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Charla sobre Alimentación complementaria y BLW: martes 20 de junio las a 12.00h en CS Villablanca 

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Charla sobre Alimentación complementaria y BLW: martes 20 de junio las a 12.00h en CS Villablanca 

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Charla "LA AVENTURA DE CRIAR": martes 30 de mayo a las 12:00h 

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Charla "LA AVENTURA DE CRIAR": martes 30 de mayo a las 12:00h 

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Charla sobre PROTECTORES SOLARES en bebés: martes 18 de abril a las 12:00h

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Charla sobre PROTECTORES SOLARES en bebés: martes 18 de abril a las 12:00h

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Charla sobre VACUNACIÓN en la INFANCIA: martes 28 de marzo a las 18.00h

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Charla sobre VACUNACIÓN en la INFANCIA: martes 28 de marzo a las 18.00h

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Charla presencial en la sala de reuniones del Centro de Salud de Villablanca.

No precisa inscripción previa.

Se ruega prescindir en lo posible del uso de carros para la comodidad de los asistentes.

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Alimentación complementaria: charla para familias feb 2023

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Alimentación complementaria: charla para familias feb 2023

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Alimentación complementaria (Para familias feb 2023)

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Sesión sobre alimentación complementaria y BLW 

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Sesión sobre alimentación complementaria y BLW 

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Martes 28 de febrero a las 12.00h en la sala de reuniones del CS VILLABLANCA

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Tabla guía para la introducción de alimentos en alimentación complementaria

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Tabla guía para la introducción de alimentos en alimentación complementaria

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Recomendaciones verduras de hoja y nitratos

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Recomendaciones verduras de hoja y nitratos

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Guía práctica de primeros auxilios para padres. Hospital Niño Jesús, Madrid

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Weminar gratuito sobre entrenamiento en embarazo y postparto

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Weminar gratuito sobre entrenamiento en embarazo y postparto

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Sesión sobre atención en atragantamiento y RCP en bebés: MARTES 21 de febrero  a las 18.00h

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Sesión sobre atención en atragantamiento y RCP en bebés: MARTES 21 de febrero  a las 18.00h

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La sesión será en formato presencial en la sala de reuniones de la planta superior del centro de salud de Villablanca.

Entrada libre SIN inscripción previa.

Se ruega prescindir en lo posible del uso del carro para la comodidad de los asistentes.

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Plataforma de Apoyo a la Salud Mental Perinatal 

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Plataforma de Apoyo a la Salud Mental Perinatal 

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Es urgente y necesario escuchar los relatos de las madres que sufren un trastorno mental perinatal.

Muchas no se atreven a pedir atención y cuidados.
Otras cuando dan ese paso, no obtienen la respuesta que necesitan.

Queremos mejorar la atención que reciben las madres en este periodo tan delicado de la vida, especialmente el cuidado a su salud mental. Queremos visibilizar las vivencias y experiencias de las madres que sufren un trastorno mental perinatal: las que no disfrutan, las que se encuentran mal, las que tienen ansiedad o depresión en embarazo o posparto, las que sufrieron un parto traumático o las que perdieron a su bebé antes o después del nacimiento... Es importante escuchar y difundir sus relatos para validar su sentir, para aliviar su malestar, para que los profesionales se formen y comprendan mejor a las madres y puedan ayudarles de manera sensible. Porque ellas también son madres "suficientemente buenas", y necesitan una red que las sostenga y una atención sanitaria de calidad.

¿Qué es Mamá Importa?

El foro Mamá Importa se creó en el año 2016 para ofrecer apoyo emocional, información y ayuda a las mujeres o madres recientes que experimentan dificultades o sufren un trastorno mental en la transición a la maternidad. Desde entonces ha sido un espacio de alivio y esperanza para miles de madres de habla hispana que en muchos casos no encuentran ni reciben la atención y tratamiento que necesitan para disfrutar de la maternidad.

El Día Mundial de la Salud Mental Materna se propuso en 2016 para aumentar la conciencia acerca de los problemas de salud mental en el periodo perinatal, con la finalidad de que las mujeres busquen ayuda y reciban el tratamiento o acompañamiento que necesitan para reducir su sufrimiento y mejorar su vivencia de la maternidad. Se conmemora cada año el primer miércoles de mayo.

El objetivo común es sensibilizar a la población mundial acerca de la importancia de la salud mental materna y mejorar los recursos destinados por los gobiernos a la prevención, detección y tratamiento de los trastornos mentales durante el embarazo y el primer año tras el nacimiento (trastornos mentales perinatales).

En 2021, con motivo del día mundial de la salud mental materna, lanzamos este espacio para compartir los relatos en primera persona de madres que han sufrido un trastorno mental perinatal. Escuchar, leer, validar, comprender y difundir sus experiencias nos parece vital y urgente para visibilizar la realidad del trastorno mental materno y promover el desarrollo de programas de atención y cuidados respetuosos y sensibles con el trauma de las madres y los bebés. Además, el análisis de los relatos en primera persona es clave para la formación de los profesionales de la salud mental perinatal.

La maternidad es una cuestión de salud pública. Necesitamos una mayor consideración de la infancia y una inversión que la sostenga: cuidemos a las madres.

