# data[].attributes.attachment_link.title
سبع عادات صحية

# data[].attributes.headline
صحتي في غذائي

# data[].attributes.subject
صحتي في غذائي

# data[].attributes.attachment_link.title
فيلم صحتي في غذائي

# data[].attributes.attachment_link.title
ما هي الصحة النفسية

# data[].attributes.headline
علم طفلك الصدق

# data[].attributes.subject
علم طفلك الصدق

# data[].attributes.headline
النوم و أهميته في تعزيز الصحة النفسية

# data[].attributes.subject
النوم و أهميته في تعزيز الصحة النفسية

# data[].attributes.headline
نصائح لتحسين المزاج

# data[].attributes.subject
نصائح لتحسين المزاج

# data[].attributes.headline
طرق صحية للتعبير عن الغضب

# data[].attributes.subject
طرق صحية للتعبير عن الغضب

# data[].attributes.headline
ماذا تفعل لتحصل على شخصية قوية

# data[].attributes.subject
ماذا تفعل لتحصل على شخصية قوية

# data[].attributes.headline
عادات صباحية تؤثر سلباً على صحتك النفسية

# data[].attributes.subject
عادات صباحية تؤثر سلباً على صحتك النفسية

# data[].attributes.headline
ساعد طفلك على بناء ذاته

# data[].attributes.subject
ساعد طفلك على بناء ذاته

# data[].attributes.headline
الوقاية تبدأ مع فهم أفضل

# data[].attributes.subject
الوقاية تبدأ مع فهم أفضل

# data[].attributes.body
هناك الكثير مما يمكن القيام به للمساعدة على بناء العقلية المرنة في سن مبكرة للمساعدة على منع الاضطراب العقلي والمرض بين المراهقين وصغار البالغين، والتعافي من المرض العقلي، فالوقاية تبدأ مع كونها على علم وفهم بالإنذار المبكر لعلامات وأعراض المرض العقلي، فالآباء والأمهات والمعلمون يساعدون على بناء المهارات الحياتية للأطفال والمراهقين لمساعدتهم على التعامل مع التحديات اليومية في المنزل أو في المدرسة. ويمكن تقديم الدعم النفسي الاجتماعي في المدارس وغيرها من المجتمعات المحلية، وبالطبع تدريب العاملين في المجال الصحي لتمكينهم من اكتشاف ومعالجة اضطرابات الصحة العقلية يمكن وضعها في مكان تحسين أو توسيع.

# data[].attributes.headline
نبذة عن اليوم العالمي

# data[].attributes.subject
نبذة عن اليوم العالمي

# data[].attributes.body
المراهقة والسنوات الأولى من البلوغ هو الوقت الذي تحدث فيه تغييرات عديدة، على سبيل المثال تغيير المدارس، وترك المنزل، وبدء جامعة أو وظيفة جديدة. بالنسبة للعديد منهم هذه هي أوقات مثيرة. يمكن أيضًا أن تكون أوقات الشدة والخوف، ومع ذلك في بعض الحالات إن لم يكن معترف بها هذه المشاعر يمكن أن تؤدي إلى المرض العقلي.

التوسع في استخدام تكنولوجيا الإنترنت لا شك يجلب العديد من الفوائد، ويمكن أيضًا جلب المزيد من الضغوط. كلما زاد الاتصال بالشبكات الافتراضية في أي وقت من النهار والليل. العديد من المراهقين يعيشون في المناطق المتضررة من حالات الطوارئ الإنسانية مثل: الصراعات، والكوارث الطبيعية، والأوبئة، فالشباب الذين يعيشون في مثل هذه الحالات معرضون بصفة خاصة للاضطراب العقلي والمرض.

# data[].attributes.headline
أهداف اليوم العالمي

# data[].attributes.subject
أهداف اليوم العالمي

# data[].attributes.body
- رفع الوعي بمشاكل الصحة النفسية حول العالم.
- حماية الصحة النفسية عن طريق الحد من عوامل الخطر المرتبطة بالعمل.
- التركيز على الاكتئاب في مكان العمل وتأثيره في الإنتاجية.
- الاكتشاف المبكر لأعراض الاكتئاب في مكان العمل.
- توفير خدمات للصحة النفسية والرعاية الاجتماعية الشاملة والمتكاملة في البيئات المجتمعية.
- تنفيذ استراتيجيات لتعزيز الصحة الوقائية والوقاية منها.
- تعزيز نظم المعلومات والأدلة والبحوث المتعلقة بالصحة النفسية.
- تحريك وتفعيل الجهود لدعم الصحة النفسية

# data[].attributes.body
1- يعاني نحو 20% من الأطفال والمراهقين في العالم من اضطرابات ومشاكل نفسية.
2- تعد الاضطرابات النفسية أحد أهم عوامل الخطورة المؤدية للإصابة بأمراض أخرى مثل: القولون العصبي، أمراض القلب... إلخ.1
3- ارتباط الصحة النفسية السيئة بالتغيير الاجتماعي السريع، وظروف العمل المجهدة، والتمييز بين الجنسين، والاستبعاد الاجتماعي، وأسلوب الحياة غير الصحي، والعنف، وانتهاكات الحقوق.
4- الامتناع عن محاولة الحصول على الرعاية الصحية أو حتى العلاج للمصابين بالأمراض النفسية بسبب الخوف من نظرة المجتمع لهم.
5- بيئة العمل السلبية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية جسدية ونفسية.

# data[].attributes.body
اليوم العالمي للصحة النفسية يفعل في 10 أكتوبر من كل عام؛ بهدف زيادة الوعي بقضايا الصحة النفسية في جميع أنحاء العالم، وحشد الجهود في دعم الصحة العقلية، فاليوم فرصة أمام جميع أصحاب المصلحة الذين يعملون على قضايا الصحة العقلية للحديث عن عملهم، وأكثر ما يحتاج إلى القيام به لجعل الرعاية الصحية العقلية واقع الناس في جميع أنحاء العالم.

# data[].attributes.headline
هدف : الصحة النفسية مسؤولية الجميع

# data[].attributes.subject
هدف : الصحة النفسية مسؤولية الجميع

# data[].attributes.headline
الأخصائية النفسية : زهراء غيث

# data[].attributes.subject
الأخصائية النفسية : زهراء غيث

# data[].attributes.headline
الأخصائية النفسية : زهراء غيث

# data[].attributes.subject
الأخصائية النفسية : زهراء غيث

# data[].attributes.headline
الأخصائية النفسية : زهراء غيث

# data[].attributes.subject
الأخصائية النفسية : زهراء غيث

# data[].attributes.body
اليوم العالمي للصحة النفسية