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A emigração comporta uma mudança extrema de todas as áreas da vida: familiar social, profissional, económica e psicológica. Viver 24 horas num país desconhecido é stressante para si, sendo um  risco para a saúde mental uma vez que reúne várias perdas (família, amigos, casa, cultura, posição social) que são tomadas como lutos, aumentando a vulnerabilidade ao sofrimento psicológico.

https://lifestyle.sapo.pt/vida-e-carreira/comportamento/artigos/vai-emigrar-antecipe-possiveis-dificuldades

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Em consulta, tenho assistido a um número crescente de pessoas que encaram a emigração como a solução para o seu sofrimento psicológico, sem consciência de que os problemas farão a viagem com elas.

A emigração comporta uma mudança radical de todas as áreas da vida: familiar social, profissional, económica e psicológica. Viver 24 horas num país desconhecido é stressante por si só, constituindo um fator de risco para a saúde mental uma vez que reúne várias perdas (família, amigos, casa, cultura, posição social) que são vivenciadas como lutos, aumentando a vulnerabilidade ao sofrimento psicológico.

Assim, a tomada de decisão de emigrar deverá ser bem ponderada e planeada com consciência de algumas possíveis fontes de stress:

- A mudança: Decidir o que levar, enviar, vender, doar ou deitar fora pode ser uma tarefa lenta e dolorosa.

- Tristeza: na maior parte dos casos o mais difícil é lidar com perda de familiares e amigos, que pode causar um sentimento de vazio que, se continuado, poderá originar depressão. As chamadas telefónicas e a internet podem diminuir a dor, mas não replicam o toque e cheiro de entes queridos.

- Partilha de acomodação: Muitos emigrantes, quando têm essa possibilidade, optam por residir com familiares ou amigos no país de acolhimento antes de arranjar casa própria. Apesar de facilitar a integração inicial, se este acolhimento for muito prolongado, poderão sentir que se estão a impor aos outros o que gera ansiedade.

- Língua: As barreiras linguísticas podem criar obstáculos à integração social e profissional, aumentar o stress, reduzir a autoestima e aumentar o isolamento social.

- Cultura: As diferenças culturais como a gastronomia, forma de vestir, festividades e outros costumes podem ser muito impactantes.

- Trabalho: Muitos emigrantes têm dificuldade em encontrar trabalho de acordo com as qualificações e experiência profissional, sujeitando-se a empregos menos qualificados o que pode diminuir a autoestima.

- Idade: Por norma as pessoas mais velhas têm mais dificuldade para aprender uma nova língua e geralmente são mais resistente à mudança que os mais jovens.

- Novo quotidiano: Um novo país tem inúmeras novidades em termos de serviços, regras de trânsito, transportes públicos que poderão constituir barreiras à adaptação.

Tudo isso pode dificultar o processo de adaptação a um novo país e originar depressão, ansiedade, stress ou outros problemas de saúde mental.
Como pode reduzir o risco de problemas de saúde mental?
Aprenda a língua o mais rapidamente possível, se possível antes de sair do país de origem e após a ida, pratique-a com os habitantes locais;
Catarina Barra Vaz
Mergulhe na nova cultura: explore, vá a eventos gratuitos, junte-se a clubes e atividades, faça cursos;
www.psinove.com
Tente não se concentrar nas suas perdas, preferindo pensar sobre todas as novas experiências e conhecimentos que o novo país lhe proporciona;

Exercite-se: é bom para o corpo e mente;

Procure ajuda profissional. Muitos governos oferecem serviços de aconselhamento e de intérprete para ajudar os imigrantes, e os psicólogos estão frequentemente disponíveis através do serviço de saúde. Os psicólogos poderão ajudar no processo de adaptação e nas perturbações psicológicas. Hoje em dia, vários psicólogos, como a equipa da Psinove, oferecem a possibilidade de consultas online que, apesar da distância física, têm a vantagem de ser realizadas na língua materna e com um quadro de referência cultural semelhante.

