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El peru tiene 8 regiones naturales donde hay diversidad de cosas pero cuando vas a visitar a alguna de ellas puedes sufrir mal de altura y soroche a partir de una cierta altura y algunas de los sintomas son dolos de cabeza, nausias, entre otros ademas de que no podemos respirar bien afectando al sistema respiratorio

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El Perú es considerado un país mega diverso, tanto en flora como en fauna. En la época en la que los españoles nos conquistaron, estos plantearon tres regiones para definir el espacio geográfico del Perú. Sin embargo, Javier Pulgar Vidal, muchos años después definió otra estructura para el espacio geográfico peruano, el cuál son las ocho regiones naturales del Perú; Costa o Chala, Yunga, Quechua, Suni, Puna, Janca o Cordillera, Selva Alta o Rupa Rupa y Selva Baja u Omagua. Javier Pulgar se basó en la gran diversidad del Perú, flora, fauna, clima, relieve y altura. Esta última, si se encuentra a 2.400 m.s.n.m., puede causar el soroche o mal de altura, el cuál es el malestar causado por la altura. Sus síntomas incluyen el dolor de cabeza, mareo, fatiga física y mental, alteraciones de la memoria, pérdida de apetito, trastornos digestivos, dolores musculares y articulares y quemazón en las palmas de las manos y las plantas de los pies. La presencia de oxígeno, la altura y el soroche se relacionan porque a mayor altura, hay menos oxígeno, y al haber menos oxígeno, tu cuerpo empieza a esforzarse más, al hacer que el corazón lata más veces y más rápido, lo que también influye en la respiración, tratando de proveer oxígeno a todo el cuerpo, a pesar de la falta de oxígeno del ambiente. Para contrarrestar los efectos del mal de altura, existen plantas medicinales como la hoja de coca, la muña, la menta, el capulí, la chachacoma, etc.

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El mal de altura se produce como consevuencia a la explosion a la baja presion de oxigeno en las alturas, en las regiones naturales altas no hay demasiado oxigeno el cuañ causa este mal de altura,  esto causa que el proseso de respiracion se intervenido, causando estorvo en el canbio de CO2 y O2.

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El Perú es un país megadiverso que cuenta con 8 regiones naturales, entre ellas están la Quecha, Suni, Puna y Janca que pasan lo 2400 m.s.n.m (están más alto), esto afecta al sistema respiratorio, ya que la carga de oxígeno en el aire es menor, lo que dificulta que la inspiración y la expiración se den a su ritmo natural, afectando tanto al sistema respiratorio como circulatorio, logrando causar dolores de cabeza por la presión del aire, mareos, náuseas y vómitos, pero no todo es malo, esto se puede aliviar con la aclimatación, debida hidratación y plantas medicinales como la menta, coca, muña, chachacoma y capulí, y si los síntoma persisten una pastilla.

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Las regiones 8 naturales tiene una determinada altura, el cual desde un punto (2400 m.s.n.m) causa que las personas que visitan ciertos lugares con una altura elevada les de síntomas de soroche o mal de altura, como también hay personas a las que no les da ya que puede ser que su cuerpo ya este acostumbrado a esto, los síntomas sel soroche o mal de altura se dan cuando el oxígeno no llega completamente al organismo causando malestares como dolor de cabeza, náuseas, hormigueo en los pies, dolores musculares, entre otros, para esto hay una solución que sería el uso de las plantas medicinales las cuales son plantas que ayudan a combatir estos síntomas, las cuales serían la hoja de coca, la muña, la chachacoma, el capulí, etc, además hay muchas maneras más de combatirlo pero estas son las más seguras, también es mejor investigar y preguntassr en internet o con tu doctor si es que tienes una enfermedad antes de ir. Por otro lado, el sistema respiratorio también se ve afectado si una persona no esta aclimada causando hipoxia, estando en una situación en donde la fecuencia cardíaca y respiratoria aumentan, esto causa que el cuerpo haga un sobre esfuerzo lo cual puede conllevar a riesgos grandes. La aclimatación, por lo tanto, puede aumentar la circulación de oxígeno en la sangre permitiendo normalizarla, para lograr esto es recomendable subir a pie a los luagares con altura, tomar muchos líquidos y tomarse el pulso todas las mañanas si es que te quedas en ciertos lugares.

