# data[].attributes.attachment_caption
Choose as much as you can! Pilihlah goal yang anda boleh capai!

# data[].attributes.headline
What is the goal you want to achieve? Apakah goal  yang anda ingin capai?

# data[].attributes.subject
What is the goal you want to achieve? Apakah goal  yang anda ingin capai?

# data[].attributes.body
What achievement/changes you have made in terms of your health? Upload related pictures to let us know! Lets like and give comments to motivate each other!
Apakah pencapaian/perubahan yang anda buat hari ini untuk kesihatan anda? Muat naik gambar anda yang berkaitan untuk memberi tahu kami! Jom like dan beri komen untuk memberi semangat antara satu sama lain!

# data[].attributes.headline
Show Your Plate! Tunjukkan Pinggan Anda!

# data[].attributes.subject
Show Your Plate! Tunjukkan Pinggan Anda!

# data[].attributes.headline
Did you practise any physical activity? Show us! Adakah anda mempraktikkan aktiviti fizikal? Tunjukkan!

# data[].attributes.subject
Did you practise any physical activity? Show us! Adakah anda mempraktikkan aktiviti fizikal? Tunjukkan!

# data[].attributes.body
Down:
1. Reading ___ can help you compare products, make healthier choices and provide valuable information to people with food allergies.
2. Ingredients are listed in the order of ___

Across:
3. Eat food high in __ can help in reduce cholesterol level.
4. Do 30 minutes of ___ intensity physical activity 5-6 per week.
5. Regular ______ improves your brain health, helps with weight management, reduces disease, strengthens bones and muscles, and improves your sleep quality. ( physical activity)
6. Avoid __ beverages to prevent obesity, type 2 diabetes and heart  disease.

# data[].attributes.body
Down
1. Membaca _ boleh membantu anda membandingkan produk, membuat pilihan yang lebih sihat dan memberikan maklumat berharga kepada orang yang mempunyai alahan makanan.
3. Bahan-bahan disenaraikan mengikut susunan ___.
4.  Makan makanan yang tinggi ____ dapat membantu menurunkan tahap kolesterol.

Across:
2. Elakkan pengambilan minuman ___ agar menjauhi penyakit obesiti, diabetes melitus jenis 2 dan penyakit jantung.
5. __ yang kerap meningkatkan kesihatan otak anda, membantu pengurusan berat badan, mengurangkan penyakit, menguatkan tulang dan otot, dan meningkatkan kualiti tidur anda.
6. Lakukan 30 minit aktiviti fizikal yang berintensiti ___ 5-6 kali seminggu.

# data[].attributes.headline
Show us Your Nutritional Goals! Tunjukkan goal pemakanan anda! 

# data[].attributes.subject
Show us Your Nutritional Goals! Tunjukkan goal pemakanan anda! 