Psicóloga Clínica

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Vai emigrar? Antecipe possíveis dificuldades

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Em consulta, tenho assistido a um número crescente de pessoas que encaram a emigração como a solução para o seu sofrimento psicológico, sem consciência de que os problemas farão a viagem com elas. A emigração comporta uma mudança radical de todas as áreas da vida: familiar social, profissional, económica e psicológica.

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Durante mais de duzentos anos os países europeus foram, em grande parte, países de emigração, mas nas últimas décadas esta tendência inverteu-se e a União Europeia  tornou-se sucessivo um destino de imigração e de pedidos de asilo. A prosperidade e o bom funcionamento das sociedades europeias fazem com que a Europa continue a ser um destino atractivo, razão pela qual cada vez mais políticos e académicos consideram que uma imigração bem gerida pode ser a solução para o declínio demográfico europeu.
Os planos de integração de imigrantes da União Europeia  apenas serão bem sucedidos se os imigrantes e os seus descendentes se conseguirem integrar económica e socialmente no país de destino. Esta questão é motivo de preocupação para diversos países.

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https://cidadaniaeprofissionalidade.blogs.sapo.pt/2353.html

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De PedroTeixeira a 3 de Julho de 2008 às 20:58

Durante mais de duzentos anos os países europeus foram, em grande parte, países de emigração, mas nas últimas décadas esta tendência inverteu-se e a UE tornou-se gradualmente um destino de imigração e de pedidos de asilo. A prosperidade e o bom funcionamento das sociedades europeias fazem com que a Europa continue a ser um destino atractivo, razão pela qual cada vez mais políticos e académicos consideram que uma imigração bem gerida pode ser a solução para o declínio demográfico europeu.
Os planos de integração de imigrantes da UE apenas serão bem sucedidos se os imigrantes e os seus descendentes se conseguirem integrar económica e socialmente no país de destino. Esta questão é motivo de preocupação para diversos países.

De acordo com o Eurobarómetro, a insuficiente integração dos imigrantes nos países de destino tem como consequência uma percepção negativa da imigração, o que faz com que apenas 4 em cada 10 europeus considerem que os imigrantes contribuem de forma positiva para o desenvolvimento do país de destino.
http://www.europarl.europa.eu/news/public/story_page/047-17502-007-01-02-908-20080107STO17493-2008-07-01-2008/default_pt.htm

De Hugo & Eduarda a 3 de Julho de 2008 às 21:27

De Juliana a 9 de Setembro de 2010 às 20:44

É exatamente isso que os imigrantes sofrem.
Parabéns Bruno&Eduarda!

