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on a choisi ce lien car le monsieur nous expliquait que 12 collèges ont arrêté les écrans pendant 10 jours sous forme de jeu avec des points.

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Douze collèges se lancent le Défi sans écran

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Douze collèges se lancent le Défi sans écrans

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10 jours sans écran : Wimereux relève le défi !

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Idées pour le projet et organisation

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L'équipe pédagogique de Notre-Dame souhaite bannir les écrans du quotidien des enfants pendant au moins une semaine.

L'école Notre-Dame d'Espérance proposera à l'ensemble de ses élèves une " semaine sans écran ", du 8 au 12 octobre. Un défi inédit initié par la directrice Camille Gléran et l'ensemble de son équipe pédagogique, pour sensibiliser parents et enfants à l'accoutumance.

Il s'agit aussi de faire vivre à tous les acteurs de l'école et aux familles, " un moment convivial, de réflexion et de prise de recul sur l'usage de la toile et de la télévision, voire du téléphone ".

" Des enseignantes de petites sections affirment qu'elles peuvent voir dès le matin quels enfants ont déjà regardé des dessins animés avant de venir à l'école. Ils sont dans leur bulle, moins concentrés ", affirme la directrice.

" L'école lance donc un défi aux enfants, pour prouver qu'on peut s'occuper autrement. L'objectif est de tenir une semaine sans regarder aucun écran ". Il ne s'agit évidemment pas d'une parole en l'air. L'initiative sera encadrée par des enseignants engagés dans la démarche : " Pour montrer que des alternatives sont possibles, l'équipe pédagogique proposera des activités, tous les soirs de la semaine, après l'école : jeux de société, sport, lecture de contes. Et à la fin de la semaine un tournoi de palet breton et de Möllky, avec les parents ".

Des règles

Le défi sera régi par des règles strictes. L'élève doit signifier s'il a tenu ses objectifs, au jour le jour. Il obtient ainsi un point chaque fois qu'il se passe d'écran sur cinq temps précis de la journée : le matin avant d'aller à l'école, à midi, au retour de l'école, pendant le repas du soir, avant de se coucher. Chaque élève tient quotidiennement à jour son carnet de bord. " On n'organise aucune compétition entre les élèves. Au contraire, on cumule quotidiennement les points de la classe ou de l'école de manière à vivre le défi comme une réussite collective et à s'encourager les uns les autres ", précise Camille Gléran.

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Une semaine sans écran. L'école N.-D. d'Espérance relève le défi

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L'école Notre-Dame d'Espérance proposera à l'ensemble de ses élèves une " semaine sans écran ", du 8 au 12 octobre. Un défi inédit initié par la directrice Camille Gléran et l'ensemble de son équipe pédagogique, pour sensibiliser parents et enfants à l'accoutumance.

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l infos des ados

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L'info des ados : l'addiction aux écrans

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Une semaine sans écran... Peut-on débrancher ?

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Télévisions, ordinateurs, consoles de jeux, aujourd'hui les écrans sont bien installés dans notre vie quotidienne. La Semaine sans télé et sans écran, qui a lieu...

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defi sans ecran college paul valery

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DEFI SANS ECRAN | Collège Paul Valéry, ROQUEMAURE

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" Chaque homme sait une quantité prodigieuse de choses qu'il ignore qu'il sait. "

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La technologie prend de plus en plus de place dans nos vies. Tous ces écrans sont extrêmement addictifs et il est facile de tomber dans une dépendance, que ce soit à l'ordinateur, au smartphone, à la tablette ou autre. Je te donne 3 clés qui te permettront de limiter ton temps passé connecté à un écran pour enfin vivre dans le monde réel !

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ACCRO aux ÉCRANS ► 3 CLÉS pour s'en détacher

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suite

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10 jours sans écrans : Les jeunes vendéens relèvent le défi

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Palavas : une semaine sans écran à l'école primaire

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Besoin de s'éloigner des réseaux sociaux? Voici 20 choses à faire sans internet!

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Programme de formation et de mobilisation pour contrer la violence et améliorer la qualité de vie en milieu scolaire.

