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La sigaretta è un cilindro cartaceo contenente, nella maggior parte dei casi, foglie di tabacco tritate e lavorate. Non sempre o non solo avvolge il tabacco; può contenere altri prodotti vegetali . Le sigarette possono essere arrotolate a mano o prodotte industrialmente.

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Sostanze contenute nel fumo del tabacco:

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Sostanze contenute nel fumo del tabacco:

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catrame

monossido di carbonio

nicotina

gas irritanti

radicali liberi

azoto

nitrosamina

polonio 210

petrolio

cadmio

cianuro

nichel

zinco

formaldeide

ossidi di azoto

ammoniaca

acetone

acroleina

benzolo

idrazina

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Oltre a contenere sostanze dannose per la salute, le sigarette contengono una vera e propria droga: la nicotina. La nicotina è un alcaloide naturale, presente nel tabacco in una percentuale che va dal 2 all'8%.
La nicotina contenuta in una sigaretta, tra 0,05 mg e 1 mg a seconda delle marche, dà dipendenza fisica!

Alcune sostanze che possono determinare l'insorgenza di diverse patologie sono:
- ARSENICO: tosse, mal di gola,  debolezza, nausea...
- NICOTINA: nausea, vomito, sensazioni di bruciore, irritazioni, vertigini...
- MONOSSIDO DI CARBONIO: mal di testa, nausea, stato di incoscienza.

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La ragione più importante per smettere di fumare è certamente quella di preservare la propria salute. Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, infatti, il fumo di sigaretta è la più importante causa di morte evitabile nella nostra società

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Danni all'apparato respiratorio causati dal fumo

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Danni all'apparato respiratorio causati dal fumo

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Le principali conseguenze provocate all'uomo dal fumo sono:

irritazione alle vie respiratorie

aumento del muco

riduzione delle difese immunitarie con un peggioramento del controllo sulle infezioni

aumento dell'incidenza di infezioni delle vie respiratorie

invecchiamento precoce del sistema polmonare

asma

bronchite acuta, poi cronica

enfisema polmonare

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I danni del fumo di sigaretta per il cuore delle donne sono 5 volte maggiori rispetto a quelli causati negli uomini.
È maggiore il rischio di tumori dell'utero. Il fumo diminuisce la fecondità ed aumenta il rischio di aborti, parti prematuri, neonati sottopeso e morti premature. Il fumo in gravidanza può causare un ritardo di crescita, di sviluppo mentale e polmonare del bambino.

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Come si è scelto di fumare si può scegliere di smettere. E prima si smette e prima il rischio delle conseguenze negative per la salute può tornare al livello di chi non ha mai fumato.
Le statistiche dicono che l'obiettivo non è facile da raggiungere, ma a disposizione di chi fa questa scelta oggi ci sono molti strumenti che un tempo, quando si poteva contare solo sulla propria forza di volontà.

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Composizione e additivi nel tabacco per sigarette

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Composizione e additivi nel tabacco per sigarette

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Il fumo del tabacco contiene complessivamente circa 4800 sostanze, che si sviluppano per lo più solo durante la combustione. Oltre alle sostanze naturalmente contenute nel tabacco, durante la produzione alla sigaretta vengono aggiunte ancora tante sostanze.

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Il fumo passivo è quello inalato involontariamente dalle persone che vivono o lavorano a contatto con fumatori. Il fumo di tabacco è uno dei più pericolosi fattori inquinanti dell'aria in ambienti confinati e costituisce un rischio concreto per la salute dei non fumatori. Nei figli di fumatori si riscontra una più alta incidenza di bronchiti, polmoniti e crisi asmatiche.