# data[].attributes.body
- No ser buena capitana/coach
- Hablar mal inglés
- Debatir mal contra gente con la que entrenaba en el nacional
- Descalificar a alguien por "ganar"

# data[].attributes.body
-no ser lo suficientemente inteligente
-no poder pararme a hablar
-hablar mal ingles
-no saber hablar y no poder fluir
-LLORAR
-Ser un estorbo para el equipo
-no dar con el nivel
:)

# data[].attributes.body
-Trabarme cuando hablo

-Equivocarme

-Que me digan que me equivoque

-Ser miedosa

# data[].attributes.body
-Tengo inseguridad en la falta de organización en mis ideas o el orden en el que digo las cosas cuando hablo.

# data[].attributes.body
- No decir cosas relevantes
- Que lo que digo no valga la pena ser escuchado
- No tener buenas ideas
- No saber hablar de forma carismática
- Ponerme muy nerviosa

# data[].attributes.body
- equivocarme al hablar
- no cumplir el tiempo requerido en un debate
- no hablar bien inglés

# data[].attributes.body
-Trabarme al hablar

-No saber qué decir

-Que mi esfuerzo no sea el suficiente

# data[].attributes.body
-Llorar
-No saber que decir
-No hablar de manera fluida
-Ponerme muy nerviosa
-Quedarme sin ideas

# data[].attributes.body
Síndrome del impostor
Falta de experiencia
Incertidumbre sobre el modelo híbrido.

# data[].attributes.body
- No ser buena
- Decir algo mal
- Ser la peor calificada por los jueces y no sumarle muchos puntos a mi equipo
- No confiar en mi equipo y querer hacerlo todo yo
-Tener un ataque de ansiedad
-Trabarme al hablar

# data[].attributes.body
-ponerme roja
- tartamudear
- no estar suficientemente informada
-decir algo que sonaba bien en mi cabeza pero no es un buen dato

# data[].attributes.body
- los nervios que ocasionan que me trabe
- revolver palablas
- No saber investigar
- La presión que me genero por ganar.
- la presión del otro equipo.
- citar a la ONU a lo baboso

:D

# data[].attributes.body
- Quedarme trabada en medio del debate
- No saber que decir o quedarme sin ideas
- No poder hablar fluidamente
-  Quedarme en shock
- No poder expresar mis ideas correctamente
- Sentir que no lo hice lo suficientemente bien

# data[].attributes.body
- no saber que decir o opinar
- trabarme
- llorar

# data[].attributes.body
Que los nervios me ganen y haga el ridículo o diga algo mal o se me vaya el tiempo, etc

# data[].attributes.body
-Ponerme nerviosa al hablar
-Que me quede callada al debatir
-Equivocarme al hablar

# data[].attributes.body
-Empezar a temblar y a tartamudear
-Que gracias a mi el equipo pierda
-No poder hablar inglés tan fluido como me gustaría
-Dejar que mis emociones me dominen

# data[].attributes.body
-No saber que decir o no saber nada por no estar informada sobre un tema.
-Hablar mal en inglés o no saber que decir.
-Que mi equipo pierda por mi culpa.

# data[].attributes.body
- El tiempo me aterra, siento que nunca tengo suficiente info entonces me falta o me paso por mucho.

# data[].attributes.body
- El no pensar bien antes de hablar
- Por nervios no hablar bien

# data[].attributes.body
- Olvidar de lo que estaba hablando
- Ponerme demasiado nerviosa

# data[].attributes.body
-Hablar ( en general)
-hacer todo mal
- sentir presión por todes
- debatir de algo que no estoy segure
- llorar, que me entre un pánico

# data[].attributes.body
-Equivocarme al hablar y que se me malentienda un punto o argumento.
-Debatir mal en general.
-Cometer errores tontos.

# data[].attributes.body
Hablar como tal en frente de gente y que me estén poniendo atención (muy tonto pero es verdad)
Tardarme mientras hablo o expreso mis ideas
No responder con buenos argumentos

# data[].attributes.body
- Hablar mal inglés
- Ser impulsiva

# data[].attributes.body
Tener algo en la mano, como pelotas o cosas desestresantes jaja

# data[].attributes.body
- A mí lo que me ha servido es practicarlo mucho antes y que me escuchen otras personas para saber que no pasa nada si me equivoco.
- También me ayuda pensar que todos se han equivocado y que no por eso soy mejor/peor que nadie

# data[].attributes.body
gritar tanto o hablar mas fuerte y tomar una coca fríanlo o un café muy fuerte y practicar o informarme un poco mas de mi debate

# data[].attributes.body
dibujar y hacer ejercicio.

# data[].attributes.body
Escuchar antes tus canciones favoritas <3

# data[].attributes.body
escuchar música, tener algo en la mano, comer

# data[].attributes.body
Pensar en que voy a fallar aún más o de igual forma (pero con un sentimiento horrible) y que en realidad no me sirve de nada estresarme.

# data[].attributes.body
-comer papitas (takis, cheetos, etc...)
- si estás en tu casita prender una vela aromática.
- tomar agua
- escuchar música
- tener un anillo o pulsera con el que puedas desestresarte

# data[].attributes.body
inhalar y exhalar fuerte justo antes de entrar al escenario, imaginando que sacas toda la mala energía y pensar que todo va a salir justo como lo planeaste

# data[].attributes.body
Lo mío es algo muy cursi XD

traigan un tótem el cual los haga sentirse contentos o tranquilos. ya sea algun tipo de joyería que les regaló algún ser querido o una foto.
Yo por ejemplo me pongo un collar que tiene una llave que me regaló mi novia desde hace 2 años.

# data[].attributes.body
Tomar algo (agua, café, té...)
respirar hondo
tener algo que apretar a la mano

# data[].attributes.body
Creo que la peor parte es cuando estás empezando, conforme pasa te sueltas un poco más. Pero lo que siempre hago (aún que no sea tan fácil) es pensar: ¿que es lo peor que puede pasar? Todos empezamos en algún punto, todos nos equivocamos y estamos constantemente aprendiendo. :)

# data[].attributes.body
Un abrazo de alguien que quieres.

# data[].attributes.body
-Escuchar una playlist que me empodere
-tener algo en la mano (puede ser cualquier cosa)
-Hablar con alguien de confianza

# data[].attributes.body
Yo diría que escuchar música que te haga feliz o recordar algo que te saque un sonrisa o incluso gritar lo más fuerte posible

# data[].attributes.body
Por alguna extraña razón, me sirve soplar en mi pulgar, porque mi respiración se regula y el corazón deja de latir tan rápido

# data[].attributes.body
- Escuchar una canción chida
- Pensar en mis metas y deseos
- Decirme que son una chingona
- Imaginar que haría la reina de Inglaterra en mi lugar o situación estresante