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costumbres

Me llamo Natalia, tengo 16 años y soy estudiante del liceo Czarniecki en Varsovia.

Me gusta bailar y los fines de semana, cuando tengo tiempo libre, salgo a pasear o quedo con mis amigos. Además de estudiar español, me gusta montar en bicicleta con mis hermanas y escuchar música. No fumo ni bebo alcohol. Quiero contactar con gente de Polonia y del extranjero para compartir nuestras aficiones y hablar juntos.

Natalia Kasprowicz

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Me llamo Julia, tengo 16 años y soy estudiante. Vivo en Polonia. Me gusta el ciclismo y, los fines de semana, cuando no tengo clases, salgo con mis amigos a hacer rutas en bicicleta. También me gusta mucho comer. Mis platos favoritos son la pizza y la pasta, pero también como muchas frutas y verduras para tener energía. Aparte de montar en bicicleta, me gustan mucho la música y el cine. Siempre que puedo, voy a conciertos con mis amigos o veo películas en casa. Quiero contactar con alguien en España o en el extranjero para compartir nuestras aficiones y poder organizar alguna actividad en el futuro.

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Me llamo Szymon, tengo quince años y soy estudiante en un liceo en Varsovia. Me gusta escuchar música y cuando puedo, voy a los conciertos de mis cantantes favoritos y me gusta viajar a otros países. Soy una persona tranquila, maja y me gusta hablar sobre todo. Me gusta también leer los libros, montar en bicicleta y caminar en el bosque. Además no fumo, ni no bebo alcohol y como sano.

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Me llamo Szymon, tengo quince años y soy estudiante en un liceo en Varsovia. Me gusta escuchar música y cuando puedo, voy a los conciertos de mis cantantes favoritos y me gusta viajar a otros países. Soy una persona tranquila, maja y me gusta hablar sobre todo. Me gusta también leer los libros, montar en bicicleta y caminar en el bosque. Además no fumo, ni no bebo alcohol y como sano.

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Me llamo Hania, tengo 14 anos y soy una estudiante en la escuela Czarniecki. Me gusta escuchar la musica y cuando no estoy en la escuela yo escucho. Aparte de escuchar la musica me gusta ver peliculas. Veo peliculas con mi familia todos los sabados. Estudio espanol y ademas de estudiar espanol aprendo ingles. Siempre que puedo viajo con mi familia por Polonia o otros paises. Quiero contactar con alguien en Polonia o en el extranjero para hablar y conocer nuevas culturas.

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1. Hay que comer frutos y verduras

2. Tienes que hacer ejercicios
dos veces por la semana

3. No debes comer comida rapida

4. Debes beber agua

5. Es malo comer mucho la
carne roja

6 Es bueno comer pescados

7 Está mal beber bebidas
con azucar

8. Esta bien dormir 8 horas
por dia

9. Es malo hablar mucho por
el movil

10 Es saludable comer muchas frutas

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Para estar sano, debes comer frutas y verduras todos los días. También es importante beber mucha agua y dormir ocho horas. Haz deporte tres o cuatro veces por semana. No comas mucha comida rápida ni dulces. Camina, corre o monta en bicicleta para tener buena salud. También debes descansar y pasar tiempo con amigos y familia.

Laura Dąbrowska

Hanna Łukasiewicz

Agata Kujawska