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Was erhält den Menschen Gesund?

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Grundfrage:
—> Was macht den Menschen krank?

Die zentralen Annahmen:

Jede Krankheit hat bestimmte und erkennbare Ursache

Klarer Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung

Klare bestimmbare Grundschädigung

Klare äußere Zeichen

Klare beschreibbare und vorhersagbare Krankheitsverläufe

Grundüberzeugungen:

Klare Trennung von Körper und Geist

Klare Reduzierung von kranken Menschen auf körperliche Vorgänge

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Was von einen erwartet wird
Was man von sich selbst erwartet
- Schul Noten verbessern

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Alles, was einem zur Verfügung steht, um die Anforderungen zu bewältigen
- Hilfe von den Eltern
- Saubere Umwelt

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Was auf eine Person sich selbst betrifft
-Körperlichen-, geistige- und seelische Eigenschaften

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Außer Einflüsse
-Umwelt
-Mitmenschen

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Bild der Waage: Zustande von Gesundheit und Krankheit 

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Bild der Waage: Zustande von Gesundheit und Krankheit 

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Mehr Anforderungen als Ressourcen = die wahrscheinlichket höher krank zu werden
Man ist schneller erschöpft

Mehr Ressourcen als Anfordern = die wahrscheinlichkein höher nicht krank zu werden

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Man ist nie zu 100% gesund, aber man ist auch nie zu 100% krank. Es gibt Abstufungen von Gesundheit und Krankheit

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Ein ganzheitliches Lebensgefühl, das möglichst stark sein sollte und einem dabei hilft, gesund zu bleiben. Es betrifft alle Lebensbereiche.
Das Kohärenzgefühl lässt sich in drei Bereiche unterteilen:

Gefühl der Verstehbarkeit

Gefühl der Handhabbarkeit

Gefühl der Sinnhaftigkeit

Um gesund zu bleiben, benötigt man ein starkes Kohärenzgefühl!

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Problem erkennen, Lebensbedingungen prüfen

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Bewältigung, eine Strategie entwickeln bzw. sich Hilfe suchen, also die praktische Umsetzung

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Verständnis, den Sinn dahinter verstehen

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Wie werden Gesundheit und Krankheit angesehen?

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Wie werden Gesundheit und Krankheit angesehen?

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Gesundheit und Krankheit werden in diesem Modell als zwei sich ausschließende Zustände verstanden.
—>  entweder man ist gesund oder man ist krank (man kann nicht mehr oder weniger gesund sein)
—> Dies wird auch als dichotomer (zweigeteilter) Zustand bezeichnet