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cantidad de reactivos y productos en una reacción química

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CÁLCULOS EN LAS REACCIONES QUÍMICAS

A los químicos les interesa conocer la masa de reactivos que necesitan para obtener una cantidad de producto determinada en una reacción química, o la cantidad de producto que pueden obtener a partir de una determinada cantidad de reactivos. Los cálculos que hay que hacer para resolver estas cuestiones se llaman cálculos estequiométricos.

Para realizar los cálculos estequiométricos es necesario disponer de laecuación química ajustada de la reacción. Entonces podemos conocer la cantidad de moléculas de un producto que se puede obtener a partir de una cierta cantidad de moléculas de los reactivos. Por ejemplo con 2 moléculas de hidrógeno (H₂) y 1 molécula de oxígeno (O₂) se pueden obtener 2 moléculas de agua (H₂O). Si sabemos la masa de cada molécula sabemos también la relación entre las masas de reactivos y productos en la reacción. Estas masas si que las conocemos. Se llamanmasas moleculares, y se calculan sumando las masas de los átomos que componen las moléculas, las masas atómicas. Estas las encontrarás en cualquier tabla periódica expresada en u (unidades de masa atómica). Pero como puedes imaginar son masas muy pequeñas, del orden de los 10⁻²⁴ g. Por eso los químicos han definido una nueva unidad para medir el número de partículas (átomos o moléculas), a la que han llamadomol y que se define así:

Un mol de una sustancia es una cantidad equivalente a la que representa su masa atómica en umas expresada en gramos. En un mol de una sustancia hay 6,022 . 10²³ partículas (átomos, moléculas, iones...)

Así, la relación en moles de moléculas en nuestra reacción entre el hidrógeno y el oxígeno también viene dada por los coeficientes estequiométricos, de manera que también la podemos leer como:

" 2 moles de moléculas de hidrógeno reaccionan con 1 mol de moléculas de oxígeno para dar 2 moles de moléculas de agua"

o, sabiendo que las masas atómicas del hidrógeno y del oxígeno son:

M (H) = 1 u M(O) = 16 u

y que por lo tanto las masas moleculares del gas hidrógeno, del gas oxígeno y del agua son:

de manera que la masa de 1 mol de cada sustancia será:

podemos leer la ecuación química ajustada de la reacción como:
" 4 g de hidrógeno reaccionan con 32 g de oxígeno para dar 36 g de agua". Observa que la suma de las masas de los reactivos es igual a la suma de las masas de los productos, como tenía que ser(ley de Lavoisier).

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CÁLCULOS EN LAS REACCIONES QUÍMICAS A los químicos les interesa conocer la masa de reactivos que necesitan para obtener una cantidad de producto determinada en una reacción química, o la cantidad de producto que pueden obtener a partir de una determinada cantidad de reactivos.

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química ¿Cómo explico la rapidez de las reacciones? Aprende en Casa II | Unión Jalisco

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¿Cómo explico la rapidez de las reacciones? Aprende en Casa II | Unión Jalisco

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En la clase de Química de tercero de secundaria, se verá el tema: "¿Cómo explico la rapidez de las reacciones?", en el que se explicará el efecto de

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química Factores que afectan a la velocidad de una reacción química

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factores que afectan la rapidez de las reacciones químicas

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¿De qué depende que una reacción sea rápida o lenta? ¿Cómo se puede modificar la velocidad de una reacción? Una reacción química se produce mediante colisiones eficaces entre las partículas de los reactivos, por tanto, es fácil deducir que aquellas situaciones o factores que aumenten el número de estas colisiones implicarán una mayor velocidad de reacción. Veamos algunos de estos factores.

Al aumentar la temperatura, también lo hace la velocidad a la que se mueven las partículas y, por tanto, aumentará el número de colisiones y la violencia de estas. El resultado es una mayor velocidad en la reacción. Se dice, de manera aproximada, que por cada 10 °C de aumento en la temperatura, la velocidad se duplica.

Esto explica por qué para evitar la putrefacción de los alimentos los metemos en la nevera o en el congelador. Por el contrario, si queremos cocinarlos, los introducimos en el horno o en una cazuela puesta al fuego.

Grado de División o Estado Físico de los Reactivos

En general, las reacciones entre gases o entre sustancias en disolución son rápidas ya que las mismas están finamente divididas, mientras que las reacciones en las que aparece un sólido son lentas, ya que la reacción sólo tiene lugar en la superficie de contacto.

Si en una reacción interactúan reactivos en distintas fases, su área de contacto es menor y su rapidez también es menor. En cambio, si el área de contacto es mayor, la rapidez es mayor.

Si los reactivos están en estado líquido o sólido, la pulverización, es decir, la reducción a partículas de menor tamaño, aumenta enormemente la velocidad de reacción, ya que facilita el contacto entre los reactivos y, por tanto, la colisión entre las partículas.

Por ejemplo, el carbón arde más rápido cuanto más pequeños son los pedazos; y si está finamente pulverizado, arde tan rápido que provoca una explosión.

Naturaleza de los reactivos

Dependiendo del tipo de reactivo que intervenga, una determinada reacción tendrá una energía de activación:

Así, por ejemplo, si tomamos como referencia la oxidación de los metales, la oxidación del sodio es muy rápida, la de la plata es muy lenta y la velocidad de la oxidación del hierro es intermedia entre las dos anteriores.

catión hierro (III) (aq) + catión cromo (II) (aq) → catión hierro(II) (aq) + catión cromo(III) (aq) ; muy rápida

monóxido de nitrógeno (g) + oxígeno (g) → dióxido de nitrógeno (g) ; moderada

metano (g) + oxígeno (g) → anhídrido carbónico (g) + agua (l) ; muy lenta

¿A qué se debe esta diferencia en las velocidades? La primera reacción no requiere la ruptura ni formación de enlaces, sino que consiste simplemente en un intercambio de electrones de unos iones a otros. La segunda requiere la ruptura del enlace O=O, y la formación de dos nuevos. Por último, la tercera reacción requiere la ruptura de seis enlaces y la formación de otros seis nuevos.

Según se aprecia en estos ejemplos, puede decirse de forma aproximada que, a temperatura ordinaria, las reacciones que no implican un reajuste de enlaces, como en algunas reacciones redox en las que solo hay intercambio de electrones entre iones suelen ser muy rápidas. Esto es lo que ocurre en casi todas las reacciones entre iones. En cambio, cuando se requiere la ruptura y formación de varios enlaces, las reacciones suelen ser muy lentas.

Concentración de los reactivos

Si los reactivos están en disolución o son gases encerrados en un recipiente, cuanto mayor sea su concentración, más alta será la velocidad de la reacción en la que participen, ya que, al haber más partículas en el mismo espacio, aumentará el número de colisiones.

El ataque que los ácidos realizan sobre algunos metales con desprendimiento de hidrógeno es un buen ejemplo, ya que este ataque es mucho más violento cuanto mayor es la concentración del ácido.

La variación de la velocidad de reacción con los reactivos se expresa, de manera general, en la forma:

La constante de velocidad k, depende de la temperatura. α y β son exponentes que no coinciden necesariamente con los coeficientes estequiométricos de la reacción general antes considerada.

α : orden o grado de la reacción respecto de A

β : orden o grado de la reacción respecto de B

La constante de velocidad k, depende de la temperatura. La dependencia de la constante de velocidad, con la temperatura, viene dada por la ecuación de Arrhenius:

donde la constante A se denomina factor de frecuencia y Ea es la energía de activación.

Presencia de un catalizador

Los catalizadores son sustancias que aumentan o disminuyen la rapidez de una reacción sin transformarse. La forma de acción de los mismos es modificando el mecanismo de reacción, empleando pasos elementales con mayor o menor energía de activación. En ningún caso el catalizador provoca la reacción química; no varía su calor de reacción.Los catalizadores se añaden en pequeñas cantidades y son muy específicos; es decir, cada catalizador sirve para unas determinadas reacciones. El catalizador se puede recuperar al final de la reacción, puesto que no es reactivo ni participa en la reacción.

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Factores que afectan a la velocidad de una reacción química

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¿De qué depende que una reacción sea rápida o lenta? ¿Cómo se puede modificar la velocidad de una reacción? Una reacción química se produce mediante colisiones eficaces entre las partículas de los reactivos, por tanto, es fácil deducir que aquellas situaciones o factores que aumenten el número de estas colisiones implicarán una mayor velocidad de reacción.

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química Modelo Corpuscular de la materia

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DATOS CURIOSOS

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Tiempo de lectura: 3 minutos y medio

Índice de temas

El 25 de abril se celebra el Día Internacional del ADN, para conmemorar el descubrimiento de la estructura en doble hélice del ácido desoxirribonucleico (ADN), considerado uno de los hallazgos científicos más significativos del siglo XX y de mayor impacto en la humanidad.

La creación de este día fue por iniciativa del Congreso de los Estados Unidos, en el año 2003. Asimismo, se conmemora la culminación del Proyecto Genoma Humano en el mismo año, con la colaboración de científicos de varias partes del mundo, determinando la secuencia de los genes que conforman el genoma humano.

¿Qué es el ADN?

El Ácido Desoxirribonucleico (ADN) es un ácido nucleico que contiene toda la información genética hereditaria de los seres vivos, conjuntamente con el Ácido Ribonucleico (ARN).Contiene las secuencias para la creación de aminoácidos, los cuales generarán las proteínas vitales para el funcionamiento de los organismos.

El ADN se empaqueta en cromosomas, al momento de la meiosis o división celular. Mientras que un gen es un segmento de la cadena de ADN, que define o expresa una determinada característica hereditaria.

El ADN se encuentra en el núcleo de las células, así como en las mitocondrias. Está compuesto por estructuras más simples o bases nitrogenadas: adenina, guanina, citosina y timina las cuales, dependiendo del orden, determinan nuestro código genético.

Sobre los orígenes del descubrimiento del ADN

En el año 1953 James Watson (biólogo estadounidense) y Francis Crick (físico británico) propusieron el modelo de doble hélice del ADN, mediante la publicación del artículo " Molecular Structure of Nucleic Acids: A Structure for Deoxyribose Nucleic Acid", en la revista Nature.

En tal sentido, propusieron un modelo de la estructura del ADN, a fin de determinar cómo se replica y se transmite el material genético a través de generaciones, estableciendo cuales son los mecanismos por los cuales se originan las enfermedades genéticas.

Tomaron como referencia las investigaciones realizadas por el biofísico Maurice Wilkins y la cristalógrafa Rosalind Franklin.

Debido a los aportes y contribuciones por sus investigaciones sobre la estructura de los ácidos nucleicos los científicos Watson, Crick y Wilkins recibieron en el año 1962 el Premio Nobel de Fisiología y Medicina.

Investigaciones posteriores basadas en la estructura de doble hélice del ADN permitieron el descubrimiento del código genético, referido a un conjunto de normas mediante las cuales la información codificada en el material genético (secuencias de ADN o ARN) se traducen en proteínas (secuencias de aminoácidos) en las células vivas.

Asimismo, este magnífico descubrimiento de Watson y Crick constituye un antecedente importante en el estudio del (conjunto de genes contenidos en los cromosomas) y del exoma humano (fracción del ADN que codifica la producción de proteínas).

Algunos datos interesantes sobre el ADN

Te mostramos algunos datos curiosos e interesantes sobre el ADN:

El ADN comenzó a ser estudiado en el año 1868 por Friedrich Miescher, quien descubrió una sustancia microscópica en unos vendajes quirúrgicos usados, denominada nucleina.

El cáncer es ocasionado por mutaciones en las secuencias de ADN, siendo esta la razón por la que todas las personas son propensas a desarrollar esta enfermedad, afectada por factores externos como la luz ultravioleta y la alimentación.

El genoma humano es la secuencia completa de nuestro ADN. Un genoma tiene aproximadamente 3 billones de bases de ADN, equivalentes a 3 Giga Bytes de espacio de almacenamiento de una computadora.

Si desenrollamos y medimos las cadenas de ADN de todas las células de nuestro cuerpo se obtendría una longitud suficiente para conectar el sol y la tierra unas 600 veces, o la luna unas 6.000 veces.

Científicos encontraron un antiguo cromosoma "Y" en un hombre afroamericano en Carolina del Sur, el cual se había transmitido intacto durante 338.000 años, anterior a los primeros fósiles conocidos del ser humano moderno.

De acuerdo a un estudio de la Universidad de Colorado las personas tienden a escoger a una pareja con un ADN parecido al suyo, corroborando una influencia directa de nuestro material genético en la selección de un compañero de vida.

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Tiempo de lectura: 3 minutos y medio Índice de temas El 25 de abril se celebra el Día Internacional del ADN, para conmemorar el descubrimiento de la estructura en doble hélice del ácido desoxirribonucleico (ADN), considerado uno de los hallazgos científicos más significativos del siglo XX y de mayor impacto en la humanidad.

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biologia el favorecimiento de los cambios tecnológicos en el conocimiento de los seres vivos

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Dirección General de Televisión Educativa

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Se explica de qué manera se organiza y ordena la información genética de nuestros cromosomas.

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QUIMICA Informacion de la estructura atomica sobre propi0edades atomicas pereodicas.

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fisica. posición, velocidad y aceleración-Conceptos Física

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✅POSICIÓN, VELOCIDAD y ACELERACIÓN | APRENDE CONCEPTOS FÍSICA

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biologia Un viaje fascinante por la revolucionaria teoría de la evolución de Darwin (y cómo cambió para siempre nuestra comprensión del mundo) - BBC News Mundo

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Darwin y cambio de los seres vivos en el tiempo

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Si no puedes ver el video haz click aquí

El 24 de noviembre de 1859 Charles Darwin publicó "El origen de las especies" y su teoría de la evolución cambió radicalmente la biología.

Su explicación del origen del ser humano supuso una revolución, ya que hasta entonces la mayoría de los científicos occidentales compartían la idea de que Dios había concebido a todas las criaturas del planeta.

El naturalista británico fue el primero en ofrecer evidencias para explicar el mecanismo que hace posible la evolución: la selección natural.

Y así se convirtió en uno de los pensadores y científicos más importantes de la Historia. Pero para eso, antes tuvo que embarcarse en un viaje extraordinario, hacer cientos de experimentos y escribir durante 20 años.

