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La natación es una de las disciplinas deportivas acuáticas más importantes, actualmente aceptada por el Comité Olímpico Internacional como un deporte oficial.🏊

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La natación es una de las disciplinas deportivas acuáticas más importantes, actualmente aceptada por el Comité Olímpico Internacional como un deporte oficial.🏊

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La natación es, a parte de refrescante, uno de los deportes más sanos y enriquecedores. Pues con ella trabajas todo el cuerpo de una manera dinámica, a la que puedes ajustar tu mismo el ritmo y la intensidad del ejercicio. Los 4 estilos básicos de natación son brazada, crol, espalda y mariposa.

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La natación es, a parte de refrescante, uno de los deportes más sanos y enriquecedores. Pues con ella trabajas todo el cuerpo de una manera dinámica, a la que puedes ajustar tu mismo el ritmo y la intensidad del ejercicio. Los 4 estilos básicos de natación son brazada, crol, espalda y mariposa.