De Juliana a 9 de Setembro de 2010 às 21:05

De Anónimo a 29 de Setembro de 2016 às 20:11

De Vitor Cabral a 3 de Julho de 2008 às 21:36

De Stephanie Judite a 3 de Julho de 2008 às 22:54

Durante mais de duzentos anos os países europeus foram, em grande parte, países de emigração, mas nas últimas décadas esta tendência inverteu-se e a UE tornou-se gradualmente um destino de imigração e de pedidos de asilo. A prosperidade e o bom funcionamento das sociedades europeias fazem com que a Europa continue a ser um destino atractivo, razão pela qual cada vez mais políticos e académicos consideram que uma imigração bem gerida pode ser a solução para o declínio demográfico europeu.
Poderá dizer-se que dos cerca de 140 mil imigrantes, à volta de 130 mil são provenientes de Países Africanos de Língua Oficial Portuguesa (PALOP). Embora existam cidadãos de outras origens, eles constituem uma parcela pouco significativa.
Em segundo lugar, a situação de qualquer imigrante depende da sua capacidade de integração e de um conjunto de outros factores, nomeadamente do ponto de vista legal, como autorizações de residência ou o facto de terem, ou não, laços familiares mais ou menos fixos.
Considerando a situação dos cidadãos dos PALOP, a esmagadora maioria trabalha em sectores onde se manifesta uma grande precaridade no emprego - nomeadamente na construção civil, onde trabalham em regimes de sub-empreitada, e situações constantes de falta de pagamento de salários ou de acidentes de trabalho não compensados por falta de um vínculo contratual com a entidade patronal. Muitas vezes, não chegam sequer a saber quem é essa entidade. Podem, quanto muito, identificar a pessoa quem lhes paga, mas não sabem estabelecer uma relação entre esta e o dono da obra. Esta precaridade significa, do ponto de vista geral, salários abusivos e nenhumas regalias sociais, onde se verificam, claramente, violações do direito do trabalho.
Os direitos dos imigrantes face à Constituição da República Portuguesa são:
1. Os estrangeiros e os apátridas que se encontrem ou residam em Portugal gozam dos direitos e estão sujeitos aos deveres do cidadão português.
2. Exceptuam-se do disposto no número anterior os direitos políticos, o exercício das funções públicas que não tenham carácter predominantemente técnico e os direitos e deveres reservados pela Constituição e pela lei exclusivamente aos cidadãos portugueses.
3. Aos cidadãos dos países de língua portuguesa podem ser atribuídos,mediante convenção internacional e em condições de reciprocidade, direitos não conferidos a estrangeiros, salvo o acesso à titularidade dos órgãos de soberania e dos órgãos de governo próprio das regiões autónomas, o serviço nas forças armadas e a carreira diplomática.
4. A lei pode atribuir a estrangeiros residentes no território nacional, em condições de reciprocidade, capacidade eleitoral activa e passiva para a eleição dos titulares de órgãos de autarquias locais .A lei pode ainda atribuir, em condições de reciprocidade, aos cidadãos dos Estados-membros da União Europeia residentes em Portugal o direito de elegerem e serem eleitos Deputados ao Parlamento Europeu.
http://www.oi.acime.gov.pt/modules.php?name=News&file=article&sid=1835
http://www.apagina.pt/arquivo/Artigo.asp?ID=371
http://www.acime.gov.pt/modules.php name=FAQ&myfaq=yes&id_cat=30&categories=Racismo#706

De Helder Monteiro e Helder Ribeiro a 3 de Julho de 2008 às 23:01

De TANIA´S a 3 de Julho de 2008 às 23:12

De Paula Liliana a 3 de Julho de 2008 às 23:19

A produção ou difusão de anúncios de ofertas de emprego, ou outras formas de publicidade ligada à pré-selecção ou ao recrutamento, que contenham, directa ou indirectamente, qualquer especificação ou preferência baseada em factores de discriminação racial;A recusa de fornecimento ou impedimento de fruição de bens ouserviços, por parte de qualquer pessoa singular ou colectiva;
O impedimento ou limitação ao acesso e exercício normal de uma actividade económica por qualquer pessoa singular ou colectiva
A recusa ou condicionamento de venda, arrendamento ou subarrendamento de imóveis;
A recusa de acesso a locais públicos ou abertos ao público,
A recusa ou limitação de acesso aos cuidados de saúde prestados em estabelecimentos de saúde públicos ou privados
É proibido despedir, aplicar sanções ou prejudicar por qualquer outro meio o trabalhador por motivo do exercício de direito ou de acção judicial contra prática discriminatória.
Dificuldade na lingua,na gastronomia,clima nas tradiçoes.

De Filipa Soares a 4 de Julho de 2008 às 16:15

De Américo a 7 de Julho de 2008 às 01:21

A Organização Internacional do Trabalho (OIT) sublinhou hoje que a falta de domínio da Língua e o desconhecimento da legislação dos países de acolhimento são as principais dificuldades encontradas pelos imigrantes, à margem da conferência internacional "Acção contra o tráfico e exploração por trabalho forçado de trabalhadores migrantes na Europa", no Centro Cultural de Belém, em Lisboa.

As principais dificuldades dos imigrantes têm a ver com o domínio da língua, a cultura, a alimentação, e as leis no país de acolhimento. Temos ainda outras dificuldades no âmbito das leis do país, e ainda dificuldades de integração na sociedade devido a alguns seres humanos que pensam que só eles têm direito á vida, chamados racistas, e ainda outros seres humanos que se aproveitam dos mais fracos como forma de ganhar a vida.