La maternidad nunca es sencilla; es un proceso de transformación a todos los niveles para el que en muchas ocasiones no se cuenta con el apoyo necesario. Y, por eso, la maternidad, a veces, duele. Muchas madres tragan ese dolor en solitario, sin atreverse a pedir la ayuda que necesitan, y sin acceder al apoyo que se merecen.

A veces, porque un bebé requiere tantísimos cuidados que parece que no queda hueco para cuidar a nadie más. Pero es justo al contrario: todo bebé necesita una madre feliz. Otras veces, por vergüenza. Porque los mitos que aún rodean a la maternidad hacen que, cuando una madre se siente triste, nerviosa, asustada; no disfruta de su bebé o se siente sobrepasada por la situación, tema parecer una mala madre.

A menudo, porque se sienten solas. Criar es hoy en día una actividad muy solitaria: porque es difícil encontrar espacios donde sentirse comprendida y apoyada, entre iguales. También es difícil adaptar la pareja a la nueva realidad como familia, igual que es muy complejo recolocarse desde esa nueva identidad de madre que a veces parece anular las demás facetas de la vida.

Pero todas las madres merecen ser escuchadas, atendidas y apoyadas. Merecen ser contadas las grandes victorias, pero también los momentos en que una se siente derrotada. Y, sobre todo, merecen ser cuidadas, porque los cuidados nunca pueden ir en una sola dirección.

Aprender a cuidarse

Por Eu. Deseaba este bebé, lo amo y deseo su existencia, pero desde que comencé a gestar me di cuenta como una profunda tristeza volvía a tocar la puerta y no podría darle la alegría que quería entregarle a mi hijo. Se empezó a asomar de a poquito. Los primeros meses tuvimos problemas de lactancia por [...]

El día en que nacimos las dos

Por Pilar. Cuando me quedé embarazada ya tenía ansiedad, pero a pesar de que se lo comenté a todos los profesionales que me atendieron, nadie le dio importancia. Durante el embarazo viví varios episodios difíciles, siendo el peor el fallecimiento de mi suegro en mi octavo mes de gestación. Al acercarse mi fpp, mi ginecólogo, [...]

Fué difícil y nadie me entendía

Por Fili. Para mí fue difícil,; me sentía con miedo a medida que avanzaba el embarazo porque no estaba segura de sí iba a poder pese a que estaba feliz de estar embarazada. Estaba sensible y a veces lloraba y como pasa siempre mi suegra me decía "deberías estar feliz" y si, lo estaba, pero también [...]

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Mama Importa - Foro de información, apoyo y autoayuda

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Es urgente y necesario escuchar los relatos de las madres que sufren un trastorno mental perinatal. Muchas no se atreven a pedir atención y cuidados. Otras cuando dan ese paso, no obtienen la respuesta que necesitan. Queremos mejorar la atención que reciben las madres en este periodo tan delicado de la vida, especialmente el cuidado a su salud mental.

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Sesión presencial sobre LACTANCIA MATERNA y VUELTA AL TRABAJO: martes 27 de diciembre a las 12.00 h en Centro de Salud Villablanca

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Sesión presencial sobre LACTANCIA MATERNA y VUELTA AL TRABAJO: martes 27 de diciembre a las 12.00 h en Centro de Salud Villablanca

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Martes 6 de diciembre NO habrá grupo al ser FESTIVO.

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Martes 6 de diciembre NO habrá grupo al ser FESTIVO.

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Sesión presencial de PORTEO ERGONÓMICO en bebés y niños pequeños:                                      martes 8 de noviembre a las 12.00h en el centro de salud Villablanca.

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Sesión presencial de PORTEO ERGONÓMICO en bebés y niños pequeños:                                      martes 8 de noviembre a las 12.00h en el centro de salud Villablanca.

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Ponente: Sofía Gómez (EIR 2º Matrona)

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Presentación de Alimentación Complementaria guiada por el bebé (BLW) 

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Presentación de Alimentación Complementaria guiada por el bebé (BLW) 

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Sesión de alimentación complementaria y BLW el día 25 de octubre a las 12.00h 

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Sesión de alimentación complementaria y BLW el día 25 de octubre a las 12.00h 

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Sesión informativa sobre el CICLO MENSTRUAL el 24 de octubre a las 18.30h en Villablanca 

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Sesión informativa sobre el CICLO MENSTRUAL el 24 de octubre a las 18.30h en Villablanca 

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Lactancia del bebé y el hermano mayor a la vez

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Lactancia del bebé y el hermano mayor a la vez

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Gráfico Rojo e Índigo con Plano de Galileo Galilei Astronomía Infografía

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Mejores marcas de cosmética natural y veganos sin tóxicos

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Mejores marcas de cosmética natural y veganos sin tóxicos

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Las mejores marcas de cosmética natural y productos veganos, sin tóxicos y naturales

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¡Retomamos el grupo de Crianza/Lactancia el martes 6 de septiembre a las 12:00h! : )

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¡Retomamos el grupo de Crianza/Lactancia el martes 6 de septiembre a las 12:00h! : )

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Manejo de los problemas más frecuentes de la lactancia materna

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Manejo de los problemas más frecuentes de la lactancia materna

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Guía manipulación de LM escuelas infantiles y COVID

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Guía manipulación de LM escuelas infantiles y COVID

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Protocolo de alimentación con leche de madre en las escuelas infantiles 

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Protocolo de alimentación con leche de madre en las escuelas infantiles 

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Consejos para familias de niños de 4 a 12 meses.

