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Tarro de agradecimientos.

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Cada año nuevo que empieza esta lleno de listas interminables de propósitos, muchos de ellos, por no decir la mayoría, nunca se pondrán en práctica. Cansada de hacer listas y deseos año tras año, hace años decidí cambiar mis propósitos por agradecimientos.

"El agradecimiento es la memoria del corazón"
Lao Tse

La gratitud puede transformar lo que tenemos en suficiente, una comida en un banquete, una casa en un hogar, y un extraño en un amigo. Por muy difíciles que sean tus circunstancias, estoy seguro que siempre existe algo por lo cual puedes estar agradecido.

Comencé el año con un tarro vacío que encontré en mi despensa. Mi reto era escribir una pequeña nota después de que me ocurriera algo bonito, algo que quisiera recordar. Esto lo hice durante los 12 meses siguientes y los guardaba en el tarro.

Conforme se sucedieron los meses se iba llenando poco a poco. Así que, justamente ayer, día 31 de diciembre, tocó abrirlo y recordar todos esos momentos y sobre todo recordarlos, revivirlos y agradecerlos para comenzar un nuevo tarro de retos. No sólo es inspirador, es sanador.

La psicología tradicional y el conocimiento de diferentes culturas ancestrales nos muestran que la gran mayoría de los malestares psicológicos que padece el ser humano, tienen su origen en las primeras etapas de la vida, desde el momento de la concepción hasta la niñez.

Cuando eres una persona agradecida tu mente se enfoca en lo que tienes y no en lo que te falta. Ese simple hecho te hace una persona mucho más feliz. Desde aquí te animo a hacerlo tu también. Sólo necesitas un bote y año de experiencias bonitas para llenarlo. Es increíble la satisfacción que sientes cada vez que lees uno de los papelitos y rememoras los momentos.

Cierra los ojos y conecta con la sensación de ese momento tan especial.

Ser agradecido te muestra un mundo escondido que la mayoría de las personas no ven. Existe una cadena de "casualidades" que permitan que tu vivas, veas, interactúes con el mundo. Ser agradecido te hace consciente de esa cadena. Esto te ayudará a empezar el año próximo cargada de energía positiva, atrayendo las cosas buenas a través del agradecimiento.

Compartimos además, las inspiradoras palabras de Guille Viglione "Tengo todo lo que necesito. Lo poco que echo en falta son recuerdos y no están a la venta en ningún catálogo. Tengo una ducha con presión, toallas suaves y sábanas blancas. Agua clara, aire limpio, relativo silencio. Amor, familia y algunos cómplices con los que compartir proyectos. En tiempos agitados siento cierta sensación de tranquilidad o, por lo menos, de estabilidad. Tengo una cerveza fría a mano, salud y buen apetito. Disfruto de una vida confortable con techo, mesa de comedor, zapatos, calefacción y un sinfín de aparatos que se enchufan. No es cierto que el tiempo pone a cada uno en su lugar. Es el azar el que decide y a mí me ha colocado en un sitio y en un momento privilegiado. Vivo en una ciudad en la que otros sueñan con pasar unas horas. Las calles y las playas están limpias. Hay farolas, autobuses, ambulancias y otros servicios que funcionan. Tengo agua corriente, cuenta corriente, corriente eléctrica y otras cosas corrientes que en la mayor parte del mundo son extraordinarias. Mi pesadilla recurrente es despertar y descubrir que mi suerte era sólo un sueño. Amanecer en Siria o en Sudán. No ver crecer a mis hijas. Que me quiten mi casa. No poder valerme por mí mismo. Verme obligado a pedir. Vivir lejos de la gente que quiero. Estar atado desde niño a un fusil o a una máquina de coser. Embarcar a mi familia en una lancha atestada de refugiados. Conformarme con sobrevivir. En estas fechas no disfruto demasiado con la tradición de hacer y recibir regalos. Supongo que un día me di cuenta de que mi mayor regalo es disfrutar de lo que ya tengo. Doy gracias por tener la fortuna de ser consciente de ello" Publicado en El Diario Vasco el Domingo, 24 de Diciembre de 2017.

