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SBL籃球聯賽男子組賽程將近三個月

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SBL籃球聯賽男子組賽程將近三個月
女子組的賽程卻只安排了三週
如此不公平的資源分配
是台灣籃球的現況
所以推廣、提倡合球運動
可讓國人重新重視男女平等

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不同步距及頻率與健走之相關性

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不同步距及頻率與健走之相關性

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透過不同輔具及設備瞭解運動成效

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透過不同輔具及設備瞭解運動成效

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為何要做、如何做、獲得什麼！

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為何要做、如何做、獲得什麼！

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動作拆分段，實際操作、身體感受

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動作拆分段，實際操作、身體感受

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身體結構拆分為，手、軀幹、腳，科學化知識：出力、心跳、時間、協調、頻率

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身體結構拆分為，手、軀幹、腳，科學化知識：出力、心跳、時間、協調、頻率

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了解自己體能狀況，依個人心跳率規劃符合個人之運動強度及時間，達到有效運動

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了解自己體能狀況，依個人心跳率規劃符合個人之運動強度及時間，達到有效運動

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感知-學習到正確的動作，讓其達到更佳的運動效果。

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感知-學習到正確的動作，讓其達到更佳的運動效果。

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認知-學習健走對健康的幫助。