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Tutto questo attraverso il rugby, uno sport di squadra che privilegia la socialità e il valore del gruppo, in cui è indispensabile, per raggiungere la meta, il sostegno di tutti i compagni e dove ognuno può partecipare e concorrere in base alle proprie qualità, alle proprie capacità e alle proprie possibilità.

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Il gioco del rugby è un ottimo strumento per lo sviluppo delle capacità coordinative, grazie principalmente all’uso della palla ovale e alla dinamica propria del gioco, che ha come principio l’avanzamento attraverso la ricerca dello spazio che si modifica durante il gioco stesso. In questa dinamica il giocatore sviluppa la percezione e controllo del proprio corpo e le capacità coordinative dinamico-generali, spazio-temporali, oculo-manuali e intersegmentarie.

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Il gioco del rugby è un buon mezzo per sviluppare tutte le capacità condizionali, partendo dalla forza che si sviluppa nelle situazioni di lotta.
La resistenza si sviluppa in modo globale durante il gioco attraverso il volume del lavoro, aspetto fondamentale anche nell’allenamento dei neofiti.

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Il terzo tempo è considerato un momento di estrema importanza sociale del rugby. In esso emerge il forte valore di “aggregazione”, emblema di questo sport. Non a caso gli inglesi parlano di "rugby union", a consolidare lo spirito del rugby, che mira ad unire le persone. La sua forza è tale che ad esso partecipano, oltre ai giocatori di entrambe le squadre, anche familiari e amici.

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Il gioco del rugby può essere indicato proprio per l'aspetto della socializzazione nei ragazzi con ADHD  o con DOP e nelle situazioni dove esistano problematiche di comportamento.

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La rapidità del giocatore di rugby è una capacità dai molti aspetti, in quanto accorpa non soltanto la capacità di agire-reagire con prontezza, di scattare e di correre velocemente, di passare la palla rapidamente, di scattare e arrestarsi, ma anche quella di intuire rapidamente e di sfruttare la situazione esistente. La rapidità psico-cognitiva del rugbista si manifesta nella veloce intuizione (capacità di percezione e di anticipazione) di una situazione del gioco, nella capacità di cambiare o di decidere velocemente un’azione efficace di gioco e nella rapidità di decisione.