Diseño, animación y sonido: Kako Abraham, Guion: Carol Olona Ferrer, Narración: Enric Botella, Editora: Carol Olona Ferrer

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Un viaje fascinante por la teoría de la evolución de Darwin (y cómo cambió nuestra comprensión del mundo) - BBC News Mundo

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Hace 162 años, Charles Darwin publicó "El origen de las especies" y su teoría de la evolución supuso una revolución. Pero para eso, antes tuvo que embarcarse en un viaje extraordinario, hacer cientos de experimentos y escribir durante 20 años.

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FISICA Ventajas Y Desventajas De Los Avances Tecnologicos

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Resulta impresionante cómo la tecnología evoluciona con cada día que pasa. Y debido a esta evolución, su conceptuación resulta cada vez más rica y variada. Muchos han sido los autores que se han decidido a sentar las bases del término. Amplias y variadas han sido estas definiciones. La gran mayoría la describen y la analizan como un fenómeno científico-social. Otras caen en la disyuntiva de considerarla como una ciencia aplicada o tomarla como un proceso a utónomo, más no independiente, respecto a la ciencia.

Por otro lado, hay quienes a firman que es necesario diferenciarla muy bien de la técnica. Ésta, posee una connotación más artesanal, común, sin una profunda interrelació n con el h echo científico, y que busca solucionar las situaciones concretas e inmediatas a las cuales se aplica. Mientras que la tecnología no puede obviar este aspecto intrínsecamente científico.

El hombre, moderno utiliza en su comportamiento cotidiano y casi sin percibirlo una inmensa avalancha de contribuciones de la tecnología: el automóvil, el reloj, el teléfono, las comunicaciones, etc. La tecnología no solamente invade toda la actividad industrial, sino q ue también participa profundamente en cualquier tipo de actividad humana, en todos los campos de actuación.

En los últimos tiempos los logros tecnológicos han sido insuperable, grandes invenciones como la del automóvil, la radio, la televisión y el teléfono revoluciono el modo de vida y de trabajo de muchas persones.
Los grandes avances de la tecnología dentro de la medicina, han hecho que se puedan diagnosticar y vencer muchas enfermedades mortales.
Y por otro lado otra de las áreas donde la tecnología ha tenido una gran importancia ha sido en la exploración del espacio, donde se ha producido el logro mas espectacular del siglo, por primera vez los hombres consiguieron abandonar y regresar a la biosfera.

Pero la tecnología también tiene sus desventajas, ya que por ejemplo la creación del automóvil ha provocado que ciertos gases que este expulsa contaminen la atmósfera, o ciertos pesticidas que se utilizan amenazan la cadena alimenticia. La tecnología afecta en gran medida al medio ambiente, por ello la sociedad moderna busca lugares donde almacenar esa gran cantidad de residuos que se producen. todos estos problemas vienen dados porque las personas somos incapaces de predecir o valorar las posibles consecuencias negativas del desarrollo tecnológico.

En materia de desarrollo tecnológico nuestros países se ven muchas veces influenciados por las estrategias y el grado de avance tecnológico alcanzado en los países industrializados. Necesitamos generar una visión propia, que atienda la realidad social de nuestros países, que parta de nuestra cultura, que sea integradora, donde los factores sociales que inciden en la capacidad de innovación sean correctamente interpretados.

Se requiere contribuir desde el Estado a una cultura de la innovación a un mayor relacionamiento e intercambio de conocimientos, tener la capacidad de identificar aquellos instrumentos que mejor se adaptan a cada realidad y generar una visión para una mayor cooperación en ma teria de innovación y desarrollo tecnológico y social.

Los usuarios de estas tecnologías se encuentran casi todo el tiempo interactuando entre sí a través de foros o redes sociales. Si se trata de un curso coordinado por un docente, no es necesario que estén todos juntos en un salón para poder interactuar, ya que Internet permite crear foros de discusión y que de esta manera participen todos los integrantes aunque no estén físicamente cerca .

Mediante el acceso a Internet cualquier persona puede estar informada acerca de las últimas novedades de prácticamente cualquier tema . Esta es una gran ventaja ya que no limita el conocimiento a un libro de texto o un docente dentro del salón, además de que se pueden contrarrestar fuentes y opiniones y llegar a distintos puntos de vista sobre un asunto.

Con alternativas como los cada usuario puede estudiar a su propio ritmo y en el horario que le convenga, ahorrando tiempo y dinero ya que no tienen que trasladarse a una academia y los moocs son gratuitos.

Entre ellas, la habilidad de buscar información confiable en la red. Internet es un mar de información donde navegar, pero gran cantidad de los contenidos no son confiables, por lo que utilizando esta herramienta el alumno adquiere habilidades de discernimiento para saber cuándo está frente a información valiosa y cuando está recibiendo información descartable . Además, también se aprende a utilizar las máquinas, lo que resulta de gran utilidad para cualquier persona.

En la educación online cada alumno es responsable de su proceso de aprendizaje , por lo que puede resultar una buena manera de reforzar la iniciativa de cada uno para continuar estudiando y aprendiendo; ya que si bien los buenos cursos conllevan el acompañamiento y guía del docente, ninguno estará sobre el alumno para que complete la tarea.

El aprendizaje a través de Internet también brinda un sistema de retroalimentación inmediata cuando el usuario se equivoca en una respuesta, permitiendo al estudiante conocer que se está equivocando en el momento que está cometiendo el error.

Otras Ventajas de los avances tecnológicos son:

Permite la comunicación e interacción en la sociedad.

Fomenta la calidad del aprendizaje y del desarrollo de destrezas de la sociedad.

Aumenta la productividad económica en la sociedad.

Permite el desarrollo y la enseñanza en la educación.

Fomentan las habilidades de estudiantes, y científicos.

Fomenta la actividad comercial así como la científica.

Permite el desarrollo de nuevos modelos pedagógicos basados en el uso de las capacidades y potencialidades que ofrece la tecnología.

Permite la investigación sobre las mismas tecnologías.

Propone mejorar u optimizar nuestro control del mundo.

Internet, así como una fuente inagotable de conocimiento, lo es en igual medida de distracciones. Es muy fácil que con esta herramienta surjan pérdidas de tiempo a cada rato , por lo que cada persona debe autocontrolarse en estas cuestiones y dejar las distracciones de internet para los ratos de ocio, evitándolas al máximo cuando se está trabajando o estudiando.

Como mencionamos más arriba en la web se encuentra información en abundancia, pero muchas veces no es de calidad . Esto puede llevar a aprendizajes incompletos o lo que es peor aún a aprendizajes erróneos.

El proceso de aprendizaje, al ser a través de una máquina, puede volverse impersonal y frío ya que no se estará en contacto con compañeros y docentes .

El aprendizaje online no es accesible a todo el mundo, ya que gran parte de la población mundial no tiene acceso a esta herramienta. Además, muchas personas se niegan a aprender a utilizar las máquinas , tal es el caso de gran mayoría de los adultos mayores.

Prácticas como la escritura a mano se ven amenazadas con la masificación de las máquinas. Varios estudios han demostrado que este tipo de escritura beneficia el desarrollo cognitivo, y el uso permanente de las maquinas provocará que muchas personas "se olviden" cómo es o la dejen de practicar por considerarla poco útil o anticuada .muchos esperarán encontrar en la web todas las respuestas a los dilemas académicos que se presentan
También el pensamiento crítico puede verse amenazado con Internet, ya que dejando de un lado la reflexión personal.

Otras Desventajas de los avances tecnológicos son:

Menor seguridad para la sociedad.

Existe el inadecuado manejo de las herramientas tecnológicas.

Existe la fácil adicción de quiénes lo utilizan.

Existe la contaminación ambiental, y daño a las personas, debido a la creación de inventos en fábricas productoras desmogo.

La privacidad en ciertos casos es violentada.

Existe la suplantación de la personalidad, así como la delincuencia.

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Ventajas Y Desventajas De Los Avances Tecnologicos

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Resulta impresionante cómo la tecnología evoluciona con cada día que pasa. Y debido a esta evolución, su conceptuación resulta cada vez más rica y variada. Muchos han sido los autores que se han decidido a sentar las bases del término. Amplias y variadas han sido estas definiciones.

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biología Implicaciones éticas de la manipulación genética en la salud y el medio ambiente

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implicaciones éticas de la manipulación genética en la salud y el ambiente

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Fundación Carlos Slim, A.C., a través de este sitio de internet utiliza cookies. Si continúas navegando en el sitio, aceptas de manera expresa que usemos tus siguientes datos personales: usuario y contraseña; si no quieres que se recaben tus datos personales descritos anteriormente, por favor abandona este sitio de internet de manera inmediata o deshabilite conforme las instrucciones de su navegador web. Para mayor información favor de revisar el siguiente Aviso de Privacidad Integral aquí. Aceptar

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Implicaciones éticas de la manipulación genética en la salud y el medio ambiente

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FISICA: Diversidad, continuidad y cambioLa historia de la tecnología en la educación...

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La historia de la tecnología en la educación...

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Utilidad de modificar la rapidez de las reacciones quimicas

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diversidad de formas de nutrición, relación con el medio y reproducción y resultados de la evolución

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Dirección General de Televisión Educativa

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Se reflexiona todo lo relacionado a los procesos de reproducción de las plantas y cómo algunos animales suelen ayudar en dicho proceso.

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Biologia: Diversidad, continuidad y cambioAsí imaginó el presente Isaac Asimov

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Así imaginó el presente Isaac Asimov

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En ocasiones, puede decirse que tanto el presente como el futuro ya han sido escritos. Se trata de un rasgo único, quizá, de nuestra especie. Y es que para que algo se materialice en la vida real, primero ha de ser diseñado por la imaginación. ¿Habríamos llegado a la Luna o construido submarinos que surcaran las profundidades de los océanos si Julio Verne no lo hubiera imaginado en sus novelas? Posiblemente sí. Si el autor francés no lo hubiera dejado escrito, quizá algún otro autor lo hubiera hecho. No obstante, en los libros quedaron las historias y sus autores son los que son. A ellos les debemos la oportunidad de imaginar y soñar con cosas que, aunque hoy en día nos resulten de lo más normal, nacieron en sus mentes.

Uno de los más grandes visionarios que ha conocido tanto la ciencia como la literatura es Isaac Asimov. De origen ruso y nacionalizado estadounidense, Asimov es a la divulgación científica y la ciencia ficción, lo que Homero fue a la poesía épica griega. Con cerca de 500 libros escritos y otros tantos relatos y cuentos, Asimov fue un escritor tremendamente prolífico del que puede decirse que escribía de una manera compulsiva.

De él dijo Arthur C. Clarke, otro de los grandes adalides del género de la ciencia ficción que, si bien él no sabía si había escrito más de 3.000 palabras en un día, Asimov podría hacerlo en un minuto y medio, y más con una máquina de escribir.

Científico de formación, Asimov escribió sobre matemáticas, astronomía, o química, no obstante será recordado por su extensa obra dedicada a la ciencia ficción. Entre las páginas de sus libros, encontraremos lo que algunos llamarán profecías, otros visiones, y otros simplemente predicciones. Entre ellas, en esta entrevista realizada para la televisión en 1998 se atrevió a aventurar, con notable acierto, la relación que hoy en día tenemos con lo que nosotros llamamos internet.

Por otro lado, con motivo de la Feria Mundial celebrada en Nueva York en 1964, Asimov se aventuró a vaticinar algunos aspectos de la vida en un futuro que situó 50 años después, en 2014. Imaginando los avances tecnológicos con los que convivirían o competirían los seres humanos actuales, en sus visiones el escritor acertó en muchas de las predicciones que realizó. Algunas de ellas se han cumplido, otras no... todavía.

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En ocasiones, puede decirse que tanto el presente como el futuro ya han sido escritos. Se trata de un rasgo único, quizá, de nuestra especie. Y es que para que algo se materialice en la vida real, primero ha de ser diseñado por la imaginación.

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QUIMICA Secuencia 10: Utilidad para modificar la rapidez química.

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Utilidad de modificar la rapidez de las reacciones quimicas

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Secuencia 10: Utilidad para modificar la rapidez química.

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Biología 5 detalles curiosos sobre la historia de la tecnología que quizás no sabías - BBC News Mundo

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5 detalles curiosos sobre la historia de la tecnología que quizás no sabías

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La tecnología es sin duda una de las grandes protagonistas del siglo XXI.

Hoy hay más celulares que personas y los dispositivos tecnológicos son una parte fundamental de nuestras vidas.

Mucho ha cambiado en apenas unas pocas décadas, cuando las primeras computadoras eran tan grandes que necesitaban toda una habitación propia.

Y si bien existen muchos registros de cómo todo se fue desarrollando, hay algunos detalles que son poco conocidos, incluso para quienes se consideran muy techi e.

En BBC Mundo te contamos cinco detalles curiosos que quizás no sabías sobre la historia de la tecnología.

Es una de las empresas más exitosas de la historia y fue la primera en alcanzar una capitalización de mercado de US$1 billón.

Según la compañía global de opinión pública YouGov, también es la marca tecnológica más famosa de Estados Unidos.

Muchos la reconocen por su logo: la famosa manzana mordida. Sin embargo, Apple no siempre utilizó ese símbolo.

Aunque el primer logo de la empresa tenía relación con esa fruta, no era ni remotamente parecido al símbolo que se usa hoy.

De hecho, el protagonista del logo no era la manzana -aunque sí había una- sino un hombre: Isaac Newton, el científico que descubrió cómo funciona la fuerza de gravedad.

Según la famosa leyenda, Newton tuvo la idea después de que una manzana le cayera sobre la cabeza.

El primer logo de Apple ilustra justamente ese momento.

Según el sitio especializado en mercadotecnia Think Marketing, el logo de Newton fue creado por el cofundador menos famoso de Apple Computers Co, Ronald Wayne, cuando la empresa arrancó en los años 1970.

Sin embargo, Steve Jobs aparentemente creyó que la imagen era demasiado anticuada y contrató al diseñador gráfico Rob Janoff, quien creó el logotipo, ahora mundialmente conocido, de la manzana mordida.

Apple siempre mantuvo su vínculo simbólico con la manzana.

Cuando en 1984 diseñó la primera computadora personal de venta masiva con interfaz gráfica de usuario, pantalla incorporada y mouse, lo llamó Macintosh, un nombre inspirado en una variedad de manzana.

Se dice que la empresa varió levemente el nombre -el de la fruta es McIntosh- para evitar un conflicto con otra empresa llamada McIntosh Laboratory.