Consideremos, por exemplo, as medidas tomadas ao nível da habitação. A gestão do espaço urbanístico tem sido encoberta por políticas racistas e xenófobas. Todos os planos e programas de realojamento (P.E.R) responderam, antes demais, a critérios meramente económicos sem terem qualquer preocupação sócio-política ou levando em consideração as especificidades socioculturais e económicas dos imigrantes. A lógica do mercado imobiliário imperou assim sobre a possibilidade política de resolver um dos problemas sociais mais agudos com que se defrontam os imigrantes. E os imigrantes foram mais uma vez empurrados para as zonas degradadas e menos cobiçadas, levando à proliferação dos guetos (Quinta do Mocho, Bela Vista, Buraca, Apelação, etc).
Esta situação tem provocado uma estratificação da cidadania, em que nasceram várias categorias de cidadãos. À medida que as políticas discriminatórias se vão cristalizando, os imigrantes e os seus filhos, apesar destes últimos nascerem cá, enfrentam os mesmos tratamentos como se de cidadãos não se tratassem. Aliás, a própria classificação de ambos, denota a maneira como são vistos na sociedade. Encontraram-lhes a funesta e arbitrária denominação de 1ª, 2ª, 3ª geração. Ora, esta categorização só ajudou a estigmatizar os filhos de imigrantes colando-os a preconceitos racistas e xenófobos que, obviamente, têm dificultado o diálogo intercultural e, por conseguinte, tem abortado o processo de inclusão social. Pese embora todas as falhas inerentes a este tipo de "estigmatização", as autoridades fecharam sempre os olhos sobre a realidade das consequências e também das repercussões de uma tal postura no seio de uma comunidade que se quer intercultural

De Mariana a 7 de Julho de 2008 às 21:38
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As dificuldades e os problemas dos imigrantes

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De PedroTeixeira a 3 de Julho de 2008 às 20:58 Durante mais de duzentos anos os países europeus foram, em grande parte, países de emigração, mas nas últimas décadas esta tendência inverteu-se e a UE tornou-se gradualmente um destino de imigração e de pedidos de asilo.

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https://1772231.wixsite.com/soulivre

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O índice de qualidade qualidade de vida num país é calculada a através de uma formula mostrada no site (intercultural)

Um país com boa qualidade de vida terá:
Poder de compra alto;
Poluição baixa;
Preço de moradia e renda baixa;
Custo de vida baixo;
Segurança alta;
Tempo de deslocamento diário baixo.

# data[].attributes.body
O Poder de compra é a capacidade de adquirir bens ou serviços com determinada moeda.

https://pt.wikipedia.org/wiki/Poder_de_compra

# data[].attributes.body
Custo de vida é a soma dos preços pagos pelos diversos bens e serviços que são consumidos pelas pessoas.

https://pt.wikipedia.org/wiki/Custo_de_vida

# data[].attributes.headline
Países com piores condições de vida/ os mais pobres

# data[].attributes.subject
Países com piores condições de vida/ os mais pobres

# data[].attributes.body
1. Níger
2. República Centro-Africana
3. Chade
4. Sudão do Sul
5. Burundi
6. Mali
7. Eritreia
8. Burkina Faso
9. Serra Leoa
10. Moçambique

https://mundoeducacao.uol.com.br/curiosidades/10-paises-mais-pobres-do-mundo.htm

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1. Suíça

2. Dinamarca

3. Holanda

4. Finlândia

5. Áustria

6. Austrália

7. Islândia

8. Alemanha

9. Nova Zelândia

10. Noruega

https://www.intercultural.com.br/paises-com-melhor-qualidade-vida/

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https://1772231.wixsite.com/soulivre/profile/17722/profile

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https://1772231.wixsite.com/soulivre/profile/16576/profile

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https://1772231.wixsite.com/soulivre/profile/16568/profile

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Melhores condições de vida
Segurança
Melhores ofertas de trabalho
Saúde
Escolas/Melhor educação

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Em consulta, tenho assistido a um número crescente de pessoas que encaram a emigração como a solução para o seu sofrimento psicológico, sem consciência de que os problemas farão a viagem com elas.

A emigração comporta uma mudança radical de todas as áreas da vida: familiar social, profissional, económica e psicológica. Viver 24 horas num país desconhecido é stressante por si só, constituindo um fator de risco para a saúde mental uma vez que reúne várias perdas (família, amigos, casa, cultura, posição social) que são vivenciadas como lutos, aumentando a vulnerabilidade ao sofrimento psicológico.