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Vous vous sentez hypnotisé par votre smartphone et cela vous ennuie ? Il existe des moyens simples et assez peu contraignants de réduire le temps que vous passez à fixer ce petit écran lumineux.

Dans une étude récente, 62 % des Britanniques interrogés se disaient mécontents du temps qu'ils passaient sur leur téléphone. Une autre étude, réalisée en 2013, affirmait que nous passions plus de temps sur notre téléphone qu'avec notre conjoint. "Y a-t-il de quoi s'inquiéter ?" s'interroge le site Mashable. Pas forcément. Mais si vous souhaitez prendre un peu de distance avec ce maudit objet qui vous aimante, le site vous donne cinq conseils.
1. Désactivez les notifications
"Consulter une seule notification vous entraîne parfois dans une demi-heure de navigation sur votre téléphone ? Vous n'êtes pas le seul à qui cela arrive", nous rassure Mashable. Conclusion logique : en désactivant les notifications, vous augmentez vos chances de ne pas être happé par votre appareil.
2. Découvrez combien de temps par jour vous passez sur votre téléphone
Besoin d'un électrochoc ? Les chiffres sont là pour ça. Plusieurs applications, comme Quality Time ou Moment, comptabilisent le temps que vous passez sur votre téléphone chaque jour. "Ces applis peuvent aussi vous envoyer des alertes quand vous avez passé trop de temps sur votre smartphone."
3. Instaurez des périodes sans téléphone chaque jour
"Vous n'avez pas besoin de votre téléphone à table, ni dans la salle de bains, ni pendant que vous regardez un film ou lisez un livre", nous fait habilement remarquer Mashable. Le site suggère, par exemple, de passer en mode avion dans l'heure qui suit notre retour du travail.
4. Ne vous servez pas de votre téléphone comme réveil
Mashable nous suggère de ne pas emmener notre téléphone dans la chambre. "Combien d'entre nous font un petit tour sur leur téléphone juste avant de dormir ? Et combien d'entre nous font un petit tour sur leur téléphone à peine après avoir ouvert les yeux le matin ?"
5. Prenez l'habitude de faire des "pauses tech"
Si les précédents conseils ne fonctionnent pas, le Pr Larry D. Rosen, psychologue, a exposé une autre technique à Mashable. "Pendant une minute, faites le tour de tous les canaux de communication sur votre téléphone - SMS, appels, réseaux sociaux. Puis programmez une alarme qui sonnera un quart d'heure plus tard et posez votre téléphone face contre la table [...]. Ne regardez votre téléphone que quand l'alarme sonne de nouveau." Le psychologue conseille ensuite d'allonger le temps sans consultation du téléphone, jusqu'à ce qu'il devienne naturel de ne pas le regarder.

Voilà, vous savez ce qu'il vous reste à faire.

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Technologie. Cinq astuces pour passer moins de temps sur votre téléphone

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Vous vous sentez hypnotisé par votre smartphone et cela vous ennuie ? Il existe des moyens simples et assez peu contraignants de réduire le temps que vous passez à fixer ce petit écran lumineux. Dans une étude récente, 62 % des Britanniques interrogés se disaient mécontents du temps qu'ils passaient sur leur téléphone.

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Crée des club dans nos écoles comme de la danse ou encore du théâtre ...

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opération sans écrans, c'est possible.

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Pendant dix jours, 254 élèves alsaciens ont testé la vie sans télévision, sans ordinateur et sans consoles de jeux. Premier bilan satisfaisant.

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En sixième, les collégiens français passent en moyenne six heures devant un écran (télévision, smartphone, ordinateur). ALAIN JOCARD / AFP

" Oh non... " Le cri du cœur des élèves de CM1-CM2 invités à se passer de télévision et de console de jeu pendant une semaine n'est pas franchement enthousiaste. L'idée paraît même incongrue à ces 23 enfants scolarisés à l'école élémentaire Manin, dans le 19 e arrondissement de Paris. Agés de 9 à 11 ans, seule une petite minorité n'a pas d'écran dans sa chambre.