Yo ya he comenzado y tú, ¿a qué esperas? Para este año te deseo un gran tarro de grandes recuerdos llenos de felicidad. ¡Gracias por leernos y compartir este post!

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No olvides comenzar tu tarro de agradecimientos. Lo necesitarás las próximas Navidades

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Cada año nuevo que empieza esta lleno de listas interminables de propósitos, muchos de ellos, por no decir la mayoría, nunca se pondrán en práctica. Cansada de hacer listas y deseos año tras año, hace años decidí cambiar mis propósitos por agradecimientos.

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Aylen Castellanos nos enseña algo más sobre esas emociones mal llamadas, negativas.

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Lola Sánchez nos comparte esta actividad tan importante:

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http://wix.to/q8BUDGc

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MOISÉS ROCA ROMEROMAESTRO EN AyLSPE V12

Magia

EMOCIONES

JUEGO

PRESENTACIÓN

ÍNDICE

LAND

OF MAGIC

11. Gestiona la ira

12. Emociones: contrarios

10. Adivina 4

09. Adivina 3

08. Adivina 2

07. Adivina 1

06. Vídeos

05. Asco

04. Ira

03. Miedo

02. Tristeza

01. Alegría

La alegría es la emoción que sentimos cuando algo nos agrada, haciéndonos sentir muy bien y consiguiendo que nuestra boca tenga una gran sonrisa.

01

Alegría

La tristeza es la emoción que nos hace que no nos sintamos bien una vez que ha ocurrido algo que no es bueno para nosotros. A veces, si es muy fuerte, nos puede hacer llorar.

02

Tristeza

El miedo es la emoción que tenemos cuando sentimos que hay un peligro el cual puede hacernos daño. Cuando el miedo es muy fuerte, puede ocasionar que la persona se desmaye.

Miedo

03

La ira es la emoción que sentimos cuando estamos enfadados. A veces no sabemos cual es la causa de sentirla, y por eso es importante parar, contar despacio y pensar antes de utilizarla, pues puede hacer mucho daño a los demás.

Ira

04

El asco es la emoción que sentimos cuando algo no nos gusta. Puede ser por su olor, sabor, apariencia e incluso por la forma de ser de una persona. Por ello, siempre tendremos que tener cuidado para no hacer daño con él a otras personas.

Asco

05

¿Ya conoces las 5 emociones?Ahora vamos a ver unos vídeos de ellas

Recuerda: siempre debes ponerte en el lugar de las otras personas

06

Alegria

Tristeza

MIEDO IRA ASCO

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VÍDEO

Discrimina las emociones

ALEGRE

Me he portado bien ya que he hecho todo lo que mi mamá me ha dicho.¿Cómo me siento?

adivina 1

TEXTO

Estoy solo en casa, y de repente he escuchado un ruido muy fuerte.¿Cómo me siento?CON MIEDO

adivina 2

Asco-Envidia

35

x3

Mi amiga siempre saca buenas notas en matemáticas y yo no. ¿Cómo me siento?

64

+25

ADIVINA 3

Mi mejor amigo me ha dicho hoy que soy tonto y que no quiere jugar conmigo. ¿Cómo me siento?TRISTE-ENFADADO (CON IRA)

ADIVINA 4

Respondo sin gritar o hago otra actividad que me agrade.

Si me han dicho algo que me ayuda, lo acepto. Si no:

Pienso en como contestar sin hacerlo de malas maneras.

Paro y cierro los ojos

Inspiro y espiro contando hasta 10

GESTIONAR LA IRA

vs

Negativas

Positivas

aburrido

Odio

Tristeza

Divertido

Amor

Alegría

Emociones: contrarios

SECCIÓN

¡GRACIAS!

