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Ministerio de Transportes y Comunicaciones del Perú

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Tu salud siempre será lo más importante para nosotros. Los nuevos tiempos y retos que se nos presentan, nos fortalecen aún más en aquello que siempre hemos hecho: cuidarte

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Tu salud siempre será lo más importante para nosotros. Los nuevos tiempos y retos que se nos presentan, nos fortalecen aún más en aquello que siempre hemos hecho: cuidarte

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¿Cómo proteger la salud mental de los profesionales de la salud durante la pandemia por COVID-19?

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Seguir una dieta saludable.

Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

Vacunarse.

No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

Mantener una buena higiene.

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Vacunate y protegete de los riegos mas graves de Coronavirus ( COVID 19 ) :)

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Vacunate y protegete de los riegos mas graves de Coronavirus ( COVID 19 ) :)