Pourquoi limiter quelque chose à ce point imbriqué à leur quotidien ? " L'objectif n'est pas de leur dire d'arrêter les écrans, ni de les diaboliser, explique leur professeur Irène Munch, mais de les faire réfléchir sur leur propre consommation, de leur faire prendre conscience que c'est bien aussi de passer du temps avec les copains, la famille, au moins à table... "

Une heure de dessins animés le matin avant de partir à l'école, à midi quand on ne mange pas à la cantine, en mangeant son goûter, ou lors du repas familial, sans compter le film ou l'émission devant laquelle on s'endort... Dans un premier temps, les enfants doivent dresser un bilan de leur " utilisation habituelle des écrans ".

Enfants fatigués, surexcités, manquant parfois d'empathie

Et les chiffres s'envolent : trois heures en moyenne en rentrant de l'école, et beaucoup plus le week-end... Les enfants ont bien du mal à quantifier. En sixième, les collégiens français passent en moyenne six heures devant un écran (télévision, smartphone, ordinateur), selon l 'enquête internationale Health Behaviour in School-aged Children de 2016. Bien loin de la recommandation internationale de deux heures maximum d'écran par jour.

Un temps qui est pris sur celui du sommeil. " Qui se couche à 21 h 30 ? ", demande Irène Munch. Les quelques courageux qui lèvent le bras suscitent les moqueries. C'est bien pour sensibiliser les familles aux conséquences des abus d'écran sur la santé (obésité, myopie, sommeil...) et le développement de leurs enfants que des parents d'élèves de cette école classée en réseau d'éducation prioritaire (REP +) ont été à l'initiative de ces semaines sans écran il y a une dizaine d'années.

Pour Irène Munch, il y a une corrélation claire entre les difficultés de concentration de certains élèves et leurs habitudes de surconsommation d'écran. Ce qu'elle peut voir dans sa classe, ce sont des enfants fatigués, surexcités, qui ont besoin d'être stimulés en permanence, qui ne supportent pas de s'ennuyer, qui parfois manquent d'empathie, d'autonomie, qui peuvent être inquiets à cause d'images qu'ils n'ont pas comprises...

Article réservé à nos abonnés Lire aussi " La surexposition des jeunes enfants aux écrans est un enjeu majeur de santé publique "

" Plus forts que la télé ! "

" La télé, la tablette, la console... tout ça pendant la semaine sans écran, ce sera fini ! ", annonce brutalement la maîtresse. " On va faire quoi à la place ? ", s'alarme Aminata. Irène Munch présente alors la semaine sous la forme d'un grand jeu où chaque enfant qui n'aura pas regardé d'écran pendant cinq plages horaires de la journée pourra accumuler des points (s'ils sont validés par ses parents), pour lui, pour sa classe et finalement pour l'école. L'opération paraît déjà beaucoup plus alléchante.

Pour gagner des points, les bras se lèvent et les idées fusent. " Sortir dehors ", " aller à la piscine ", " faire des jeux de société ", " dormir ", " s'inviter les uns les autres ", " faire la cuisine avec ma mère ", " faire ses devoirs "... " C'est vous qui décidez d'allumer l'écran, vous êtes plus forts que votre télé, vous pouvez l'éteindre ! " La maîtresse galvanise les troupes. " Moi je peux pas ", s'inquiète doucement Atchi, accro au jeu en ligne Movie Star Planet et qui aborde cette semaine avec appréhension. Chaque élève repart avec la liste d'idées d'activités alternatives qu'ils ont construite.

Sortie scolaire à Moirans-en-Montagne (Jura), en juillet 2012. JEAN-PHILIPPE KSIAZEK / AFP

Le jour J, un panneau affichant le nombre de points gagné par chaque classe est installé dès l'entrée de l'école, et des activités sont proposées par des parents d'élèves pour occuper les bambins en manque d'idées : Lego à La Villette, pique-nique, match de foot... " Pour les plus jeunes, la semaine sans écran c'est la fête, ils font des activités qu'ils n'ont pas l'habitude de faire ", souligne Veronica Ortiz, déléguée des parents d'élèves, mère d'Adam, élève en CE2 qui a lui-même décidé d'organiser une soirée pyjama en tente Quechua dans son salon pour l'occasion.

