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요즘에 카페인을 많이 먹고 있는 것 

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요즘에 카페인을 많이 먹고 있는 것 같았다. 이제부터 적당히 먹고, 점점 줄여야할 것 같다는 생각이 들었다. 커피, 에너지드링크 등등 줄일려고 노력할 것이다.

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약물 중독이라고해서 카페인은 포함이 안되는거인줄 알았는데 카페인도 포함된다고하여 놀랐고, 평소에 카페인이 들어간 음료를 많이 마시진 않지만 만약 카페인이 들어간 음료를 마시게 되더라도 적정량을 지켜마실것이다. 핸드폰도 적당히 할것이다.

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오늘 약물중독에 대해 아주잘 알게되었다 사이버중독에도 잘알게되었다 솔직히나도 휴대폰이없으면 불편하는것을보아 중독인것같다 빨리고쳐야지...

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7/2 창체 소감문

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창체 소감문 7/2
<사이버 중독 예방>+<약물 중독예방>
영상을 보고 스마트폰 중독이 얼마나 심각한지에
대해 다시 한번 알게되었고 스마트폰 중독이
되지 않게 올바르게 사용하는 방법도 알게 되었다
+약과 카페인에 대한 위험성을 알게 되었고
약물을 어떤식으로 보관하여야 안전하고 올바른지
정확하게 알게되었다.

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약물 예방 교육?은 처음 들었다. 하

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약물 예방 교육?은 처음 들었다. 하지만 위험한건 알것 같다 약을 먹을때는 꼭 물과 같이 먹어야 하는지도 몰랐다 왜냐면 다른 사람들 중에 급할때 물없이 먹는다고 했기 때문이다.그래서 나는 물없이 먹어도 되는줄 알았다. 그리고 핸도폰도 밥먹을때 보는습관이 있다 혼자 밥먹을때만이다. 그래도 고쳐야겠고 시간도 정해 그때그때 해야겠다.

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영상을 통해 약물이 우리에게 얼마나 위험한 영향을 끼치는지 알게 되었다. 요즘에 카페인이 많이 들어간 음료를 많이 마셨는데 앞으로 줄여야겠다는 생각이 들었다. 계속 조심해서 약물 중독이 되지 말아야겠다.

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평소에 공부할때 카페인이 들어간 음료

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평소에 공부할때 카페인이 들어간 음료를 마셨었는데 카페인이 이렇게 위험한건지 몰랐고 약을 먹을때 항상 찬물로 마셨는데 앞으로는 미지근한물로 먹어야겠다고 생각했다 그리고 약을 먹을때에는 설명서를 꼭 자세히 읽어보고 먹어야겠다 나도 요즘 스마트폰에만 너무 의존해서 지내는 것같았는데 스마트폰중독을 예방하기 위해서 영상에 나온 다양한 방법들을 써봐야 겠다

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카페인 섭취량을 조절하고, 약은 꼭 

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카페인 섭취량을 조절하고, 약은 꼭 물과 함께 먹어야겠다 게임은 등급에 맞게, 시간을 정해두고 조금씩만 해야겠다.

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내 기억으로는 약물 예방 교육?은 한 번도 수업을 해본적이 없는것같아서 오늘 더욱 열심히 들었던것같다. 약물은 중독성이 강한 것이다. 남녀노소 모두에게 긍정적인 영향이 아닌 부정적인 영향을 끼친다. 약물에 대해 더 조심하게 되었다.

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7월2일 7교시 창체오

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7월2일 7교시 창체

오늘 창체 시간에 약물 중독과 사이버 중독을 배웠다. 사이버 중독에 대해서는 대충 알고 있었는데 약물 중독에 대해서는 오늘 더 자세히 알고 위험성을 알게 되었다.

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약물은 중독성이 강하고  오로지 쾌락만을 추구하게 만드는 아주 위험한 것입니다. 이것을 우리가 함부로 남용, 오용하게 된다면 우리 삶에 어떠한 영향을 끼칠지 모릅니다. 예시로 굉장히 유명했던 종영 드라마에서, 약물복용 혐의로 구치소에 복역을 했다 출소한 인물이 동료 수감자들 중 유일하게 재입소한 이가 됩니다. 작가의 의도는 그만큼 약물이 중독성 있고 끊기 쉽지 않다는, 위험하다는 것을 알려주기 위함이었다고 합니다. 오죽하면 약물은 끊는 것이 아니라 참는 것이라는 말이 나왔겠습니까. 약물은 남녀노소 불문하고 매우 위험한 것이며, 어느 영역에서도 긍정적인 영향을 끼치지 못하는 것이기에 철저히 배척하고, 멀리해야 한다고 생각합니다.