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Presentación realizada para trabajar las emociones a partir de la película Inside Out

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Lola Sánchez Giráldez, comparte esta actividad  donde se trabaja el uso de las “palabras importantes “

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Cartel para generar un espacio en el aula para la resolución de los conflictos por parte del alumnado.

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Ideas para el desarrollo de las diferentes líneas de actuación de Creciendo en Salud

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IDEAS APORTADAS POR LOS COORDINADORES DE JAÉN 

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IDEAS APORTADAS POR LOS COORDINADORES DE JAÉN 

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(2ª PARTE)

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IDEAS APORTADAS POR LOS COORDINADORES DE JAÉN

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IDEAS APORTADAS POR LOS COORDINADORES DE JAÉN

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(1ª PARTE)

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La OCA de la CONDICIÓN FISICA, os dejo un material que encontré y puse en marcha durante el confinamiento.

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La OCA de la CONDICIÓN FISICA, os dejo un material que encontré y puse en marcha durante el confinamiento.

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CPR Federico García Lorca

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Dentro del Programa "Creciendo en Salud" desde la Línea de intervención de Autocuidados y Accidentabilidad se pretende que el alumnado desarrolle hábitos saludables de higiene personal mediante estrategias orientadas a procesos de aprendizaje que favorecen su adquisición, y que perduren durante sus vidas para prevenir problemas de salud.

Los hábitos saludables de higiene y autocuidados se adquieren en la infancia a través de un proceso de educación que corresponde fundamentalmente a las familias. No obstante, los programas de educación y promoción de la salud en los centros educativos son funda- mentales a la hora de reforzar estos hábitos en los niños y las niñas ya que complementan el trabajo que realizan las familias.

A continuación se presentan algunos enlaces de las actividades que estamos realizando en nuestro centro para desarrollar los autocuidados y accidentalidad (en algunas actividades se desarrollan de forma globalizada todas las líneas de intervención de Creciendo en Salud):

Salud Bucodental. Aprovechando el día del libro y relacionándola con el Programa Educativo "Creciendo en Salud", en las distintas aulas se ha llevado a cabo un Kamishibai (teatro de papel) sobre la salud bucodental, donde los alumos/as de ciclo 3º han representado una historia al resto del alumnado de educación infantil y ciclos 1º y 2º de educación primaria.

Tríptico "Tú Sonrisa es única". Se entrega a las familias todos los años, con previa charla al alumnado y familias.

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Dentro del Programa "Creciendo en Salud" desde la Línea de intervención de Autocuidados y Accidentabilidad se pretende que el alumnado desarrolle hábitos saludables de higiene personal mediante estrategias orientadas a procesos de aprendizaje que favorecen su adquisición, y que perduren durante sus vidas para prevenir problemas de salud.

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Juan José Praena

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Agustín Rodríguez

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Nuetros alumnos han comenzado esta semana un deporte que nos encanta, no es otro que el deporte de la ORIENTACIÓN.

Con él vamos a aprender a orientarnos con un plano o mapa, el uso fundamental de la brújula, los puntos cardinales, trabajar habilidades como el desplazamiento o relacionarnos con nuestro entorno más cercano.

Comenzamos conociendo el plano de nuestro patio y con él debimos encontrar las balizas que nuestro profe había colocado. Fue nuestra primera toma de contacto...

El segundo día creamos nuestros propios planos, los orientamos en función de los puntos cardinales y preparamos un recorrido. Cada alumno disponía de un gomet personal, una vez marcadas las balizas en su plano, debían colocar los gomets en los sitios determinados, además esos gomet debían contener una letra que formaba la "palabra intrusa" que sus compañeros debían adivinar. Una vez intercambiados los planos, todos a buscar...¿Cuántos recorridos soy capz de terminar?

Hoy para terminar la semana hemos practicado este deporte en nuestro entorno natural más cercano. Es un lujo poder disponer de este parque natural tan cerca de nuestro cole, lo hemos pasado genial.