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 más leve aumenta  también para contrarrestar el soroche hay ciertas plantas medicinales como menta, coca, muña(norme científico muña: Minthostachys mollis. Menta: Mentha. Coca:Erythroxylum coca) 
Las cuales disminuyen las los síntomas del Soche.
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mariana:
el fatalmente de elevación se produce como resultado a la explosión a la baja presión de oxigeno que existe, el mal de elevación surge al instante q

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Que dependiendo de la altura de cada región, te va a afectar de diferente manera, por ejemplo en las regiones mas altas como janca, puna, quechua, etc, te puede afectar el soroche  de manera grave o leve, pero para eso el cuerpo, pasa por el proceso de la aclimatación, en el cual, el ritmo cardiaco aumenta para compensar la falta de oxigeno (a alturas mayores de 2400 MSNM) por lo cual la presión arteria sube y los pulmones hacen el doble de esfuerzo para recibir más oxígeno, claro en las regiones más bajas sería más leve. también para contrarrestar el soroche hay ciertas plantas medicinales como menta, coca, muña(norme científico muña: Minthostachys mollis. Menta: Mentha. Coca:Erythroxylum coca)

Las cuales disminuyen las los síntomas del Soroche.

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el fatalmente de elevación se produce como resultado a la explosión a la baja presión de oxigeno que existe, el mal de elevación surge al instante que estas a os 2400 msnm adonde se comienza a advertir los primeros síntomas los cuales modo: cefalea,mareos,nauseas. Al instante que tu organismo llega a apreciar este molestia el método pectoral no funciona normalmente es expresar que te llega a ofender el viento, te sientes estrechamente tembloroso y te pendiente numeroso respira

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Todo eso se relaciona gracias a que nuestro cuerpo no siempre se adapta bien a los nuevos entornos y a  la altura, eso provoca que nuestro sistema respiratorio no se acostumbre pero cuando más tiempo pasas ahí mejor será la aclimatación y para eso hay remedios naturales de infusiones de Erythroxylum coca o más conocido como hoja de coca pero se les va a hacer difícil acostumbrarse a los nuevos niveles de oxígeno que hay en el aire y que no funcione igual que de costumbre y tengamos como dificultades para respirar incluso que nos sangre un poco la nariz por la presión y el soroche causa mareos, náuseas, vomito, falta de apetito, insomnio y otras cosas, se origina gracias a regiones elevadas con mayor altitud como la región de Janca entre otras.

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En primer lugar el soroche u mal de altura se genera a partir de los 2.400 m.s.n.m., y reacciona diferente dependiendo el tipo de personas ya que no todos tienen exactamente el mismo "organismo" por decirlo asi, algunos pueden ser mas sensible y otros mas fuerte ante esto, las regiones naturales a partir de los 2.400 osea Quechu, Suni, Puna y Janca, el soroche tiene dependiendo de las personas a ser grave o normal, se genera por la falta de oxigeno, osea mas altura, esto hace que nuestro sistema respiratorio entre a la aclimatación (la aclimatacion es una forma de adaptarse el sistema respiratorio) y aparte ejecute otras funciones y deje efectos a corto o largo plazo. El soroche se puede curar o tratar mejor dicho, con plantas medicinales así como la Hoja de coca u la menta que son muy efectivo y populares que también se siembra en el Perú, también están las pastillas y de ser caso grave podrían llegar a utilizarse tratamientos externos en hospitales u otro lugar. Es fácil de detectar por sus síntomas y se puede hacer un auto diagnostico sin problemas con eso.

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Todo eso se relaciona gracias a que nuestro cuerpo no siempre se adapta bien a los nuevos entornos y a  la altura, eso provoca que nuestro sistema respiratorio no se acostumbre pero cuando más tiempo pasas ahí mejor será la aclimatación y para eso hay remedios naturales de infusiones de Erythroxylum coca o más conocido como hoja de coca pero se les va a hacer difícil acostumbrarse a los nuevos niveles de oxígeno que hay en el aire y que no funcione igual que de costumbre y tengamos como dificultades para respirar incluso que nos sangre un poco la nariz por la presión y el soroche causa mareos, náuseas, vomito, falta de apetito, insomnio y otras cosas, se origina gracias a regiones elevadas con mayor altitud como la región de Janca entre otras.

