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Vinicius Roger Santos Silva (viniciussilva43)

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See all the wonderful things Vinicius Roger Santos Silva has made

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Hatha Yoga - Entenda o que é e como praticar

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Website Associação de Yoga Integral de Portugal

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Resumo

Este estudo analisa as percepções de mulheres adultas e idosas sobre as mudanças nas condições de saúde, atitudes e comportamentos, relacionadas à prática de Hatha Yoga. Dez mulheres com idades entre 54 e 72 anos participaram desta pesquisa qualitativa, do tipo descritivo. Foi realizada uma sessão de grupo focal com temas relacionados à prática de ioga, condições físicas, de saúde e doença, social e psicoemocional. Os resultados indicam que o programa proporcionou às mulheres a aprendizagem e incorporação dos ásanas, tornando-as mais conscientes e autônomas nos cuidados com a saúde física. O entendimento dos conceitos filosóficos do ioga refletiu no enfrentamento de situações e problemas pessoais, nas relações familiares e sociais, além de proporcionar um novo olhar sobre si mesmas em relação ao autocuidado e à individualidade. Conclui-se que o ioga, pautado na integralidade do indivíduo, representa um importante recurso terapêutico para a saúde e bem-estar do ser humano.

Palavras-chave

Ioga. Atitude. Comportamento. Saúde.
Movimento

Licença de cópias e declaração de boas práticas de avaliação

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Resumo Este estudo analisa as percepções de mulheres adultas e idosas sobre as mudanças nas condições de saúde, atitudes e comportamentos, relacionadas à prática de Hatha Yoga. Dez mulheres com idades entre 54 e 72 anos participaram desta pesquisa qualitativa, do tipo descritivo.

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IOGA NA ESCOLA: POSSIBILIDADES E DESAFIOS

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IOGA NA ESCOLA: POSSIBILIDADES E DESAFIOS

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DOI:
https://doi.org/10.22481/praxisedu.v15i34.5508

Palavras-chave:
Ioga, Educação básica, Formação continuada de professores

Resumo

O objetivo da pesquisa é analisar o desenvolvimento e os fatores que impactam o ensino da ioga na educação infantil e nos anos iniciais do ensino fundamental, de acordo com professoras participantes de um programa de formação continuada em ioga e educação. A pesquisa qualitativa foi desenvolvida no decorrer de um programa de formação continuada em ioga, com 23 professoras da educação básica do Sistema Municipal de Ensino de Bauru-SP. Os dados foram coletados por questionário, no qual as professoras indicaram a frequência de desenvolvimento da ioga com suas turmas e os desafios para iniciar ou dar continuidade ao trabalho didático-pedagógico com a ioga na escola. Os resultados indicaram que a maioria das participantes desenvolve a ioga com suas turmas semanalmente. E para a continuidade do ensino da ioga na educação infantil e nos anos iniciais do ensino fundamental foram relatadas: a necessidade de aprofundamento teórico-prático; o domínio didático-pedagógico; estrutura e materiais adequados para o desenvolvimento das aulas; a necessidade do envolvimento da equipe escolar; realização de planejamento ou o preparo prévio das aulas; desenvolvimento de trabalho contínuo com a turma e, por último, a presença da ioga como conteúdo programático nos currículos escolares. Conclui-se que a formação proporcionou às professoras conhecimentos da ioga, possibilitando sua ressignificação para o contexto escolar, bem como o reconhecimento da necessidade constante de estudos, pesquisas e práticas sobre a ioga para sua continuidade, ampliação e reconhecimento como conteúdo na escola.

Biografia do Autor

Fernanda Pastori Franzé, Sistema Municipal de Ensino de Bauru - Brasil

Mestranda em Ciências da Motricidade, pela Universidade Estadual Paulista (UNESP)- campus de Bauru, Brasil. Professora de Educação Infantil no Sistema Municipal de Ensino de Bauru. Membro do Grupo de Estudos e Pesquisas Históricas, Sociológicas e Pedagógicas em Educação Física - CNPq.

