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1. Núñez Marroquin Oscar

2. Quintana Meneses Miluska Aylin

3. Quispe Gonzales Yenifer Melissa

4. Rivas Teagua Amada

5. Rondán Palacios Dorca Francisca

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¿QUÉ RECOMENDACIONES O SUGERENCIAS DE GESTIÓN DE EMOCIONES DARÍAN?

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¿QUÉ RECOMENDACIONES O SUGERENCIAS DE GESTIÓN DE EMOCIONES DARÍAN?

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1. Tener una preparación antes del día de la presentación, practicando frente a nuestros familiares o amigos cercanos.
2. Realizar técnicas de respiración para que se relaje y pueda exponer con mayor seguridad.
3. Tener una mentalidad positiva y trabajar en la autoconfianza.
4. Investigar a profundidad sobre el tema para tener mayor seguridad y confianza de lo que va expresar.
5. Conversar con los compañeros del aula y hacerles saber su incomodidad, de la actitud q muestran hacia su persona.
6. Llevar curso de oratoria, que le ayude a sentirse segura y pueda expresarse mejor.
7. Trabajar su autoestima para valorar su procedencia.

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- Sintió Vergüenza
- Miedo a las burlas por su forma de hablar
- Temor a equivocarse al exponer

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- Quedarse en silencio
- Bajar la mirada
- No exponer su presentación

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-Empieza a sonrojarse
- Aceleración cardíaca
- Angustia

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Carmen tiene un tono de voz y un dejo muy peculiar al hablar, muchos de sus compañeros se burlan de la forma que tiene de hablar. Cuando sale a exponer ha empezado a sonrojarse, siente vergüenza,  una aceleración cardiaca. Bajó la mirada y  prefiere quedarme en silencio. Se siente angustiada  y luego con cólera.