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Consejos para familias de niños de 4 a 12 meses.

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Martes 25 de julio a las 12.00h sesión sobre LACTANCIA Y VUELTA AL TRABAJO. 

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Martes 25 de julio a las 12.00h sesión sobre LACTANCIA Y VUELTA AL TRABAJO. 

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Se informa de que a lo largo del mes de agosto, el grupo de crianza/lactancia permanecerá CERRADO, a excepción de la sesión sobre alimentación complementaria y BLW del día 9 de agosto a las 12.00h. Disculpad las molestias. 

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Se informa de que a lo largo del mes de agosto, el grupo de crianza/lactancia permanecerá CERRADO, a excepción de la sesión sobre alimentación complementaria y BLW del día 9 de agosto a las 12.00h. Disculpad las molestias. 

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Sesión sobre alimentación complementaria y baby led weaning (BLW): MARTES 9 DE AGOSTO (12.00h)

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Sesión sobre alimentación complementaria y baby led weaning (BLW): MARTES 9 DE AGOSTO (12.00h)

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Obstrucciones (Colector, Sales de Epsom y agua tibia)

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Obstrucciones (Colector, Sales de Epsom y agua tibia)

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Charlas presenciales del grupo de crianza (JULIO)

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Charlas presenciales del grupo de crianza (JULIO)

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*COPA VAGINAL
Martes 12 de julio a las 12:00 h

*LACTANCIA MATERNA Y VUELTA AL TRABAJO
Martes 26 de julio a las 12:00 h

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Taller de atragantamiento y RCP en lactantes

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Taller de atragantamiento y RCP en lactantes

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Charlas presenciales del grupo crianza (JUNIO):

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Charlas presenciales del grupo crianza (JUNIO):

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* SEXUALIDAD TRAS LA LLEGADA
DEL BEBÉ:
Martes 7 de junio a las 12:00h

* RCP BÁSICA en BEBÉS:
Martes 14 de junio a las 12:00h

* SALUD BUCODENTAL EN BEBÉS:
Lunes 20 de junio a las 18.30h

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POMADA PARA LA ZONA DEL PAÑAL | Cosmética para bebés

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Cosmética natural: cómo hacer pomada para la zona del pañal

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Cosmética natural: cómo hacer pomada para la zona del pañal

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0:00 / 7:04•Watch full video

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Victoria Moradell - Escuela de Cosmética Natural

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POMADA PARA LA ZONA DEL PAÑAL | Cosmética para bebés

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Próximo martes 17 de mayo: CHARLA SOBRE PROTECTORES SOLARES EN BEBÉS 

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Próximo martes 17 de mayo: CHARLA SOBRE PROTECTORES SOLARES EN BEBÉS 

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Queremos reunirnos con vosotros para charlar sobre variados e interesantes temas de forma presencial en el grupo de crianza de los martes ;)

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* VACUNAS EN EL PRIMER AÑO DE VIDA
(10 de mayo a las 12:00 h)

* PROTECTORES SOLARES EN BEBÉS
(17 de mayo a las 12:00 h)

* COSMÉTICA NATURAL EN CRIANZA
(24 de mayo a las 12:00 h)

* CRIAR: EQUILIBRIO ENTRE AMOR Y LÍMITES
(31 de mayo a las 12:00 h)

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Manejo de la lactancia en prematuro leve

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Manejo de la lactancia en prematuro leve

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Manejo de la lactancia materna en prematuro leve (35-37 semanas)-1-1

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Próximo martes 5 de abril a las 13h masaje del bebé en la sala de reuniones de Villablanca! Todavía quedan un par de plazas para quien quiera apuntarse (preguntar a la matrona) ❤️

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Próximo martes 5 de abril a las 13h masaje del bebé en la sala de reuniones de Villablanca! Todavía quedan un par de plazas para quien quiera apuntarse (preguntar a la matrona) ❤️

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Lactancia materna en situaciones de emergencia.

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Ucrania: Lactancia materna en situaciones de emergencia.

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Ucrania: Lactancia materna en situaciones de emergencia.

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Lactancia materna en situaciones de emergencia.

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Taller de Baby Led Weaning el próximo martes 22 de marzo a las 12 h en el grupo de Crianza de Villablanca 😊🥦🥝🥕🥖

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Taller de Baby Led Weaning el próximo martes 22 de marzo a las 12 h en el grupo de Crianza de Villablanca 😊🥦🥝🥕🥖

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Escuelas Infantiles de titularidad del Ayuntamiento de Madrid - Ayuntamiento de Madrid

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Información sobre Escuelas Infantiles del Ayuntamiento de Madrid 

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Información sobre Escuelas Infantiles del Ayuntamiento de Madrid 

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Escuelas Infantiles de titularidad del Ayuntamiento de Madrid - Ayuntamiento de Madrid

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Escuelas Infantiles de titularidad del Ayuntamiento de Madrid - Ayuntamiento de Madrid

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Haz tu solicitud de admisión en primer ciclo de Educación Infantil

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Hoy en el grupo de Crianza hemos hablado de Escuelas Infantiles. El plazo de solicitud de la Comunidad de Madrid es del 22 de abril al 5 de mayo.

