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yoleida Alvear
Zharick atencio
Falta de nutrientes en el cuerpo.
La malnutrición ocurre cuando el cuerpo no obtiene suficientes nutrientes. Las causas son una dieta deficiente, trastornos digestivos y otras enfermedades.
Por lo general, se puede realizar un autodiagnóstico
Los síntomas son fatiga, mareos y pérdida de peso. La desnutrición no tratada puede causar retraso mental o incapacidad física.Se puede prevenir la malnutrición?
Para prevenir la malnutrición en un niño, se aconseja que la madre siga una dieta adecuada durante el embarazo, que priorice la lactancia materna y que introduzca los alimentos según las indicaciones del pediatra.

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¿Por que la gran mayoría de la comunidad colombiana no concientiza sobre sus hábitos de alimentación, sabiendo que este afecta su salud?

¿De que manera le podemos aportar a la comunidad para hacerle saber que ponen en riesgo su salud?

¿Por que deberíamos tener una vida con más actividades físicas?

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OBESIDAD EXPRE- INFORME-CIENT-TEC
SALUD FÍSICA EXPRE
MANEJO DEL TIEMPO DE LOS JÓVENES: EXPRE- INFORME-CIENT-TEC

ACTIVIDADES RECREATIVAS EXPRE
ALIMENTOS GRASOSOS- CIENT- EXPRESA- CYS

HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN CIEN-EXP-CYS
- SEDENTARISMO-  CIEN-EXP-CYS
REDES SOCIALESCIEN-EXP-CYS

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Alex mancilla
Carlos Quintero
Miller Pacheco
Esteban Palomino

1. Por qué las personas consumen alimentos grasosos si saben que no les hace bien?

2. Por qué los jóvenes prefieren invertir su tiempo en lo que les gusta por encima de lo que les hace bien?

3.Que métodos podemos tomar para disminuir la perdida de tiempo y obesidad ?

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Rosselly Castaño
María José Puello
Angelin Albor
Carolay Herrera
Saray Ayala

- Como podemos convertir  nuestro tiempo libre en espacios de productividad?

- Cómo el sedentarismo se a  convertido en parte de nuestro día a día ?

- ¿Cómo dirías que es su salud actual, comparada con la de hace un año?

- Cual crees que ha sido la causa del sobrepeso en Colombia?

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Emilys Ibañez
Stefania Piñeres
Zharik De La Asunción
Nataly Altamar
Meybelline Castro
Valery Orozco

¿Cómo podrían los jóvenes y los adultos realizar actividades para que compartan muchas mas relaciones en comunidad con actividades creativas e interesantes?

En qué beneficia este proyecto en nuestra familia y amigos?

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Edwin Carvajal
Samuel López
Juan Muñoz
Cristian Márquez
1¿Por que las personas que comen tanta comida grasosa?

2¿Por que las personas viendo que les hace mal, siguen llevando una vida no saludable?

3¿Por que no se hacen programas de sensibilización para aquellas personas que están en sobre peso?

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Tatiana Montero
Sara Juvinao
Andrea García
Alejandro polo
Anthony Ortiz
Karolay Guerrrero

¿Qué tanta importancia tiene lo que los jóvenes  hacen en redes que dedican mucho de su tiempo a eso?

¿ Qué pasaría si los jóvenes utilizaran el tiempo  para realizar actividades que los ayude a formarse como persona? ¿ Creés que esto podría influenciar en un cambio de la sociedad?

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¿De qué manera podemos concientizar a las personas que nos rodean, en el debido cuidado de su cuerpo y salud?

¿Cómo podemos mejorar el tiempo que invierten los jóvenes en actividades más favorables para su futuro?

¿Cómo disminuir los índices de obesidad por medio del buen uso del tiempo libre?

ESTUDIANTES:

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¿Por que la gran mayoría de la comunidad colombiana no concientiza sobre sus hábitos de alimentación, sabiendo que este afecta su salud?

¿De que manera le podemos aportar a la comunidad para hacerle saber que ponen en riesgo su salud?

Karol González
Luisa García
Karla Romero
Valeria calvo
Solangie Borja

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Lorena Mendoza
Pues en el vídeo pudimos evidenciar los problemas que causa la obesidad y no hacer ejercicio y no comer saludable conllevan a ese problema.

Pasar hora jugando en el computador a comer comida chatarra y no hacer algún tipo de ejercicio  conlleva al deterioro de la salud.

Esto lo podemos solucionar:
Teniendo más control sobre el tiempo q pasamos frente a la computadora o tv salir a correr o caminar hacer cualquiera actividad física comer fruta y verduras comida que beneficie al cuerpo y ayude a mejorar la salud.

