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Vania

Tuviste varias faltas a lo largo del curso, y en las reflexiones te faltaron algunos temas (no comentas de las metas a corto plazo que les pedí se plantearan en 4 áreas-familiar, académico, personal y social-, El video de metacognición, postergación, método de estudio, presentación de exámenes (y el ejercicio), nivel de estrés y manifestaciones clínicas, PROCED, el ejercicio de mapa mental que quedó de tarea y crucigrama). Lo más importante no realizaste una reflexión final en la que valoraras los logros alcanzados y lo que queda pendiente de atender para mejorar para ser un estudiante más eficaz.

Tu calificación es -8

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Fecha: 16 de noviembre del 2016
Esta clase personalmente me pareció muy entretenida ya que de alguna manera practica nos enseña como se debe llevar acabo la reanimación neonatales y que caracterizaras debemos tener en cuenta.
Algo también muy importante es que la organización individual y en equipo se aplica muchísimo en la vida de los doctores, ya que gracias a esto pueden formar grandes equipos y obtener mejores resultados en cuanto a la atención a un paciente.

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Fecha: 9 de noviembre del 2016
La maestra en esta clase nos hizo practicar la memoria de una manera muy peculiar, rellenando un mapa de la republica mexicana, en donde pude ver que aunque en mayoria me acordaba de la localización de los estados, no recordaba muy bien algunas capitales, pero me hizo recordar las maneras en las que los profesores en primaria nos lo hacían aprender.
También recordé la manera en como yo me aprendí la localización de algunos países, que fue debido a una caricatura que yo veía en las mañanas de pequeña.
https://www.youtube.com/watch?v=Csff7XNA8wc

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Fecha: 26 de octubre del 2016

En esta clase nos toco ver maneras de poder perder el estrés mediante unas técnicas de relajación, que en la mayoría se me hicieron algo difíciles pero después se podía sentir como poco a poco tu cuerpo se estaba liberando de tensión, aunque no hayamos sido consientes de ella, y nos poníamos inclusive mas motivados.

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Fecha: 12 octubre del 2016
Personalmente esta clase me fascino pues con lo que yo me identifico más es con el aprendizaje por medio de la visión y algo que estimula muchísimo esto, son exactamente los mapas mentales, que es una manera más practica de poder aprender y memorizar las cosas, hasta un punto donde las cosas por aprender se te harán más fáciles.

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Fecha: 21 de septiembre de 2016
https://www.youtube.com/watch?v=PmFuykM643c

En caso de esta clase, personalmente no tengo muchos problemas para habla en publico a menos que desconozca del tema o este verdaderamente nerviosa, que es un poco raro; aunque si me ayuda en cuanto a la respiración y a la manera en pronunciar palabras ya que cuando paso demasiado tiempo hablando, llego a trabarme demasiado y equivocarme .

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Fecha: 24 de septiembre del 2016
En esta clase las estrategias que analizamos para poder tener un mejor desempeño personalmente yo no las uso, más que sean visuales o de repaso, ademas el Lumosity se me hace realmente divertido ya que me estimula la memoria y es una manera para no estar estresado todo el timpo, ya que en épocas de exámenes creo que el estrés es algo colectivo y no nos ayuda demasiado a la hora de concentrarnos.

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Fecha: 31 de agosto de 2016
Este modelo a mi parecer y por experiencia personal se me hace muy bueno y me parece reconocer que es el modelo que he esta usando durante la mayor parte del tiempo.
Estrategias de enseñanza para el estilo visual
Uso de:instrucciones escritas,mapas conceptuales,diagramas, modelos, cuadros sinópticos,  animaciones computacionales, vídeos, transparencias, fotografías e ilustraciones.
Estrategias de enseñanza para el estilo auditivo
Uso de: instrucciones verbales,repetir sonidos parecidos, debates, discusiones y confrontaciones,lluvia de ideas,leer el mismo texto con distinta reflexión,lectura guiada y comentada.
Estrategias de enseñanza para el estilo lectura/escritura
Uso de:escritos de un minuto,composiciones literarias, diarios, bitácoras y reportes,elaboración resúmenes, reseñas y síntesis de textos,revisión de textos de los compañeros.
Estrategias de enseñanza para el estilo quinésico o kinestésico
Uso de:juego de roles y dramatizaciones,dinámicas grupales que requieran sentarse y pararse,el pizarrón para resolver problemas,manipulación de objetos para explicación de fenómenos,gestos para acompañar las instrucciones orales.