Irène Munch en profite pour sensibiliser aussi les parents : " Quand les enfants voient leurs parents accrochés à leur téléphone toute la journée, ils se disent que ça a l'air bien... On ne leur donne pas envie de faire autre chose. C'est bien aussi de s'ennuyer. "

Article réservé à nos abonnés Lire aussi " Fais ce que je dis, pas ce que je fais " : quand le smartphone sème la zizanie à la maison

" Avant il jouait beaucoup aux Lego "

Que leurs parents soient sensibles ou non aux risques engendrés par les écrans, la plupart des enfants de l'école, eux, se prêtent volontiers au jeu. " Ma fille se cache les yeux pour aller dans sa chambre si la télé est allumée dans le salon ", sourit Latifa, qui a bien voulu accompagner sa fille dans son défi, sans renoncer toutefois à son smartphone.

Les deux enfants de Jeanne prennent la semaine sans écran " très au sérieux " : " Pour nous c'est très agréable, on n'a pas besoin de se bagarrer. Le fait de cocher des cases, de le montrer à la maîtresse, de ne pas faire perdre de points à la classe " les motive.

Judith, mère de Léo, 9 ans, qui travaille à domicile, a plus de difficultés : " Jusqu'à l'année dernière mon fils jouait beaucoup aux Lego, dessinait, mais depuis qu'il a eu un iPad à Noël, il est happé, c'est tellement mieux que tout le reste. " " Ma crainte c'est qu'ils n'aient plus du tout d'autres curiosités, que le reste les ennuie ", s'inquiète aussi Jeanne.

Pendant le week-end, une grande majorité des élèves de la classe d'Irène Munch a craqué au moins une fois. " Quand je rentre, la télé est déjà allumée par mon petit frère ou ma petite sœur ", se plaint Julia. Aya, qui a réuni quelques filles de la classe dimanche pour fêter son anniversaire (elle a reçu un iPhone 5S), a organisé un karaoké... " Tu nous as fait perdre des points ! ", lui reproche Atchi. A table, il a fallu manger dos à l'écran de télé qui trône dans le salon, rater des épisodes de sa série préférée...

David, qui a sagement relevé le défi, a trouvé ça " très, très dur ". Ses parents sont souvent absents le soir pour leur travail et la présence de la télé lui a manqué à lui et sa sœur.

" Des choses simples qu'ils ne font plus "

Globalement la plupart des élèves sont contents de s'être prêtés au jeu et y voient tout un tas d'avantages. " On est plus sortis dehors ", se réjouit Abdou, qui a aussi apprécié d'être en forme en s'endormant plus tôt - avant 23 heures... Idriss est allé au restaurant avec son père, Adam a tracé des pages entières de manga, M'Bata a cuisiné son dessert préféré avec sa mère, tandis que d'autres parents en ont profité pour insister sur les tables de multiplication...

" Les enfants se sont tournés vers ce qu'ils ont déjà, des choses simples qu'ils ne font plus, aider à faire la cuisine, passer du temps avec leurs parents, les enfants en ont envie et les parents n'y pensent pas, ou n'ont pas le temps, les moyens ", constate Irène Munch.

Atchi a accepté que sa mère désinstalle le poste de télévision de sa chambre. Mais a-t-elle hâte qu'on l'y installe à nouveau ? Pas forcément, " je préfère aller au salon regarder la télé avec mon père et ma mère ".

" On oublie la simplicité ", confirme Osvaldo, père d'un enfant de CE1 qui se souvient que quand il était petit en Italie, la télé était tout le temps allumée. Chez lui désormais, elle est éteinte pendant les repas. " Cela impose aussi un changement de rythme aux parents. " Car parfois les écrans sont bien pratiques pour souffler un peu après une journée ou une semaine de travail...