Lo cierto es que con el tiempo los usuarios apodaron a la computadora simplemente "Mac", así que en 1998 Apple directamente decidió oficializar ese nuevo nombre, más breve.

2. La palabra robot tiene un pasado oscuro

Hoy hablar de robots nos lleva a pensar en inteligencia artificial e innovación tecnológica.

Pero la palabra robot no fue inventada por un experto tecnológico.

El término -que se dice igual en español y en inglés- viene de la palabra checa robota, que significa trabajo pesado.

El primero que la utilizó para describir máquinas fue el escritor checo Karel Capek (1890-1938), que en sus relatos fantásticos llamó así a unos autómatas que trabajaban como obreros.

En homenaje a su invención, los fanáticos de Capek dejan pequeños robots de juguete en su tumba en Praga cada 25 de diciembre, la fecha de su muerte.

3. La velocidad de lectura depende del dispositivo en el que estén las palabras

La velocidad de lectura se calcula por el número de palabras leídas por minuto.

Esta velocidad está determinada por una serie de factores, incluyendo el nivel de experiencia de quien lee y su concentración, así como la dificultad relativa del texto.

Pero en 2010, la consultora Nielsen Norman Group descubrió un tercer factor que no tiene que ver ni con el lector ni con lo que lee. Tiene que ver con el dispositivo u objeto donde están escritas las palabras.

A pesar de que la llegada de las computadoras, las tablets y los teléfonos inteligentes aceleró casi todos los aspectos de nuestra vida, en lo que hace a la lectura ocurrió lo contrario.

Según un estudio realizado por el científico Jakob Nielsen, las personas leen, en promedio, un 10% más despacio si leen desde una pantalla, en comparación con un libro de papel.

Los dispositivos electrónicos también tienen un impacto negativo sobre nuestros ojos, ya que parpadeamos menos cuando los utilizamos.

Mientras que en la vida cotidiana las personas normalmente parpadean unas veinte veces por minuto, frente a una pantalla lo hacen, en promedio, apenas siete veces por minuto.

¡Ahora entiendes por qué muchas veces sientes que tus ojos están resecos después de pasar un largo tiempo mirando tu computadora!

4. El GPS lo financia EE.UU.

Aunque hoy sea un sistema de localización utilizado por cualquier viajero o conductor en casi cualquier parte del mundo, lo cierto es que el Sistema de Posicionamiento Global -más conocido como GPS- no nació como una tecnología popular.

Fue desarrollado por el ejército de EE.UU., que lanzó su primer satélite GPS en 1978.

Pero incluso dentro de esas fuerzas armadas, tuvo poco uso.

"Yo sé dónde estoy, ¿para qué necesito un maldito satélite que me lo diga?", decían muchos, según recuenta el periodista Tim Harford.

Pero todo eso cambió en 1990, con la primera Guerra del Golfo.

Cuando durante la Operación Tormenta del Desierto una verdadera tormenta de arena redujo la visibilidad a 5 metros, el GPS les permitió a los soldados continuar con sus tareas.

A partir de ahí, la ventaja militar que daba el GPS se hizo más obvia, lo que llevó a que se desarrollara el sistema de satélites.

Aunque el ejército quiso monopolizar el uso del GPS, las fuerzas económicas pudieron más.

Diversas empresas desarrollaron aplicaciones que utilizaban la señal de GPS y el beneficio económico se volvió cada vez más evidente.

En 2000, el presidente estadounidense Bill Clinton aceptó lo inevitable e hizo que la señal estuviera disponible para todos.

Es así como, hasta el día de hoy, en todo el mundo utilizamos una red cuyo costo operativo está estimado en unos US$2 millones por día, pero que solo pagan los contribuyentes estadounidenses.

5. La tecnología ha influido en la elección de nombres de bebés

Quizás el caso más famoso sea el de Apple, la hija de la actriz Gwyneth Paltrow y el cantante de Coldplay, Chris Martin, que nació en 2004.

Pero lo cierto es que en las últimas dos décadas han surgido una serie de nombres de niños que están claramente influenciados por la tecnología.

Además de Apple, otros ejemplos de nombres techies son Siri, Vista y Mac.

Por otra parte, un nombre que sí existía, Alexa, ha perdido popularidad debido a su asociación con el asistente virtual desarrollado por Amazon.

Mientras que en EE.UU. 6.050 niñas recibieron ese nombre en 2015, el año en que fue lanzado el producto de Amazon, esa cifra se redujo a la mitad en 2018.

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5 detalles curiosos sobre la historia de la tecnología que quizás no sabías - BBC News Mundo

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La tecnología es sin duda una de las grandes protagonistas del siglo XXI. Hoy hay más celulares que personas y los dispositivos tecnológicos son una parte fundamental de nuestras vidas. Mucho ha cambiado en apenas unas pocas décadas, cuando las primeras computadoras eran tan grandes que necesitaban toda una habitación propia.

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química Title: metodos de separacion de mezclas | Enseñanza de química, Laboratorios de ciencias, Cuadernos interactivos de ciencias

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Metodos para separar mezclas de propiedades fisicas

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Title: metodos de separacion de mezclas | Enseñanza de química, Laboratorios de ciencias, Cuadernos interactivos de ciencias

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química Title: Cómo explico los intercambios de energía en reacciones químicas? | UN1ÓN | Puebla

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Intercambios de energia fisicas y quimicios

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Title: Cómo explico los intercambios de energía en reacciones químicas? | UN1ÓN | Puebla

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Uso y aplicaciones de propiedads fisicas y quiimicas

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Infografia sobre los usos industriales y aplicaciones para la vida ...

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biología Biodiversidad. Importancia ética, estética, ecológica y cultural de la biodiversidad de México.

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importancia ética, estética, cultural y ecológica de la biodiversidad

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Biodiversidad. Importancia ética, estética, ecológica y cultural de la biodiversidad de México.

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QUIMICA Efectos de las sustancias químicas en el medio ambiente - Ambientum

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Efectos de las sustancias químicas en el medio ambiente

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Hablamos con Xenia Trier, experta en sustancias químicas de la AEMA, sobre diversos asuntos relacionados con un uso seguro de estas sustancias en Europa y las medidas adoptadas por la Unión Europea para reducir sus posibles efectos secundarios.

¿Cuáles son las principales preocupaciones acerca de las repercusiones de las sustancias químicas en la salud de las personas y en el medio ambiente?

Hemos avanzado mucho desde la época en la que la contaminación química era muy evidente. Hoy en día, en la UE contamos con una protección mucho mayor contra muchas sustancias nocivas. Sin embargo, entre 1950 y 2000, el volumen de producción mundial de sustancias químicas se multiplicó por más de 50, y cada día se registran numerosas sustancias nuevas en todo el mundo.

Esto aumenta la presión química global sobre el medio ambiente y las personas y, consecuentemente, el riesgo de daños. La exposición a sustancias químicas nocivas, tanto en interiores como en exteriores, puede provocar muchos problemas de salud, como enfermedades respiratorias y cardiovasculares, alergias y cáncer.

La fauna y los ecosistemas se ven afectados también por, entre otras cosas, el uso de pesticidas y la acumulación de contaminantes persistentes. Se realizan pruebas al respecto, pero llevan mucho tiempo, son costosas y no pueden abarcar todos los escenarios de exposición.

La experiencia nos demuestra también que lo que en su momento creímos seguro con frecuencia acaba teniendo efectos perjudiciales que se manifiestan con el tiempo. El desafío es mantener los beneficios humanos y económicos de las sustancias químicas al tiempo que se reducen al mínimo sus efectos secundarios.

¿Se siguen utilizando? ¿Deberían preocuparnos?

Gran parte de los esfuerzos del pasado se centraban en sustancias específicas consideradas nocivas. El problema es que puede pasar mucho tiempo antes de que dispongamos de datos suficientes para demostrar que lo son y, mientras tanto, estas se propagan.

Abordar los problemas derivados del plomo de la gasolina y algunos pesticidas es un ejemplo de este tipo de intervenciones. A veces, las sustancias de reemplazo resultan igual de nocivas, de una forma u otra.

Por otro lado, son cada vez más inquietantes los riesgos que plantea la exposición a mezclas de sustancias químicas y el modo en que estas actúan cuando se combinan, un aspecto que normalmente no se tiene en cuenta al evaluarlas. Por otra parte, ahora sabemos que algunos grupos de población, como los niños y las personas con enfermedades crónicas, son más vulnerables que otros.

Es más, no todas las sustancias tienen efectos inmediatos, sino que pueden dar lugar a enfermedades con el paso de los años, como es el caso de los disruptores endocrinos, que disminuyen la fertilidad y hacen que aumente el colesterol y la obesidad.

Algunas de estas sustancias producen efectos en dosis muy bajas, mientras que otras pueden pasar inadvertidas hasta que su acumulación alcanza niveles críticos que derivan en problemas de salud. En general, nuestros conocimientos acerca de los efectos de la presión química global sobre las personas y los ecosistemas siguen siendo muy escasos.

¿Qué hace la UE para afrontar el problema de las sustancias químicas?

La UE está trabajando en diversos frentes para proteger a los ciudadanos. Contamos con la legislación REACH sobre sustancias químicas, que probablemente sea la más avanzada del mundo en la materia y que en la actualidad está en proceso de revisión. La Comisión Europea también está realizando una revisión de adecuación y eficacia de la reglamentación vigente en la materia.

El Parlamento Europeo ha planteado el tema de la exposición a mezclas de sustancias químicas y los ciclos de materiales limpios en la economía circular; además, la Comisión está preparando una estrategia para lograr un medio ambiente sin tóxicos.

Asimismo, diversas agencias de la UE están estudiando diferentes aspectos de las sustancias químicas. La Agencia Europea de Sustancias y Mezclas Químicas de Helsinki apoya la aplicación de la legislación REACH, y la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria en Parma está examinando qué sustancias podrían encontrarse en los alimentos.

Una de las agencias de la UE está trabajando en la seguridad de los medicamentos; otra, en la seguridad y la salud en el trabajo y, actualmente, está en marcha también una nueva iniciativa especial sobre biovigilancia humana para obtener mejor información sobre la exposición real de los ciudadanos a estas sustancias.

Por lo tanto, las iniciativas emprendidas son numerosas, pero siguen surgiendo preguntas: ¿estamos utilizando las herramientas adecuadas para abordar la gestión de tantas sustancias químicas? ¿Podemos hacer algo más para estudiar el ciclo de vida de los productos y las sustancias químicas?

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Efectos de las sustancias químicas en el medio ambiente - Ambientum

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Hablamos con Xenia Trier, experta en sustancias químicas de la AEMA, sobre diversos asuntos relacionados con un uso seguro de estas sustancias en Europa y las medidas adoptadas por la Unión Europea para reducir sus posibles efectos secundarios. Hemos avanzado mucho desde la época en la que la contaminación química era muy evidente.

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QUIMICA Métodos de separación para el tratamiento de aguas residuales

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métodos para detectar separar y eliminar contaminantes

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Existen numerosas técnicas de separación que se pueden utilizar para retener partículas en suspensión, e incluso sustancias disueltas, de un fluido. Las técnicas se pueden agrupar en función de la magnitud en la que se basan para llevar a cabo la separación.

La decantación y la centrifugación son procesos de separación que aprovechan la diferencia de masa de las partículas y de densidad en relación al solvente para conseguir la separación. Como más pesen las partículas, con mayor facilidad se separarán. Las tecnologías de filtración (microfiltración, ultrafiltración y nanofiltración) aprovechan la diferencia de tamaño de las partículas que se desean separar en relación al tamaño de poro de la membrana. No es el caso de la ósmosis inversa. Ésta, es una técnica basada en la diferente difusión o permeabilidad que tienen las sustancias en atravesar una membrana. Mientras que el solvente permea la membrana con relativa facilidad, las partículas en suspensión y disueltas en el solvente no pueden, o les cuesta mucho, poder atravesar la membrana. Es también el caso de la diálisis y de la electrodiálisis, aunque en ésta última, la aplicación de un potencial eléctrico actúa como fuerza impulsora que permite la separación.

En el caso del intercambio iónico es la carga iónica la que permite establecer diferencias entre unos iones y otros. Una resina concreta, si es catiónica por ejemplo, intercambiará a los iones con carga positiva (cationes) sin interaccionar nada con los iones con carga negativa (aniones). Muy diferente de la destilación, que se basa en la diferente presión de vapor de las sustancias puras que componen la mezcla para establecer la separación. Como mayor diferencia haya entre las presiones de vapor de los diferentes componentes de la mezcla, con mayor facilidad la destilación separará las sustancias.

La diferente solubilidad de un soluto en un fluido o en otro es la que permite que mediante absorción o mediante extracción se pueda llevar a cabo una separación efectiva.

Así pues, para llevar a cabo una separación de varias sustancias, se utilizará una técnica u otra en función de la magnitud que pueda establecer diferencias entre las partículas, o entre éstas y el solvente.

Puede hacer click en la tabla para verla a tamaño completo.

¿Qué tecnología de separación de aguas residuales es la más adecuada en mi caso?

Póngase en contacto con nosotros y uno de nuestros expertos en tratamiento de aguas residuales atenderá su consulta de forma personalizada.

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Métodos de separación para el tratamiento de aguas residuales

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Hospital Privado Universitario de Córdoba

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biologia Información General sobre ITS | Planned Parenthood Video

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ITS (ENFERMEDADES DE TRASMISIÓN SEXUAL)

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Información General sobre ITS | Planned Parenthood Video

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VIDA SEXUAL

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¿Cómo entender la adolescencia?

La adolescencia es una de las etapas más importantes de los seres humanos, tiene su propia definición, etapas y características que sirven para comprender mejor los cambios físicos y psicológicos de nuestros hijos e hijas.

¿Quiere saber cómo lograr un equilibrio entre la autonomía de sus hijos e hijas y el apoyo, atención y cuidados que pueden brindar como padres y madres o personas a cargo de su cuidado?

Observe el siguiente video.

Suele decirse que la temeridad en la adolescencia es algo que se puede confundir con la irresponsabilidad, esto no siempre es así. La temeridad es una tendencia a "actuar como personas adultas", y por ello es importante analizar los modelos de comportamiento que se promueven para la juventud. ¿Qué se promueve, para hombres y mujeres, acerca de vivir la sexualidad? De esta manera, analizando las prácticas e ideas poco saludables y riesgosas que se promueven socialmente, y transformándolas por unas saludables podrían disminuirse las probabilidades de replicar comportamientos de riesgo o violentos.

