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Arroyo Bonilla Metzli Celic
Men.dez Ramón Jazmín.

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Cada persona se identifica por ser diferente a otra, todas las personas tienen una personalidad diferente que les da un toque único a cada quien. Según varios autores, definen a la personalidad como “Conjunto de rasgos y cualidades que configuran la manera de ser de una persona y la diferencian de las demás.” Que esta puede ser permanente, aunque se pueden ir moldeando de acuerdo a lo largo de la vida.

Ninguna persona tiene más personalidad que otra y también ninguna persona carece de ella. El problema comienza cuando el individuo comienza a tener cambios de emociones y sentimientos muy repentinos que le van a generar un desequilibrio tanto emocional como personal.

Uno de estos riesgos que puede sufrir el individuo más comúnmente es la depresión. La depresión es uno de los trastornos mentales más comunes en la sociedad actual y muchas personas sufren. El autor Eduardo Thomas Téllez define a la depresión como “Más que una simple tristeza o una crisis, es una enfermedad mental que se agrupa dentro de los llamados trastornos afectivos o del ánimo.” Por lo que podemos entender es una grave enfermedad mental que puede llegar a afectar severamente a un individuo llevándolo a cometer actos que pondrían peligro su vida.

Algunas personas que por su forma de ser son más propensas a padecerla. Las personas responsables, con baja autoestima, exigentes, perfeccionistas, con un elevado sentido del deber y de respeto, minuciosos, baja tolerancia al fracaso y con planteamientos vitales muy rígidos tienen un mayor riesgo de sufrir depresión. Ya que le dan mucha importancia a que las cosas le salgan bien y siempre triunfen por lo que al momento de que algo les salga mal ellos tenderán a ponerse tristes e incluso podrán llegar a la depresión debido a su personalidad ellos no lo soportan.

En cambia en una persona que su personalidad es responsable, con una buena autoestima, exigente, pero tiene tolerancia al fracaso sabiendo que en la vida hay momentos en los que puedes triunfar y en otros no, ellos serán menos propensos a sufrir depresión.

Pero cómo sabremos que el individuo tiene depresión. Ese tipo de personas que la padecen comienza a cambiar demasiado de actitudes y en su forma de ser, ya no son las misma personas alegres y emprendedores que eran. No reconocen que ellos han cambiado y siente que los demás son los que están mal. Pero más esto ocurre en los adolescentes como lo trata en artículo “Repeler en el vacío: la depresión en la adolescencia*” de la revista ¿Cómo ves?

En la cual también mencionan sobre los síntomas más frecuentes de la depresión en las personas. Como la manera en negar que ellos han cambiado, si una persona siente tristeza sin motivo aparente o justificado y no tiene ganas de hacer nada por falta de ilusión y motivación, deja de comer, duerme mal o demasiado y se siente sin fuerzas. El depresivo tiende a aislarse. No quiere relacionarse con nadie, deja de quedar con otras personas y de salir a la calle e incluso puede mostrarse malhumorado con los miembros de su familia y amigos.

Si se padece una depresión al paciente le costará levantarse de la cama y se irá encontrando mejor según transcurre el día

El síntoma más evidente es el llanto. Si se llora sin motivo y después de llorar no se encuentra uno mejor, es posible que la depresión haya comenzado.

Y ya no rinde de la misma manera en sus actividades diarios como por ejemplo el trabajo o la escuela entre otros más.

Nada le quitaba de la cabeza la idea de acabar de una vez por todas.

Otra parte fundamental de las causas de la depresión es el desequilibrio químico desciende los niveles de serotonina de nuestro cuerpo, provocándose una tristeza prolongada en el tiempo.

Diversas investigaciones durante el siglo XX lograron identificar la disminución de los niveles de dichas sustancias en el sistema nervioso de pacientes que padecen depresión. Esto permitió postular que, por lo menos parte de la enfermedad, es producida por déficit en la transmisión de estas moléculas.

Con base en este descubrimiento es que se ha podido asociar principalmente la serotonina como la “hormona de la felicidad”, debido a que problemas en sus niveles centrales provoca trastornos del estado de ánimo, conducta y memoria.