" Résister "

Latifa s'emporte : pour elle, les parents abandonnent trop souvent les enfants aux écrans, comme à un " biberon ", ils ont trop souvent baissé les bras. Elle s'inquiète énormément de ce à quoi Internet (auquel ont accès librement nombre d'élèves de la classe d'Irène Munch) peut exposer les enfants. Ses deux fils collégiens n'auront droit à leur smartphone qu'à l'entrée au lycée. Et tablette et ordinateurs familiaux sont enfermés dans un coffre. " On se dit, ça va, ils sont bien tranquilles devant la télé, l'ordinateur, mais ce sont les réseaux sociaux qui entrent chez vous sans votre permission. "

Le dernier jour de la semaine sans écran est l'occasion d'un exercice de calcul mental, pour évaluer le nombre total de points remportés par la classe. Le bilan n'est pas si mauvais et seule une petite minorité d'élèves n'a pas voulu ou réussi à jouer le jeu.

" Est-ce qu'on a gagné et contre qui ? ", les interroge la maîtresse. " Contre nous-mêmes ", analyse Idriss. " Contre les écrans ", ajoute Abdou, fier d'avoir réussi à " résister ", " parce qu'ils ne sont pas plus forts que nous ". " Quand il n'y a pas d'écran, la maison est plus calme ", juge Richard, qui a exigé de ses parents qu'ils débranchent le Wi-Fi toute la semaine. " Je préfère quand on peut faire un peu tout ", tempère Mamadou. Le message est passé.

Céline Mordant

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Des écoliers au défi de se passer d'écran pendant une semaine

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" Oh non... " Le cri du cœur des élèves de CM1-CM2 invités à se passer de télévision et de console de jeu pendant une semaine n'est pas franchement enthousiaste. L'idée paraît même incongrue à ces 23 enfants scolarisés à l'école élémentaire Manin, dans le 19 e arrondissement de Paris.

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6 trucs pour organiser une semaine sans ecrans

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6 trucs pour organiser une semaine sans ecrans

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Les parents limitent de plus en plus le temps que leurs enfants passent devant les écrans. C'est le résultat d'un grand sondage mené par Léger Marketing.*

Selon les 1001 parents interviewés par la firme de sondage, les préados de 9 à 13 ans passent en moyenne 106 minutes par jour devant les écrans. Les parents pensent toutefois que cette durée devrait être limitée à 76 minutes quotidiennement.*

La bonne nouvelle? Plus de la moitié d'entre eux (52%) " imposent toujours ou très souvent des limites sur la durée d'écoute du téléviseur ", un chiffre qui tend à augmenter depuis 2012.*

Fermer les écrans, une bonne idée?

Les interdire complètement serait impossible dans le contexte actuel et surtout, irréaliste. Mais mettre des limites est à la portée de tous les parents. À chaque famille de déterminer son niveau d'aisance avec la présence des écrans.

Alors que se termine dans quelques jours la Semaine sans écran ( Screen Free Week), on vous propose d'essayer de relever le défi d'une toute petite (!) fin de semaine sans écran, en famille. C'est possible! Voici comment faire :

1. Préparez le défi quelques jours à l'avance pour que vos préados soient au courant et embarquent dans le projet.

2. Planifiez des activités. C'est souvent dans les moments oisifs que les jeunes se tournent vers leurs écrans.

3. Mettez les différents écrans (télé, ordinateur, iPad, téléphones cellulaires...) le plus loin possible de votre vue et de votre environnement immédiat.

4. Profitez-en pour faire des activités spéciales que vos enfants aiment : une activité d'escalade ou une petite escapade, par exemple. Ainsi, ils auront l'impression de faire une bonne affaire!

5. Mangez tous ensemble, en même temps : différentes études concluent que les familles qui prennent leur repas à table réussissent mieux à limiter le temps consacré aux écrans.

6. Bougez! Allez jouer dehors, faites du sport, enfilez vos chaussures de course, enfourchez vos vélos...

Pour vous inspirer, lisez notre article Défi 10 jours sans écrans ainsi que nos 8 trucs et astuces pour limiter le temps-écran ou mieux : consultez notre dossier complet sur le sujet!
* Source : Opinions et attitudes à l'égard d'un mode de vie physiquement actif, Sondages répétés réalisés par Léger Marketing entre 2012 et 2016.