Para reflexionar:

¿Qué comportamientos son los que se desea promover en el ejercicio de la sexualidad durante esta etapa?

¿Qué educación sexual quiere brindarle a sus hijas e hijos para su bienestar como parte de sus derechos sexuales y reproductivos?

Veamos algunos mitos más difundidos entre los adultos en relación con la sexualidad de los y las adolescentes.

Pulse sobre cada imagen y lea con atención.

La educación sexual adelanta el inicio de la vida sexual

Este es quizá uno de los mitos más difundidos entre las personas adultas, y es uno de los más importantes a desechar para poder hablar de sexualidad con las y los adolescentes. Lo que se ha demostrado en cuanto a la educación integral en sexualidad es que ésta no solamente NO adelanta el inicio de la vida sexual, sino que incluso puede llegar a retrasarla. Por ello, se considera la educación y la información como factores protectores de un embarazo adolescente.

La sexualidad no existe antes de la vida adulta

Otro mito es que la sexualidad no existe antes de la vida adulta; que es algo que se reserva para una vida de pareja estable y que está destinada exclusivamente a la reproducción. Esto es falso, dado que la sexualidad está presente toda la vida de la persona, desde que nace hasta que muere. Este tipo de ideas falsas dificulta que se reconozca y acepte que las y los adolescentes tienen prácticas sexuales que realizan a solas o en pareja, ya sea como forma de autoconocimiento o para manifestar afecto a la pareja o, en algunos casos realizadas bajo la presión de los estereotipos de género. La educación sexual que le brinden o le ayuden a conseguir es parte de las condiciones que necesitan para tener una vida más plena y alejada de riesgos y daños a su salud.

Las y los adolescentes que no han iniciado su vida sexual son más responsables

La postergación del inicio de la vida sexual no siempre significa una señal de mayor responsabilidad, a veces solo significa la ausencia de oportunidades y en casos un poco más complicados, la sensación de inseguridad que les impide relacionarse con otra persona, aunque exista el deseo de hacerlo. Es importante diferenciar una decisión de un impedimento: la primera deja una sensación de autodeterminación frente a las circunstancias y de satisfacción; la segunda una sensación de ser incapaz frente a las circunstancias y de frustración. Un chico o chica responsable es capaz de reconocer su capacidad para vincularse con otras personas, para desarrollar integralmente su identidad, incluida su autoestima, para poder tomar mejores decisiones, y para comunicarse de manera asertiva y confiando en sí mismo(a). La información y la educación sexual son de vital importancia para que sus hijas e hijos adolescentes ejerzan sus derechos sexuales y puedan elegir y planear con responsabilidad cuándo iniciar su vida sexual.

Las y los adolescentes son víctimas de sus hormonas y no pueden controlarse

Este mito confunde y limita a madres y padres para abordar la sexualidad de las y los adolescentes. Aunque es cierto que durante la adolescencia las hormonas generan cambios en el cuerpo y el deseo sexual de las y los adolescentes, esto no significa que sean incapaces de controlar esos deseos. Al principio pueden tener dificultades para entender ciertas sensaciones (como la excitación sexual y los cambios físicos que produce) e incluso podrán tener reacciones inesperadas (como la presencia de erecciones matutinas y eyaculaciones nocturnas en los hombres), pero forman parte natural de este proceso de crecimiento. Por ello es importante que conozcan lo que está pasando en esos momentos en su cuerpo y experiencia corporal, y se les apoye para que se sientan cómodos con esos cambios que, al irlos conociendo poco a poco, lograrán asimilarlos. En instituciones públicas como los servicios de salud les pueden dar información acerca de esos cambios hormonales. La atención en servicios de salud sexual es otro derecho de las y los adolescentes y como madres y padres pueden ayudarles a que se acerquen a las unidades de salud y resuelvan todas sus dudas.

Cuando comienza la exploración sexual en la adolescencia se pierde la inocencia

La idea de la sexualidad como pecado, o como algo negativo es algo común en la sociedad mexicana. Sin embargo, la sexualidad es algo que forma parte de la naturaleza humana y que ayuda a crecer como personas cuando se vive libre, saludable y placenteramente. Cuando una madre o un padre se entera de que su hija o hijo ha iniciado ya su vida sexual, podría pensar que "ha perdido algo", como si fuera una persona diferente. Pero no han perdido nada, ellas/os siguen siendo las mismas personas, solamente que han descubierto una nueva faceta de su vida, pero eso no necesariamente cambia su personalidad o el tipo de relación que tienen con ustedes. El conocimiento y las experiencias positivas los hacen mejores personas y no al contrario. Las y los adolescentes tienen derecho a ejercer y disfrutar plenamente su sexualidad por lo que no se les debe presionar, discriminar e inducirles a sentir remordimientos o castigarse por ejercer o no su vida sexual.

Las relaciones sexuales durante la adolescencia son inmaduras e irresponsables

Algo que es importante recordar es que el nivel de responsabilidad varía principalmente por el tipo de educación y experiencias que se han tenido. Las y los adolescentes pueden tomar decisiones en mejores condiciones de seguridad, libertad y responsabilidad de acuerdo a su momento vital siempre que reciban la formación necesaria. Las y los adolescentes tienen derecho a decidir de forma libre sobre su sexualidad, respetándoles sus decisiones en torno a su cuerpo y vida sexual; como madres y padres sí pueden ofrecerles o acercarles información científica, confiable y clara para que tomen las mejores decisiones sobre su sexualidad.

Para reflexionar:

¿Conoce algún otro mito?

¿Cuáles de estos mitos considera que no lo son y que sí tienen validez?

Aunque las personas adultas solemos pensar que las vivencias de las y los adolescentes no son tan importantes, hay que recordar cómo era para ellas mismas. No pueden restarle valor a la forma en que ellas/os sienten, si acaso pueden ayudarles a dimensionar las cosas para que no caigan en exageraciones, pero no pueden asumir que lo que les pasa no cuenta o no es tan importante como lo que las personas adultas consideran, valoran y hacen.
Por los cambios de maduración sexual es muy probable que los y las adolescentes tengan contactos sexuales. Por ello, lo más adecuado es que cuando lo hagan cuenten con la formación necesaria que les permita tener prácticas seguras y con responsabilidad.
Recordemos que, sin importar el contexto en el que se desenvuelvan las y los adolescentes, una de las constantes en esta etapa son los cambios de maduración sexual (en lo físico, psicológico y social) que pueden llevar o no, al inicio de la vida sexual activa, es decir, tener encuentros sexuales con otras personas. A diferencia de la niñez, en la adolescencia, los cambios hormonales generan una mayor atención en las sensaciones físicas, ya sean resultado de una experiencia erótica individual o del contacto con otras personas. Así que, se les hable o no acerca de la sexualidad, es muy probable que los contactos sexuales se presenten sin que como adultos, ustedes lo puedan evitar. Por ello, lo más adecuado es que cuando lo hagan, las y los adolescentes cuenten con la formación necesaria que les permita tener prácticas seguras y con responsabilidad.

Algo que les ocurre a todas las personas durante su pubertad y adolescencia es que el desarrollo de los órganos sexuales y la aparición de otras características físicas, cambian la concepción del cuerpo propio y el de las otras personas. Comienza a ser más frecuente el interés por los temas relacionados con la sexualidad y, dependiendo del contexto cultural, aparecen demandas sociales para expresar su madurez sexual (esto incluye desde actos para "presentarse" socialmente, hasta la búsqueda de una pareja por parte de las familias para asegurar un matrimonio, pasando por el arreglo personal, que suele expresar de forma simbólica que ya se es un hombre o una mujer). Y aunque no ocurre en todos los casos, en su mayoría las y los adolescentes quieren expresar o demostrar que ya no "son unas niñas" o "unos niños", a través de demostrar su madurez sexual.

Esto no significa que durante la infancia no existan comportamientos sexuales. Los hay, pero estos corresponden al nivel de maduración física y psicológica de las niñas y los niños. El tema de la sexualidad de la infancia varía dependiendo de cada cultura, pero uno de los derechos humanos más importantes de la infancia es el sentir que su cuerpo les pertenece, aprender a cuidarlo, conocerlo y quererlo; a vivir de acuerdo a sus necesidades y no exponerles a contenidos o prácticas inapropiadas. Las niñas y los niños tienen derecho a recibir la formación necesaria para su desarrollo sexual saludable, lo que definitivamente hará más fácil enfrentar los cambios que siguen en la pubertad y adolescencia. La educación integral en sexualidad es importante en todas las etapas de la vida incluyendo la infancia, pues además contribuye a la prevención del abuso sexual.
Si durante la adolescencia hay altas probabilidades de que se inicien las relaciones sexuales, la educación e información sobre sexualidad es necesaria pues contribuye a disminuir las prácticas de riesgo que se reproducen por la tendencia a la temeridad en esa etapa de la vida.
Es importante aclarar que las prácticas de riesgo se refieren a comportamientos que se consideran poco saludables, ya sea porque afectan física, social o psicológicamente a la persona, o porque desencadenan situaciones que producen esas afecciones. No todas las prácticas sexuales son de riesgo. Un ejemplo para aclarar lo anterior puede ser el consumo de alcohol: consumir responsablemente no es una práctica de riesgo, a diferencia de consumir alcohol de forma excesiva, que sí lo es.

El inicio de la vida sexual por sí mismo no es una práctica de riesgo, siempre que sea una decisión libre, consciente e informada. Sin embargo, esto no siempre ocurre así, generando el riesgo de un embarazo no planeado y/o no deseado. Y, dependiendo del tipo de contexto social, este inicio de la vida sexual activa puede ser alentado por las diferentes redes sociales de las personas y las ideas del sistema sexo-género, provocando que, en ocasiones, más que un evento de tipo personal se convierta en un evento de tipo social que debe de cumplirse para pertenecer a un grupo social, para tener un valor más elevado dentro de éste o para acceder a ciertos derechos que se consideran exclusivos de las mujeres que están casadas y son madres. En México existen regiones donde esta situación es muy común, lo que está particularmente relacionado con el cumplimiento de los roles tradicionales y estereotipos de género.

En 2012, casi la mitad de las adolescentes tenían mayor riesgo de embarazo que en 2006 al no utilizar ningún método, o bien de contraer una infección de transmisión sexual. Del total de adolescentes sexualmente activos, 14.7% de los hombres y 33.4% de las mujeres no utilizaron ningún método anticonceptivo en la primera relación sexual, lo que representa una reducción notable en relación con 2006, cuando 30% de los hombres y 57% de las mujeres no los utilizaban.

* Gutiérrez, Rivera-Dommarco, Shamah-Levy, Villalpando-Hernández, Franco, Cuevas-Nasu, Romero-Martínez, Hernández-Ávila, (2012), Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012. Resultados Nacionales. Cuernavaca, México: Instituto Nacional de Salud Pública. Marzo 1, 2016 de ENSANUT 2012 Resultados Nacionales (PDF).

Para reflexionar:

¿A qué cree que se deba que más adolescentes hombres usan métodos anticonceptivos? Y ¿por qué ha disminuido su uso?

Estos datos de México nos muestran que mujeres y hombres adolescentes pueden llegar a tener prácticas sexuales de riesgo, que pueden deberse al desconocimiento o la falta de habilidades para la vida, las cuales consisten en aptitudes necesarias para tener un comportamiento adecuado y positivo que permita enfrentar eficazmente los retos y desafíos de la vida diaria. Si se carece de habilidades para la vida, puede existir dificultad para ejercer, respetar y hacer valer los derechos sexuales y reproductivos. A veces sí tienen el conocimiento, pero su contexto familiar o social influye para que tomen decisiones arriesgadas. Como ya se revisó antes, recuerde que el hecho de que ocurra o no un embarazo durante la adolescencia, es resultado de varias cosas, no solamente de la madurez sexual, sino de los ambientes en que se desenvuelven, la cultura, las habilidades con las que cuentan, la educación que han recibido (tanto en casa como en la escuela u otros lugares), el acceso que tienen a métodos anticonceptivos y cómo los usan, etcétera.

En México, la edad mediana, es decir, la edad típica de inicio de la vida sexual en mujeres es de 18 años según la ENADID, 2014.

Dado que educación sexual de hijas e hijos adolescentes es muy importante, es necesario reconocer que debe iniciarse desde la infancia ya que en este momento se sientan las bases de la comprensión que las niñas y niños hacen sobre su cuerpo, el erotismo y los afectos entre las personas.

La educación sexual es muy importante y comienza, en la mayoría de las ocasiones, sin darnos cuenta a través de los mensajes cotidianos que reciben las niñas y los niños acerca del cuerpo, la desnudez, el amor entre las personas, el placer, así como la maternidad y paternidad, entre otros temas.

Estos mensajes se dan hablados o actuados con los gestos, comportamientos e incluso con los silencios. Por eso es muy importante decidir, como personas responsables del cuidado o como madres y padres, qué educación sexual quieren brindarles a las y los adolescentes. Esto significa que les debe preocupar tanto la educación sexual cómo enseñar las reglas de cortesía, los hábitos de higiene o los hábitos alimenticios, porque la sexualidad es una parte fundamental del cuerpo, la identidad y por supuesto, de las relaciones personales.

Recibir Educación Integral en Sexualidad (EIS) es un derecho de las niñas, los niños, las y los adolescentes y jóvenes, por lo que se debe realizar de forma decidida también en casa. Esto no excluye la educación que se da en espacios educativos o de salud, sino que la complementa. En ocasiones las madres y padres de familia pueden sentir agobio e inseguroidad para brindar esta educación en casa y prefieren que alguien más lo haga fuera del hogar.

Sin embargo, cuando esto ocurre, podrían estar perdiendo dos grandes oportunidades: la de saber que la información que se recibe es adecuada y la de mostrar a sus hijas e hijos que su hogar es un espacio donde pueden sentir la confianza y/o el apoyo necesario para aprender a vivir de forma saludable, responsable y placentera.

Derechos sexuales y reproductivos de las y los adolescentes

La EIS es parte de los derechos sexuales y reproductivos de las y los adolescentes, que han sido reconocidos en instrumentos jurídicos internacionales de derechos humanos como la Convención de los Derechos de los Niños -CDN, la Convención sobre la Eliminación de todas las Formas de Discriminación contra la Mujer -CEDAW. Estos derechos incluyen:

El derecho a la Educación Integral en Sexualidad se basa en considerar la salud en general y la salud sexual en particular como aspectos fundamentales para el bienestar y la calidad de vida de las personas.

