# data[].attributes.body
工作尝试发散：

不局限于本职，多方面了解学习

生活尽量丰富：

·趁着骨头还硬朗，学会溜冰，学会倒滑

·学画画，尝试做手账

·远途旅行一次；短途旅行四次

个人能力提升：

·提升英语的听说读写能力

·学习其他的语言

健康注重起来：

·早睡早睡

·跑步跑步

·爬山爬山

# data[].attributes.body
1. 减重4kg，恢复到进拓维之前的体重；

2. 两次旅行，一次跟家人，一次跟朋友，最好能去西藏；

3. 多学习与程序员沟通技能，希望少被喷~。

# data[].attributes.body
#工作

1.小程序产品上线

2.在团队做几次分享，锻炼口才

3.用跨平台技术接下iOS开发

#健康

1.坚持跑步 目标300km

2.公司足球赛进球

#生活

1.家人海岛旅行一次

2.读书十本

# data[].attributes.body
逃脱本命年厄运的我能在今年顺利脱单

拿下心仪的gucci包包

运动减重3KG

报名花艺班

经常回家看爷爷奶奶

# data[].attributes.body
1、工作和生活都要管理自己的情绪，戒骄戒躁

2、跟好朋友再来一次说走就走的旅行

3、管住嘴，戒掉奶茶！一个月不能喝超过一杯

# data[].attributes.body
工作学习

-阅读5本书籍

-锻炼口才，在团队内分享3场

健康

-全年跑步700KM

-减肚子，坚持一口气做完俯卧撑30个

生活

-今年陪家人远足2次

-兰州拉面的菜系列全吃到，量化为20个不同的菜品

# data[].attributes.body
1，跑步300KM，
2，去三个省外旅游景点

# data[].attributes.body
嘻嘻，不能太明显，明天的目标就这四个吧！

1、赚100万

2、跑700km，跑一次全马

3、带家人一起旅游一次

4、健康方面的一件事

# data[].attributes.body
1、骑行1000km，跑步200km

2、体重控制在70KG

3、带家人出远门旅游2次

4、看至少5本书

5、新增英语单词1000个

# data[].attributes.body
工作：

让我们的客户更好的享受服务，而不是受限于设备；

缩减内容体积，提升产品体验；

生活：

每天坚持英文阅读；

平均每周运动一次，减少体脂率；

跟家人出去旅游，至少一次；

学习烹饪大菜，佛跳墙一定要学会；

# data[].attributes.body
1、跑步完成100公里

2、增重7.5KG

3、带家人去一次海边城市旅游

4、看完3本书

5、能独立运营一个百万级项目

# data[].attributes.body
1，晚上拒绝吃零食

2，结婚生娃

3，读5本书，2本专业书籍，3本其他

4，整理家务，不做懒人。

5，把房子装修起来。

# data[].attributes.body
有点虚的：

1.工作中戒玻璃心、戒情绪化

2.生活中戒杞人忧天，做了的事情就不要后悔，不要为没有发生的事情无端担忧；

不那么虚的：

1.90%的时间能做到11点爬上床，12点躺下睡觉；

2.每个月最少进行6次运动（跑步、羽毛球、健美操等）；

3.看10本书；

4.最少带家人出去旅游1次。

# data[].attributes.body
生活：
早睡早起
锻炼身体

学习：
保持阅读，重拾写作能力
学习英语/不考虑花里胡哨二外

# data[].attributes.body
1 驾照拿到
2 减重10斤
3 阅读1-2本书籍 4 出去旅游一次，开阔视野

# data[].attributes.body
1、体重保持在90左右
2、读2本书
3、换一个游戏
4、出去旅游一次

# data[].attributes.body
1、健康：争取比18年少感冒几次
2、旅游：和老婆来一次起码出省的旅游
3、搞台代步工具
4、想生娃

# data[].attributes.body
1  ：今年5本数阅读计划。
2：带着家人旅行一次 。
3：自我境界提升。
4：锻炼，能迈出门。不懒散。80km
5：我要买一台新电脑。谁都阻挡不了我。

# data[].attributes.body
1，运动减肥，瘦到150斤以下。

2，完成5本书的阅读。

3，和老婆旅游，至少三个地方。

4，期待新生命。

# data[].attributes.headline
求不被打脸，以培养习惯为主#2019#

# data[].attributes.subject
求不被打脸，以培养习惯为主#2019#

# data[].attributes.body
1.开春以后重拾跑步，月跑量平均100

2.每天零食不超过3样

3.学会vue和weboack

4.每晚回家尽量爬楼梯

# data[].attributes.body
工作

1.完成日常

2.编辑器开发

生活

1.看5本小说

2.看20部动画

3.调整作息

技能

1.熟练react

2.python做一套后台

3.做一个网站

# data[].attributes.body
1.每周运动三四次；

2.每周看半本到一本书；

3.争取瘦到90-92斤；

4.与朋友出去旅游。

# data[].attributes.body
1、完成四姑娘山攀登

2、新增10首吉他弹唱曲目

3、买1辆能带我去远方的车

4、体重冲到145斤

5、日常口语词汇量到2000+