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약물은 중독성이 강하고  오로지 쾌락만을 추구하게 만드는 아주 위험한 것입니다. 이것을 우리가 함부로 남용, 오용하게 된다면 우리 삶에 어떠한 영향을 끼칠지 모릅니다. 예시로 굉장히 유명했던 종영 드라마에서, 약물복용 혐의로 구치소에 복역을 했다 출소한 인물이 동료 수감자들 중 유일하게 재입소한 이가 됩니다. 작가의 의도는 그만큼 약물이 중독성 있고 끊기 쉽지 않다는, 위험하다는 것을 알려주기 위함이었다고 합니다. 오죽하면 약물은 끊는 것이 아니라 참는 것이라는 말이 나왔겠습니까. 약물은 남녀노소 불문하고 매우 위험한 것이며, 어느 영역에서도 긍정적인 영향을 끼치지 못하는 것이기에 철저히 배척하고, 멀리해야 한다고 생각합니다.

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시험기간에 카페인을 자주먹었는데 카페인을 많이 섭취하면 부작용이 있다는건 알았지만 부작용이 일어난적이 없어서 어떤 부작용이 있는지 잘몰랐는데 영상을 통해 알게되었다 앞으로 카페인을 적당히 먹어야 겠다

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20820 6월 11일 7교시 창체

오늘 영상을보고 여름철에 더우면 수영을 가는 경우가 많은데 그만큼 안전 사고가 많이 난다 그러니 그거를 예방하기 위해서 오늘 영상을 본것같다 오늘 영상을 보고 물놀이를 하더라도 좀 더 조심 해야 겠다는 생각이 든다

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코로나가 끝나서 물놀이를 가게되면 준

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코로나가 끝나서 물놀이를 가게되면 준비운동을 하고 구명조끼를 입은후해야겠다 만약 물에 빠지게 되면 영상에서 본 여러가지기술을 사용해 신속히 빠져나와야겠다

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여름에는 물놀이를 많이 가는데 계곡에 갔을때 주의해야할것을 잘알게되었고, 여름에 계곡으로 놀러가게된다면 영상에서 본 주의 사항들을 잘 지킬것이고 물에 들어갈때 그냥 들어갔는데 영상에서 본것처럼 준비운동을 하고 들어가야겠다.

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물이 그렇게 위험한 줄 몰랐다. 생존

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물이 그렇게 위험한 줄 몰랐다. 생존수영을 잘 기억하며 위급상황에 사용하겠다.

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6/11원래 기본 안전수칙정도

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6/11
원래 기본 안전수칙정도는 알고있었지만 이번 창체시간을 통해서 강,계곡,바다 등 에서 지켜야할 안전수칙을 더 자세히 알게되었고 생존에 필요한 생존수영을 어떤식으로 해야하는지애댜해서도 배우게되었다 앞으로는 안전수칙을 지켜가며 물놀이를 더 신나게 할수있게되었다.

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날씨가 무척 더운 여름날에는 다른사람들뿐만 아니라 우리 가족들도 바다, 계곡, 워터파크 등 물놀이를 하러 간다. 막상 더운날 물을 보면 즐거운 마음에 배웠던 안전수칙 등을 까먹게 된다. 하지만 어렸을때부터 주기적으로 배워왔던 수업이여서 기억에 남고 오늘 또 이렇게 수업을 하게되어 더욱 더 머리에 잘 기억이 남는것같다. 내가 만약 물놀이를 하러간다면 이 방법들을 꼭 기억하고 실천할 것이다.

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어릴때물에한번빠져본적이있다그때쫌무서웠

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어릴때물에한번빠져본적이있다그때쫌무서웠지만 지금은물개다 하지만방심을할수없어 잘배우고있다

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여름철에 물놀이를 할 때 꼭 준비운동

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여름철에 물놀이를 할 때 꼭 준비운동을 하고 구명조끼를 착용해서 사고가 발생하지 않도록 조심해야겠다. 또, 수영을 할 수 있다고해서 깊은 곳에 들어가지 말아야겠다.