Assim, a tomada de decisão de emigrar deverá ser bem ponderada e planeada com consciência de algumas possíveis fontes de stress:

- A mudança: Decidir o que levar, enviar, vender, doar ou deitar fora pode ser uma tarefa lenta e dolorosa.

- Tristeza: na maior parte dos casos o mais difícil é lidar com perda de familiares e amigos, que pode causar um sentimento de vazio que, se continuado, poderá originar depressão. As chamadas telefónicas e a internet podem diminuir a dor, mas não replicam o toque e cheiro de entes queridos.

- Partilha de acomodação: Muitos emigrantes, quando têm essa possibilidade, optam por residir com familiares ou amigos no país de acolhimento antes de arranjar casa própria. Apesar de facilitar a integração inicial, se este acolhimento for muito prolongado, poderão sentir que se estão a impor aos outros o que gera ansiedade.

- Língua: As barreiras linguísticas podem criar obstáculos à integração social e profissional, aumentar o stress, reduzir a autoestima e aumentar o isolamento social.

- Cultura: As diferenças culturais como a gastronomia, forma de vestir, festividades e outros costumes podem ser muito impactantes.

- Trabalho: Muitos emigrantes têm dificuldade em encontrar trabalho de acordo com as qualificações e experiência profissional, sujeitando-se a empregos menos qualificados o que pode diminuir a autoestima.

- Idade: Por norma as pessoas mais velhas têm mais dificuldade para aprender uma nova língua e geralmente são mais resistente à mudança que os mais jovens.

- Novo quotidiano: Um novo país tem inúmeras novidades em termos de serviços, regras de trânsito, transportes públicos que poderão constituir barreiras à adaptação.

Tudo isso pode dificultar o processo de adaptação a um novo país e originar depressão, ansiedade, stress ou outros problemas de saúde mental.
Como pode reduzir o risco de problemas de saúde mental?
Aprenda a língua o mais rapidamente possível, se possível antes de sair do país de origem e após a ida, pratique-a com os habitantes locais;
Catarina Barra Vaz
Mergulhe na nova cultura: explore, vá a eventos gratuitos, junte-se a clubes e atividades, faça cursos;
www.psinove.com
Tente não se concentrar nas suas perdas, preferindo pensar sobre todas as novas experiências e conhecimentos que o novo país lhe proporciona;

Exercite-se: é bom para o corpo e mente;

Procure ajuda profissional. Muitos governos oferecem serviços de aconselhamento e de intérprete para ajudar os imigrantes, e os psicólogos estão frequentemente disponíveis através do serviço de saúde. Os psicólogos poderão ajudar no processo de adaptação e nas perturbações psicológicas. Hoje em dia, vários psicólogos, como a equipa da Psinove, oferecem a possibilidade de consultas online que, apesar da distância física, têm a vantagem de ser realizadas na língua materna e com um quadro de referência cultural semelhante.

Psicóloga Clínica

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Vai emigrar? Antecipe possíveis dificuldades

# data[].attributes.attachment_link.description
Em consulta, tenho assistido a um número crescente de pessoas que encaram a emigração como a solução para o seu sofrimento psicológico, sem consciência de que os problemas farão a viagem com elas. A emigração comporta uma mudança radical de todas as áreas da vida: familiar social, profissional, económica e psicológica.

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https://pt.wikipedia.org/wiki/Poder_de_compra

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https://pt.wikipedia.org/wiki/Custo_de_vida

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https://www.intercultural.com.br/paises-com-melhor-qualidade-vida/

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350 mil civis mortos entre esses 20 mil eram crianças.
E os bombardeamentos deixaram o país em ruínas

-Francisco

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Noticia do atentado ao aeroporto de Cabul

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Noticia do atentado ao aeroporto de Cabul

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https://www.youtube.com/watch?v=mXBz6lUg-Pk

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Novo ataque atinge região próxima ao aeroporto de Cabul no Afeganistão

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Exemplos videos,razoes para sair o pais

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Sou livre de escolher o país onde quero viver?

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Sou livre de escolher o país onde quero viver?