Fernanda Rossi

Doutora em Ciências da Motricidade, pela Universidade Estadual Paulista (UNESP), campus de Rio Claro, Brasil. Professora Assistente Doutora na UNESP Bauru, Faculdade de Ciências, Departamento de Educação. Docente credenciada no Programa de Pós-Graduação em Ciências da Motricidade - UNESP Interunidades e no Programa de Pós-Graduação em Docência para a Educação Básica - Mestrado Profissional - UNESP Bauru. Vice-líder do Grupo de Estudos e Pesquisas Históricas, Sociológicas e Pedagógicas em Educação Física - CNPq.

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IOGA NA ESCOLA: POSSIBILIDADES E DESAFIOS

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O objetivo da pesquisa é analisar o desenvolvimento e os fatores que impactam o ensino da ioga na educação infantil e nos anos iniciais do ensino fundamental, de acordo com professoras participantes de um programa de formação continuada em ioga e educação.

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Corporeidade e yoga na educação infantil: experiências e descobertas

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Corporeidade e yoga na educação infantil: experiências e descobertas

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BRASIL. Ministério da Educação. Diretrizes curriculares nacionais para a educação infantil. Brasília: MEC/SEB, 2010.

CHAUÍ, M. Convite à filosofia. São Paulo: Ática, 2000.

FEUERSTEIN, G. A tradição do yoga: história, literatura, filosofia e prática. 5 ed. São Paulo: Pensamento, 2001.

FLAK, M.; COULON, J. Yoga na educação: integrando corpo e mente na sala de aula. Florianópolis: Comunidade do Saber, 2007.

KUNZ, E.; COSTA, A. R. A imprescindível e vital necessidade da criança: brincar e se-movimentar". In: KUNZ, E. (org.). Brincar e se-movimentar: tempos e espaços de vida da criança. 2 ed. Ijuí: Ed. Unijuí, 2017. p. 13-37.

LE BRETON, D. Adeus ao corpo: antropologia e sociedade. 6 ed. Campinas: Papirus, 2013.

LEOPOLDO E SILVA, F. Sobre ética, Merleau-Ponty e fenomenologia: ecos de um diálogo com Renaud Barbaras. Phenomenological Studies - Revista da Abordagem Gestáltica, Goiânia, v. 25, n. 2, p. 185-195, maio/ago. 2019.

MACHADO, M. M. Fenomenologia e infância: o direito da criança a ser o que ela é. Revista de Educação Pública, Cuiabá, v. 22, n. 49/1, p. 249-264, maio/ago. 2013.

MACHADO, M. M. Merleau-Ponty & a educação. Belo Horizonte: Autêntica Editora, 2010.

MARTINS, F. S.; CUNHA, A. C. Yoga com crianças: um caminho pedagógico-didáctico. In: SEMINÁRIO INTERNACIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA, LAZER E SAÚDE, 7., 2011, Braga. Anais [...]. Braga: CIED, jul. 2011. p. 1-17.

MERLEAU-PONTY, M. Fenomenologia da percepção. 5. ed. São Paulo: Editora WMF Martins Fontes, 2018.

MERLEAU-PONTY, M. Psicologia e pedagogia da criança: curso da Sorbonne 1949-1952. São Paulo: Martins Fontes, 2006.

MOREIRA, W. W. Merleau-Ponty na sala de aula e na beira do campo: contribuições para a área da educação física/esportes. In: NÓBREGA, T. P.; CAMINHA, I. O. (org.). Merleau-Ponty e a educação física. São Paulo: Liber Ars, 2019. p. 21-37.

MOREIRA, W. W.; CAMPOS, M. V. S.; SIMÕES, R. Motricidade, corporeidade e complexidade: diálogos a partir do hemisfério sul. Motricidades: Revista da SPQMH, São Carlos, v. 3, n. 3, p. 167-176, set./dez. 2019.

NÓBREGA, T. P. A atitude fenomenológica: o corpo-sujeito. In: NÓBREGA, T. P.; CAMINHA, I. O. (org). Merleau-Ponty e a educação física. São Paulo: Liber Ars, 2019. p. 69-91.

NÓBREGA, T. P. Qual o lugar do corpo na educação? Notas sobre conhecimento, processos cognitivos e currículo. Educação & Sociedade, Campinas, v. 26, n. 91, p. 599-615, maio/ago. 2005.

