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Es esencial beber 8 vasos de agua todos los días porque puede ir al hospital cuando está deshidratado

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Cepillarse los dientes dos veces cada dia y visita al doctor de dientes a examinar tus dientes y de encías.

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Es bueno tener una mente sana cuerpo y espíritu. Evitar estrés en la vida para tener una mente tranquila. Hacer actividades, como yoga, para tener una mente saludable.

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Es importante incluir todos los partes de una comida lleno. Necesito: frutas, vegetables, carnes, y cereales integrales.

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Es necesario todos los personas necesito 30 minutos de actividad física cada dia para vivir una vida saludable.

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Todos estos son malos para tu cuerpo. Fumar y alcohol puede ocurrir cáncer. Las drogas pueden causar problemas de hígado.