# data[].attributes.body
줄넘기 500개
복근운동 20분

# data[].attributes.body
걷기20분

# data[].attributes.body
산책30분

# data[].attributes.body
걷기 30분

# data[].attributes.body
걷기 20분
플랭크 30초 4세트

# data[].attributes.body
줄넘기 400
복근운동 20분
타바타 2세트

# data[].attributes.body
복싱 1시간 30분

# data[].attributes.body
달리기 10분

# data[].attributes.body
3523보 걷기

# data[].attributes.body
걷기 20분

# data[].attributes.body
걷기 10분

# data[].attributes.body
걷기 1시간

# data[].attributes.body
걷기 20분

# data[].attributes.body
스트래칭 10분
복근운동 30분

# data[].attributes.body
걷기20분

# data[].attributes.body
스트레칭 10분

# data[].attributes.body
태권도 1시간

# data[].attributes.body
걷기 10분

# data[].attributes.body
걷기 40분
스트레칭 10분

# data[].attributes.body
걷기30분

# data[].attributes.body
걷기40분

# data[].attributes.body
걷기30분

# data[].attributes.body
태권도 1시간
걷기 20분

# data[].attributes.body
걷기 20분

# data[].attributes.body
줄넘기 300
복근운동 20분
타바타 2세트

# data[].attributes.body
5886보 걷기

# data[].attributes.body
복싱 1시간 30분

# data[].attributes.body
산책30분,줄넘기20분

# data[].attributes.body
걷기 50분

# data[].attributes.body
2.3km 걷기

# data[].attributes.body
걷기 10분

# data[].attributes.body
걷기40분, 스트레칭 10분

# data[].attributes.body
걷기 15분

# data[].attributes.body
자전거 12분

# data[].attributes.body
스트레칭 10분

# data[].attributes.body
걷기 30분
스트레칭 10분

# data[].attributes.body
줄넘기50개

# data[].attributes.body
걷기1시간

# data[].attributes.body
걷기 1시간

# data[].attributes.body
걷기 25분

# data[].attributes.body
걷기 10분

# data[].attributes.body
걷기 20분

# data[].attributes.body
걷기20분

# data[].attributes.body
줄넘기 20분

# data[].attributes.body
1km 걷기

# data[].attributes.body
걷기 20분
플랭크 40초 3세트

# data[].attributes.body
걷기40분

# data[].attributes.body
걷기30분스트레칭10분

# data[].attributes.body
걷기30분

# data[].attributes.body
걷기 10분

# data[].attributes.body
태권도 1시간

# data[].attributes.body
스트레칭 10분

# data[].attributes.body
줄넘기 100개

# data[].attributes.body
복근운동 15분
줄넘기 200

# data[].attributes.body
스트레칭5분

# data[].attributes.body
걷기 30분

# data[].attributes.body
실내자전거 45분

# data[].attributes.body
자전거 타기 20분

# data[].attributes.body
걷기 30분

# data[].attributes.body
스트레칭 10분

# data[].attributes.body
걷기 30분

# data[].attributes.body
4층계단 왕복

# data[].attributes.body
자전거 타기 20분

# data[].attributes.body
줄넘기 400
복근운동 20분

# data[].attributes.body
태권도 1시간

# data[].attributes.body
걷기 15분

# data[].attributes.body
걷기30분

# data[].attributes.body
걷기 30분

# data[].attributes.body
걷기 30분

# data[].attributes.body
걷기20분

# data[].attributes.body
걷기 15분

# data[].attributes.body
걷기20분

# data[].attributes.body
걷기 15분

# data[].attributes.body
걷기30분

# data[].attributes.body
걷기 30분
스트레칭 15분
런지 3바퀴 5세트

# data[].attributes.body
자전거40분
스트레칭5분

# data[].attributes.body
스쿼트 1분
플랭크 40초

# data[].attributes.body
걷기 10분

# data[].attributes.body
걷기 2시간

# data[].attributes.body
스트레칭 10분

# data[].attributes.body
걷기30분

# data[].attributes.body
걷기 1시간

# data[].attributes.body
걷기 40분

# data[].attributes.body
플랭크 3분 45초

# data[].attributes.body
걷기 30분

# data[].attributes.body
줄넘기 30분

# data[].attributes.body
뛰기30분,스트레칭20분

# data[].attributes.body
걷기 1시간
달리기 40분

# data[].attributes.body
걷기50분

# data[].attributes.body
조깅 30분

# data[].attributes.body
금:태권도 1시간
토:걷기 약 30분
일:계단 오르기 B2~10층

# data[].attributes.body
스트레칭 15분
걷기 25분

# data[].attributes.body
줄넘기 600
자전거 10분

# data[].attributes.body
줄넘기100개

# data[].attributes.body
걷기 30분
스트레칭 15분
밀리터리 프레스 15개 3세트
비하인가 넥풀다운 15개 3세트

# data[].attributes.body
걷기15분

# data[].attributes.body
걷기 10분

# data[].attributes.body
줄넘기 500
복근운동 10분

# data[].attributes.body
걷기2시간