http://www.cca.org.mx/profesores/cursos/cep21/modulo_2/modelo_vark.htm

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Fecha: 31 de agosto del 2016
https://www.youtube.com/watch?v=RSUykLfEmVE

Algo que destaca en este vídeo es que nosotros debemos tener confianza y sentirnos capaces para realizar nuevas cosas fuera de la rutina, fuera de esa zona de confort que nosotros solo hemos estado creando al rededor nuestro privándonos de conocer y ver nuevas cosas.
Muchas veces personalmente no me gustan conocer nuevas cosas ya que no me siento capaz de hacerlas o de que realmente yo merezca hacerlas, cualquiera que sea el motivo tengo la esperanza de combatir y eso y llegar a lograr cosas o hacer cosas que los demás para bien o para mal, vean que soy capaz de hacer sin importarme su opinión.

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Vas bien, pero te pido realices la autoevaluación que les di para que sepas qe falta. Saludos

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Fecha: 7 de septiembre del 2016

El estilo de aprendizaje que a mi en lo personal me ayuda muchísimo es el Visual.
Este método de enseñanza/aprendizaje utiliza un conjunto de Organizadores Gráficos (métodos visuales para ordenar información), con el objeto de ayudar a los estudiantes, mediante el trabajo con ideas y conceptos, a pensar y a aprender más efectivamente.  Ejemplos de estos Organizadores son:

1. Mapas conceptuales

2. Diagramas Causa-Efecto

3. Líneas de tiempo

4. Mapas de ideas

5. Telarañas

https://pitha7.wordpress.com/2009/02/11/estilos-de-aprendizaje-visual-auditivo-y-kinestesico/

Resistencia
La resistencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de tensión significativas, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas serios de salud o situaciones estresantes del trabajo o financieras. Significa "rebotar" de una experiencia difícil, como si uno fuera una bola o un resorte.
En este momento trato de aplicar este concepto a mi vida estudiantil, no me ha ido de maravilla como lo era antes en la preparatoria o en secundaría, pero trato de no desanimarme y buscar nuevos métodos para así poder corregir mis errores y aprender realmente a estudiar y no solo repasar.

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Fecha: 24 de agosto del 2016

Largo plazo
Mi principal meta alargo plazo es más que nada llegar a organizarme completamente y quitar o corregir mis malos hábitos, ya sea en cosas tan pequeñas como levantarme tarde o ayudar más en casa,

Corto plazo
Metas a crto plazo me he propuesto en cuanto a cumplir con un horario por determinado tiempo o una manera de estudiar y veo los pro y contra que puedan haber o existir y si es que esta manera me esta ayudando realmente a progresar o no.

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Espero que estés pasando felices fiestas, ¿cómo vas con tus metas? ¿las redactaste  de forma que se puedan programar y evaluar? ¿que aspectos puedes rescatar del estilo de aprendizaje y de la resiliencia en tu caso particular?
Organiza la distribución de las notas en forma que la más reciente quede arriba.
Saludos

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Reflexiones de Administrar tiempo (13/09)

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Reflexiones de Administrar tiempo (13/09)

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La manera últimamente en la que trato de administrar mi tiempo es dividirlo entre noche y madrugada.

Durante la noche que es de 11:00 pm a 1:00 am dedico mi tiempo a realizar tareas sencillas o leer temas que en la mañana de 7:00am o 11:00 am los trabajo más realizando resúmenes o tareas que nos hayan pedido; Este método se me hace algo practico aunque a veces demasiado cansado, temo no poder acostumbrarme a el y fallar en los estudios, hasta ahora no me va muy bien pero tampoco tan mal, es un punto intermedio; sin embargo trato de acoplarme lo más rápido posible a la escuela y a este nuevo método de estudio.