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Elaborar un análisis detallado sobre la problemática que nos está mostrando el video y ubícalo en tu contexto

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Elaborar un análisis detallado sobre la problemática que nos está mostrando el video y ubícalo en tu contexto

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Desired Epinayu

Los malos hábitos alimenticios y la poca actividad física son los principales causantes del incremento de obesidad en el país, que afecta tanto a adultos, jóvenes y niños.

Por ello, se debe encender las alertas para concientizar a la sociedad sobre los riesgos y enfermedades que trae consigo este padecimiento, como problemas respiratorios y cardiovasculares, diabetes, insuficiencia renal, cáncer de mama o colon, entre otros.

No necesariamente tendremos que caer a esta tentación, tenemos que tener una buena base alimentaria, saber sobrellevar las comidas y ser conciente que esta situación no se puede tomar a la ligera ya que esta en juego nuestra propia salud.

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Saray Ayala
Rosselly castaño
Carolay Herrera
Angelin Albor
Cristián Márquez

- Es muy bueno tener un hábito saludable y más por que esto te puede ayudar a prevenir muchas enfermedades, además es muy fácil llevar una vida o hábito saludable solo debes aplicar unas estrategias fáciles de realizar, por eso  Solo debes tener disciplina y disposición

-  más puestos de comidas basadas en calorías y carbohidratos

- comidas rápidas usadas como premios, en rifas, en el hogar y en redes sociales.

- publicacidad engañosa, en la TV, en redes sociales, en folletos y ect, ademas debemos aprender a autorregularnos y pensar que  es lo mejor para nuestro  cuerpo con la finalidad de el amor propio.

- cedentarismo: no caminan, ver TV, videojuegos, no hacer ejercicio.
Las comidaa rapidas no son  como creemos

- los niños tambien tienen problemas como sobre peso ya no se ejercitan, siempre estan jugando en sus cuartos, no salen a jugar en zonas verdes, no caminan, no corren debemos hacer mas ejercicio, ejercitarnos mas.

- Por lo tanto eso comer saludable no es dejar de comer es llevar una alimentación equilibrada.

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Miller Pacheco
Carlos Quintero
Alex Mancilla

Lo que mas esta perjudicando la población es la mal alimentación y los horarios a la hora de comida ya que la mayoría de las personas están metidas en la tecnología se les olvidan que tienen que comer o a veces como en exceso por ansiedad o estrés.

también la tecnología perjudica ya que  promueve y hace que las personas coman mas comida chatarra y no saludable para el organismo porque la promoción a comer comida no saludable envuelve a las personas.

también podría ser la  flojera de cocinar y no hacen muchas cosas productivas entonces la gente prefiere comer la comida barata la cual no es muy saludable y esas serian las cuestiones de porque aumenta cada vez

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Nataly Altamar.
Emilys Ibáñez.
Stefania Piñeres.
Zharik De La Asunción
Valery Orozco
Meybelline Castro

Respuesta:

En muchas partes en el área de la televisión a productos alimenticios de comida rápida en donde se nos muestra comida que tiene buena imagen y que tendría un buen sabor pero que si comen mucho ese producto podría ocasionar problemas de salud y subida de peso esto es uno de los trucos que las empresas alimenticias usan para vender mas sabiendo que muchas personas comerían el producto por la imagen que les muestra.

Muchas personas comen demasiado por estrés del trabajo y los muchos problemas que tendrían creándolo como una adicción y trayéndoles problemas de salud y no tendrían el tiempo para hacer una rutina de ejercicio que les bajaría de peso y el comer comida con mucha grasa ya que es deliciosa y muchas personas prefieren engordar sabiendo la consecuencias que alimentarse mejor como comer verduras o por lo menos comer con moderación , en Colombia se presenta esto porque no le toman importancia creen que se gordito es normal pero hay que pensar en nuestra salud antes que todo.

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Sara Juvinao
Andrea Garcia
Karolay Guerrero
Tatiana Montero
anthony ortiz
Alejandro Polo
Según los videos observados pude analizar y concluir cuatro factores de una mala alimentación y obesidad en Colombia.

1  La comida a medida del tiempo le han añadido cada ves mas químicos o productos dañinos y poco saludable para nuestro cuerpo,  con los cuales no notamos sus consecuencias al instante, sino que son notorias a medida del tiempo.

2 Los trabajos se han vuelto muy sedentarios y poco activos, además de que son muchas horas laborales, impidiendo muchas veces la realización de actividades físicas

3 Normalizar y exponer la mala alimentación, y el mal cuidado del cuerpo como un habito bueno, de amor propio, buena autoestima, segándonos y creyendo que por comer lo que me guste y sentirme bien conmigo mism@, mi salud esta bien.