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Hoy en el grupo de Crianza hemos hablado de Escuelas Infantiles. El plazo de solicitud de la Comunidad de Madrid es del 22 de abril al 5 de mayo.

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Próxima apertura proceso de Admisión de Alumnos para el curso 2022/2023: desde el 21 de abril al 5 de mayo de 2022.

Resolución Conjunta de las Viceconsejerías de Política Educativa y de Organización Educativa por la que se dictan Instrucciones sobre la participación en el Proceso de Admisión de Alumnos de Primer Ciclo de Educación Infantil en centros públicos y en centros privados sostenidos con fondos públicos de la Comunidad de Madrid para el curso escolar 2022/2023
CURSO 2021-2022
Cierre proceso Extraordinario de Admisión de Alumnos curso 2021/2022 el 31 de mayo de 2022 .

Presentación de solicitudes: del 8 al 23 de abril ambos inclusive. PLAZO CERRADO proceso ordinario
Tienen que participar en el Proceso de Admisión para el curso 2021/2022 los alumnos:

Residentes en la Comunidad de Madrid que quieran acceder por primera vez a centros de primer ciclo de Educación Infantil (0-3 años) sostenidos con fondos públicos en el curso 2021/2022.

Deseen cambiar de centro.

- Resolución Conjunta de las Viceconsejerías de Política Educativa y de Organización Educativa por la que se dictan Instrucciones sobre la participación en el Proceso de Admisión de Alumnos de Primer Ciclo de Educación Infantil en centros públicos y en centros privados sostenidos con fondos públicos de la Comunidad de Madrid para el curso escolar 2021/2022.

Acta del sorteo celebrado el día 14 de mayo por la Consejería de Educación y Juventud, para resolver posibles casos de empate en los procesos de admisión de alumnos 2021/2022. Resultado: 0,9176

Recomendamos, además, acceder al PortalEscolar para la consulta general de centros educativos, de centros escolares próximos al domicilio o lugar de trabajo. En el Teléfono 012 se ofrece información complementaria.

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Haz tu solicitud de admisión en primer ciclo de Educación Infantil

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Próxima apertura proceso de Admisión de Alumnos para el curso 2022/2023: desde el 21 de abril al 5 de mayo de 2022.

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Nuevo taller de masaje del bebé el día 1 de marzo a las 13h en el gimnasio del centro (aforo limitado con lista previa). 

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Nuevo taller de masaje del bebé el día 1 de marzo a las 13h en el gimnasio del centro (aforo limitado con lista previa). 

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¡Por fin! Se da comienzo a las SESIONES PRESENCIALES DE LOS GRUPOS DE CRIANZA en el centro de salud Villablanca.💕👪👫🧑‍🤝‍🧑🤱🍼

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¡Por fin! Se da comienzo a las SESIONES PRESENCIALES DE LOS GRUPOS DE CRIANZA en el centro de salud Villablanca.💕👪👫🧑‍🤝‍🧑🤱🍼

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(Todos los martes a las 12h en la 2a planta)

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Cereales en el biberón,                      esa es la cuestión...

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Cereales en el biberón,                      esa es la cuestión...

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Hoy día 4 enero se ANULA LA SESION DE ZOOM DEL GRUPO DE CRIANZA/LACTANCIA por necesidades de la consulta. Mis disculpas y hasta la semana que viene! 

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Hoy día 4 enero se ANULA LA SESION DE ZOOM DEL GRUPO DE CRIANZA/LACTANCIA por necesidades de la consulta. Mis disculpas y hasta la semana que viene! 

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Pises y cacas normales del recién nacido

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Pises y cacas normales del recién nacido

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 Desde enero de 2022, las madres de 30 años o menos, con rentas inferiores a 30.000 € percibirán 500 € mensuales desde el quinto mes de embarazo hasta que el niño cumpla 2 años. 

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 Desde enero de 2022, las madres de 30 años o menos, con rentas inferiores a 30.000 € percibirán 500 € mensuales desde el quinto mes de embarazo hasta que el niño cumpla 2 años. 

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La familia es la institución básica sobre la que se asienta nuestro modelo de convivencia. Las políticas de apoyo a los padres y de impulso a la natalidad son una prioridad para el Gobierno de la Comunidad de Madrid. Desde enero de 2022, las madres menores de 30 años con rentas inferiores a 30.000 € percibirán 500 € mensuales desde el quinto mes de embarazo hasta que el niño cumpla 2 años.

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La familia es la institución básica sobre la que se asienta nuestro modelo de convivencia. Las políticas de apoyo a los padres y de impulso a la natalidad son una prioridad para el Gobierno de la Comunidad de Madrid.

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Sesión zoom sobre LACTANCIA Y VUELTA AL TRABAJO: Martes 6 de diciembre a las 12.00h.

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Sesión zoom sobre LACTANCIA Y VUELTA AL TRABAJO: Martes 6 de diciembre a las 12.00h.

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El próximo MARTES 30 de noviembre sesión presencial de masaje del bebé en el centro de salud (aforo completo).

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El próximo MARTES 30 de noviembre sesión presencial de masaje del bebé en el centro de salud (aforo completo).