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Entre las ocho regiones naturales del Perú, tenemos regiones que se encuentran a una gran altura sobre los metros Del Mar . Al permanecer por un tiempo en una zona con altitud, es probable que te cause el malestar llamado “soroche” o mal de montaña, te puede dar dolor de cabeza, nauseas, vomitos, cólicos, malestares y estar en esta altura afecta al sistema respiratorio pues dificulta la respiración por la gran altura y falta de Oxígeno

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Entre más altura, más es la probabilidad o afecto del soroche. Hay muchas regiones naturales en las que varía la altitud, clima, relieve, etc. Esto hace que no todos los cuerpos reaccionen igual, porque a unos les puede afectar más o menos que a otra persona. Al estar en una gran altura, el aire deja de estar tan cargado de oxígeno, lo que hace que comiencen síntomas como dolor de cabeza, náuseas y muchos otros. En estas situaciones se puede usar plantas medicinales, plantas y hasta caramelitos de limón para conseguir una solución.

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la mal altura o soroche es una enfermedad en la cual  te provocan vómitos , dolores de cabeza,mareos,etc. ademas hay remedios para evitar el soroche como tes como, menta,coca,etc. viajeros viajan y ellos pueden tener mal altura si es que visitan lugares con mucha altura

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l mal de altura surge al momento que estas a os 2400 msnm donde se comienza a ver los primeros sintomas los cuales son: cefalea,mareos,nauses.

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El mal de altura es depende de la persona, porque si estas adaptado ha un cierto numero de altura, pero mayormente surgue a los 2400 m, desde esa altura se empieza a dar síntomas como el nauseas y mareos.

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l mal de altura surge al momento que estas a os 2400 msnm donde se comienza a ver los primeros sintomas los cuales son: cefalea,mareos,nauses.

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La gran variedad de regiones con que cuenta el Perú suelen tener una gran altura, esto puede ocasionar que algunos turistas puedan sufrir de mal altura o mas llamado SOROCHE, con exactitud las regiones que son a partir de 2400 m.s.n.m las personas tienen mas probabilidad de sufrir de este mal de altura, el proceso del soroche es dolor de cabeza, nauseas y a veces hormigueo en partes del cuerpo, hay varias formas de poder controlar el mal de altura, primero es tener un buen control de tu respiración realizando la inspiración y la espiración correctamente, también puede consumir algunas hiervas que te ayuden tales como la menta, el capulí, la muña y la hoja de coca.

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El mal de altura surge al momento que estas a os 2400 m.s.n.m se comienza a ver los primeros síntomas cuales son: ,mareos,nauseativo, etc
o también puede causar problemas al corazón porque al estar agitado puede que el corazón se eleve su ritmo cardíaco que puede estar entre los 120 o 130 o 100 pero usualmente es 60

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-El soroche o mal de altura es una enfermedad que se produce en alpinistas y viajeros, provocado por la estancia en lugares ubicados a grandes alturas. Este mal surge debido a la disminución de la presión de oxígeno en el ambiente, siendo que, nuestro sistema respiratorio debe realizar el intercambio gaseoso del aire que ingresa a nuestro cuerpo, esto se dificulta cuando el aire que respiramos no está muy cargado de oxígeno, lo que provoca que llegue una poca cantidad de oxígeno a la sangre. Algunos síntomas comunes son los dolores de cabeza, la elevación del ritmo cardíaco, nauseas, vómitos, falta de apetito, falta de aire, etc.

Naturalmente empieza a surgir a partir de los 2 400 m.s.n.m (por lo general) aunque también depende mucho de la tolerancia que la persona tenga, entonces, regiones tales como Quechua, Suni, Puna o Janca, al estar por encima de esta altura, lo más probable es que en estas regiones los viajeros y turistas comiencen a padecer de los síntomas del soroche.

Una forma de evitar los síntomas del mar de altura es por medio de la aclimatación, el cual es un proceso de adaptación para soportar las condiciones del ambiente; para contrarrestar la falta de oxígeno, la frecuencia cardíaca y respiratoria aumentan, este es el mecanismo que el cuerpo utiliza para incrementar el oxígeno. Para realizar la aclimatación se recomienda subir a pie, también, varios turistas utilizan diversas plantas medicinales (como la coca, la menta, el Capulí, etc.) para combatir el soroche.

