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A velhice é influenciado pela história de vida que o idoso vivenciou, pelas perspetivas de vida, crenças e religiões. O processo de envelhecimento não é igual em todos os idosos, pois depende das suas vivências ao longo da vida, sendo que estes tem de encarar esse processo de uma forma positiva, aceitando as mudanças quer a nível físico quer a nível cognitivo. Os idosos devem perceber que o envelhecimento é inevitável e que todos nós iremos passar por ele, assim, eles devem aceitar a morte como uma forna natural.

A família tem um papel fundamental para os idosos, esta deve compreender essa fase que os idosos estão a passar, tendo paciência, dando-lhes amor, companheirismo e entender que essas fragilidades são naturais, para os idosos não entrarem em quadros depressivos e se excluem da sociedade.

Quando os idosos saem do mercado do trabalho, estes são excluídos da sociedade pois não produzem. Mas de forma a combater esse fator e voltar a que os idosos se sentem novamente incluídos na sociedade devemos dar valor aos seus saberes e conhecimentos, aproveitar essa experiência de vida e de trabalho como uma maior responsabilidade. Assim, no século XX os idosos ganharam outro valor, começaram a ser mais liberais e menos conservadores, erradicando os estereótipos.

Os idosos de hoje não podem ser comparados com os idosos de antigamente, pois observam-se que atualmente os idosos têm uma melhor qualidade de vida, com o avanço da tecnologia e da saúde que lhes trazem inúmeros benefícios como a criação de atividades para criar rotinas estimulativas aos idosos, como manter uma mente ativa, interação com as pessoas e promovendo a intergeracionalidade combatendo o aparecimento de patologias.

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Ao longo do tempo, diversos conceitos de envelhecimento foram surgindo e cada autor apresenta uma ideia distinta em relação a este tema. O envelhecimento varia de pessoa para pessoa em diversas tipologias e é por isso que não devemos igualar os idosos no que toca ao ritmo de envelhecimento, pois cada um apresenta um determinado processo de envelhecimento. O facto de o processo de envelhecimento ser composto por múltiplas perdas (perda de familiares, perdas físicas e cognitivas) o que favorece e influencia a um quadro depressivo, contudo os idosos mais religiosos acabam por não temer tanto a morte.

A prática de exercício físico, de bons hábitos e boas relações, bem como investir na cultura e socialização mostram ser boas práticas para uma melhor preparação e uma melhor aceitação por parte dos jovens no processo de envelhecimento.

A pessoa ao deparar-se com o envelhecimento, apercebe-se das diferencias (físicas, cognitivas, entre outras) que derivam de um envelhecimento natural e é por isso que os idosos devem ser educados no âmbito de saber lidar positivamente com a sua situação, por exemplo através da paciência e concordância por parte do mesmo.

No que toca à família, esta tem um papel bastante importante no acompanhamento do idoso, nomeadamente na compreensão dos processos de envelhecimento (falta de paciência, perda de visão e audição, entre outros). A atenção, o amor e companheirismo, são elementos fundamentais para suprir a necessidade de carência que o idoso apresenta nesta etapa de vida.

No sec. XX o idoso era considerando inútil, a partir do momento que entrasse na idade inativa e deixar de exercer um papel fundamental na produção. Já no sec. XXI a sociedade capitalista vê o idoso como uma mais valia a nível de saberes, experiência e formação que acaba por contribuir para uma melhor produção.

É necessário educar a sociedade, nomeadamente os jovens, para o respeito para com os idosos, criando por exemplo uma disciplina a ser lecionada em âmbito escolar.

O idoso nos dias de hoje, mostra ser mais liberal, menos preconceituoso e menos conservador do que os idosos de antigamente.