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NO HABRÁ SESIÓN ONLINE LOS DÍAS 2 NI 9 DE NOVIEMBRE

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NO HABRÁ SESIÓN ONLINE LOS DÍAS 2 NI 9 DE NOVIEMBRE

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Os informo que debido a necesidades operativas de la consulta de matrona, la sesión online de Crianza/Lactancia de mañana día 2 de noviembre queda ANULADA.

Dado que el martes 9 de noviembre es festivo en Madrid, nos vemos de nuevo el martes 16 de noviembre a las 12.00 💕

Disculpad las molestias y que paséis feliz semana!

🥰

Alicia.

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Web del sistema Nacional de Salud de UK con ideas de recetas para BLW

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Web del sistema Nacional de Salud de UK con ideas de recetas para BLW

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Vitamin D

To keep bones and muscles healthy, we need vitamin D. From late March/early April to the end of September, most people make enough vitamin D from sunlight on their skin.

However, between October and early March we should consider taking a daily vitamin D supplement because we cannot make enough from sunlight. Some people should take a vitamin D supplement all year round, so find out if this applies to you.

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To keep bones and muscles healthy, we need vitamin D. From late March/early April to the end of September, most people make enough vitamin D from sunlight on their skin. However, between October and early March we should consider taking a daily vitamin D supplement because we cannot make enough from sunlight.

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Padres y pediatras al cuidado de la infancia y la adolescencia

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https://salutpublica.gencat.cat/ca/ambits/promocio_salut/alimentacio_saludable/Publicacions/en-castella/

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Sesión de ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA Y BLW el día MARTES 28 de SEPTIEMBRE A las 12h

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Sesión de ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA Y BLW el día MARTES 28 de SEPTIEMBRE A las 12h

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¡Te recomiendo que escuches este audio de iVoox! 001 Vacunas frente a la COVID: Embarazadas y adolescentes. https://go.ivoox.com/rf/75208026

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Taller de COPA VAGINAL el día 21 de septiembre a las 12h

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Taller de COPA VAGINAL el día 21 de septiembre a las 12h

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APLAZADA Sesión sobre Alimentación Complementaria y Baby-Led Weaning!!!

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APLAZADA Sesión sobre Alimentación Complementaria y Baby-Led Weaning!!!

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Aplazamos la sesión que iba a tener lugar el día 31 de agosto por causas ajenas a nuestra voluntad.... Se publicará próximamente nueva fecha de la sesión. Disculpad las molestias!

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Leo a Diogo Mainardi en su maravilloso libro La caída: " En un momento dado, empecé a rendir culto a Tito (su hijo). Empecé a rendir culto a la vida doméstica. Mi evangelio es una factura de la luz. Mi templo es una tienda de comestibles. Tito es el todo. Un tomate es el todo ". Me gustaría empezar esta columna así, por la puerta grande. La narración de la entrega masculina al cuidado tiende siempre a la épica porque, al ser elegida, es epifánica y supone un camino de transformación. Para mí no es fácil, sin embargo, hacer públicamente y sin miedo una defensa furibunda de los superpoderes de la lactancia. Al defender con vehemencia determinadas decisiones sobre nuestros cuerpos o nuestras crianzas nosotras resultamos siempre sospechosas. Fanáticas. Locas. Escribo esto en el móvil mientras doy de mamar y el gatito de la casa prestada en la que pasamos unas semanas se acerca sibilinamente, como hace en casi cada toma. Mi otro hijo también se apunta a la melé. Tiene pelusa de su hermano y pide su ración aunque hace un año exacto que lo desteté. Así que ahí estoy, con tres criaturas encima recordándome lo que mi feminismo constructivista nunca me dejará admitir: soy mamífera. La loca de la teta y de los gatos.

Para atenuar estos miedos a ser juzgada, contaré un cuento. Hace un año fuimos con mi hijo mayor (que entonces era único) a la montaña, concretamente a Gredos, lo más lejos de casa que pisamos en todo 2020. Vamos a la montaña a buscar un hermanito, le decía yo mientras ascendíamos la pendiente. Era mi manera de avisarle que la semana entrante yo tendría cita en la clínica de reproducción asistida para comenzar otro tratamiento que incluía una dosis de hormonas que yo no quería que le llegaran a él a través de la leche. También necesitaba descansar entre un proceso y otro. Por eso le conté que lo primero que había que hacer era dejar la leche de la teta en la luna, que a esas alturas del mes de agosto, estaba además llenísima. La leche se quedó ahí arriba, como un caramelo para el futuro embrión mientras yo me ponía triste: clásico duelo de lactante apasionada. Durante las nueve lunas llenas que avistamos durante el posterior embarazo mi hijo me recordaba que la leche estaba en la luna esperando la llegada del hermanito. Mientras avanzaba el embarazo fuimos tachando lunas hasta que llegó el día del parto. Creí que con semejantes antecedentes narrativos y dos años de lactancia previa, mi cuerpo me regalaría una continuación bonita en este camino de la leche. Ilusa.