Como derecho humano (que ya hemos revisado en la cápsula dos) se basa en los derechos sexuales y reproductivos, así como los derechos de las mujeres y de la infancia. Además, la EIS toma en cuenta la salud, las identidades, las relaciones humanas, la expresión, y todo lo que conforma la sexualidad, aspecto esencial del desarrollo personal y el logro máximo de su potencial como ser humano, para el ejercicio pleno de la ciudadanía y de los derechos humanos. El derecho a la educación sexual integral es fundamental para el ejercicio de los demás derechos sexuales y reproductivos de las y los adolescentes.

Para reflexionar:

¿Qué tipo de educación en sexualidad están recibiendo sus hijos e hijas?

Es muy importante que las personas responsables del cuidado, madres o padres, tomemos conciencia de la educación sexual que sus hijas/os han recibido de manera no deliberada sino como resultado de la vida cotidiana, la influencia de medios de comunicación y de mensajes velados que pueden estar basados en estereotipos y roles tradicionales de género, así como en ideas tergiversadas o erróneas acerca de la sexualidad humana.

Asimismo, es fundamental aprovechar la oportunidad que se tiene cada día, para brindarles una educación de la sexualidad, con una perspectiva género y de derechos humanos, como uno de los más valiosos apoyos que se les puede dar en sus vidas al proveerles de información, así como de herramientas efectivas y confiables que les sirvan al tomar decisiones de manera responsable en torno a su vida sexual, al ejercicio de sus derechos sexuales y un pleno desarrollo y bienestar.
Las ventajas de educar deliberadamente sobre sexualidad las podemos apreciar a continuación.
Pulse sobre las flechas para conocer más.

Educación no deliberada en sexualidad

Aquello que expresamos surge de forma espontánea, a partir de lo que sabemos y sentimos al respecto, pero sin haber pasado por la reflexión o la búsqueda de información.

Por ejemplo: decir chistes o refranes sexistas que menosprecian a las mujeres. Hacer críticas hacia otras personas sin información completa o con base en información tergiversada, basada en prejuicios y mitos.

Hay ideas y prácticas de madres y padres que forman parte de expresiones y saberes cotidianos, éstas no tienen un objetivo particular que cumplir, pero al enviar un mensaje, éste influye en cómo las y los adolescentes perciben la sexualidad.

Por ejemplo: evitar o negarse a hablar sobre las relaciones sexuales cuando un/a hijo/a adolescente pregunta al respecto, por considerar que no tienen edad apropiada para abordar esos temas.

A veces podemos darnos cuenta de la reacción que tienen las personas sobre lo que decimos, pero no siempre exploramos al respecto.

Por ejemplo: notar incomodidad o vergüenza en alguien cuando decimos un chiste con contenidos de sexualidad, pero no preguntar qué pasó, qué le incomodó.

Habla de las cosas más evidentes, pero no explora por qué las cosas son así, no va más allá, a conocer las bases.

Por ejemplo: hablar sobre que los hombres no se responsabilizan de los embarazos, pero sin preguntar qué relación tiene con la educación.

No siempre considera los derechos humanos, en particular los sexuales y reproductivos.

Por ejemplo: expresar que algunas personas pueden mostrar su afecto públicamente y otras no tienen ese mismo derecho sobre todo si son personas del mismo sexo.

Educación deliberada en sexualidad

Lo que expresamos ha sido reflexionado con anticipación, a través de la búsqueda de información, incluyendo el análisis de lo que sentimos y pensamos al respecto.

Por ejemplo: Si deseo hablar sobre "los amores de internet", me informo y reviso mis creencias al respecto para luego reflexionar sobre lo que las personas especialistas han investigado sobre este tema.

Generalmente se tiene un objetivo claro, como el de fortalecer las habilidades de alguien, el influir en las actitudes o dar información útil y confiable para el desarrollo de una sexualidad placentera, saludable y responsable. Este objetivo guía nuestra búsqueda de información y reflexión.

Ponemos atención a las respuestas verbales y no verbales de la otra persona para saber cómo se siente al respecto, pero también preguntamos de forma abierta y nos interesamos sobre lo que la persona sabe u opina sobre el tema.

Trata de ir más allá y explorar el por qué las personas se han ido construyendo de ciertas maneras. Emplea muchas veces para esto, los lentes del género. Plantea preguntas para explorar: ¿De qué otra manera podría ser? ¿Esto se puede cambiar? ¿Hay lugares donde sea diferente?

Considera siempre el principio de los derechos humanos para todas las personas porque reconoce que independientemente del sexo, raza, orientación sexual o cualquier otra diferencia, todas y todos necesitamos desarrollarnos adecuadamente y disfrutar de una vida saludable, placentera y responsable.

Es importante evitar contradicciones

Al estar tan estrechamente relacionadas, estas dos formas de educación pueden llegar a contradecirse. Cuando existen contradicciones entre ambas formas de educación, las y los adolescentes pueden llegar a sentir desconfianza o confusión, lo que no facilita el objetivo. Por ejemplo, cuando por una parte escucha que el amor no puede ser violento y por el otro escucha frases como "el amor duele" o "quien bien te quiere te hará llorar" o "si lo quieres debes perdonarle todo lo que te haga".

La educación no deliberada en sexualidad refuerza los estereotipos y roles tradicionales de género y reproduce la discriminación y la desigualdad.

Por su parte, la educación deliberada en sexualidad y basada en los derechos humanos abona a un ejercicio de la sexualidad plena en un marco de derechos sexuales y reproductivos, en beneficio de un mayor respeto a todos los seres humanos.

Por otro lado, cuando ambas formas de educación apuntan a una misma dirección (por ejemplo, ambas refuerzan la idea de que hombres y mujeres pueden participar de la crianza) el camino hacia nuestro objetivo suele ser más fácil. Afortunadamente, la EIS permite trabajar con las propias actitudes para cambiarlas y por lo tanto contribuye a mejorar aquella educación informal que se brinda en el día a día a las y los hijos.

Lo importante es buscar la congruencia entre ambas. Obviamente, esto se logra a través de la experiencia y la práctica, es algo en lo que se necesita dar el tiempo suficiente para desarrollarlo.

Dado que cuando usted era adolescente, las fuentes de información sobre sexualidad eran otras a las que actualmente tienen acceso las y los adolescentes, deben reconocer que muchas veces no cuentan con la facilidad ni la experiencia para hablar de estos temas, como tampoco cuenta con toda la información confiable y científica para abordarlos. Sería ideal empezar a hablar con las hijas e hijos sobre la sexualidad desde sus primeros años de vida; sin embargo, en cualquier momento se puede iniciar con esta labor.

Comunicación asertiva sobre sexualidad

Imaginemos un momento en que se encuentra frente a su hijo o hija adolescente para hablar de sexualidad. Es probable que sienta...

Tal vez hablar del cambio corporal puede ser relativamente sencillo, pero las cosas se complican cuando se tiene que hablar sobre los cambios de comportamiento. No es fácil, por ejemplo, hablar de excitación, de placer o de deseo sexual. Sin embargo, la mayor parte del tiempo estos sentimientos son parte de la inserguridad que se siente como madre o padre para abordar estos temas y porque usted no quisiera que sus hijas/os nos perciban como ignorantes o inexpertos/as.

Dé clic en los siguientes sobres, para conocer algunas estrategias que le ayudarán a lograr una comunicación asertiva.

Relajarse

Algo que puede ayudar a relajarse y no sentirse inseguro es recordar que la propia experiencia corporal y de crecimiento de las y los adolescentes les lleva a tener una idea de lo que significa la intimidad y el pudor, y generalmente necesitan sus propios espacios o momentos, por lo que como madres o padres deben confiar en que ellas/os dirán qué necesitan saber realmente.

Busque un momento propicio

Cotidianamente, se tienen muchas oportunidades de abordar estos temas con ellas/os, como cuando ven un programa de televisión, un comercial sobre el cuerpo de las mujeres o cuando hablan de cantantes. Todos los días se presentan estas excelentes oportunidades para que la plática sea más fácil y fluida.

Actitud positiva

Más allá de la vergüenza, existen otras razones por las cuales las y los adolescentes dejan de acercarse a su madre o padre para preguntarle o decirle lo que les ocurre; entre ellas se encuentran las actitudes. Las actitudes de una persona son negativas cuando algo le desagrada o no está de acuerdo y positivas, cuando algo sí le gusta y le parece adecuado o correcto. Las actitudes se reflejan no solo en la información que la persona da, sino en las expresiones que utiliza, que a veces no concuerdan con lo que se dice o expresa corporalmente.

Genere un ambiente de empatía

Haga a un lado o dé menos importancia a los pensamientos y necesidades propias. Conectar con las de su hija o hijo adolescente, puede ayudar a abordar esos temas que generalmente pueden ser difíciles de platicar.

Evitar mensajes contradictorios

Alguien puede dar una información muy clara sobre los métodos anticonceptivos, haciendo énfasis en la responsabilidad, pero en algún momento hace un comentario como "nada más cuídate de que no te vean con eso porque van a pensar mal de ti". ¿Qué mensaje está dando entonces? ¿A qué se refiere con "pensar mal de ti"? Este tipo de mensajes suelen confundir a las y los adolescentes. Por una parte, se está pidiendo que sea responsable de cuidarse usando un método anticonceptivo para no embarazarse, y por la otra, también se le dice que eso está mal visto. Ambas ideas juntas no son coherentes y generan confusión en la o el adolescente.

Cuidar las expresiones no verbales

Estas incluyen los gestos de la cara (sonreír, alzar las cejas, fruncir el ceño y otras) los gestos de sus manos (manotear, ocultar las manos, frotarlas), su postura corporal (alejada, cercana, de espaldas), su mirada (confiada, evasiva, demasiado fija, etcétera.), el tono de voz que utiliza (bajo, fuerte, a gritos, rápido o lento) y otro tipo de señales como el reírse, si toca a la otra persona o evita el contacto.

Coherencia entre lo verbal y lo no verbal

La falta de coherencia entre lo que se dice y las expresiones no verbales puede hacer que tu hija o hijo adolescente no sienta confianza de hablar contigo. Por ejemplo, cuando una madre le dice a su hija adolescente "Hija, confía en mí; conmigo puedes hablar de todas tus dudas y experiencias acerca de tu cuerpo y tu sexualidad", y se lo ha dicho con mucha seriedad, con el ceño fruncido, con los brazos cruzados, agachándose y sin mirarla a los ojos. Evidentemente esta invitación verbal de la madre no es coherente con esas expresiones no verbales que denotan desconfianza, enojo o hasta temor de la madre para abordar ese tema.

Derechos sexuales de las y los adolescentes

Para conocer o detectar cuáles son sus expresiones no verbales, solo hace falta que le pregunte a alguien sobre lo que percibe cuando usted habla con ella/él. Tal vez no sea muy agradable escuchar las respuestas, pero ayudará a mejorar la forma cómo se comunica como madre o padre o persona a cargo de su educación, Incluso podría ensayar frente al espejo para mejorar sus expresiones.

Las estrategias que aquí le presentamos no son las únicas, puede buscar en internet otras recomendaciones que le ayuden a establecer un diálogo apropiado con su hijo o hija adolescente.

La regla del "alto"

Es común que cuando hablamos de temas "incómodos" con nuestras hijas e hijos vemos que "ponen caras" o usan frases como "¿Por qué me dices eso?", "¡qué horror!", "¡Ay no!".

Esto no significa que quieran dejar de conversar. Para facilitar la conversación en un ambiente que no resulte incómodo, podemos usar la "regla del alto". Lo que hacemos es comentar que durante la conversación pueden hacer todas las expresiones que quieran, decir y preguntar lo que sea, pero cuando sientan que un tema es incómodo, pongan un alto. El alto se debe marcar con una palabra o gesto acordado, como ponerse un cojín en la cara, decir "ya estoy cansado/a", o decir "eso lo preguntaré después", etc. En ese momento nos detenemos. Esta regla del "alto" ayudará a relajar la situación además de que marcará el momento en que la/el adolescente se sienta más incómodo y que necesita tiempo para pensar sobre ese asunto y plantearlo de una manera cómoda para él/ella.

Tal vez al inicio no sea fácil implementar estas estrategias, pero poco a poco se podrá facilitar el intercambio de ideas, incluso, la búsqueda, entre ambos o ambas, de información sobre la sexualidad, el erotismo, el cuerpo, el placer y todas las temáticas relacionadas.

Señales de alerta

Las madres, padres y tutores de adolescentes, pueden contribuir con su educación sexual si toman en cuenta algunos principios de autocuidado que los favorecen. A continuación se presenta una lista de aspectos que les permitirán reconocer si su hija o hijo están preparados para su autocuidado.

Seleccione SÍ o NO en las siguientes afirmaciones, de acuerdo con lo que observa en su adolescente.

Por favor responda todas las preguntas

Ver sugerencias

¿Qué puedo hacer para favorecer los principios de autocuidado?

Recalcar que reconocer las propias necesidades son fundamentales para nuestro desarrollo, sin ellas no podemos estar bien. No se puede renunciar a una necesidad sin afectar nuestro desarrollo. Por el contrario, los deseos no son indispensables.

Principio: Valoro mis propias necesidades

Promover formas de pensamiento reflexivo antecedente (preguntándose ¿qué me motiva hacer eso?) y consecuente (¿qué pasa si lo hago o no lo hago?). Enseñar alternativas de respuesta comparando ventajas y desventajas de cada una.

Principio: Conozco las consecuencias de las decisiones que tomo

Preguntémosle sobre lo que podrían pensar, sentir o hacer todas las partes involucradas en una decisión. Por ejemplo, cuando observa una pelea en la escuela, cuando habla sobre sus profesoras, etcétera. Incluyendo sus propios pensamientos, emociones y acciones.

Principio: Valoro las necesidades de otras personas

Hacer preguntas que ejerciten su empatía: ¿cómo te sentirías tú si te hicieran eso? ¿Qué harías tú en su lugar? ¿Qué consecuencias tendría eso para ti? Y mostrarle las consecuencias que tiene para él/ella lo que hace a otras/os.

Principio: Conozco cómo mis decisiones pueden afectar a otras/os

Reforzar que nadie puede obligarle a hacer algo que le dañe y que quien trate de obligarle no le respeta. Evitar decir cosas que validen la violencia como "así es la vida", o "ya ni modo, si lo quieres acepta lo que te pide", "los hombres son así". Si en casa existen experiencias de violencia en la familia, buscar apoyo en alguna institución para aprender cómo enfrentarla.

