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Primero, ¿qué es el valor de la espiritualidad?. La espiritualidad es un conjunto de los principios o actitudes que configuran la vida espiritual de una persona o de un colectivo. En este trabajo veremos cómo nos ayuda el valor en nuestra vida como estudiantes.

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Oxford Languages (s.f.) espiritualidad. Recuperado de: https://languages.oup.com/google-dictionary-es/

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Como ya sabemos, cada persona busca ser mejor de lo que ya es. Esto se puede hacer de diferentes maneras, una de ellas es ayudando a los demás cuando es posible

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El ser busca sobrevivir desde el momento en que nace

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Las personas tenemos la capacidad de elegir en lo que es bueno o malo, podemos razonar antes de hacer algo y saber que es lo mejor.

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Existen muchos tipos de religiones, cada persona esta impuesta a las creencias de su religión. Es importante saber respetar cada una de ellas, a pesar de no estar de acuerdo.

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Las creencias morales son importantes para saber lo que está bien y lo que está mal, sin embargo, la mayoría de las personas tenemos creencias morales distintas.

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Las creencias sobre el entorno pueden ser creencias sobre la sociedad en la que se vive por ejemplo, amigos y conocidos. Es muy importante en los estilos de atribución, mediante los cuales adoptamos creencias de lo que viven los demás.

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Torres A. (2019) tipos de creencias. Recuperado de: https://psicologiaymente.com/psicologia/tipos-de-creencias

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En conclusión, todos los seres humanos somos seres espirituales a pesar de nuestras diferentes creencias debemos respetarnos unos a otros, y saber aceptar las opiniones de las demás personas.

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En 2019 lo intenté por primera vez sin ningún tipo de guía. Después de unos momentos sentí relajación y la mente libre, fuera de preocupaciones lo cual me ayudó a poder reflexionar y pensar con claridad en aquello que me tenia con preocupación.
Siento que la meditación es muy importante y ayuda para conseguir la relajación suficiente para poder llegar a la solución de esos problemas que no te dejan pensar con claridad.

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Empecé a hacerlo hace varios años atrás. Me di cuenta que una forma muy efectiva de relajarme y aclarar la mente era escuchando musica. Desde entonces, se me hizo el hábito de poner musica con el volumen bajo cuando me acuesto para poder dormir más tranquilo y más relajado.
Cuando estoy haciendo tarea o estudiando me ayuda teniendo un poco de música tranquila de fondo para concentrarme un poco mejor.

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Razonar es una parte muy importante de la espiritualidad, porque es algo que todo ser humano tiene y además la aplicamos todo el tiempo. La razón forma parte del valor de la espiritualidad porque al pensar o tratar de acordarte de algo, indagas en tus pensamientos para poder lograr acordarte lo que es como si entraras en ti mismo, esto puede aplicar también en las emociones, puede ayudar a calmarte y controlarlas.

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Es importante tener respeto a las diferentes creencias religiosas, como ya dije anteriormente existen muchos tipos de religión y hay que saber respetar cada una de ellas. He conocido muchas personas con diferente religión a la mía, casi siempre son familiares los que nos hablan de este tipo de creencias, me han platicado sobre sus pensamientos y a pesar de yo no estar de acuerdo acepté que cada quien tiene su propia opinión. Incluso hay algunas personas que no tienen ninguna religión, también está bien y hay que respetarlo.

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Las creencias morales nos ayudan a poder elegir en lo que está bien y lo que está mal, es importante respetar las creencias de cada persona, porque pueden variar y puede depender mucho de la edad o de que lugar provenga la persona. Cuando no respetamos las creencias morales podemos llegar a crear presión social y no es bueno ya que la otra persona se ve obligada a hacer algo que a lo mejor no cree correcto. Esto se ve mucho en la vida de los estudiantes, muchas veces he escuchado e incluso vivido situaciones con presión social.

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Por último, las creencias sobre el entorno, son las que nos enseñan las personas con las que nos rodeamos desde que somos pequeños. También son importantes porque casi siempre las tomamos de nuestros padres o las personas que vivan en nuestra casa, este tipo de creencias varía dependiendo de lo que pensaban nuestros antepasados y se van pasando en la familia. Esta es una experiencia que todos hemos vivido en casa, cuando no estamos de acuerdo con lo que uno de nuestros padres piensa o no le gusta y a nosotros sí, es un buen ejemplo para creencias sobre nuestro entorno.