Cuando puse a mi hijo sobre el pecho en el paritorio (parí de pie y yo misma lo alcé tomándolo de las axilas), se enganchó al pezón izquierdo con la fuerza de los mares, la misma con la que había nacido (nació en veintisiete minutos, pero eso da para otra columna). Con aquel subidón, explosión casi, de oxitocina, volví a creer que todo estaba hecho. Pasé la noche desnuda junto a él enganchadito a mi teta. La cosa marchaba. Al día siguiente igual, bebé mamaba, madre se confiaba. Un par de enfermeras de planta vinieron entonces a agobiarme, en teoría "a revisar el enganche", y bajo la tutela de sus ojos empecé a olvidar. ¿Cómo carajo se hacía esto? ¿Cómo se sostenía un bebé tan diminuto? ¿Seré capaz de hacerlo? Yo solo quería volver a casa a meterme en la cueva y vestirme con mi traje de loba. Podría haber pedido el alta voluntaria pero, por pura comodidad, nos quedamos. Craso error. A la mañana siguiente apareció otra enfermera con la báscula para pesar al bebé y todos los fantasmas de mi anterior lactancia (dolores, peso bajo, deshidratación, miedos, agobios, presión social, mal enganche) se cernieron sobre nuestra habitación. La báscula marcaba un descenso algo superior al que el hospital tenía como máximo en sus protocolos. Así que me dieron el alta como perdonándome la vida y con el kit de botecitos de fórmula, jeringuillas y cánulas bajo el brazo. Ya estaba hecho: me habían llenado el inicio de la lactancia de, como las llama la Dra. Kika Baeza, interferencias. Quien lo sufrió lo sabe. Por suerte y con la ayuda de mi pareja y algunas amigas, al llegar a casa pude reencontrarme con lo que quedaba de loba en mi habitación y empecé darle junto al suplemento, el calostro, ese oro líquido, que era capaz de sacar para dárselo al crío con esas mismas jeringuillas hospitalarias.

Comenzó ahí (y por segunda vez) mi odisea, una que comparto con muchas recién paridas: grietas en los pezones, el dolor de la subida, ingurgitaciones, luchas a muerte con las pezoneras, desesperación, agotamiento. Sacrificios de los que no estoy orgullosa porque lo que más me gustaría es no haberlos tenido que pasar. Ni yo ni nadie. Tres meses después de parir, aquí estamos mi hijo y yo, atravesando la crisis propia de esta edad (la leche deja de salir a espuertas, el bebé ha de esforzarse más y llora en cada toma, se arquea, cabreado). Es un momento crítico en el que muchas lactantes abandonan. Y está todo bien, más vale un biberón caliente y en paz que una teta fría llena de mala leche. Pero da coraje que estos abandonos soberanos sean precedidos por una falta de apoyo e información a la que todas tendríamos que tener derecho.

He sabido de esta crisis y de muchas otras cosas, pero sobre todo me he sentido menos sola gracias a mis grupos de apoyo, a mi asesora de lactancia, a las matronas y la pediatra de mi centro de salud, que por suerte, es un bastión del lactivismo. Necesitamos que toda la sanidad pública se rearme (suenan risas malévolas a lo lejos) para acompañarnos en este camino. Y quien no sepa, que no estorbe, que no nos juzgue. Con todas estas compañeras he compartido las miles de grietas (nunca mejor dicho) que surgen al tratar de instaurar una lactancia en tiempos acelerados y productivistas; toda vez que en los setenta se cortó la sabiduría popular de la lactancia en pos del protagonismo rutilante de la leche de fórmula, de la que, por cierto, yo tiro cuando no puedo más con mi alma o tengo que ausentarme algunas horas. Bendita heterodoxia, bendita lactancia bastarda elegida.

Porque cuando amamantas no das la teta, tú, sobre todo para tus hijos, eres la teta. Deberíamos ser protegidas como especies en extinción. Pero de nuevo mi feminismo, ese que lucha convencida contra todo esencialismo y determinismo biologicistas, contra ese ser (quedar reducida a) mera teta que tantas opresiones nos ha costado durante generaciones, se revuelve. Hago de mi casa un parque natural donde mi nuevo bebé y yo somos cuidados como la última pareja de linces ibéricos de Doñana. Donde trato de que las interferencias para mi lactancia sean mínimas. Y vuelvo a ser la loca que quiere escribir sobre la lactancia en tono épico. Y me da igual lo demás. " A mí me amamantó una loba. ¿Quién si no? ", decía un verso de Ángel González. A mis hijos también.

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La loba y la interferencia o cómo amamantar en tiempos acelerados

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Necesitamos que toda la sanidad pública se rearme para acompañarnos en este camino. Y quien no sepa, que no estorbe, que no nos juzgue. Con todas estas compañeras he compartido las miles de grietas (nunca mejor dicho) que surgen al tratar de instaurar una lactancia en tiempos acelerados y productivistas

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Manipulación de leche materna en escuelas infantiles

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Manipulación de leche materna en escuelas infantiles

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Sesión sobre cómo preparar un plan de lactancia para la vuelta al trabajo🤱👩‍💻👩‍🔧👩‍🔬

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Sesión sobre cómo preparar un plan de lactancia para la vuelta al trabajo🤱👩‍💻👩‍🔧👩‍🔬

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Martes 27 de julio a las 12h

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Cribados neonatales: la prueba del talón y del oído en el bebé

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Cribados neonatales: la prueba del talón y del oído en el bebé

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Escuela Madrileña de Salud - Cribado Neonatal

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Martes 6 de julio, taller virtual de ACTUACIÓN en atragantamientos y RCP en el lactante 👩‍🏫👶⛑️

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Próximo martes 15 de junio hablaremos sobre SEXUALIDAD POSTPARTO 💋💘

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BEBES SIN CÓLICOS (MI PEDIATRA ONLINE) | JESUS GARRIDO | Casa del Libro

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"Jes#s Garrido es uno de los mejores pediatras de nuestro pa#s. Es maravilloso y realmente respetuoso con la salud de nuestros hijos e hijas." Tania Garc#a, autora del best seller Educar sin perder los nervios Un curso acelerado de crianza, probado con #xito en cientos de casos, que te convertir# en el protagonista de la salud de tu hijo.