Principio: No permito que alguien me obligue a ir contra mi bienestar. Conozco cómo mis decisiones pueden afectar a otras/os

Recalcar que todas las personas tenemos los mismos derechos y que existe la obligación de respetar los derechos de las/os demás. Hablarle sobre responsabilidades sociales, pero también legales (violentar es un delito).

Principio: No obligo a otra persona a ir contra su bienestar

Hablar que las emociones pueden nublar nuestro pensamiento y por lo tanto no nos permiten ver a mayor distancia.

Principio: Sé controlar mis impulsos

Hablar que las emociones son constructivas o positivas cuando aprendemos a escucharlas y a manejarlas, sobre todo cuando nos enfrentamos a problemas u obstáculos.

Principio: Manejo de forma positiva mis emociones

Motivarle en varios momentos que puede acercarse con nosotras/os para platicarnos del problema y que haremos lo posible por ayudarles a encontrar cómo solucionarlo.

Principio: Si no puedo resolver las cosas, busco ayuda

Reflexiona tus respuestas e inténtalo de nuevo.

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Principios de autocuidado

Los y las adolescentes que logran reconocerse como individuos que son responsables de su autocuidado, logran tomar decisiones asertivas.

Pulse sobre las flechas para conocer más.

Principios

Valoro mis propias necesidades

Conozco las consecuencias de las decisiones que tomo

Valoro las necesidades de otras personas

Conozco cómo mis decisiones pueden afectar a otras/os

No permito que alguien me obligue a ir contra mi bienestar

No obligo a otra persona a ir contra su bienestar

Sé controlar mis impulsos

Manejo de forma positiva mis emociones

Si no puedo resolver las cosas, busco ayuda

Ejemplos
"Si inicio mi vida sexual será porque estoy preparada y deseo hacerlo... no por demostrarle a alguien mi amor o por presión social." "Necesito acudir a atención médica para cuidar mi salud y sentirme bien." "Sé que no usar el condón adecuadamente puede llevarme a adquirir una infección de transmisión sexual." "A veces pienso en que quiero tener relaciones con mi novia, pero ella me dice que no y la respeto. No tengo porque presionar." "Si yo me embarazara probablemente mi padre tendría que hacerse cargo de los gastos, porque yo no trabajo". "Sé que avisar dónde estoy hace que mi padre y mi madre estén más tranquilos." "Mi novio me pidió hacer algo que me podía traer problemas y, le dije que no... cuando amenazó con dejarme si no lo hacía, me di cuenta de que no valía la pena discutir y me retiré." "Estando con mi novio, le pedí algo y noté que, aunque accedió a hacerlo, no se sentía cómodo, al preguntarle me dijo por qué le incomodaba, así que decidí parar." "En ocasiones me dan ganas de salir con personas que no conozco, pero sé que es peligroso, así que espero a que pase el impulso y listo." "El otro día que fui al médico me molesté porque me recibió muy de prisa, pero entendí que no era por mí y respondí amablemente. Terminó por darse cuenta y yo aproveché mi consulta." "Ya sé que tú me dijiste hace un tiempo que no te gustaba como me trataba mi novio y no te hice caso, pero ahora ya no sé qué hacer, necesito hablar con alguien."
Observe con atención el siguiente video.

Aunque no es algo exclusivo de la adolescencia, guardarse los problemas suele ser común en esta etapa. Como madres/padres nos gustaría saber si las cosas van bien o no, para poder ayudar a resolver algún problema, y para esto es necesario saber de ellos. La mayor parte de las ocasiones, esta falta de comunicación se debe a que las/os adolescentes dudan sobre la reacción que tendrán con las personas que les cuidan.

Pulse sobre cada una de las imágenes e imagine que puede leer los pensamientos de su hija o hijo.

Como madres, padres, tutor o persona responsable del cuidado de una o un adolescente, a veces cuesta trabajo comprender su forma de pensar y consideramos algunos de sus pensamientos como inmaduros, e incluso no podemos creer que pasen por su cabeza. Sin embargo, ante cualquier situación en la que piense que algo está sucediéndole a su hija o hijo, es preferible preguntarle y buscar la manera de hacerle sentir que puede contar con ustedes.

Forjar comprensión

Es importante que las y los adolescentes sientan la confianza de recurrir a su mamá o su papá cuando lo necesiten, sobre todo cuando existe un problema que tienen que resolver. ¿Cómo se expresa cuando quiere hablar con usted alguno(a) de sus hijos e hijas sobre algo que le preocupa a él o a ella?

A manera de regaño porque las emociones y la preocupación ante lo que pueda estarles pasando les hacen sentir impotencia y tomar esta postura. Este tipo de comunicación no siempre es muy efectiva, ya que genera que las y los adolescentes se "cierren", piensen que no les van a querer ayudar, y no escuchen lo que les quieren decir su madre o padre.

Una mejor estrategia es "forjar comprensión". Es importante considerar, que antes de implementar esta estrategia conviene tomar un momento para respirar y dejar que alguna emoción como el enojo, la culpa o la ansiedad se controle, y estar en un estado de tranquilidad que les permita hablar del tema.

Para reflexionar:

¿Cómo puedo favorecer la comprensión con mis hijas e hijos?

Pulse sobre cada sugerencia para conocer más.

Conversar y preguntar a las personas sobre sí mismas
"¿Qué cosas les gusta hacer?" "¿De qué les gusta platicar?"
Una de las principales formas de obtener comprensión es conversando y preguntando a las personas sobre sí mismas. El saber que alguien les comprende es una necesidad que tienen todas las personas, les ayuda a sentirse mejor y a conocerse mejor.

Por ejemplo, una profesora que busca comprender la situación de sus estudiantes puede tener una mejor relación con ellos o saber si alguien tiene una necesidad especial, etcétera. Piense un momento en sus relaciones de amistad, por ejemplo. ¿Cómo te sientes cuando alguien te pregunta sinceramente cómo va tu vida? Si la persona hace esto frecuentemente, es probable que se gane tu confianza y te conozca cada vez mejor.

Madres y padres pueden hacer algo similar por sus hijas e hijos; no se trata de convertirse en sus mejores amigas/os, porque son dos formas de relación diferentes, pero sí de conocerles mejor y usar este conocimiento para apoyar y favorecer su crecimiento personal.

Mostrar comprensión también con el lenguaje corporal

Sin embargo, para que sus hijas e hijos se den cuenta de sus esfuerzos por comprenderles no es suficiente con preguntarles, hay que mostrarles comprensión. Para demostrar la comprensión es necesario aceptar que la persona tiene derecho a pensar y sentir diferente; y que a pesar de estas diferencias, puede entender lo que siente y sentir empatía, es decir, "ponerse en sus zapatos" para comprender su situación. Esto ayudará a mostrar actitudes de comprensión en vez de actitudes de crítica y rechazo o descalificación. Se verán algunos ejemplos de cómo sustituir actitudes de crítica por actitudes de comprensión.

Mostrar comprensión incluye también el lenguaje corporal.

Hacer una propuesta que vaya orientada a su autocuidado

Además de que permite tener más información y generar confianza, mostrar comprensión tiene la ventaja de que es posible expresar la desaprobación sin que esto genere la idea de que se hace por prejuicio o capricho, sino porque se tiene una razón para hacerlo y será mejor escuchada y recibida. De esta manera va orientando mejor a las hijas e hijos, sin que sientan hostilidad de parte de la madre o el padre. Posteriormente se les puede hacer una propuesta que vaya orientada a su autocuidado.

Fomentar la reflexión en torno a sus actos y las consecuencias que pueden tener

Lo más probable es que la conversación no termine ahí, sino que continúe con un poco de resistencia por parte de las/los adolescentes. Sin embargo, como no hay hostilidad, se puede aprovechar para fomentar la reflexión en torno a sus actos y las consecuencias que pueden tener.

Visibilizar las situaciones que nos preocupan sin llegar a una discusión o un regaño

Y aunque en muchas ocasiones haga falta mucho más que hablar con ellas/ellos, este tipo de comunicación permite visibilizar las situaciones que nos preocupan sin llegar a una discusión o un regaño.

La comunicación sirve para motivar y reflexionar sobre los valores y las prácticas saludables de autocuidado.

En la cultura mexicana se tiene la costumbre de una educación basada en señalar lo que se considera como malo, y casi nunca rescata lo que sí se está haciendo de forma adecuada. Las y los adolescentes no solo necesitan saber lo que no hay qué hacer, también necesitan saber lo que sí hay que hacer para su bienestar. Reconocer y valorar estos comportamientos también ayuda a la construcción de su autoestima y les ayuda a tener formas de pensamiento más positivas. En ocasiones las y los adolescentes se juzgan duramente, ya que suelen compararse con estereotipos u otras personas y al pensar que no pueden parecerse a éstos (lo que generalmente nadie puede) no reconocen ni valoran sus propias características.

A veces es difícil encontrar las palabras para rescatar lo que sí se está haciendo adecuadamente, porque demostrar la aprobación es complicado cuando no se tiene la costumbre de hacerlo. Pero una vez que lo hacemos, se hace más fácil cada vez. Existen prácticas de autocuidado que vale la pena fomentar y que, al hacerlo, se está fortaleciendo a las y los adolescentes para enfrentar situaciones que les ponen en riesgo.

Si se pone atención a los comportamientos positivos de las hijas e hijos, al igual que a los comportamientos negativos (a través de la comprensión) se logra que al mismo tiempo que se sienten valoradas/os en sus cualidades, se siente aceptadas/os en las cosas que tienen que mejorar. Es decir, no buscan ser perfectas/os, pero valoran lo que son y buscan mejorar. Es por esto que la comunicación para reconocer lo valores internos de las y los adolescentes, les fortalece para enfrentar la vida.

Esto es lo que se conoce como la educación en valores.

La necesidad de educar en valores es lo que viene a la cabeza cuando se identifica que alguien hace algo que pudiera tomarse como "incorrecto", que refleja falta de respeto o de consideración. Y esto se debe a que los valores son aquellos que demuestran lo que las personas piensan sobre el mundo y sobre sí mismas. En el tema de la sexualidad aparecen constantemente expresiones como "ya no hay ética", "se han perdido los valores", "esa persona no se valora" o "esa persona no tiene valores".
Estas expresiones se usan sobre todo para referirse a las conductas de jóvenes, en este caso, de adolescentes, ya que se piensa que los valores se han perdido o han cambiado, pero ¿será así? ¿De qué se habla cuando se habla de valores?
Hay muchas maneras de pensar en el concepto o significado de valores, pero algo en lo que coinciden muchas de las filosofías que los estudian es que lo más importante reside en aquellas características que están vinculadas con el espíritu (y por espíritu se refieren a lo que se es como "persona"). Especialistas en el estudio de los valores plantean que los valores son resultado de la historia personal, colectiva e histórica en una sociedad determinada. Además, señalan que existen valores que permiten producir riqueza y otros que permiten contribuir a la sociedad y ser una persona ética.

Se puede hablar entonces de dos tipos de valores: los del tener y los del ser. Los primeros son valores que le dan cierta importancia a la persona en la sociedad, pero no definen lo que es como persona y se pueden perder. Los segundos, son los que definen la personalidad de alguien y nadie puede quitarle.

Ambos valores pueden dirigir las decisiones de una persona, de ahí la importancia de reflexionar sobre ellos. Cada vez que se enfrenta una decisión, se puede elegir entre algo que refuerce el ser lo que se es o algo que no. Se trata de los valores éticos, son convicciones acerca de las acciones, atributos humanos o condiciones vinculadas con el bien hacer y el desarrollo del ser humano en armonía con su entorno.

Son ejemplos de valores éticos: compromiso, sensibilidad, responsabilidad, justicia, tolerancia, respeto, búsqueda de la verdad, libertad, identidad, democracia, etcétera.

Los valores del tener son aquellos aspectos que más se aprecian socialmente: tener belleza, ser popular, tener dinero, entre muchos otros. Son cosas que efectivamente tienen un valor, pero el día de mañana podemos perder cualquiera de ellos y ¿qué quedaría? Lo que queda es lo que se es como persona. Enseñar esta diferencia a las hijas/os es importante para que tratar de que en la mayoría de las ocasiones coloquen en una balanza qué tiene más peso: tener o ser.

Un valor es algo que es digno de estima o algo que apreciamos.

Hemos aprendido que el dinero tiene valor porque nos lo han enseñado. Un bebé puede tirar un billete a la basura, porque para él no tiene un valor. Con las personas pasa igual:

Sabemos que un comportamiento tiene valor porque en nuestra familia así nos lo han enseñado: Si me alientan y reconocen porque soy un buen atleta, entonces tomaré eso como un valor. Si no, carecerá de valor para mí.

Para reflexionar:

¿Qué comportamientos se alientan y reconocen en su familia?

¿Qué valores le gustaría fomentar en su familia?

¿Qué valores puede fomentar en sus hijas e hijos?

Pulse sobre cada imagen y lea con atención.

Use palabras y expresiones donde valore lo que son y a continuación diga qué hace él o ella para ser así:

"Me gusta que seas independiente, sobre todo cuando veo que haces tú tarea sin que nadie tenga que decírtelo"

"Cada vez que te escucho hablar de lo que quieres lograr en la vida me siento muy bien, creo que eres muy persistente y vas a llegar lejos"

"Creo que terminar con ese chico cuando te gritó no fue fácil, pero eso demuestra tu carácter. Creo que eres valiente y que te valoras de verdad"

De esta manera, al mismo tiempo que fomenta los valores que desea, tengan tus hijas e hijos, está también fortaleciendo su valor personal, sus comportamientos positivos y la relación de afecto que tiene con ella o él. Hay que recordar que como madre o padre se puede fomentar y reforzar los valores que se quiere que tengan las y los hijos; sin embargo, ellas/os tomarán la decisión con base en los valores que conformen según sus experiencias personales, familiares y de la comunidad donde se encuentren conviviendo y desarrollándose. De ahí la importancia de que las madres y los padres les den información sobre estos temas comprendiendo que sus hijas/os adolescentes son personas que harán sus propias reflexiones y tomarán sus propias decisiones.