Y LA SEMANA QUE VIENE....INTRODUCIMOS LAS TIC, ESTAR ATENTOS QUE SEGUIMOS BUCANDO.

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Nuetros alumnos han comenzado esta semana un deporte que nos encanta, no es otro que el deporte de la ORIENTACIÓN. Con él vamos a aprender a orientarnos con un plano o mapa, el uso fundamental de la brújula, los puntos cardinales, trabajar habilidades como el desplazamiento o relacionarnos con nuestro entorno más cercano.

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UDI Hábitos Saludables 5º y 6º

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Pincha en cada documento para acceder a toda la información.

¡IMPORTANTE! Crea una copia de las plantillas de las cartas antes de editarlas para que tus cambios no afecten a los demás...

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Pincha en cada documento para acceder a toda la información. ¡IMPORTANTE! Crea una copia de las plantillas de las cartas antes de editarlas para que tus cambios no afecten a los demás...

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Cómo prevenir el consumo de adicciones por etapas

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BLOG Noticias Oposiciones y bolsas Trabajo Interinos. Campuseducacion.com

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Hoy, 26 de junio, se celebra el Día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico de Drogas, día que puede ser utilizado por los docentes de todas las etapas educativas para trabajar la prevención del consumo de drogas, así como para ayudar a que los niños y jóvenes aprendan a crecer sanos y seguros.

La prevención del consumo de drogas en la escuela

Las conductas de riesgo se deben prevenir desde la infancia y es de vital importancia transmitir a los alumnos pautas de comportamiento adecuadas que aseguren que en el futuro tomen las decisiones correctas con respecto al consumo de diversas sustancias y drogas. En dicha labor, por la tanto, la actitud y el compromiso de los docentes es fundamental.

No existe una fórmula mágica que asegure el éxito total en este terreno a los profesionales educativos y a las familias, pero sí se poseen determinadas estrategias que se pueden implementar para reducir las probabilidades de drogadicción en el futuro de los jóvenes.

Objetivo fundamental en la prevención del consumo de drogas

Formar personas con capacidad crítica que sean capaces de decidir por sí mismas y posean la información necesaria para tomar las decisiones más correctas en cada situación de su vida, lejos de las presiones del grupo y la opinión de los demás.

El valor educativo de la prevención del consumo de drogas

El principal pilar que se encuentra tras la prevención del consumo de drogas es la educación en valores, dentro de la cual se engloban las acciones pedagógicas destinadas a la promoción de la educación para la salud.

Prevención del consumo de drogas en las diferentes etapas educativas

El primer aspecto a tener en cuenta a la hora de considerar las acciones educativas destinadas a la prevención del consumo de drogas es escuchar a niños y adolescentes: sólo así se les podrá ayudar a que crezcan y se desarrollen de forma sana y feliz.

Cada etapa educativa posee unas características propias que configuran el tipo de educación y las estrategias metodológicas que emplear en la misma, por lo que el trabajo en la prevención del consumo de drogas adquirirá diferentes acciones didácticas en cada una de ellas.

Prevención del Consumo de Drogas en la Escuela ﻿Clic para tuitear

# Educación Infantil

Se deben trabajar valores como la autoestima, el desarrollo de un autoconcepto positivo y el conocimiento de uno mismo y de los demás, así como habilidades sociales tales como la empatía, y la inteligencia emocional.

# Educación Primaria

A partir de los 6/7 años hay que hacer más énfasis en el trabajo de la competencia comunicativa, la capacidad para decir "no" y las habilidades de interacción social.

# ESO y Bachiller

Desde la adolescencia hay que remarcar el trabajo sobre la capacidad de búsqueda de información, las actitudes críticas, el manejo de las presiones sociales y los estereotipos y la gestión de los problemas, la tolerancia a la frustración y el tratamiento positivo de los conflictos.

Consejos educativos generales para docentes

Hay que invertir tiempo dentro de la jornada escolar para trabajar la educación para la salud, cuyo objetivo es formar al alumnado en conocimientos, actitudes y comportamientos que contribuyan a adquirir estilos de vida saludables.