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Sesión sobre protectores solares para bebés y niños pequeños el día 25 de mayo a las 12 h 🏖️🌅

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Masaje infantil  - Técnicas para realizar en casa

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MASAJE INFANTIL 👶 para CÓLICOS y expulsar GASES [ FUNCIONA ]

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IHAN España

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El día 4 de mayo, prepara toalla y aceite de bebé para que realizar el masaje con tu peque!

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Educación y crianza respetuosa: entrevista con el psicólogo Alberto Soler. 

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Educación y crianza respetuosa: entrevista con el psicólogo Alberto Soler. 

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Versión Completa. Educación y crianza respetuosa. Alberto Soler, psicólogo

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Olor rancio
Algunas madres pueden notar que su leche tiene un olor rancio al descongelarla. Esto se debe a la acción de una sustancia que se encuentra en la leche, llamada lipasa. El enfriamiento rápido y la congelación posterior evita el enranciamiento en muchas ocasiones. Si aún así, tiene olor a rancio, para prevenirlo, se puede escaldar la leche (calentar hasta observar que se empiezan a formar burbujas o una ligera espuma en los bordes del recipiente) y luego dejar enfriar y congelar. Una vez que tiene olor rancio no se puede hacer nada para eliminarlo. La leche rancia no es perjudicial para el bebé, que puede tomarla si le gusta, aunque la mayoría la rechazan por su sabor.

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Inauguración de las REUNIONES POR ZOOM

EL DIA 13 de ABRIL a las 12.00h 😍
Pregunta a la matrona del centro para inscribirte.

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Contacto del BANCO DE LECHE REGIONAL y Centros satélites.

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Contacto del BANCO DE LECHE REGIONAL y Centros satélites.

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Donación de leche materna

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Extracción poderosa: aumentar la producción de leche materna en poco tiempo

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En el curso de la lactancia materna pueden producirse situaciones que hagan imprescindible obtener con urgencia leche materna para poder suplementar al bebé. En este apartado encontrarás información sobre cómo aumentar de forma rápida y eficaz la producción de leche materna.

Razones para querer conseguir una rápida producción de leche materna:

Las circunstancias por las que una madre toma la decisión de suplementar a su bebé con su propia leche pueden ser muy variadas. He aquí algunos ejemplos:

El bebé ha perdido peso de forma excesiva, por lo que es necesario darle un suplemento y la madre decide hacerlo con su propia leche y evitar el uso de leche artificial.

La madre decide restablecer la lactancia materna tras un período sin amamantar, bien sea por decisión propia o por necesidad.

Madres de bebés prematuros o enfermos ingresados en el servicio de neonatología a las que se les solicite un rápido aumento del suministro de leche materna en poco tiempo para sus hijos.

Bebés en huelga de lactancia materna transitoria, durante la cual sus madres han realizado pocas extracciones, con lo que se ha reducido considerablemente su producción y que más adelante desean recuperar dicha producción para hacer lactancia materna diferida mientras el bebé supera la huelga y vuelve al pecho.

En qué consiste la técnica de la Extracción Poderosa:

La técnica Extracción Poderosa ha sido acuñada por la IBCLC Catherine Watson (Nueva York, EEUU) con el objetivo de ayudar a las madres a aumentar rápidamente su producción de leche materna.

Esta técnica consiste en hiperestimular el pecho con sacaleches, preferiblemente doble, realizando extracciones de 10 minutos en total (5 minutos por pecho si el sacaleches no es doble) cada hora o cada 45 minutos durante al menos veinticuatro horas y dejando un descanso nocturno no superior a las cuatro horas. Lo normal es que en las primeras extracciones los resultados sean nulos o mínimos.

Es importante saber que el esfuerzo de extraer leche materna hoy es para recoger resultados mañana o pasado mañana, no para el momento.

Por lo general, con la técnica Extracción Poderosa se obtiene un volumen aceptable de leche materna antes de que hayan transcurrido 48 horas desde el inicio del proceso. Las cantidades suelen doblarse de un día para otro.

Cómo funciona:

La hiperestimulación o extracción poderosa con sacaleches produce frecuentes picos de prolactina que disparan la eficacia de las glándulas mamarias y aumentan rápidamente la producción de leche materna. Por ello siempre es más eficaz sacarse leche con mucha frecuencia, poco rato cada vez, que extraerse leche durante mucho rato y pocas veces en total.

Un esfuerzo considerable:

El esfuerzo que supone realizar la extracción poderosa, aunque puede ser corto en días, es muy intenso en dedicación, ya que mientras dure el proceso la madre apenas tendrá tiempo para hacer otra cosa.

Necesitará mucha motivación, estar bien informada y contar con el apoyo de la familia y del entorno.