Incluso en este tema de los valores podemos ver como el género también pesa. Socialmente se valoran más algunas características para hombres y otras para mujeres. Piense en algún cuento de hadas, por ejemplo: ¿sería igual si no se tratara de un príncipe? ¿Qué hubiera pasado si la princesa no hubiese sido "la más bella del reino"? ¿El final sería el mismo?

En nuestra sociedad suele valorarse a los hombres por su dinero y a las mujeres por tener una belleza de acuerdo a los estereotipos físicos de las modelos o artistas de moda. A las mujeres se les exige ser piadosas, a los hombres valientes... ¿Qué valores son importantes sin tomar en cuenta el sexo al que se pertenece?

Es importante hacer esto a partir de una reflexión sobre los valores que son realmente importantes para el bienestar de la persona, tratando de evitar estereotipos (sobre todo los de género), prejuicios o discursos que van en contra de los derechos de las y los adolescentes. Los valores por sí mismos no existen, sólo existen si las personas los practican y los reconocen como valiosos. Un billete, hoy puede valer algo pero si nadie lo reconoce, mañana no valdrá nada. Si la honestidad, deja de ser reconocida, deja de tener valor. Si sus hijas e hijos sienten que no se les reconoce en casa y en la escuela, sentirán que no tienen valor.

Educar en valores también implica que aprendan a distinguir el valor y los valores en las otras personas. Utilizar ejemplos en historias o en casos de otras personas es muy útil. Algunos pueden ser: "¿qué tuvo más peso para la protagonista cuando se enamoró de este personaje? ¿Fue por algo que él era o por algo que él tenía?", "¿Crees que una persona por ser bonita sea más valiosa que otra que no lo es?", "¿Tú a quien contratarías: a alguien que es popular o alguien que es honesto?".

Para el ejercicio de la sexualidad, lo más importante es enseñar a las hijas e hijos a valorarse a sí mismas/os por lo que son y que la mayor parte de sus metas tengan que ver con lo que quieren ser, ahora y en un futuro, no solamente con lo que quieren tener. Pensar en tener una profesión es importante, pero lo es también ser una profesionista bien preparada. Tener una pareja amorosa es importante, además de ser una pareja amorosa. La educación en valores del ser está muy vinculada con el proyecto de vida y el ejercicio de la sexualidad. Por ejemplo, valores del ser como el respeto, la dignidad, la honestidad, la libertad, la responsabilidad, son parte del marco que las y los adolescentes necesitan para vivir su sexualidad de manera saludable, placentera y responsable al contribuir con su elección del uso de métodos anticonceptivos para prevenir consecuencias no esperadas como un embarazo y/o una infección de transmisión sexual.

Observe con atención el siguiente video.

Los comportamientos sexuales están influidos por la cultura

Si bien es cierto que la conducta sexual tiene un componente fisiológico y de impulsos (generalmente vinculados con la respuesta sexual del cuerpo, las sensaciones y la atracción sexual) no hay que olvidar que la mayor parte de los comportamientos sexuales están influidos por la cultura, así como por la situación en la que se presenta la posibilidad de tener un contacto sexual. Inclusive, una comunidad puede tener un concepto distinto de una conducta sexual que se considera normal en otra comunidad, aunque en cualquier parte del mundo el acto sexual implique básicamente lo mismo, el significado de la sexualidad puede ser diferente en cada cultura.

* Imágen: Tribu Bororos o Wodaabes que habitan en Níger, en el corazón de África Occidental.

A mayor información se posponen las relaciones sexuales

De acuerdo con las investigaciones especializadas, las y los adolescentes que tienen mayor comunicación con sus madres y padres acerca de la sexualidad tienden a posponer el inicio de las relaciones sexuales, a tener menos parejas, o a utilizar condón y otros métodos anticonceptivos cuando deciden iniciar la actividad sexual con su pareja.

* Marzo 16, 2016 de www.plannedparenthood.org.

Actualmente se inicia la vida sexual a edades más tempranas

De acuerdo con un estudio reciente de INEGI (2017) con datos de la Encuesta Nacional de la Dinámica Demográfica 2014, en México, la edad mediana de la primera relación sexual de las mujeres en edad fértil para 2014 fue de 17.6 años ¹. En cambio, según la misma encuesta en 2009 se señalaba una edad mediana de 19 años en el mismo grupo de mujeres, lo que significa una reducción en la edad de inicio de la vida sexual.

* Fuente: "La anticoncepción: implicaciones en el embarazo adolescente, fecundidad y salud reproductiva en México". INEGI, 2017, página 24.

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INSTITUTO NACIONAL DE LAS MUJERES, INMUJERES

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¿Cómo entender la adolescencia? La adolescencia es una de las etapas más importantes de los seres humanos, tiene su propia definición, etapas y características que sirven para comprender mejor los cambios físicos y psicológicos de nuestros hijos e hijas.

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MITOS EN LA VIDA SEXUAL

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La importancia de las energias renovables

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1. 1. Norma I. Gómez Fuentes

2. 2. ¢Qué es la energía renovable?  Es cualquier tipo de energía que se producen por fuentes naturales que respetan el medio ambiente.  Estas se regeneran de forma continua y son inagotables.  Se podría denominar al sol como el objeto principal en el abastecimiento y formación de las energías renovables.

3. 3. Historia  El aprovechamiento por el hombre de las fuentes de energía renovable es muy antiguo.  Desde muchos siglos antes ya se utilizaban y su empleo continuó durante toda la historia hasta la llegada de la "Revolución Industrial".

4. 4.  El hombre ha basado su desarrollo en la utilización de fuentes de energía locales, basándose en el fuego y en la fuerza animal.  Para la segunda mitad del siglo XVIII y principios del XIX la economía basada en el trabajo manual fue reemplazada por la economía dominada por industrias y manufactura.

5. 5.  En la actualidad el hombre ha hecho conciencia de todo el desastre que han causado sus antepasados al ambiente por tratar de evitar que el hombre trabaje demasiado.  Como consiguiente se ha vuelto a la implementación de las energías renovables.

6. 6. Tipos de Energía renovable  Solar  Energía que proviene directamente del sol y se convierte en energía útil para el uso del ser humano.  Eólica  Es la energía cinética ejercida por las corrientes de vientos.  Hidráulica  Es la que se obtiene de la fuerza del agua y sus corrientes.

7. 7.  Geotérmica  Es la que se obtiene del calor producido por la Tierra.  Biomasa  Es la que se obtiene del aprovechamiento de materia orgánica e inorgánica para ser empleada como combustible.

8. 8. Energía Solar  La energía solar se fundamenta en el aprovechamiento de la radiación solar para obtener así energía que podemos utilizar directamente en forma de calor o en electricidad.  Esta se utiliza en forma de calor a través del aprovechamiento de la radiación que proviene del sol para la producción de agua caliente, que consumimos tanto en nuestros hogares como en el plano industrial.

9. 9.  La energía solar fotovoltaica, es como se le conoce a la energía solar que utilizamos para generar electricidad.  Esta permite transformar en electricidad la radiación solar a través de unas células fotovoltaicas o placas solares.

10. 10.  La energía solar fotovoltaica tiene numerosas aplicaciones:  Funcionamiento de aparatos de consumo pequeño, calculadoras, relojes, etc.  Electrificación de viviendas o núcleos de población aislados.  Señalizaciones terrestres y marítimas.  Comunicaciones o iluminación pública.

11. 11.  Cada año el sol arroja 4 mil veces más energía que la que consumimos, por lo que su potencial es prácticamente ilimitado.  Actualmente es una de las energías renovables más desarrolladas y usadas en todo el mundo.

12. 12.  La energía solar es la energía renovable más utilizada en todo el mundo, pero aun no es una energía disponible para las personas, es muy cara aún.

13. 13. Energía hidráulica  Este tipo de energía renovable se puede utilizar en lugares que presentan suficiente cantidad de agua.  Este tipo de energía proviene de métodos utilizados en la antigüedad por los griegos para moler el trigo y su mecanismo es muy parecido al de los molinos de viento.  Es una de las más limpias y además de las menos costosas.

14. 14.  Esta energía es una de las más antiguas.  Era utilizada por los romanos y griegos para moler el trigo.  Para la revolución industrial este tipo de energía era el principal en industrias textiles, de cueros y en fábricas de maquinarias.  La primera central hidroeléctrica se construyó Gran Bretaña.  El renacimiento de la energía hidráulica se produjo por el desarrollo del generador eléctrico, seguido del perfeccionamiento de la turbina hidráulica y debido al aumento de la demanda de electricidad a principios del siglo XX.

15. 15.  Para el funcionamiento y el buen aprovechamiento de este tipo de energía, las centrales hidroeléctricas deben estar situadas en embalses o lugares donde haya una gran cantidad de agua acumulada.  Las centrales hidroeléctricas deben estar compuestas por:  Embalse  Presa ○ Aliviaderos: ○ Tuberías forzadas ○ Canal de descarga  Central o sala de máquinas ○ Turbinas ○ Generador-alternador ○ Transformador

16. 16. Energía eólica  Esta energía proviene del viento geostrófico que es el que surge del movimiento de las masas de aire debido a la diferencia de presiones existentes en distintos lugares de esta.  La potencia del viento depende principalmente de 3 factores:  Área por donde pasa el viento (rotor)  Densidad del aire  Velocidad del viento (local)

17. 17.  Su utilización depende de la construcción y el empleo de maquinarias grandes y por tanto muy costosas.  Actualmente la energía eólica es utilizada para crear electricidad a través de aerogeneradores.  En general las mejores zonas de vientos se encuentran en la costa, las grandes llanuras continentales y las zonas montañosas.

18. 18.  La energía eólica es un recurso abundante, renovable, limpio y ayuda a disminuir las emisiones de gases de efecto invernadero al reemplazar termoeléctricas a base de combustibles fósiles.

19. 19. Ventajas y desventajas de las energías renovables  Son respetuosas con el medio ambiente, no contaminan y representan la alternativa de energía más limpia hasta el momento.  Desarrolla la industria y la economía de la región en la que se instala.  Genera gran cantidad de puestos de trabajo, los que se prevén en un aumento aun mayor de aquí a unos años teniendo en cuenta su demanda e implementación.

20. 20.  Las energías renovables no producen emisiones de CO2 y otros gases contaminantes a la atmósfera en grandes cantidades, como sí ocurre con los llamados combustibles fósiles: petróleo, gas y carbón.  Las energías renovables no generan residuos de difícil tratamiento.  La energía nuclear y los combustibles fósiles generan residuos que suponen durante generaciones una amenaza para el medio ambiente. Los impactos ambientales de las renovables son siempre impactos reversibles.

21. 21.  Por otro lado todo tipo de energía produce algún impacto ambiental.  La energía geotérmica puede ser muy nociva si se arrastran metales pesados y gases de efecto de invernadero a la superficie.  La eólica produce impacto visual en el paisaje, ruido de baja frecuencia, y puede afectar en la migración de aves.  Las grandes presas (hidráulica) provocan pérdida de biodiversidad y generan metano. Estas provocan pandemias en particular en climas templados y cálidos.  La energía solar se encuentra entre las menos agresivas. Pero esta ha generado una gran polémica debido a que para producir las celdas fotovoltaicas se utiliza una gran cantidad de energía y tarda bastante tiempo en satisfacer esa cantidad de energía.

22. 22.  La energía de la biomasa produce contaminación durante su combustión por emisión de CO2.  Una de las mayores desventajas es que la implementación de las maquinarias necesarias para producir los diferentes tipos de energía requieren un gasto extraordinario de dinero. La inversión inicial es muy cara y por eso no son tan accesibles actualmente.

23. 23. Aceptación y apoyo en Puerto Rico  Actualmente en Puerto Rico existen diversos lugares donde podemos encontrar el uso de energías renovables. Las más comunes los son la solar y la eólica.  Se tienen planes de construir un parque solar. Este pretende ser suplido por energía solar, dando así un gran paso hacia la producción y aprovechamiento de recursos renovables.  Esta misma compañía tiene en planes edificar en los alrededores de Guayanilla un parque eólico de 25 turbinas de viento con la capacidad de producir energía para alrededor de 10,500 familias.

24. 24. Conclusión  La energía renovable es una manera natural y favorable para el ecosistema de que los humanos consigan la energía necesaria para llevar a cabo sus actividades diarias, como lo es la energía para el auto, para el calentador de agua, o hasta mover maquinarias entre muchas otras cosas.  Las diferentes naciones y sus gobiernos deberían promover más el uso de esta clase de energía como fuente principal de energía. Entre algunos de los países que ya han adaptado esto se encuentra Noruega, Zaire y Brasil.

25. 25.  Otro aspecto importante a recordar es que la energía renovable no es nada nuevo ni imposible en casi ningún lugar.  Desde mucho tiempo atrás aun en Puerto Rico algunas haciendas utilizaban esta energía como principal y diría que única fuente de energía aparte de la mano de obra de los esclavos para algunos trabajos más simples.

26. 26.  Si pudimos en el pasado podremos también en el presente y futuro, y aun más ya que hoy día tenemos la tecnología y los medios necesarios para llevar esto a cabo.  ¡¿Por qué no proteger nuestro gran y único mundo si es posible que ambos, la humanidad y nuestra tierra, se beneficien con una simple decisión de optar por energía renovable?!

27. 27. Bibliografía  Aguado, C. (2010, November 30). Energías renovables: Un rayo de luz a la competitividad y al medio ambiente. Siglo XXi. Retrieved December 4, 2010, from http://www.diariosigloxxi.com/texto- diario/mostrar/63562/energas-renovables-un-rayo-de-luz-a-la- competitividad-y-al-medio-ambiente  Uguarte, J. (2010, December 5). La acción ambiental debe acelerarse. CNN Expansión. Retrieved December 6, 2010, from http://www.cnnexpansion.com/economia/2 010/12/05/la-accion-ambiental- debe-acelerarse  Justicia, S. (2010, November 30). Puerto Rico en transición a energías verdes. Primera Hora. Retrieved December 5, 2010, from http://www.primerahora.com/puertoricoen transicionaenergiasverdes- 448352.html  Justicia, S. (2010, November 30). ¡A maximizar la energía solar. Primera Hora. Retrieved December 5, 2010, from http://www.primerahora.com/%C2%A1amaximizarlaenergi asolar!- 448103.html

28. 28.  Introducción a las energías renovables. (n.d.). Soluciones Energéticas S.A.. Retrieved December 5, 2010, from http://www.solener.com/intro.html  Energía Renovable Para Un Mejor Medio Ambiente. (n.d.).The Elecric Company . Retrieved December 5, 2010, from www.epelectric.com/site/renewable.nsf/00000000 000000000000000000000000/1d8bd04447811fe48725712c0 075eaed?OpenDocument  Energía solar. (n.d.). Tecnun :: Universidad de Navarra: Inicio. Retrieved December 9, 2010, from http://www.tecnun.es/asignaturas/Ecologia/Hipertexto/00Gene r al/Autoevaluacion.html

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No hay notas en la diapositiva. 1. Norma I. Gómez Fuentes 2. ¢Qué es la energía renovable?  Es cualquier tipo de energía que se producen por fuentes naturales que respetan el medio ambiente.  Estas se regeneran de forma continua y son inagotables.