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¿Cómo vas?. Te pido actualices tus reflexiones, no dejes que se acumule el trabajo. Saludos

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Vas muy bien con tus reflexiones, te pido comentes de los últimos ejercicios, sobre tus metas y cómo piensas organizarte para lograrlas, ¿qué descubriste en el ejercicio del tiempo? ¿cómo lo vas a administrar?
Saludos

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Gustos
>Leer
>Caminar/Apreciar paisajes
>Escuchar música
>Estudiar

Intereses
> Aprender y dominar más de un idioma
>Conseguir algo propio (Departamento)

YO
>Soy demasiado impuntual en ocasiones/Principalmente soy más puntual
>Demasiado nerviosa (Lo que me provoca un estrés)
>Me enfado ocasionalmente muy fácilmente
>Llego a sentir empatía con las personas

Análisis
> Mis gustos son particularmente específicos para mi, ya que no cualquier música me gusta, pues prefiero la música relajada y que tenga un ritmo tranquilo o en caso contrarío que sea un poco más dinámico pero eso dependerá mucho de mi humor o quizás actividad que este realizando.
>Mis intereses por ahora no soy muchos y son más que nada cosas que deseo obtener ya algo mayor, o en caso de los idiomas, me interesa muchísimo ir aprendiendo idiomas a lo largo de mi vida, aunque fechas fijas o tiempos determinados para cumplirlos aun no tengo.
>Y yo me considero muy ansiosa y por lo tanto poco tolerante, aunque solo es en cuestión de tiempo; ademas me considero una persona muy nerviosa lo que me lleva a enojarme con facilidad

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En mi equipo los factores de aprendizaje se dividieron principalmnete en Externos e Internos en torno a la persona, que esta en el centro pues es a quien van a afectar rincipalmente.

--->Internos
°Alimentación
°Salud
°Disciplina
°Imaginación
°Autoestima

--->Externos
°Cultura
°Tecnología
°Actividades
°Relaciones personales
°Transporte

--->Conclusión
> Nuestro equipo concluyo que los factores pueden ser divididos entre internos y externos, debido a que hay demasiadas cosas que pueden hacernos progresar o impedir que continuemos para poder terminar nuestra formación académica satisfactoriamente; es por eso que nosotros en listamos una serie de cosas en las que nos podríamos ver afectados o que pudieran ser beneficiosas.
Un ejemplo de ello como factor interno es la salud  debido a que si nosotros contamos o no con una buena salud, podemos o no terminar una carrera o seguir estudiando ya que el estar enfermo puede requerir de atenciones.

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Fortalezas
> Cuando me concentro para estudiar, realmente estudio sin interrupciones.
> Soy una persona que tiene buena capacidad de retención en cuanto a información.
> Las relaciones que manejo con mi familia y demás,son muy buenas y me apoyan.
>En cuanto salud y físicamente me siento y me encuentro bien.

Debilidades
> Soy una persona muy poco organizada.
> Me distraigo demasiado con las cosas a mi alrededor.
> Si no entiendo bien un tema, no tengo buena capacidad de retención.
> Puedo llegar a estresarme fácilmente y me bloqueo.
> La tecnología puede hacer que pierda demasiado tiempo, cuando debería de estar estudiando.
> La distancia de la escuela a la casa hace que se me haga un poco complicado estudiar continuamente.

Análisis

> Uno de los problemas principales que puedo encontrar en mi manera de estudiar es la falta de organización en cuanto a administrar mi tiempo en tareas, estudio, planear cosas, y también dormir...

Últimamente he tratado de organizar en todos estos puntos y acomodarlos en lo que es mi vida diaria y combinarla igual con mi vida social, sin embargo me ha costado mucho el cumplir con los horarios que me propongo lo cual ocasiona que me atrase un poco en lo que es estudiar o repasar algun tema que ya se haya visto en clase.