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Desde que empezó la pandemia por la COVID-19, hay niños y adolescentes con sobrepeso(aumento del IMC), afectando su salud y restringiéndolos a varias cosas, como puede ser tener una mayor flexibilidad, entre otras cosas, todo esto por una alimentación desequilibrada y tener una vida sedentaria.

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¿De qué manera el índice de masa corporal influye en la flexibilidad de las estudiantes de Tercer año de secundaria del Colegio Santa Rosa de Lima de Lima Metropolitana, en el año 2021?

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Si la persona tiene un índice de masa corporal alto entonces la flexibilidad será igual porque si la persona hace regularmente actividad física, sus articulaciones se irán ampliando, sin importar que su masa corporal sea alta.

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Variable Independiente: El índice de masa corporal
Variable Dependiente: La Flexibilidad

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#6 La Flexibilidad - YouTube

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Fuente: YouTube
Autor:  Frank Zidanne Pecho Donola

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1. Regla de 30 centímetros.
2. Un folder.
3. Una caja de zapatos.
4. Una cinta masking tape.

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Paso 1, en reposo:
- Colocar la caja de zapatos en el piso verticalmente, con el folder encima de la misma manera que la caja y poner la cinta masking tape al inicio del fólder.
- Sentarse con las piernas estiradas, adelante de la caja.
-Luego estira tus brazos, hasta tocar la cinta masking tape, después muévelo hasta donde pudiste llegar y lo anotas tus resultados en la tabla de Excel.
Paso 2, calentamiento:
-Mover las articulaciones.
-Mover las rodillas.
-Mover la cintura y luego los brazos.
-Repetir lo que se hizo en el paso 1.
Paso 3, luego del ejercicio:
-20 skipping.
-Repetimos el paso 1.
Paso 4, final del ejercicio:
-20 polichinelas.
-Por último repetir el paso 1.

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En la presente investigación sobre el sobrepeso en la flexibilidad, observamos que la estudiante 1 tiene un IMC de 23.8kg/m2, estando en el rango de sobrepeso, luego la estudiante 26 que tiene un IMC de 21.12kg/m2 estando en el rango normal. Todo esto muestra que los índices de masa corporal de las estudiantes de 3° año de secundaria no son iguales y todo ello ayuda a evaluar si nuestra hipótesis es válida o inválida, también se pude observar que la flexibilidad no disminuye, como lo vemos con la estudiante 1 que llego a tener de flexibilidad 37cm, sin importar su IMC alto.

Todo este fenómeno ocurre debido a una alimentación desequilibrada y a no realizar actividad física, pero varia dependiendo su peso y altura (fórmula en el marco teórico).

Finalmente, concluimos que nuestra hipótesis es válida porque al tener un IMC alto, no afectó en la flexibilidad, como se puede ver en el gráfico estadistico.

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De las 10 chicas con mayor IMC, usando su test final de flexibilidad.