota en la pala y a su vez esquivando a los demás, sin perder el control.

5. De la misma manera caminando por el espacio con el control de la pelota, pero a la voz del profesor cambiarse la pelota con otro compañero.

6. Realizamos relevos organizando dos filas y haciendo el ejercicio en un espacio establecido entre dos conos. Una vez cada alumno, la primera vez vamos controlando la pelota sin botarla por una de las caras de la raqueta, damos una vuelta al cono y volvemos para darle salida al siguiente compañero.

El siguiente ejercicio dentro de relevos lo hacemos controlando la pelota ya metiendo el bote y cuando lleguemos al cono, nos sentamos y nos vamos levantando sin perder el control, volvemos a la fila y damos paso al siguiente alumno.
Calentamiento
Cada alumno con una pala y una pelota situados contra la pared y realizando los siguientes ejercicios.

1. Golpeamos contra la pared y controlamos la pelota, es decir aplicamos dos golpes uno para lanzarla contra la pared y otro para controlar la pelota.

2. Solo golpeamos contra la pared, dejando que pique una vez o sin que haya pique.

3. También golpeamos contra la pared, pero ya realizamos los golpes básicos como la derecha y el revés, dejando que pique o no.

4. Nos ponemos por parejas y golpeando una vez cada uno, dejándolo picar una vez.

Parte principal
Por parejas, realizamos los siguientes ejercicios.

1. Un jugador enfrente del otro a una distancia establecida por ellos inicialmente, nos vamos pasando la pelota dejando un pique por medio.

2. Damos dos golpes uno para controlar y otro para dársela al compañero.

3. Golpeamos de derecha y revés, pasándonosla con el compañero.

4. Poner en práctica todo lo aprendido durante la sesión y jugar como quieran basándonos en la modalidad explicada de cooperación por nosotros.

Parte final
Bibliografía

MARQUÉS ESCÁMEZ, J.L. (1995) Iniciación a juegos y deportes alternativos: actividades de educación física. Editorial Escuela Española, Madrid.

ORTÍ FERRERES,J. (2004) La animación deportiva, el juego y los deportes alternativos. Editorial INDE, Barcelona.

RUIZ ALONSO, J.G. (1996) Juegos y deportes alternativos en la programación de educación física escolar. Editorial deportiva Agonos, Lleida.

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educación física educacion fisica palas deporte alternativo lugar de juego

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El juego de las palas como deporte alternativo

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El juego de las palas como deporte alternativo *Maestra de Educación Infantil. Habilitación PT Licenciada en Psicopedagogía **Maestra de Educación Física. Licenciada en Psicopedagogía Facultad de formación del Profesorado, Las Palmas de Gran Canaria Colegio concertado María Auxiliadora.