# data[].attributes.body
JESUS RAFAEL AREVALO AGUIRRE
BRYAN ALESSANDRO AGUIRRE ALVARADO
LEONARDO TORRES GONZALES
ENZO MACALUPU HERRERA
TRACY ALESSANDRA MENDOZA
ALEJANDRO MENDOZA VARGAS

# data[].attributes.body
Juan acaba de discutir con su esposa y va a llegar tarde al trabajo. En el camino encuentra una manifestación; insulta a los manifestantes y les echa el coche encima para que se quiten. Una persona resulta herida y él es detenido por la policía.

# data[].attributes.body
Juan experimento una sensación de cólera e impotencia por dos factores el primero la discusión con su esposa y las manifestaciones las cuales lo iban a hacer llegar tarde al trabajo 🥺🥺.

# data[].attributes.headline
Para no ser detenido por la policía, Juan debió:

# data[].attributes.subject
Para no ser detenido por la policía, Juan debió:

# data[].attributes.body
Juan debió debió de tomar con la situación y no ser muy impulsivo.

# data[].attributes.body
¿Qué emociones experimentó Martha?
Martha experimento las siguientes emociones:
- Furiosa y disgusto que su hijo no obedezca.
- Enfadada que encontró a su hijo fumando con sus amigos y al hacer eso lo corrió de su casa.
Martha al hacer eso a su hijo, se sintió preocupada y miedosa al ver que su hijo no llego a dormir.

Para que la situación no se saliera de control, ¿Qué debió haber hecho?

Martha no debió haberle pegado a su hijo, debió haber hablado con el, explicarle la situación del porque se debe portar bien, al ver a su hijo fumando con sus amigos, debió haber controlado su furia, calmarse y al rato hablar con su hijos sobre el peligro que corre al fumar, tampoco debió correrlo de su casa ya que afuera corre peligro y puede meterse en cualquier problema, debió protegerlo y tomar ayuda de algún profesional.

# data[].attributes.body
¿Que emociones experimento Antonia?
Antonia presento tristeza y entro en depresión debido a que sus padres no comprenden lo que ella tiene planeado para su futuro y quiere que se dedique a estudiar.
¿Qué debio hacer?
Pedir ayuda decirle lo que le estaba pasando y que comprenda y respeten la decisión que ella habia tomado.

# data[].attributes.body
Ahora recuerda un episodio de tu vida en el que tus emociones se salieran de control.

1. ¿Qué pasó?
Hace 5 años tuve una discusión que llego a los golpes con mi hermana mayor por su falta de madurez emocional de ese entonces, porque no soportaba que el papá de mi sobrina la engañe con otra persona y lo perdonara teniendo ella aún 16 años. Me entere que lo había perdonado nuevamente y no supe controlar mis emociones, por lo que fui directamente a encararla.

2. ¿Cómo te sentiste y qué hiciste durante esta experiencia?
Me sentí con enojo, decepción y mucha tristeza porque no soportaba la idea de que siendo tan joven se aferre a algo que no le convenía, tristeza por mi sobrina ya que en las discusiones no podía ver a su padre. Discutimos en casa y no había nadie para controlarnos así que las cosas se salieron de control

3. ¿Cómo te sentiste y qué hiciste después?
Me sentí triste y frustrada porque habían regresado, después de la pelea no hice nada, estuvimos enojadas por mucho tiempo, hasta que en navidad nos disculpamos mutuamente y reconocimos que no estuvo bien nuestra manera de actuar, no fue la forma de acercarme a ella y no reaccionamos bien.

4. ¿Qué harías para que tus emociones no se salieran de control y te permitieran enfrentar de mejor manera la situación?
Al recibir la noticia debí respirar, salir a caminar y comentárselo a mi mamá con mucha tranquilidad, luego debimos sentarnos ambas como  familia a hablar sobre el tema, respetar su decisión ya que tiempo después con los años se dio cuenta que no era lo correcto.

# data[].attributes.body
Ahora recuerda un episodio de tu vida en el que tus emociones se salieron de control.

1.¿Que pasó?
Recuerdo que hace unos años asistí a un cumpleaños de un amigo y por el exceso de alegría no llegué a casa a dormir.

2.¿Como te sentiste y que hiciste durante esta experiencia?

Me sentía alegre ya que estaba compartiendo momentos muy bonitos con mis amigos, pero por otra parte preocupado ya que me había ido sin permiso de mis padres.

3. ¿Cómo te sentiste y qué hiciste después?
Me sentí muy feliz y muy alegre pero hubiese querido haber controlado la situación

4.Si tuvieras la oportunidad de retroceder el tiempo ¿Qué harías para que tus emociones no se salieran de control y te permitieran enfrentar de mejor manera la situación?

Calmarme no dejarme llevar por la alegria e informarle a mis padres donde iba para asi no preocuparlos.

# data[].attributes.body
Ahora recuerda un episodio de tu vida en el que tus emociones se salieran de control.

¿Qué pasó?
Fue una vez que al realizar un trabajo, por ganar dinero, lo hice completo y excelente, la persona que me lo pidió no me pago, me moleste, la insulte le dije que ya no le haría nada, al rato me sentí mal haberle hecho eso, ya que no soy así solo fue un momento que se salió de control.

¿Cómo te sentiste y qué hiciste durante esta experiencia?
Me sentí molesto, con ira de que no valorarán mi trabajo que hice al realizar el trabajo, y no me pagará se quería pasar de vivo creía que no le diría nada.

¿Cómo te sentiste y qué hiciste después?
Me sentí molesto, pero luego de estar así, me sentí mal de haberle dicho y enfadarme, quería pedirle disculpas, pero deje que las aguas se calmen y volver a hablar de nuevo y hacer como que nada paso.

Si tuvieras la oportunidad de regresar el tiempo, ¿qué harías para que tus emociones no se salieran de control y te permitieran enfrentar de mejor manera la situación?
Me hubiese gustado, no poder enfadarme, poder controlar mis emociones y hablar con la persona y preguntarle porque no tenia el dinero para pagarme, debí ser empático y no solo pensar en mi y en el dinero, quizás tenia problemas y no lo pensé, luego del problema debí hablar con la persona y aclarar la situación quizás darle más tiempo para que me pague y que todo se hable y aclare sin tener momentos incomodos o emociones sin controlar.

# data[].attributes.body
Ahora recuerda un episodio de tu vida en el que tus emociones se salieran de control.
¿Qué pasó?
Mi nombre es Jesús Rafael Arevalo Aguirre, ese día había tenido una discusión con mis padres y me había echo tarde para mi universidad salí corriendo , al cruzar la calle no me doy cuenta de un automóvil y casi me arrollo por no darme cuenta.
¿Cómo te sentiste y qué hiciste durante esta experiencia?
Me sentí impotente ya que de una u otra manera no me di cuenta de que el automóvil no venia hacia a mi y casi termino mal y obviamente la discusión que tuve con mis padres me sentí mal.
¿Cómo te sentiste y qué hiciste después?
Me disculpe con mis padres y sobre todo prometí no volver a cometer este tipo de actitudes.

Si tuvieras la oportunidad de regresar el tiempo, ¿qué harías para que tus emociones no se salieran de control y te permitieran enfrentar de mejor manera la situación?
No volver a pelear con mis padres.