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Biathlon de Victor

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DEFI SPORTIF DE NIL

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Défi Sportif Léo

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challenge !!!!
1.avancer en marchant et faire passer la balle sous le genou à chaque pas en dribblant et essayer de battre son record.
2.gainage Killy : position de la chaise contre un mur

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bonne chance ! ;) jade

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thibaud

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Défi corde à sauter Leo

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Papier Challenge

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raphael A

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S’entraînez à faire le plus de paniers de basket en 5 minutes puis,
faire 10 paniers en 5 minutes
(chaque paniers ratés compte pour 1 abdo)
A la fin du défi faites les abdos qui correspondent au nombres de panier raté.

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1. Pendant 2 minutes, alternez courir et sauter.

2. Prenez une balle et faites la rebondir sur votre tête ou votre jambe avant de la lancer le plus loin possible.

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DE QUI?

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Jouons à partager nos défis sportifs ou nos biathlons...

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Jouons à partager nos défis sportifs ou nos biathlons...

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Le but est de proposer :
*soit un défi sportif (dans la mesure de vos compétences bien sûr),
*soit un biathlon avec une activité sportive et un jeu d'adresse