Como este proceso lo define Eduardo Thomas Téllez: “El ánimo está controlado por el sistema nervioso. Diversos circuitos neuronales del cerebro se encargan de regular nuestras emociones. Pocas veces pensamos en esto porque nos parece que el ánimo se controla solo, que depende de cómo nos va en la vida. Si nos va bien estaremos contentos y si no, sufriremos.”

Pero esta enfermedad gracias a todos lo avances sus manifestaciones, evolución y pronóstico, así como sus causas fisiológicas, se conocen y tiene un tratamiento difícil, pero eficaz.

Aunque el diagnóstico en ocasiones puede ser complicado, la mayoría de las veces se establece de manera sencilla con una buena entrevista clínica que incluya antecedentes familiares, descripción detallada de los síntomas, su evolución desde el inicio, intensidad, síntomas físicos que pueden acompañarlos (como cambios en el apetito, el peso corporal y el ritmo de sueño y vigilia). También se requiere una buena exploración física y exámenes de laboratorio básicos que permitan descartar otras causas médicas de la depresión.

Dentro de los modelos teóricos que permiten comprender el fenómeno depresivo está el modelo  humanista, en donde se plantea que las personas fracasan en obtener su potencial humano completo debido a la presencia de las necesidades no cubiertas.  En la depresión, éstas necesidades no cubiertas podrían ser; un sentido de pertenencia,  seguridad,  relaciones socio afectivas e interpersonales,  entre otras.  En este modelo, se buscan los problemas actuales y puntuales que ha tenido el sujeto con depresión y se centra en la búsqueda del sentido de la vida ya que se le da importancia a la experiencia subjetiva y la percepción única de la realidad que cada persona tiene. El terapeuta, es el que acompañará a la persona y se centraría en la vivencia del sujeto, más que en el problema, además de facilitar la comunicación como una vía de salud mental, además ayudaría al paciente con depresión a darle un motivo para seguir adelante, perseguir una meta que lo mantenga enérgico para pera lograr la autorrealización.

En mi propia experiencia, el hecho de mantenerme con una meta que alcanzar es lo que me ha impulsado a superar algunos problemas que se me han presentado a lo largo de mi vida.  Dentro de las causas orgánicas que podrían predisponerme a sufrir depresión están; mi abuelita materna y la mayoría de mis tíos sufren de depresión, mi abuelo paterno (a quien no legué a conocer) se suicidó porque sufría de esquizofrenia, en cuanto a mi padre, fue internado porque empezó a delirar por el síndrome de abstinencia ya que era alcohólico y cuando salió del Hospital psiquiátrico Fray Bernardino tuvo tratamiento 4 años en el psiquiátrico en donde le daban ciertos medicamentos que dejó de tomar dos años después porque pensó que ya no los necesitaba y dejó de ir a terapia, desde entonces mi papá es muy resguardado y tiene miedo de todo, en especial de las cámaras que hay en  las calles o casas, él se siente observado y no deja que contesten el teléfono a ningún número desconocido, es muy ansioso en general, es distante emocionalmente y aunque estuvo sobrio desde que yo tenía 3 años, hace poco tuvo una recaída y nuevamente está volviendo a tomar.

Dentro de otros factores, están que en la secundaria falleció mi abuelita y era la que me había cuidado toda mi vida y que mis padres trabajaban y llegaban muy tarde a mi casa, desde entonces me daba mucho sueño cuando llegaba a casa y casi no comía, estudiaba por las noches porque sabía que tenía que cumplir con mi tarea, pero me la pasaba todo el día durmiendo. Cuando entré a la preparatoria tuve nuevas amistades e intenté ser más fuerte, hasta que llegué a sexto y fue un conjunto de problemas que me hicieron sentir en algún punto que yo ya no podía con tanto. Primero no me sentía cómoda con el área que había elegido y me cambié de área, lo que supuso mucho estrés y trabajo; había subido el nivel de exigencia y de presiones, además mi papá tuvo esa recaída, mi primer novio y yo rompimos y la idea que alguna vez había tenido en algún momento sobre el amor se desmoronó, aunado a esto, una serie de malas decisiones tomadas por mí que vinieron después, me hicieron discutir con mi mejor amigo y nos dejamos de hablar por ese lapso.  Todo lo que en alguna vez creía que era o que tenía, se estaba rompiendo y no sabía qué hacer; llegaba llorando a mi casa, me sentía sola. Fue difícil volver a tener amigos, creo que todos los de mi salón ya se conocían desde cuarto o quinto y habían creado unos círculos sociales en donde era difícil, sino imposible entrar y me sentía excluida, mis amigos de otras áreas tenían horarios que no concordaban con los míos y aunque a veces pudiese pasar más tiempo con ellos, yo me alejaba porque sentía que tenía que estudiar para morfología o para alguna materia para no perder el tiempo que tenía libre. En esta etapa yo le pedí ayuda a mi mamá para enviarme a un psicólogo porque no sabía  cómo manejarlo, sólo fui a una sesión porque como no tenía tiempo, preferí que mejor me ayudara con un curso de matemáticas y física para pasar el año.  Intenté no cerrarme y hablarles de mis problemas a otras personas, algunas me ayudaron.