SARMENTO, M. J. Gerações e alteridade: interrogações a partir da sociologia da infância. Educação & Sociedade, Campinas, v. 26, n. 91, p. 361-378, maio-ago. 2005.

TELLES, T. C. B. A infância na fenomenologia de Merleau-Ponty: contribuições para a psicologia e para a educação. Revista do NUFEN, Belém, v. 6, n. 2, p. 4-13, 2014.

ZIMMERMANN, A. C.; SAURA, S. C. Corpo e espanto na filosofia de Merleau-Ponty. In: NÓBREGA, T. P.; CAMINHA, I. O. (org.). Merleau-Ponty e a educação física. São Paulo: Liber Ars, 2019. p. 119-131.

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Corporeidade e yoga na educação infantil: experiências e descobertas

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BRASIL. Ministério da Educação. Diretrizes curriculares nacionais para a educação infantil. Brasília: MEC/SEB, 2010. CHAUÍ, M. Convite à filosofia. São Paulo: Ática, 2000. FEUERSTEIN, G. A tradição do yoga: história, literatura, filosofia e prática. 5 ed. São Paulo: Pensamento, 2001. FLAK, M.; COULON, J. Yoga na educação: integrando corpo e mente na sala de aula.

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Yoga para crianças: um estudo de revisão sistemática da literatura

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Yoga para crianças: um estudo de revisão sistemática da literatura

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Resumo
Yoga for children: a study of systematic review of literature Resumo
O objetivo deste estudo consistiu em identificar o estado da arte da produção acadêmica no campo do Yoga para crianças, mediante estudo de revisão sistemática da literatura, bem como analisar os estudos identificados em relação aos resultados alcançados. Constata-se que as pesquisas relacionadas à prática do Yoga para crianças ainda é um tema pouco estudado no campo acadêmico-científico, pois o número de estudos encontrados em uma década foi de apenas 16 publicações. Evidenciou-se, ainda, a ausência de dissertações de mestrado e teses de doutorado. Ao analisar os resultados de tais estudos, conclui-se que o Yoga para crianças proporciona benefícios nas dimensões físicas, comportamentais, psicológicas, motoras, mentais, sociais e espirituais, assim como o desenvolvimento integral na infância.

Palavras-chave: Yoga. Criança. Educação.
Abstract
The objective of this study was to identify the state of the art of academic production in the field of Yoga for children, through a systematic review of the literature, as well as to analyze the identified studies in relation to the results achieved. It is observed that the research related to the practice of Yoga for children is still a subject little studied in the academic-scientific field, since the number of studies found in a decade was only 16 publications. It was also evidenced the absence of master's dissertations and doctoral theses. In analyzing the results of such studies, it is concluded that Yoga for children provides benefits in the physical, behavioral, psychological, motor, mental, social and spiritual dimensions, as well as integral development in childhood.

Keywords: Yoga. Child. Education.

Biografia do Autor

Bruna Delmanto Simões

Julio Mizuno

Fernanda Rossi

Professora Assistente Doutora da UNESP - Universidade Estadual Paulista, Faculdade de Ciências, Departamento de Educação. Pesquisadora credenciada no Programa de Pós-Graduação em Ciências da Motricidade - Unesp Interunidades, na área de concentração Pedagogia da Motricidade Humana e no Programa de Mestrado Profissional - Docência para a Educação Básica - Unesp Bauru-FC. E-mail: fernanda.rossi@unesp.br Orcid: https://orcid.org/0000-0002-4760-4712

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Yoga para crianças: um estudo de revisão sistemática da literatura

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Yoga for children: a study of systematic review of literature Resumo O objetivo deste estudo consistiu em identificar o estado da arte da produção acadêmica no campo do Yoga para crianças, mediante estudo de revisão sistemática da literatura, bem como analisar os estudos identificados em relação aos resultados alcançados.

