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-SARAHI BRIONES
-ROLANDO LEAL
-JAQUELINE TAMEZ

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Definición de Inteligencia Emocional según Goleman (1995)

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Definición de Inteligencia Emocional según Goleman (1995)

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La inteligencia emocional refiere a las capacidades y habilidades psicológicas que implican el sentimiento, entendimiento, control y modificación de las emociones propias y ajenas

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El seno familiar es una unidad o instancia que ofrece contención afectiva, a través de la cual se sustenta el desarrollo emocional de las personas y es en ella donde se encuentran los espacios que favorecen o entorpecen este desarrollo con el cual se hará frente a las situaciones vitales cotidianas.

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¿Por qué es importante la inteligencia emocional?

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¿Por qué es importante la inteligencia emocional?

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La competencia emocional es una capacidad muy valorada por las empresas en estos momentos.

De hecho numerosos estudios han mostrado que una de las competencias fundamentales en la consecución del éxito profesional es la Competencia Emocional.

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Tomar en serio las emociones de las personas, es una capacidad que se desarrolla a lo largo del ciclo vital, exige empatía, una aguda capacidad de escuchar y una disposición para observar los hechos desde la perspectiva del otro, sin perder la propia (REEVÉ, 2001)

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La familia es también un agente constructor de estos aspectos socio-emocionales al ofrecer modelos que sean compatibles con la realidad vital, y de generar oportunidades para desarrollarse emocionalmente.

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* Percepción emocional
* La facilitación o asimilación emocional
* La comprensión emocional
* La regulación emocional

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Emociones que debemos de aprender a controlar:

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Emociones que debemos de aprender a controlar:

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-ira
-Furia
- ansiedad
-depresión
como :
- realizar caminatas , hacer ejercicio, respirar profundo o distraernos con otras personas.

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Tener inteligencia emocional marca 5 pilares fundamentales: 

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Tener inteligencia emocional marca 5 pilares fundamentales: 

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1.- Entender nuestras propias emociones. (reconocer nuestros propios sentimientos)
2.- Manejar nuestras emociones (saber controlar)
3.- Motivación (la capacidad de estar motivado y persistir, aunque no resulte lo que queramos)
4.- Empatía (la habilidad de reconocer las emociones de los demás)
5.- La capacidad de administrar las relaciones con los demás.

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- Percepción emocional ( reconocer mis sentimientos y de los demás)
-La facilitación o asimilación emocional.(tener en cuenta los sentimientos cuando razonamos)
-La comprensión emocional (etiquetar las emociones y reconocer en qué categorías se agrupan los sentimientos)
-La regulación emocional (capacidad para estar abierto a los sentimientos, tanto positivos como negativo)

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Inteligencia emocional en los adolescentes

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Inteligencia emocional en los adolescentes

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optimismo y esperanza
nos ayudan a tener grandes expectativas sobre los resultados.

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-Comprobar hechos
-Felicitarlo
-Explicar las consecuencias de los hechos
-Dar un poco de silencio y libertad.
Buscar pautas
- Momentos oportunos
- Pensar en sus necesidades
- Ser breve y conciso
- Separar temas
-Centrarse en la conducta del receptor.

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Como trabajar las IE en los estudiantes: 

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Como trabajar las IE en los estudiantes: 

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-Como profesor trabajar las IE nos beneficia para que tengamos una mejor relación entre pares y alumnos.
- Practicas del profesor:
- Claridad
-Entusiasmo por la asignatura.
-Captar la atención del alumno
-Escuchar con atención
-Paciencia con las preguntas
-Empatía con el alumno
-Adaptar las explicaciones a su nivel.