Ha sido un año difícil, no sé si me logré adaptar al 100%, pero, a pesar de todo, siento que logré pasar casi todas mis materias, excepto morfología, y que aunque en un principio pensé que no lo lograría, lo estoy logrando. Siento que estas experiencias me hacen más fuerte emocionalmente y que es necesario superarlas para lograr nuestros objetivos en la vida.

En mi caso, a pesar de los factores hereditarios, ambientales, familiares y escolares que pudieron desencadenar un cuadro depresivo, no sucedió porque tal vez no hay una alteración  en el equilibrio de neurotransmisores, enzimas, receptores o bombas de recaptura de los circuitos que utilizan los diversos neurotransmisores en mi cuerpo, y aunque dichos problemas me hicieron sentir triste, naturalmente, no fue lo mismo que haber sufrido una depresión, ya que ésta no es una simple tristeza, es una enfermedad mental que puede tener grandes perjuicios en las vidas de las personas que lo padecen.

Algunos de los problemas más serios que pueden desarrollar los individuos con depresión, además de sufrir con la culpa, el sentimiento de inutilidad, la falta o el exceso de apetito, mayor fatiga o insomnio y a veces ideas sobre suicido, están que la materia blanca del cerebro en tres zonas: la amígdala, el hipocampo y la corteza prefrontal puede disminuir en las personas que sufren depresión según  la investigación de la Universidad de Edimburgo

Si se disminuye la materia blanca en dichas zonas, no haría sino agudizar más la depresión  porque alteran el proceso de las emociones, haciendo que los hechos neutros se vean como negativos, además hay un desequilibrio en los neurotransmisores como en la serotonina dopamina y oxitocina. Si dichos neurotransmisores bajan, por ejemplo, en el caso de la serotonina, el hipotálamo aumenta su actividad y hay alteraciones en el ciclo del sueño y en los de alimentación, haciendo que duerman menos o duerman más o coman menos o coman más.

Otros de los efectos de la transformación del hipocampo es que la persona tiene una menor tasa de renovación neuronal, tiene una menor capacidad para procesar los estímulos asociados al miedo y puede haber miedo con hablar con las personas, actividades cotidianas, etc., o inclusive problemas de memoria, lo que explicaría el porqué de las personas deprimidas que presentan más problemas al recordar eventos a corto y largo plazo.

De ahí la importancia de  su diagnóstico oportuno, y tratamiento adecuado, aunado a medicamentos como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) como fluoxetina, citalopram  y paroxetina o inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina, antidepresivos, entre otros, según sea el caso.

La Organización Mundial de la Salud desde 1952 define a la Salud Mental como; “La capacidad de tener relaciones armoniosas con otros, la participación constructiva en las modificaciones de su ambiente físico y social y también la capacidad de obtener una satisfacción armoniosa y equilibrada de sus propios impulsos instintivos”

Debido a que es muy difícil clasificar a la personalidad en la categoría de normal, puesto que hay varios factores tanto ambientales, hereditarios como internos que afectan en el desarrollo de esta, entonces se puede decir que existe una personalidad sana cuando el sujeto logra un equilibrio con al ambiente y el mismo por medio de una adaptación que logra con su contexto, desarrollando madurez afectiva e inteligencia emocional, elabora un proyecto de vida y se propone metas, hay un autoconocimiento al que puede llegar por la vía de la introspección, sabe cómo entablar relaciones amistosas y amorosas, se cuida y tiene una identidad, tiene una sensación de bienestar, un sentido del autocontrol y una conciencia emocional y autoprotección, que le permiten darle solución a sus problemas.