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Ciência Sem Limites | Corporeidade e ioga na escola

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Projeto da Unesp ensina ioga para crianças de escolas municipais em Bauru

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Yoga significa “unir”, originária de uma língua da Índia. O Yoga surgiu na Índia e foi influenciada pelo budismo e pelo hinduísmo. Diante disso, essa prática tem como objetivo principal harmonizar o corpo e a mente. Praticar ioga é uma forma de fortalecer o corpo, tomar o controle da mente e estar mais em paz com o espírito. Yoga é uma experiência pessoal, que tem o intuito de fazer corpo e mente dialogarem diretamente. Assim, o importante é que cada pessoa descubra o que o Yoga significa para si, através de sua vivência e constante prática. Para isso, as posturas de Yoga servem como veículos ao longo desta jornada, e não como fins. A prática trabalha as emoções, trazendo um profundo relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade. Existem diversos ramos do yoga, e cada uma delas possui diferentes formas para trabalhar com seus praticantes.

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Podemos ver a prática presente nas praças abertas, dentro das academias e até mesmo as escolas de luta, dança, etc.

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Podemos ver a prática presente nas praças abertas, dentro das academias e até mesmo as escolas de luta, dança, etc.

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é muito importante que desde muito novo, o ser humano tenha experiências com o próprio corpo, saber até onde é seu limite, saber de que maneira seu corpo se comporta em cada movimento, saber ouvir o que o corpo 🤬 e juntamente a isso, poder vincular com outras práticas.

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é muito importante que desde muito novo, o ser humano tenha experiências com o próprio corpo, saber até onde é seu limite, saber de que maneira seu corpo se comporta em cada movimento, saber ouvir o que o corpo 🤬 e juntamente a isso, poder vincular com outras práticas.

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movimentos lentos e suaves, melhora da condição postural e/ou a conscientização de exercícios respiratórios, com o objetivo de melhorar a percepção do próprio corpo.

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movimentos lentos e suaves, melhora da condição postural e/ou a conscientização de exercícios respiratórios, com o objetivo de melhorar a percepção do próprio corpo.

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a arte e a ciência de um processo relacional interno entre a consciência, o biológico e o meio ambiente, estes três fatores sendo vistos como um todo agindo em sinergia.

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a arte e a ciência de um processo relacional interno entre a consciência, o biológico e o meio ambiente, estes três fatores sendo vistos como um todo agindo em sinergia.

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São técnicas alternativas que reúnem novas propostas de abordagem do corpo.Surgiram na década de 70 no Brasil e tiveram origem na busca de soluções paraproblemas físicos e posturais. Tem como pioneira, a Anti-Ginástica.

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São técnicas alternativas que reúnem novas propostas de abordagem do corpo.Surgiram na década de 70 no Brasil e tiveram origem na busca de soluções paraproblemas físicos e posturais. Tem como pioneira, a Anti-Ginástica.

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algumas são mais populares no brasil como o pilates e a dança, a dança é a mais desenvolvida e popular, pois é comum vermos grupos em praças e em locais públicos.

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de extrema importância, pois não só movimentos sem fundamentos e sim uma forma de entendermos o nosso corpo e melhorar nossas limitações, e vou além, ao praticar sentimos um enorme relaxamento e tranquilidade, melhora a percepção do corpo e trabalha o individuo como um ser integral.

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as principais características, são os movimentos lentos e sincronizados com a respiração e sempre uma boa postura, também é de enorme prazer praticar as ginástica de conscientização corporal, pois sentimos um relaxamento e tranquilidade, também muito utilizada de forma terapêutica.

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eu vi recentemente falar sobre educação somática, quando pesquisei sobre a antiginástica, pois ambas trabalham com o equilíbrio do corpo, li sobre, a parte posterior do corpo ter músculos mais rígidos e a importância de exercita os músculos da parte anteriores para o corpo ficar em equilíbrio, não só em questão musculares, mas também mental.

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a GCC, é a ginástica que se preocupa com o corpo como um todo e com a nossa percepção sobre o corpo, tem como características movimentos lentos e suaves, é composta por diversos métodos como exemplo, pilates, yoga, antiginástica,

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busca do equilíbrio e, consequentemente, seus enfoques concentram-se principalmente na prevenção de doenças e na procura cotidiana pelo bem-estar.

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alternativas, introjetivas, introspectivas,
suaves.

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A Educação Somática (ES) é um campo teórico-
prático composto de diferentes métodos cujo
eixo de atuação é o movimento do corpo como
via de transformação de desequilíbrios
mecânico, fisiológico, neurológico, cognitivo
e/ou afetivo de uma pessoa.