4 Poner la comida chatarra como un premio, como una rutina en nuestra semana. Muchos colombianos tenemos el mal habito de que todos los fines de semana se como comida chatarra, o si en una semana hicimos ejercicio  y "comimos sano" el fin de semana nos merecemos una buena comida chatarra. Y si esta bien que de ves en cuando nos queramos dar nuestros gustos, pero si lo hacemos constantemente es dañino para nuestra salud.

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Baza katty
Jiménez Andrea

En el video pudimos observar como en los últimos años se ha venido incrementando la obesidad en el país, gracias a el sedentarismo, la falta de ejercicio, y claramente las publicidades que vemos a diario en redes sociales y la televisión , que hacen efecto en las personas al ver repetidamente estas " propagandas publicitarias", así mismo las personas ya han adquirido un compartaminto monótono de compra y venta de comidas chatarras.

También la obesidad puede ser el resultado de una combinación de causas y/o factores (algunos anteriormente mencionados) contribuyentes como los son :  La Herencia e influencias familiares,
Los genes que heredas de tus padres pueden afectar la cantidad de grasa corporal que almacenas y dónde se distribuye esa grasa. La genética también puede jugar un papel importante en la eficiencia con la que tu cuerpo convierte los alimentos en energía, en la forma en que tu cuerpo regula tu apetito y en la forma en que tu cuerpo quema calorías durante el ejercicio.

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Karol Gonzalez
Luisa García
Karla Romero
Valeria Calvo
Solangie Borja

La mala alimentación en Colombia

La mala alimentación afecta diariamente en los hogares de colombia provocando obesidad las personas están sufriendo de obesidad, exactamente un 56% de la población entre 18 y 64 años de edad.
A lo largo de los años cosas como los hábitos alimenticios y las porciones han cambiando bastante, pero no para bien si no para mal, cosa que hace que enfermedades como la diabetes el sobre peso la hipertensión reinen en estos días y afecten a la mayor parte de la población  por ej: un paro cardíaco y también trae limitaciones a tu cuerpo ya que por tanto peso que carga estas personas no pueden correr o hacer un ejercicio correctamente, enfermedades alimenticias, por consumir más de lo debido al día, como método mira que en otro países vienen los empaquetados distintos, se clasifican algunos como semáforo, verde significa que no contiene tantos azúcares y demás cosas que nos puedan hacer tanto daño, rojo los que sí.

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En los do videos observados pudimos conocer los factores que conllevan la obesidad en Colombia, como han aumentado con el pasar de los años; Teniendo en cuanta que algunos de estos factores son: comer en exceso alimentos altos en grasa siendo denominados mas exactamente como chatarra.
nuestro entrono cambia cada día, y con el pasar de estos las personas se conforman y adaptan a lo nuevo, dejando de lado la importancia de su cuerpo y salud dejándose llevar por la idea del amor propio, teniendo un concepto errado de esta y descuidando su propia integridad.
nuestro grupo no ha presentado ninguna experiencia cercan con obesidad, incluyendo que cada uno de nuestros amigos y familiares, incluyéndonos
Lisneidy campo
Zharick leon
Laura menco

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Yoleida Alvear
Zharick atencio

¿De que manera podemos controlar la problematica de la obesidad?
Recomendaciones generales. mantener la actividad física: un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física de intensidad moderada o vigorosa que sea adecuada para la fase de desarrollo y conste de actividades diversas. Para controlar el peso puede ser necesaria una mayor actividad física.

¿Como aprovechar el tiempo libre los adolescentes?
La utilización que los adolescentes hacen de su tiempo libre tiene una gran importancia en la formación de su personalidad, en su salud y en la relación con su entorno y con las demás personas.
Sugiérele actividades extraescolares que le estimulen, como los deportes.
Infórmate sobre qué hace cuándo sale con los amigos. No es necesario un control meticuloso (de hecho es perjudicial), pero saber con quién está, cuándo volverá o que te llame si cambia de planes son aspectos mínimos que debes acordar con él.
A menudo los jóvenes quieren hacer actividades que cuestan dinero. Está bien que se lo des de vez en cuando, pero es mejor aún que él mismo aprenda a administrarse, y que logre la cantidad que necesite a través de su paga.
Intenta que no abuse del tiempo entre pantallas. Es interesante racionalizar las horas que tu hijo pasa delante del televisor, del ordenador o de las videoconsolas. No se lo prohíbas del todo, pero sugiérele que realice también otras actividades (deporte, leer…). Lo más interesante en este caso es que juntos lleguéis a un acuerdo sobre un límite de horas.