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El primer paso para desarrollar la inteligencia emocional es aprender a reconocer nuestras emociones y sentimientos para luego comprender de dónde provienen y poder controlarlas. Además, la inteligencia emocional también implica saber relacionarse con los demás, fundamentalmente a través de la empatía

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Es importe que te organices para estudiar en espacios abiertos y en contacto directo con la naturaleza, puedes estar en un jardín o dar un paseo mientras repasas lo aprendido.

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Puedes realizar las siguientes actividades
Ejercicios físicos múltiples.

Deporte, danza.

Competiciones deportivas.

Teatro.

Hacer manualidades como el modelado en arcilla, la talla.

Repasar en voz alta o caminando.

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La mejor estrategia es dialogar lo aprendido con diversos compañeros, puedes organizar debates o sesiones de repaso verbales.

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Una de las mejores estrategias que ayudan a reforzar esta inteligencia, es la elaboración de esquemas en los cuales puedes resumir la información y resaltar las palabras claves.

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Pensar y analizar un monto.  Puedes realizar las siguientes actividades:

Medita. La meditación es una manera muy eficaz de aumentar la conciencia de uno mismo.

Escribe un diario.

Se autocrítico.

Reflexiona sobre tus cualidades.

Reflexiona sobre tus aspectos a mejorar.

Mantén una actitud reflexiva.

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La elaboración de resúmenes ayuda a desarrollar la inteligencia lógico matemático. Sin embargo debes saber resumir y no transcribir todo completo

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Puedes realizar las siguientes actividades:
Diferenciar ideas mediante ritmos.

Representar conceptos con melodías.

Inventar una canción sobre un tema.

Integrar música en una presentación

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El apoyo de imágenes que te ayuden a relacionar lo aprendido ayuda a la inteligencia Visual-espacial