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A pesar del cansancio, realmente disfruté realizando los ejercicios y los sentí muy efectivos.

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también fue divertido al siguiente día porque nos dolía el cuerpo y al momento de sentarnos o agacharnos se sentía mucho más.

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Fue divertido ver nuestra resistencia con ejercicios como la plancha o los crunchs que fueron los más complicados para nosotras, mi madre también se reía mucho al ver nuestras expresiones.

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Realmente disfruté haciendo ejercicio con mi hermana ya que fue divertido, nosotras no realizamos actividad física por lo que empezamos con ejercicios fáciles enfocados en glúteos, piernas y abdomen.

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Antes de empezar a realizar los ejercicios comenzamos con estiramiento y un poco de trote para calentar.