# data[].attributes.body
Några av mina bästa pluggtips är att:
Ta pauser ibland efter att du har pluggat ett tag. Lägg också bort alla sker som stör dig t.ex din telefon. Ge dig själv belöningar ibland när du har klarat saker så att du hr något att jobba för. Repetera allt några gånger så att du verkligen kommer ihåg det. Det kan också hjälp att anteckna när läraren pratar.

# data[].attributes.body
Mitt bästa pluggtips är att skriva av/ner innan man har ett prov.
REPETERA!

# data[].attributes.body
Du kan ta godis efter varje fråga.

# data[].attributes.body
Dom bästa pluggtipsen är att man ska
1. Man ska slappna av
2. Plugga men inte allt för länge
3. Repetera
4. Håll dig positiv och stressa inte så mycket.
5. Ibland kan det vara bra att ta en promenad eller röra på dig, det gör det lättare att koncentrera sen.

# data[].attributes.body
Mina bästa pluggtips är dessa:
Sitt vid ett bord så du inte lurar hjärnan att sängen är ett ställe där du spänner dig så du inte senare kan sova. Ha belöningar för då känns det viktigare och bättre när du jobbar eller är klar.  Gör en bucket list så du vet vad du ska plugga. Ha ett schema då vet du bättre när du har tid att plugga och det är svårare att komma undan att plugga. Ät innan du pluggar annars har du ursäkter att gå ifrån. Använd avslappningsövningar under prov om du har hjärn släpp så du blir lugn. Ha raster så du inte sitter stilla allt för länge.

# data[].attributes.body
Orka plugg
Inte stressa
Be om hjälp
Da pause

# data[].attributes.body
Man ska slappna av om man får hjärnsläpp. Man kan ha godis som en belöning när man har gjort klart saken man ska läsa eller skriva. Fråga läraren om du inte fattar frågan för så kanske du kommer på svaret på frågan. Man ska tänka positivt över provet för då blir det enklare.

# data[].attributes.body
Det bästa pluggtipset är avslappningsövning och ställa frågor. Då kanske man förstår bättre när läraren förklarar.

# data[].attributes.body
Mitt bästa pluggtips är att anteckna medans läraren pratar och sen skriva en text av orden efter lektionen. Du kan också skriva en text om vad du har lärt dig.

# data[].attributes.body
Behöver inte stressa
Var positiv
Visualisera
Var förberedd
Repetera
Promenera
Ät innan
Avslappningsövningar
Skippa svåra frågor
Rita bilder
Skriv andra ord
Ställ frågor till läraren
Hörselkåpor
Skriv det du vet
Anteckna

# data[].attributes.body
När du ska plugga till provet så kan du göra en checklista
1. Ta pauser varje 10 minut
2. Äta något
Ett pluggtips är att plugga kvällen innan så att det sitter dagen efter.
Du kan blunda och ta några jupa andetag.
Fråga läraren ifall den kna utväkla frågan så att det bli lättare att svara.

# data[].attributes.body
Man kan massera på sig själv på axlarna

# data[].attributes.body
Gör avslappningsövningar, tänkt positivt, ta stäng bort alla störande ljud, skriva ner under lektionen.

# data[].attributes.body
Tänk positivt och ha växande tankesätt.

# data[].attributes.body
Det man pratar om på lektionen är oftas med i provet, försök att stäng ut ljud satt du inte störs, rita en bild så att du kommer ihåg, läs igenom dina svar så att du vet att det är rätt, fråga läraren om frågan så att man kan få en ledtråd.

# data[].attributes.body
Tänk på att planera det du ska göra innan du gör det så att du inte lägger en massa pluggtid på att bestämma vad du ska göra. Var snäll mot dig själv och gör det du tycker är lättast och minst jobbigt så att du kommer igång och fattar något. Promenera och rör dig om du kör fast, för då kan du komma igång igen. Ta hörselkåpor om du blir störd och avbruten av ljud runtomkring dig. Stäng av ljudet från mobilen när du pluggar så att du inte blir störd.

# data[].attributes.body
Man kan lägga handen på magen och ta några djup ande tag

# data[].attributes.body
Dom två bästa pluggtipsen är att repetera och att du antecknar. Sedan finns det många andra bra tips som att stänga bort sociala medier, gör även det lättaste först

# data[].attributes.body
Dom bästa tipsen jag vet är att man ska gör avslappningsövningar

# data[].attributes.body
Stäng ut jobbiga ljud. Du kan också skrova anteckni.

# data[].attributes.body
Tänk positivt nöt det är ett test Milo såklart

# data[].attributes.body
Noah gör en avslappningsövning!!!
Fuaka inte och ha det bra

# data[].attributes.body
Tänk positivt när du får ett prov framför dig.
Rita en bild.

# data[].attributes.body
Ebba

Gå igenom det du ska kunna kvällen innan, så kommer du ihåg det på morgonen. Har du glosor du ska kunna, då kan du komma på en ramsa som hjälper dig att komma ihåg.

# data[].attributes.body
Jag skulle gunna lägga godis på ett matteboken eller någon läxa så att jag kan läsa frågan och sen efter så äter jag den!

Gör yoga och lite stressig och sedan för provet!

Fråga läraren om du inte vet men om hen inte svarar så kan man kanske ftänka

# data[].attributes.body
Vara förbered innan provet.
Skriva ner anteckningar
Ta bort allt störande.
Göra en sak i taget.
Göra provet i sin egen takt och försök inte stressa.
Sova bra dagen innan provet.
Slappna av innan provet. Gör avslappningsövningar.

# data[].attributes.body
William

Avslappningsövning!!!
Skriv Pippi Långstrump på svaret medans du inte kan det

# data[].attributes.body
Man ska fråga om läraren kan läsa frågan högt.
Man kan man kan ha en strategi eller ett upplägg på sin mobil.
Man kan skriva ner lite svar på armen.