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Clasificación: El hierro es un elemento quimico de numero atómico z6 situado en el grupo 8 de la tabla periodica de los elementos su simbolo es Fe.

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Clasificación: El hierro es un elemento quimico de numero atómico z6 situado en el grupo 8 de la tabla periodica de los elementos su simbolo es Fe.

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Importancia: Es un mineral necesario para el crecimiento y desarrollo del cuerpo.

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Hierro: El hierro tambien se fija facilmente ferroso y el ferrico son las dos formas mas comunes en nuestra dieta.                                         

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Hierro: El hierro tambien se fija facilmente ferroso y el ferrico son las dos formas mas comunes en nuestra dieta.                                         

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Funciones del hierro:              1 interviene en transporte de oxigeno y dioxido de carbono en la sangre                             2 participa en la produccion de elementos de sangre.

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Clasificacion selenio: Se es un elemento quimico, no metalico del grupo 16 y periodo 4 de la tabla periodica, que presenta las propiedades

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Clasificacion selenio: Se es un elemento quimico, no metalico del grupo 16 y periodo 4 de la tabla periodica, que presenta las propiedades

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Importancia selenio: Es importante para la produccion la funcion de la glandula tiroidea, la produccion de ADN y para proteger al cuerpo.

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Selenio: El selenio se absorbe de forma eficaz, alrededor del 50% 90% del selenio dietetico se absorve desde el intestino delgado.

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Selenio: El selenio se absorbe de forma eficaz, alrededor del 50% 90% del selenio dietetico se absorve desde el intestino delgado.

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Funciones del selenio:                                  Relacionado con vitamina C. Puede proteger al cuerpo tras una vacunación.

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Fosforo: es un componente esencial de todas las celulas y se encuentra en plantas.

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Fosforo: es un componente esencial de todas las celulas y se encuentra en plantas.

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Funciones del fosforo:                 forma parte de la vitamina B6.        colabora en la activacion de enzima.

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Clasificación del fosforo: es un elemento quimico de numero atomico 15 y 5 simbolo P es un elemento no metalico perteneciente.

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Clasificación del fosforo: es un elemento quimico de numero atomico 15 y 5 simbolo P es un elemento no metalico perteneciente.

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Importancia: La mayor parte del fosforo esta en los huesos y los dientes y otra parte en los genes.

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Fluoruro: es la forma ionica del elemento fluór y tambien es un oligomineral.

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Fluoruro: es la forma ionica del elemento fluór y tambien es un oligomineral.

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Funciónes del fluoruro: ayuda en el desarrollo y el mantenimiento de los dientes y huesos.

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Clasificacion del fluoruro: suelen ser compuestos incoloros (sino etan unidos a un grupo coloreado 

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Clasificacion del fluoruro: suelen ser compuestos incoloros (sino etan unidos a un grupo coloreado 

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Importancia: Es el que mantiene la salud de los huesos y dientes.

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Potasio: Es un macromineral con importante funciones a nivel musculo y sistema nervioso.

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Potasio: Es un macromineral con importante funciones a nivel musculo y sistema nervioso.

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Funciones del potasio: forma parte de los huesos.                                                              Interviene en el metabolismo de los hidratos de carbono.

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Clasificación: Este elemento es identificado por el simbolo K su numero atomicó es el 19.

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Clasificación: Este elemento es identificado por el simbolo K su numero atomicó es el 19.

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Importancia: Es uno de los minerales mas abundantes en nuestro cuerpo y al mismo tiempo uno de los mas populares.

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Magnesio: Es un nutriente que el cuerpo necesita para mentenerse sano.

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Magnesio: Es un nutriente que el cuerpo necesita para mentenerse sano.

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Funciones del magnesio: Regula la funcion de los musculos y el sistema nervioso, los niveles de azucar en la sangre y la presion sanguinea.

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Clasificacion: Elemento quimico metalico de simbolo Mg colocado en el grupo lla del sistema periodico de numero atomicó 12.

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Clasificacion: Elemento quimico metalico de simbolo Mg colocado en el grupo lla del sistema periodico de numero atomicó 12.

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Importancia: Es importante para muchos procesos que realiza el cuerpo.

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Sodio: Es un macromineral que forma parte de la sal de masa o cloruro de sodio. 

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Sodio: Es un macromineral que forma parte de la sal de masa o cloruro de sodio. 

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Funciones del sodio: Regulacion de la presión arterial, y el volumen sanguineo. Esencial para el correcto funcionamiento de musculó y nervios.

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Clasificación: Es un elemento quimico categorizado como metal alcalino ubicado en el grupo 1 de la tabla periodica. 

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Clasificación: Es un elemento quimico categorizado como metal alcalino ubicado en el grupo 1 de la tabla periodica. 

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Importancia del sodio: Es importante para el mantenimiento del equilibrio hidricó del organismo.