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물속에 위험할수있는 상황이 될수도있어

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물속에 위험할수있는 상황이 될수도있어서 안전수칙을 배우는기 더좋울곳 같다고 생각한다. 어린아이에계도 위험곳이다 라는 생각이 들수고있을것같다

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옛날에 계곡에 갔을때 높이가 낮다가 갑자기 깊어져서 당황했던기억이 났다 코로나 때문에 어디 놀러가진 못하지만 코로나가 끝나 물놀이를 하러 간다면 기억해 놓았다가 나중에 써 먹어야겠다예방수칙도 잘 지키며 물놀이를 해야겠다

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원격주간 창체

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자원봉사가 무엇인지 더 자세히 알게되었고, 지금까지 나는 봉사를 잘안했었는데 앞으로는 봉사를 하기 위해 노력할것이고,  나도 코로나가 끝나면 자원봉사활동을 꼭 해보고 싶다.

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5/28 창체 시간 소감문

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5/28
봉사는 강제로 누군가가 시켜서하는게 아니란걸 알지만 항상 나의 의지로 봉사를 해본적이 없었던것같다 이재부터라도 나의 의지로 봉사를 해야갰다라는생각이들었다.

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봉사한적은 없지만 봉사를 해서 더 좋은 환경을만들고
더 많은 봉사활동을해서 봉사가 어떤지 한전 해보고싶다 봉사를 다같이 해볼수있다면 다 같이 봉사활동을 했으면 더 좋겠다.

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학생들이 봉사를 할 수 없는 이유는 학업으로 인한 시간 부족인데 학생들 중에서 봉사로 꿈과 비전을 찾은 학생들이 있다는 것을 보고 나도 관심이 가기 시작했다 봉사활동 단계에는 살펴보기, 실천하기, 돌아보기가 있다 나도 봉사활동을 하게 되면 이 단계를 기억하고 실행해봐야겠다 지진을 대처할때는 책상 아래에 내려가야 하는것도 더 명확하게 기억했다

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평소 봉사를 하고싶어도 못해서 좀 아

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평소 봉사를 하고싶어도 못해서 좀 아쉬웠는대 하는법 규칙등을 알아서 좋았다.

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이득을 얻으려고 하는것이 아니라 자기

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이득을 얻으려고 하는것이 아니라 자기 스스로 해야 진정한 봉사활동인것을 알았고 봉사활동에 종류는 지금까지 하나밖에 없는줄 알았는데 다양한 종류가 있어서 신기했고 놀라웠다 코로나가 끝나거나 나중에 대학생이되면 초등학생들을 대상으로 봉사활동을 해보고싶다.

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5/28

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봉사활동 영상을 보았는데봉사활

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봉사활동 영상을 보았는데
봉사활동은 자신의 이득을 얻기 위해 하는게 아니라 스스로 해야하는 거란다 근데 학교에서 봉사 점수를 주는데 그럼 이득을 얻기 위해 하는거 아닌가 생각했다. 나도 봉사활동을 신청하고 해보고 싶다.

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랜덤채팅이라는것을 혹시나 들어가게 되

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랜덤채팅이라는것을 혹시나 들어가게 되더라도 빨리 알아채고 나가야겠다 그리고 청소년을 상대로 그런일을 벌인다는게 굉장히 소름돋고 무섭다

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5/7 창체 시간 소감문

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5/7 창체 시간 소감문

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5/7 창체 (감사편지쓰기)

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5/7 창체 (감사편지쓰기)

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영상을보고  감사의편지를  써야겠다고 마음먹었고
어머이날에는 부모님께 더 잘해줘야갰다는 갱각아 들었다

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5/7 성매매 예방 교육 소감문

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5/7 성매매 예방 교육 소감문
몇몇 가출한 학생들이 돈,잠잘곳,먹을것이 필요하여 성매매를 한다는것에 놀랐다. - 감사편지 쓰기   그동안 감사한 분들께 편지를 쓰고싶다는 생각을 하기는 해봤지만 실천하지않은 나의 행동을 다시 생각하며 편지를 쓰기로 마음을 먹었다.