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6 trucs pour organiser une fin de semaine sans écran - Vifa

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Les parents limitent de plus en plus le temps que leurs enfants passent devant les écrans. C'est le résultat d'un grand sondage mené par Léger Marketing.* Selon les 1001 parents interviewés par la firme de sondage, les préados de 9 à 13 ans passent en moyenne 106 minutes par jour devant les écrans.

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avenue chevandier
centre ouvert a tous pour jeune

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activites sportives portes les valence et MJC

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activites sportives portes les valence et MJC

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Plus d'infos :

Adhésion :

Saison du 1er septembre au 31 août - Tarif 16€ / réduit 8€ pour étudiant, RSA, sur présentation d'un justificatif.
L'adhésion est obligatoire pour toutes les activités et n'est pas remboursable.
-Pour les moins de 16 ans, l'adhésion est familiale.
-Pour les nouveaux adhérents : vous avez la possibilité de participer à une seule séance d'essai avant l'inscription.

Règlement :

Les chèques vacances et coupons sport ANCV sont acceptés.
Pour les collégiens, les aides du Conseil Général de la Drôme "Top Dép'Art" sont acceptées.

Activités de la MJC :

Italien, anglais, occitan, atelier d'arts plastiques, informatique, scrabble, chiffres et des lettres, danse Hip Hop (enfant et adulte), Atelier contes et nouvelles, Atelier d'écriture "Mots et merveilles", Atelier langue occitane, Chorale occitane, Collectionneurs, patchwork, Zumbrasil, danse africaine, danse orientale, Randonnée pédestre, sophrologie (adulte, troisième âge), pilates, étirements, yoga,, qi gong, marche nordique et méditative jardins partagés,

ENFANCE : Accueil de loisirs, section multisports (pour 11-17 ans)

Pour les enfants de 3 à 11 ans inclus au accueil de loisirs "les Brûlats" les mercredis en demi-journée et pendant les vacances scolaires. Contact : 07 62 97 02 11
Attention ! un enfant de 3 ans qui n'est pas encore scolarisé ne sera pas accepté au centre de loisirs !
Accompagnement à la scolarité :

Du CPau CM2.

Du CP au CM2, à la MJC :
-les lundis et jeudis : 1er groupe de 17h à 17h45, 2ème groupe de 17h45 à 18h30
br>-les vendredis de 17h à 18h30 : écriture, lecture, informatique, arts plastiques, théâtre...

Yoga de 3 à 10 ans :

Les bienfaits de la méditation et du yoga chez l'enfants sont nombreux et reconnnus.Le mercredi de 15h à 16h, espace Jurietti.

Sophrologie de 6 à 10 ans :

Apprendre à se détendre tout en s'amusant, retrouve rle calme de soi... Le mercredi de 16h à 17h.

Cirque de 6 à 10 ans :

Apprentissage et ouverture aux activités du cirque. Le mercredi de 17h30 à 18h30. Espace Jurietti

Rendez--vous Parents-enfants :

Atelier Parent/bébés. Tous les lundis de 9h à 9h45

Ateliers parents-enfants : Ateliers hebdomadaires d'éveil sensoriel et moteur pour les bébés de la naissance à 1 an . Tous les mardis de 10h à 11h : Ateliers hebdomadaires d'éveil sensoriel et moteur pour les enfants de 1 an à 3 ans

Ludo-jeux

Sur le parvis du centre culturel Aragon aux beaux jours, ou à l'espace Baronissi l'hiver

Bricole et papote

Temps partagé adultes-enfants, de découvertes bricolage, de convivialité lad art, spectacle

Accueil périscolaire :

Accueil sur les différents groupes scolaires portois le matin de 7 h 20 à 8 h 20 et le soir de 16 h 30 à 18 h 30, encadré par des animateurs qualifiés. Dès 3 ans, en fonction des places disponibles. S'adresse prioritairement aux familles dont les deux parents travaillent. Tarif horaire : en fonction du quotient familial.
Le projet pédagogique et les projets d'activités seront affichéset mis à disposition des parents à la rentrée.