Durante unos días deberá dedicarse exclusivamente a sacarse leche, amamantar y cubrir sus necesidades más básicas de alimentación, higiene y sueño. Alguien debe cuidar de ella y del resto de necesidades del hogar.

Cómo proceder: el uso del sacaleches y la suplementación del bebé con leche materna

Si se decide realizar esta técnica, para conseguir aumentar la producción de leche rápidamente, hay que conseguir un sacaleches eficaz, preferiblemente eléctrico, a ser posible de extracción doble. Es importante que la copa se adapte al diámetro del pezón, de forma que éste no quede aprisionado ni tampoco muy holgado.

Se empieza usando el sacaleches durante 10 minutos en total cada hora o cada 45 minutos. Si se usa un sacaleches simple puede ser más efectivo cambiar de pecho cada pocos minutos hasta completar el total de 10. Durante la noche, las extracciones pueden ser cada 4-6 horas para que la madre pueda conciliar el sueño.

La leche materna extraída se puede administrar al bebé mediante la técnica de dedo-jeringa u otra que minimice la posible confusión tetina-pezón.

Al mismo tiempo, hay que amamantar directamente al bebé a demanda y con una frecuencia no inferior a 8 tomas a lo largo de veinticuatro horas, siempre procurando que el agarre sea indoloro y eficaz. Para ello es recomendable utilizar al máximo la posición ventral o biológica. Es importante que madre y bebé permanezcan muy cerca el uno del otro, día y noche.

A partir del momento en que se obtienen 15-20 ml/hora, pueden empezar a distanciarse las extracciones, estableciéndose sesiones de 20 minutos en total cada 2 horas.

Cuando se obtengan volúmenes de 40 ml cada dos horas, las extracciones pueden espaciarse hasta mantener de 6 a 8 extracciones de 30 minutos en total durante 24h.

Advertencia importante:

Es más difícil conseguir buenas cantidades cuando el bebé mama con frecuencia y los pechos están blandos. En cambio, en el caso de que el bebé no esté mamando, ya sea porque no se coge al pecho o porque está enfermo o ingresado, las cantidades de leche que se obtienen son superiores.

Podemos usar el sacaleches antes, durante o después de que el bebé esté mamando, dependerá de nuestra comodidad. Es cierto que saldrá leche con más facilidad si se extrae de un pecho mientras el bebé mama del otro, pues él estimula el reflejo de salida de leche mejor que el aparato. Un bebé mamando siempre es más eficaz que un sacaleches.

Cuando ya se ha conseguido:

Una vez que el bebé ha recuperado el peso esperado o la madre ha recuperado una buena producción de leche, se pueden reducir paulatinamente las extracciones y la consiguiente administración de leche materna para continuar con la lactancia materna exclusiva y directa. Es buena idea comprobar durante el proceso que el bebé sigue ganando peso y orina con frecuencia.

¿Y si no funciona?

Se puede concluir que esta técnica no funciona si se han realizado durante 48 horas extracciones prácticamente cada hora excepto 4-6 horas durante la noche y no se ha logrado más de 100 ml/día en total.

La extracción poderosa es tan eficaz que si no funciona hay que sospechar una hipogalactia (baja producción de leche). En estos casos, hay que consultar lo antes posible al médico para que evalúe el problema y solicite las pruebas diagnósticas oportunas a fin de establecer la causa y pautar el tratamiento adecuado. Para más información, puedes consultar también a tu comadrona o a las asesoras del grupo de apoyo a la lactancia de tu localidad.

Bibliografía

1. I Jornada de Anquiloglosia, frenotomía y su impacto en la Lactancia Materna, 29/06/2011.

2. Supporting Sucking Skills in Breastfeeding Infants, Catherine Watson Genna.

3. Cómo se produce la leche materna, Linda Smith, revista Leaven, 2001.

4. La Fábrica de Leche, Marie Courdent, Nuevo Comienzo, vol. 16, nº 2, 2004.

Artículo redactado por Inma Marcos. Asesora de Lactancia de ALBA. Comadrona. IBCLC.
Revisado por Eulàlia Torras, Rita da Costa y María Berruezo. Asesoras de Lactancia de ALBA.

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Cómo conseguir una rápida producción de leche materna: la extracción poderosa

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En el curso de la lactancia materna pueden producirse situaciones que hagan imprescindible obtener con urgencia leche materna para poder suplementar al bebé. En este apartado encontrarás información sobre cómo aumentar de forma rápida y eficaz la producción de leche materna.

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The way a mother holds her baby affects how easy it is for her baby to feed effectively. This video shows basic points important for any position and then demonstrates several common positions that have worked well for many mothers and babies. About the Breastfeeding Series " DOWNLOAD

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Hojas útiles de la Liga de La Leche España

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Hojas útiles de la Liga de La Leche España

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La Liga de la Leche, Espaa > Lactancia Materna

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Hojas de Utilidad del libro "El Arte Femenino de Amamantar"

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¿Es compatible con el pecho?

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Información sobre compatibilidad de medicamentos y otros productos con la lactancia materna, desarrollada por la Asociación para la Promoción científica y cultural de la Lactancia Materna, APILAM.

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Cuidado de las criaturas los primeros meses

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Consejos para preparar el biberón con seguridad