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Creado por: Mikhel Cedeño, 2do BGU C
El siguiente periódico escolar constituye las arias de lengua y cultura, ciencias exactas, salud inmunológica, salud y alcoholes, científica, emprendimiento y deportes, donde veremos a exactitud los puntos necesarios para retornar a clases presenciales.
Docentes encargados:
Fernanda Guazumba- Lengua y cultura.
David Casillas- Ciencias exactas.
Belinda Marcillo- salud y alcoholes.
Andrea Vera- Salud inmunológica.
Cristian Córdova- Científica.
Milton Taco- Emprendimiento.
Luis Guayasamín- Deportes.

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Si algo se quiere aprender, entonces te invitamos a leer, el siguiente discurso.

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Con la actual pandemia la humanidad se ha visto en la necesidad de encontrar soluciones a como retornar a la vida de antes cuidando nuestra salud, afortunadamente tras varios estadios de años el ser humano a podido obtener formas fáciles de resolver problemas matemáticos de la vida cotidiana como los sistemas de ecuaciones

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Con este problema podemos darnos cuenta que resolver casos de la vida diaria son fáciles con entusiasmo y un poco de números 

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El cuerpo se constituye de varios sistemas, uno de los mas fundamentales es el sistema inmunológico el cual sirve de escudo para evitar que patógenos y otros males ingresen a nuestro organismo, combate los llamados antígenos y nos ayuda a mantenernos saludables.

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El alcohol es un compuesto químico de carbono (C), hidrogeno (H) y oxigeno (O), teniendo una gran particularidad como es el contar con uno o mas hidroxilos (OH) para su composición, este cuenta con radicales y al ser aumentados estos el alcohol cambia por completo, en la siguiente tabla se muestra los tipos de alcoholes y sus usos dentro de la vida cotidiana y la industria

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El alcohol antiséptico es un tipo de alcohol muy conocido y muy usado, este proviene de el etanol (C2H5OH), y se usa para la limpieza y desinfección de zonas afectadas por bacterias, en el uso humano en tiempos de Covíd-19 es recomendable seguir estos paso:
1. Lavarse las manos correctamente con agua y jabón.
2 secarse las manos.
3. aplicar alcohol que tenga un 70% de concentración.
Se recomienda usar alcohol antiséptico con un 70% de concentración ya que es mas efectivo para eliminar bacterias ya que el alcohol con 90% de efectividad es muy volátil y se evapora rápido, así se podrá obtener una mejor limpieza de zonas y del cuerpo.

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Gracias a estudios en la rama física de años, podemos obtener y notar el funcionamiento de las gesticulas de un estornudo en el cual se pueden presentar patógenos como el covid-19 cuyo diámetro es de 100.
Al presenciar un estornudo por parte de un sujeto esta se ve expuesta a tres tipos de fuerzas, la fuerza del aire Fv, Fuerza de empuje E y el peso de la partícula W.

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Con la ley de Stokes se permite medir la fricción que experimenta una partícula esférica pequeña en un fluido como el aire y un redimen laminar, expresada en la segunda ley de Newton la cual dice que el empuje y la fuerza viscosa en la dirección positiva y peso de la partícula en la dirección será opuesta a la anterior, como se muestra en el grafico

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Gracias a estudios como estos, se puede determinar que en una partícula de estornudo, el virus del covid 19 con un diámetro inferior a esta puede recorrer hasta 1,6m en 1 segundo, llegando hasta los 1,75 en los 2 segundos.

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El emprendedor sabe cuando y donde hay que aplicar los conocimientos necesarios para poder sacar s flote  su negocio, en la actual pandemia del covid -19  muchas empresas cerraron, pero muchas otras surgieron, y uno de sus mayores referentes fueron las normas de bioseguridad, tales como las que mostramos a continuación:
https://www.youtube.com/watch?v=ItEX8xC5Xi0

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Implementando medidas de bioseguridad en mi negocio

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Si es bien conocido que los deportes ayudan a nuestra salud física y mental, estos guardan mucho mas de lo que aparentan.
Una persona que realiza actividad física diariamente cuenta con un sistema inmunológico mas fuerte que una persona que cuenta con una vida sedentaria.
A continuación presentamos algunos ejercicios que puede practica para mejorar su sistema inmune:

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1. Flexiones de piernas: Este ejercicio se debe realizar con la espalda recta con 10 repeticiones flexionando y levantando las piernas.

2. Extensión del cuello: Lentamente deja caer la cabeza hacia atrás, con la boca cerrada mientras estiras los músculos anteriores del cuello. Repite este ejercicio 10 veces.

3. Flexión de las rodillas sobre el abdomen: Se deben estirar los músculos de la parte baja de la columna y glúteos durante 15 segundos.

4. Fortalecimiento abdominal Contracta los abdominales, mantén la retroversión de la pelvis y flexiona las piernas sobre el abdomen, se debe  repetir 10 veces.

5. Puente: Dobla las rodillas y pon los pies en el suelo a la distancia de los hombros con las manos a los costados. Eleva la coxis y caderas lentamente.

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Recuerda que los controles médicos pueden ayudarte a tener una vida mas activa los cuales te apoyaran antes y después del ejercicio.
Antes del ejercicio:
1. Haz el calentamiento respectivo
2. estira tu cuerpo para evitar lesiones
3. inicia progresivamente si eres nuevo
Después del ejercicio:
1. Mantente en movimiento hasta que se enfrié tu cuerpo.
2. Estira tu cuerpo para relajarlo.
3. Mantente hidratado para recuperar lo que se perdió en el ejercicio.
¿Tienes dudas?, Aquí tienes un video que te ayudara a orientarte sobre el ejercicio en tiempos de pandemia
https://www.youtube.com/watch?v=zSD2vhDC3rM

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Recuerda estamos aun en pandemia, usa las medidas de bioseguridad respectiva, ayúdate a ti y a los demás, cabe recalcar que en este feriado debemos celebrar nuestras fiestas y a los que mas queremos siempre con responsabilidad y precaución