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reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência à posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios

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Nosso corpo, afirma a terapeuta, não tem necessidade de ser fortificado. O que é preciso fazer é criar um equilíbrio muscular, que, anatômica e originariamente, não existe. Tal equilíbrio tem a ver com a relação entre a frente e a parte de trás do corpo.
(BERTHERAT; 2013)

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A antiginástica procuraria "tratar o corpo como uma totalidade", não se voltando única e exclusivamente aos sintomas, mas procurando apreender as causas das deformações por meio do resgate dos motivos responsáveis pelo encurtamento dessa musculatura.
(MATTHIESEN; 1998)

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de acordo com (Santos, 2012) Após as experiências obtidas na área, a autora resume por meio de tratamentos e estudos realizados, o verdadeiro significado do corpo obtido através da sua ligação com a denominada “Antiginástica”. Seguindo esta breve introdução, serão relatados os principais acontecimentos no desenrolar de sua carreira até a consagração da “Antiginástica”.

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Thérèse Bertherat e o surgimento da antiginástica

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Thérèse Bertherat e o surgimento da antiginástica

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Thérèse Bertherat, nascida em 1931, francesa, esposa de médico, pretendia-se mudar para Paris a fim de ter uma casa própria. Por indicação de um amigo procurou Suze L., que até então sabia que dava aulas de ginástica, que morava num beco onde havia casas e ateliês de artistas, esperando encontrar uma para ela. Ao encontrar Suze L, é convidada para uma aula de “ginástica” que aceita a contra gosto. Após a aula, não encontrou a casa que esperava, porém encontrou uma que moraria pela primeira vez: o próprio corpo.
(SANTOS; 2012)

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A partir das influencias de L. Ehrenfried, Françoise Mézières e outras terapias corporais como a bioenergética, a eutonia, o rolfing, a gestalt-terapia, a acupuntura, as teorias da medicina chinesa que vem complementar os conhecimentos dos psicanalistas Freud, Jung e Reich, que Bertherat cria o seu método da antiginástica, originando posteriormente seu primeiro livro “O corpo tem suas razões: antiginástica e consciência de si”
(SANTOS; 2012)

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4ª Vivência Prática_ES_26_10_2020 - Presentation (16:9) by NILZA COQUEIRO PIRES DE SOUSA

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1) Contextualização histórica, princípios e movimentos de cada uma. Pode ser inserido artigos, livros, vídeos, etc.

2) Elaboração de um plano e aula prática remota (três momentos (inicial/ principal/ final)
Observação: já pode postar o arquivo em PDF do Plano de aula e o link da aula prática remota aqui no Padlet

3) Insira curiosidades sobre a temática.

4) Apresente essas informações da maneira que julgar mais pertinente.

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Olha que interessante esse artigo do Fábio Soares da Costa, Andreia Mendes dos Santos e Janete de Páscoa Rodrigues (2019) intitulado: A Educação Somática como Perspectiva Inclusiva nas Aulas de Educação Física Escolar.

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Olha que interessante esse artigo do Fábio Soares da Costa, Andreia Mendes dos Santos e Janete de Páscoa Rodrigues (2019) intitulado: A Educação Somática como Perspectiva Inclusiva nas Aulas de Educação Física Escolar.

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Boa leitura!

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Ginástica de Consciência Corporal (GCC)_ primeiras aproximações

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6) Quem são os grupos e pessoas que utilizam a GCC no Brasil? 

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6) Quem são os grupos e pessoas que utilizam a GCC no Brasil? 

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5) Apresente um trabalho que você viu, participou e gostou muito direcionado a GCC.

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5) Apresente um trabalho que você viu, participou e gostou muito direcionado a GCC.

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4) Qual a importância da GCC para a nossa área de Educação Física?

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4) Qual a importância da GCC para a nossa área de Educação Física?

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3) Quais são as principais características da GCC?

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3) Quais são as principais características da GCC?

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                                            Beatriz

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                                            Beatriz

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2) Você já ouviu falar sobre Educação Somática?

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2) Você já ouviu falar sobre Educação Somática?

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Segue um artigo para leitura sobre o assunto...