Le pôle jeunesse : 11/13 ans et 14/17 ans

Le pôle jeunesse est un temps fort consacré aux adolescents de Portes-lès-Valence.Un lieu de convivialité et de rencontre pour les jeunes ouvert pendant la période scolaire
Contact : 04 75 83 79 72 ou 07 68 48 71 17 ou 07 68 44 95 77
-les mercredis de 14h à 18h30 : les 14/17 ans à la MJC
-jeudis de 17h à 18h30
-vendredis de 17h à 22h pour les 14/17 ans à la salle F. Léger
-samedis de 14h à 16h30 pour les les 14/17 ans, et 16h30 à 18h pour les 17/25 ans

Durant ces temps de rencontre, les jeunes peuvent soumettre leurs souhaits, leurs projets et bénéficient d'une écoute attentive de la part de l'équipe d'animation.
Autres activités du secteur jeunesse : lez'arts chez toi (dans chaque quartier le samedi de 16h à 18h), mission locale (tous les jeudis de 13h30 à l'espace Jurietti), point ressource (pour accompagner les projets, les mercredis de 17h à 18h30 et vendredi de 18h30 à 19h30), accompagement à la scolarit&eacute de la 6ème à la 3ème (mardi de 17h à 18h et 18h-19h, jeudi de 17h à 18h, vendredi de 17h à 18h30);,

Pôle adulte, famille et lien social :

Le lézard, jardins partagés, ...

Formation de base en langue française :

Cet atelier s'adresse aux personnes ayant des difficultés avec la langue française, à l'oral comme à l'écrit.
La formation de base consiste à reprendre les fondamentaux de la langue et donner les outils nécessaires pour savoir s'exprimer dans la vie courante.

Atelier santé :

Un vendredi par mois, un atelier de prévention santé vous est proposé de 9h à 11h ou de 18h30 à 20h30 sur inscription

AGRICOURT : Faire ses courses autrement :

Le mercredi de 18h15 à 18h45, venez faire vos course avec des produits issus de l'agriculture locale et/ou biologique

Assistance aux démarches administratives :

Le CIDFF (Centre d'information sur les droits des femmes et des familles)organise des permanences à la MJC tous les mercredis matins de 9h à 11h45. Ouvert à tous et gratuit. (documents administratifs, CAF, CPAM, EDF, CV, lettre de motivation...)

Club de jeux "les détruqués" :

Le vendredi tous les 15 jours, pour passer un moment convival autour de jeux

le lézard dans votre quartier, au marché :

partager un moment de convivialité, d'échange

Sorties en famille :

A la mer ou montagne. A partir d'une seule personne

Sorties loisirs et culture :

ouvert à tous, partir de 18 ans

Temps Fort Animation :

La MJC organise la bourse aux vêtements, la fête de la famille, des scènes ouvertes, des conférences et des ciné-dabats...La MJC gère également le centre de loisirs et les accueils périscolaires.

Autres temps Forts :

-Foire à la paperasse en novembre,
-accueil de Loisirs Sans Hébergement (ALSH) toutes les vacances scolaires.
-Forte implication dans les manifestations locales (Téléthon, forum des associations, forum des jobs d'été, carnaval, journées de la femme...)

Nombre d'adhérents : 803 en 2015

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Saison du 1er septembre au 31 août - Tarif 16€ / réduit 8€ pour étudiant, RSA, sur présentation d'un justificatif.L'adhésion est obligatoire pour toutes les activités et n'est pas remboursable.-Pour les moins de 16 ans, l'adhésion est familiale.-Pour les nouveaux adhérents : vous avez la possibilité de participer à une seule séance d'essai avant l'inscription.

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auvergne-rhône-alpes : toutes les activités

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LES 10 MEILLEURES activités insolites à Valence - TripAdvisor

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Jeux et divertissements à Valence : consultez les avis et photos sur 10 jeux et divertissements à Valence, Drôme sur TripAdvisor.

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Le musée est gratuit pour les ado et enfant tout les jours. Et pour les adulte le premier samedi du moi.
(musée de valence

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MPT pour plusieurs activitées diverses

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on peut aller au Parc Jouvet pour faire une course d'orientation, se promener, discuter.
on peut aussi aller sur la Via Rhona pour faire du vélo, randonner...
on peut cuisiner.
faire du foot
pratiquer l'activité théatrale

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Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

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Voir des expos avec activite