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El Perú tiene muchos lugares con mucha diversidad, flora y fauna. En el Perú hay 8 regiones naturales , en estas debido a las altura , ubicación geográfica y clima, se daba el soroche o mal de altura , el cual afectaba a aquellas personas que viajaban a esos lugares tan altos.

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_ya que a mayor altura  el soroche será peor ya que esto surge por la presión del aire los pulmones no están acostumbrados a tan poco oxigeno en cada respiración

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El Perú es uno de los paises con la más grande diversidad cultural, esto quiere decir que cuenta con mucha fauna, flora, y como dice su nombre, cultura. Cuenta con 8 regiones, donde varían distintas características como su altura (la que más afecta a turistas), relieve y lugares turísticos donde los viajeros descubren muchos síntomas del soroche. El soroche causa que el oxígeno no logre llegar efectivamente al organismo, haciendo que el corazón lata más rápido. Otros síntomas podrían ser los mareos o el malestar general. ¿Cómo se pueden evitar? Pues hay muchas maneras de evitarlo, pero el más usado sería el consumo de las plantas medicinales que son hierbas las cuales nos ayudan a detener o disminuir estos normales y continuos síntomas. Aparte, como nos dice RPP, los futbolistas normalmente acuden al lugar donde jugarán para aclimatarse (proceso del organismo al acostumbrarse al clima) y no sufrir este problema. Por lo tanto, lo mejor que pueden hacer los viajeros es leer o buscar información de fuentes confiables que ayuden a controlar el soroche o mal de altura. En conclusión, esto se relaciona ya que gracias a la altura con la que cuentan estas regiones, el sistema respiratorio se ve afectado cuando una persona no está aclimatada, a causa de esto, la respiración es mas pesada dando la sensación de falta de aire (arriba ya explique mas a detalle todo esto). Como ejemplos de plantas medicinales destacan las siguientes: El té de coca, el eucalipto, tomillo, jengibre, hipérico, etc. Fuente usada: https://psicologiaymente.com/salud/plantas-medicinales

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Cuando una persona alcanza una altura de 2 400 m.s.n.m se da un efecto en el organismo conocido como soroche o "mal de altura".
Mayormente comienza desde la región Quechua hasta la región Janca.
El soroche presentas sintomas como nauseas, falta de apetito, etc.
La razón de que se conecten es que las regiones naturales se dividen por varias caractrísticas y entre ellas la altitud. A más altitud menor cantidd de oxigeno y eso afecta a tu sistema respiratorio, ya que no recibe el oxigeno nesesario ni tu cerebro, ni tu sistema circulatorio.

Hay varias formas de combatir el soroche tanto con hierbas, farmacos, y otras técnicas. Una de las hierbas que ayudan al soroche es la hoja de coca (Erythroxylum coca) que se puede hacer té o chaccharla.
Existe un proceso para combatir el mal de altura. Este proceso se llama la aclimatación y consta de diversos procesos para adaptar tu cuerpo a la altura.

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La relación entre las regiones naturales con mayor altitud en específico a partir de  2400 m.s.n.m, el soroche que es un tipo de mal relacionado con cambio de intensidad en el organismo humano  y el proceso de respiración, que tiene que ver con el oxígeno repartido a todo  nuestro cuerpo, el cual el órgano principal y mas importante es " el corazón". Por ejemplo, como se menciona en la pregunta reto, un viajero al llegar a ciertas regiones naturales con mayor altitud sobre el nivel del mar, puede presentar síntomas del soroche o mal de altura, todos estos, en gran medida, se relacionan con el sistema respiratorio, síntomas como la dificultad para respirar, haciendo que el corazón lata más, para poder proveer la cantidad adecuada de oxígeno a todo el cuerpo. Esto se puede remediar simplemente con plantas medicinales, medicamentos y otro medio que sería el de la climatización. Las plantas más adecuadas y efectivas para este mal son la menta y la hoja de coca, pues sus beneficios son calma el dolor, mejora la presión arterial, mayor oxigeno en la sangre, etc medicamentos como el ibuprofeno, paracetamol, etc . En cuestión a la climatización consta en el proceso por el cual un organismo se adapta fisiológicamente a los cambios en su medio ambiente, que (en general tienen relación directa con el clima).