La prevención del consumo de drogas entre la población escolar ha de hacerse de manera transversal al trabajo realizado diariamente en el centro educativo, es decir, paralelamente a otras actividades, con acciones docentes como las siguientes:

Refuerzo positivo de los logros

Establecimiento realista de metas

Valoración de capacidades académicas y personales

Evitación de comparaciones entre alumnos

Trabajo de la resolución positiva de conflictos

Afrontamiento optimista de los problemas

Tolerancia ante el fracaso

Fomento de un clima positivo en el aula y el centro

#Prevencionconsumodedrogas Consejos educativos para Docentes ﻿Clic para tuitear
Para finalizar, os dejamos una infografía resumen para este día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico de Drogas.

Cómo citar este artículo:
Equipo Pedagógico de Campuseducacion.com (2017). Prevención del consumo de drogas en la escuela [Mensaje en un blog]. Blog de Campuseducacion.com. Recuperado de https://www.campuseducacion.com/blog/recursos/prevencion-consumo-drogas-escuela/

El Equipo Pedagógico de Campuseducacion.com elabora artículos didácticos de interés para docentes y opositores, así como recursos y publicaciones didácticas de utilidad para maestros y profesores. Especialmente relevante es su sección "Guía de Oposiciones", donde recoge todos los temas de interés sobre las oposiciones docentes y resuelve las principales dudas que este proceso suscita a los aspirantes.

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Prevención del Consumo de Drogas en la Escuela - Campuseducacion.com

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26 de junio,Día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico de Drogas,los docentes pueden trabajar la prevención del consumo de drogas

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Plan de Consumo de Fruta en las Escuelas

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Plan de Consumo de Fruta en las Escuelas

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CEIP Albolafia, Córdoba

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Colegio Albolafia - Hábitos de vida saludable en el Colegio Albolafia

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Hemos acabado septiembre. Durante este mes, nuestros niños y niñas han continuado con el consumo de frutas y hortalizas del Plan de Consumo del programa de Hábitos de vida Saludable "Creciendo en Salud", que quedaban por repartir del tercer trimestre del curso pasado. Han podido degustar: gazpacho, tomatitos cherry, mandarinas y manzanas.

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Proyecto para la promoción de hábitos saludables en el CEIP Nuestra Sra. del Carmen.

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Desde el CEIP Nuestra Sra. del Carmen estamos desarrollando el programa para la innovación educativa Creciendo en Salud, dentro del mismo trabajaremos diferentes líneas de actuación. Vamos a informar y ofrecer recursos sobre un elemento primordial inmerso en la línea de estilos de vida saludable: LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE.

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Álbum de fotos: "Vida activa, vida saludable". 

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Álbum de fotos: "Vida activa, vida saludable". 

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Promoción de hábitos saludables de vida.

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Juego de la Oca adaptado para realizar actividad física en casa.

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Ficha para trabajar las emociones a través de la película de "Campeones".

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Utilizar dispositivos móviles según las recompensas que se logran a través de la promoción de hábitos saludables.

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Proyecto para la promoción de la actividad física ante una situación de confinamiento domiciliario.

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Se trata de una serie de vídeos emitidos en el programa de "La Banda" de Andalucía TV, realizados por profesionales de la educación andaluza durante los meses de confinamiento.

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Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

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CEIP García Lorca (Huelva)

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LOS VENGADORES: EN DEFENSA DE LA SALUD | Edufis

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Proyecto gamificado desarrollado en el CEIP García Lorca de Huelva durante el 1er trimestre del curso 2020 - 2021 para trabajar los hábitos saludables desde el área de Educación Física.

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Blog de Ricardo Ruiz

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Actividades sin contacto para EF primaria

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Actividades sin contacto para EF primaria

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Una invitación sobre el uso de las pantallas y sus aspectos positivos y negativos.

Diputación de Huelva.