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 fisica Dieta saludable de lunes a domingo: un menú para cada día - Sapos y Princesas

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aporte de alimentos dieta familiar y personal

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Dieta saludable de lunes a domingo: un menú para cada día - Sapos y Princesas

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Los hábitos alimenticios en España han cambiado para todos. No solo en cuanto a los usos culinarios

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componentes químicos del cuerpo humano

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Detalles bibliograficos:

Artículo: Átomos y la vida

Autor: Shyamala Iyer

Traductor: Jorge Ramos

Editor: Arizona State University School of Life Sciences Ask A Biologist

Nombre del sitio: ASU - Ask A Biologist

Fecha de publicación: May 31, 2017

Fecha accesada: March 25, 2021

Enlazar: https://askabiologist.asu.edu/explore/atomos-y-la-vida

APA Style

Shyamala Iyer. (2017, May 31). Átomos y la vida, (Jorge Ramos, Trans.). ASU - Ask A Biologist. Retrieved March 25, 2021 from https://askabiologist.asu.edu/explore/atomos-y-la-vida

Chicago Manual of Style

Shyamala Iyer. "Átomos y la vida", Translated by Jorge Ramos. ASU - Ask A Biologist. 31 May, 2017. https://askabiologist.asu.edu/explore/atomos-y-la-vida

MLA 2017 Style

Shyamala Iyer. "Átomos y la vida", Trans. Jorge Ramos. ASU - Ask A Biologist. 31 May 2017. ASU - Ask A Biologist, Web. 25 Mar 2021. https://askabiologist.asu.edu/explore/atomos-y-la-vida

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Hay 92 elementos que ocurren naturalmente en la Tierra. Para los seres vivos, sólo 11 de estos elementos se les puede encontrar en cantidades más grandes de una cantidad traza. En otras palabras, cualquier cantidad igual o inferior a 0.01 se considera un elemento de traza u oligoelementos.

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FISICA Atracción gravitacional (artículo) | Fuerzas | Khan Academy

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función de la gravitación, movimientos y atracción en los planeta

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Atracción gravitacional (artículo) | Fuerzas | Khan Academy

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Funciones

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Física Sistema solar 101 | National Geographic en Español

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EL SISTEMA SOLAR

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Sistema solar 101 | National Geographic en Español

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formas de producción de energía eléctrica y su efecto en la tierra

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principios básicos del desarrollo tecnológico en la salud

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Física cual es la TEMPERATURA CORPORAL NORMAL del cuerpo humano [ Signos Vitales] !!!

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las temperaturas corporales y lo que causa estas variaciones.

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cual es la TEMPERATURA CORPORAL NORMAL del cuerpo humano [Signos Vitales] !!!

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prevención de adicciones y riesgos

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Fenómenos comunes del magnetismo e interacción entre imanes.

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BIOLOGÍA ¿QUÉ ES LA CADENA TRÓFICA O CADENA ALIMENTICIA? (Parte 1) #EcoSaberes #EcoCuidado

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CADENAS TRÓFICAS

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¿QUÉ ES LA CADENA TRÓFICA O CADENA ALIMENTICIA? (Parte 1) #EcoSaberes #EcoCuidado

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Transformaciones de la energía en los ecosistemas

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 FISÍCA Características y composición del Universo (estrellas, galaxias y otros sistemas) 🌎 🪐⭐️

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caracteristicas y composicion del universo

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Características y composición del Universo (estrellas, galaxias y otros sistemas) 🌎 🪐⭐️

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 BIOLOGÍA Sobrepeso y obesidad en los adolescentes 

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prevención de sobrepeso o obesidad para las necesidades energéticas en la adolescencia

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El sobrepeso y la obesidad son cada día más frecuentes en nuestra sociedad. Ambas situaciones tienen un impacto negativo en la salud física y mental de los adolescentes, tanto a corto como a largo plazo.

La obesidad y sus complicaciones constituyen un problema importante de salud pública, por esto es necesario la prevención desde edades muy precoces, la detección en las familias de riesgo y por la evaluación clínica y antropométrica seriada en las consultas de pediatría.

Se trata de un problema complejo, ya que se relaciona con varios factores, tanto genéticos como medioambientales, que pueden llevar a desarrollar graves problemas en la salud futura.

Mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas

Su diagnóstico es fundamentalmente clínico. Las pruebas complementarias estarán destinadas al diagnóstico de sus complicaciones y al uso de marcadores precoces de afectación cardiovascular.

Un gran número de jóvenes con sobrepeso y obesidad desarrollan una condición conocida como resistencia a la insulina. Esta se caracteriza por el hecho de que el páncreas debe producir cantidades cada vez mayores de esta hormona para poder mantener dentro de la normalidad los niveles de azúcar en la sangre.

Con el paso del tiempo el páncreas se agota, la insulina producida ya no es suficiente y la glicemia comienza a elevarse, originándose así la diabetes mellitus, una de las principales enfermedades crónicas capaz de producir un gran número de complicaciones que afectan a la calidad de vida de quien las padece.

El incremento progresivo de la obesidad se asocia con complicaciones a corto y a largo plazo entre las que destacan las alteraciones del metabolismo lipídico, hipertensión arterial, diabetes mellitus tipo 2, síndrome metabólico, esteatosis hepática, litiasis biliar, problemas psicológicos, problemas respiratorios y ortopédicos.

El sobrepeso y la obesidad también se asocian con el desarrollo de la enfermedad cardiovascular. Los niveles de grasas en la sangre (colesterol y triglicéridos) y la presión arterial pueden elevarse favoreciendo el desarrollo de cambios en la pared de las arterias, estos con el tiempo llevarán al desarrollo de infartos cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Estas condiciones han sido, son y probablemente sigan siendo la primera causa de muerte en países industrializados a nivel mundial.

Involucrar a los hijos en medidas para prevenir el sobrepeso

La adopción de un estilo de vida saludable es la mejor forma de prevenir el sobrepeso y la obesidad. Hay que orientar al adolescente en la importancia de mantener un estilo de vida saludable y procurar que forme parte activa en las decisiones sobre su alimentación y actividad física, creando un estilo con el que pueda continuar al llegar a la edad adulta.

Hay que crear y mantener un régimen de alimentación saludable que incluya todos los tipos de alimentos, en especial fuentes de fibra como las frutas y verduras, distribuido en tres comidas principales y una o dos meriendas.

Cuando un joven tiene un disbalance entre las calorías que consume y las que gasta, es decir, cuando ingiere gran cantidad de alimentos y/o no realiza suficiente actividad física, ocurren varios cambios en su metabolismo que hacen que este exceso de energía se almacene como grasa.

Es recomendable optar por grasas saludables que aporten ácidos grasos del tipo omega 3 que son protectores cardiovasculares, contenidos en el aceite de oliva y el pescado.

La ingesta de azúcares, harinas refinadas y grasas es frecuente en los alimentos que conforman la llamada "comida rápida", que además suele ir acompañada de bebidas gaseosas y azucaradas y dado que su consumo puede ser frecuente en los adolescentes. Hay que enseñarles otros tipos de alimentos sencillos y de rápida preparación que pueden consumirse en las escuelas o fuera del hogar y que tienen menos calorías y mayor valor nutricional.

La actividad física realizada de forma regular es una medida que tiene un importante papel en la prevención de la obesidad, por lo que es importante llevarla a cabo, bien sea practicando un deporte o realizando actividades al aire libre.

Los adolescentes con sobrepeso y obesidad, especialmente quienes tienen familiares directos con este problema (padres, hermanos), deben buscar ayuda con un especialista en nutrición y en ningún caso omitir o saltar comidas o incluso hacer restricciones de alimentos por iniciativa propia o siguiendo dietas de moda.

Bibliografía

AEP Asociación Española de Pediatría. Cruz Tratado de Pediatría, 11ª edición. Madrid: Editorial Médica Panamericana; 2017

Manual de diagnóstico y terapéutica en Pediatría". 6º edición. Ed. Panamericana. J. Guerrero-Fdez. A. Cartón Sánchez. A. Barreda Bonis. 2016

Nelson textbook of paediatrics Miller EK, Williams JV. Rhinoviruses. En: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme III JW, Schor NF.. 20ª ed. Elsevier. Philadelphia. 2018. p. 1612-3.

www.familiaysalud.es . AEPAP

Carrascosa A, Fernández JM, Fernández C, Ferrández-Longás A, López-Siguero JP, Sánchez E, et al.; Grupo Colaborador Español. Spanish cross-sectional growth study 2008. Part II. Height, weight and body mass index values from birth to adulthood. An Pediatr (Barc). 2008; 68: 552-69.

Grupo de trabajo de la guía sobre la prevención y el tratamiento de la obesidad infantojuvenil. Centro Cochrane Iberoamericano, coordinador. Guía de práctica clínica sobre la prevención y el tratamiento de la obesidad infantojuvenil. Madrid: Plan de Calidad para el Sistema Nacional de Salud del Ministerio de Sanidad y Política Social. Agència d´Avaluació de Tecnología i Recerca Mèdiques; 2009. Guía de práctica clínica: AATRM N.º 2007/25.

Obesidad Infantil. Recomendaciones del Comité de Nutrición de la Asociación Española de Pediatría. Parte II. Diagnóstico. Comorbilidades. Tratamiento. Anales españoles de pediatria marzo 2007.vol 6.n3

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Sobrepeso y obesidad en los adolescentes

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El sobrepeso y la obesidad son cada día más frecuentes en nuestra sociedad. Ambas situaciones tienen un impacto negativo en la salud física y mental de los adolescentes, tanto a corto como a largo plazo.

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BIOLOGÍA Sistema Nervioso: Concepto y Funciones

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El sistema nervioso es uno de los sistemas más importantes y complejos del cuerpo humano.

Tiene múltiples funciones, entre ellas recibir y procesar toda la información que proviene tanto del interior del cuerpo como del entorno, con el fin de regular el funcionamiento de los demás órganos y sistemas. Esta acción la puede llevar a cabo de forma directa o en colaboración con el sistema endocrino mediante la regulación de la liberación de diferentes hormonas.

Está formado principalmente por dos tipos de células, las neuronas y las células gliales.

1. La neurona es la célula fundamental, se encarga de procesar y trasmitir la información a través de todo el sistema nervioso.

2. Las células gliales (llamadas también glía o neuroglía), son células que realizan la función de soporte y protección de las neuronas. Las neuronas no pueden funcionar en ausencia de las células gliales.

Aunque existen neuronas con diferentes formas, en función del tipo de tarea que llevan a cabo, en general en una neurona se pueden diferenciar cuatro partes:

1. Cuerpo celular o soma: Contiene el núcleo y la mayor parte de las estructuras que mantienen los procesos vitales de la célula. Su forma varía según los diferentes tipos de neuronas.

2. Dendritas: Son prolongaciones del cuerpo celular de las neuronas que actúan como receptores de los mensajes trasmitidos por otras neuronas.

3. Axón: Tubo largo y delgado, a menudo recubierto de una vaina de mielina, encargado de llevar la información desde el cuerpo celular hasta los botones terminales.

4. Botones terminales: Es la parte externa del axón. La información que pasa de una neurona a otra se transmite a través de la sinapsis, que es una unión entre los botones terminales de la neurona emisora y la dendrita de la célula receptora.

Las neuronas, tienen unas características que las diferencian de las demás células del cuerpo: poseen unas prolongaciones de gran longitud y tienen escasa capacidad de regenerarse. Por esta razón, algunas enfermedades neurológicas pueden ser progresivas.
El Sistema Nervioso se divide en dos partes:

1. Sistema Nervioso Periférico: Formado por las prolongaciones o trayectos nerviosos que salen de la médula espinal hacia los diferentes tejidos.

2. Sistema Nervioso Central: Formado por el encéfalo (que incluye el cerebro, el cerebelo y el tronco encefálico) y la médula espinal.

Las 2 estructuras que forman el SNC, se encuentran protegidas por unas envolturas óseas, que son el cráneo y la columna vertebral respectivamente. Tanto el encéfalo como la médula espinal están recubiertos por 3 membranas que les sirven de protección: la duramadre (membrana externa), la aracnoides (membrana intermedia) y la piamadre (membrana interna). Estas membranas se conocen con el nombre de meninges.

Entre estas membranas se crea un espacio, llamado espacio subaracnoideo, que se encuentra lleno de un líquido incoloro y transparente, que recibe el nombre de líquido cefalorraquídeo.

Este líquido está formado principalmente por proteínas, iones, glucosa y células sanguíneas que forman parte del sistema inmune y, entre sus funciones está permitir el intercambio de diversas sustancias entre el sistema nervioso y la sangre, actuar como sistema de eliminación de productos residuales, mantener el equilibrio iónico adecuado y proporcionar amortiguación y protección mecánica.

Las células que forman el sistema nervioso central se colocan de tal manera que dan lugar a dos clases de sustancias que se caracterizan por su color: la sustancia gris (corteza cerebral), formada por los cuerpos de las neuronas, y la sustancia blanca (área subcortical), formada principalmente por las prolongaciones nerviosas (dendritas y axones), cuya función es conducir la información.

Envolviendo y protegiendo las fibras nerviosas del SNC hay un material compuesto por proteínas y grasas llamado mielina que facilita la conducción de los impulsos eléctricos entre las fibras nerviosas.

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El sistema nervioso es uno de los sistemas más importantes y complejos del cuerpo humano. Tiene múltiples funciones, entre ellas recibir y procesar toda la información que proviene tanto del interior del cuerpo como del entorno, con el fin de regular el funcionamiento de los demás órganos y sistemas.

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BIOLOGÍA Equilibrio en el ecosistema (depredador y presa)  

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Importancia del equilibrio dentro de un ecosistema.

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Equilibrio en el ecosistema (depredador y presa)

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Celula animal y vegetal